书评 要有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康[微笑]祝福所有生而为人的我们，在人生各种挑战中，能有足够的勇气和智慧，在每一个失落当中，重建我们的心！要多爱自己呦❤️

书评 生命不以我们期待的方式展开。失去了自己在意的人，痛苦是真实存在的，允许他离开，通过忍受痛苦并疗愈自己而获得成长。破碎的心也是开放的心，永远温柔善良真诚地对待自己和他人。

书评 去年的这个月份，遇见路易斯·海的镜子练习，并反复暗示自己！今年有幸读生命重建，就像书里说的那样，生命爱我，让我遇见路易斯·海！感恩！

书评 推荐这本书，读这本书的期间我正在经历人生的大事件，离婚，带有灰＊彩的事，周边人的不理解，父母的不支持，还要承受离婚的一系列后果，都是痛苦的，但很庆幸看到这本书，让我有了自我心里治愈的历程，相信明天会更好，就像书中有句话：所有遇到的人和事都会带领我变成一个更好的自己！

书评 非常好的一本书。它让我明白爱自己不是自私，而是幸福的能量。任何关系的离开与结束，我们受到的伤痛都是上天最好的安排，就像历劫，劫后重生收获更好的自己。推荐。

书评 很有帮助的一本书，让经历者本人去感受失去的痛苦，而不是跟随外界的劝告(如振作起来)。这是对人真实情感的尊重，面对突如其来的变故，我们难掩悲伤，也无需倔强得坚忍。哭是倾诉，悼念失去的美好，也是告别的仪式，同以前的人和事说再见，然后放下包袱，乐观积极迎接命运的安排，不做过激反映，相信上帝不会让人白白受苦。充满爱和温柔，昂首挺胸继续前行。

书评 生命是神奇的，这本书讲到如何与自己的灵魂交谈。如何爱自己。不要因为外物的得失，或喜或悲……人生短短不过数十载，好好修行一场吧！与更好的自己相遇！

书评 感恩遇见这本书，感恩遇见露易丝.海。虽然还没有被彻底疗愈，但我愿意放下过去，开启自我的疗愈之路，并创造一切美好的生活。

书评 大道至简，积极的自我肯定或思考，会带领我走向我想要实现的心理，书里看到很多人的失去，而我们自己的只是沧海一粟，接受、面对与放下是我想要一直学习的，看完这本书可能不会一下子有很大改变，但我希望自己是在向光明的方向又前进了一步。

书评 活着就是一种价值，伤痛不是痛苦，失去不一定不好，失去以及伤痛告诉我们，寻找自己的心声，爱是自己给自己，而不是别人给的，自己爱自己别人才会爱你。

书评 【心的重建】1.我们每个人需要去关怀的只有我们自己；我们能控制的也只能是我们自己；而我们能做的，就是探索自己的内心世界；2.当我放下执念做自己后，我就不再是生活中发生的一切不如意的受害者了；3.活着的意义在于探寻你的爱、你的人生以及你的灵魂之旅。你的目标不是处理伤痛，而是去看到未来的幸福，去移除所有横亘在你和你的幸福之间的障碍；4.走出痛苦的唯一办法就是经历痛苦的，你必须感受到痛苦的存在，试着用积极的话语来解释，虽然失去的痛苦会让你受伤，但是积极的想法以及心态却可以疗愈你；世界是慷慨而丰富的；5.当你试着接纳你周围的一切以及整个世界后，你肯定也将你的注意力转向了内在，并乐意接纳真实的自己。积极放下并且疗愈深藏你心中的扭曲的想法、观念以及他人强加给你的、不适合你的期望；6.无论你的失去是与外部世界有关，还是你现在的生活不是你所期望的生活，任何失去都有疗愈的可能。其中暗藏的馈赠是，在你终于感受并疗愈你的伤痛、放下你的期望后，你会看到真正的自己，并且第一次真正地活在当下；7.不要忘记爱自己，你值得被爱。你就是一份礼物。 我爱生命，生命爱我。 我活着，并爱着。 我得到了疗愈。

书评 把人生是一场大电影旅行，谁我不确定能谁终场离去，还是一半加入，有意义的是你发现这是价值在与选择

书评 生活中总会遇到失去，看了本书，整个人都轻松了起来。是的，我们要正确的对待伤痛，长期的压抑会使我们的身心更加的痛苦，勇敢的面对伤痛，然后疗愈它，使身心从伤痛中解脱出来，从而遇见更好的自己。非常感谢作者，让更多的人从书中学会深入的面对失去，疗愈自己，从而帮助更多的人。

书评 生命的意义到底是什么？曾经我不会思考，因为我鄙视生命直到后来，我以为生命是快乐看完书，我才明白生命的意义就是去感知你生命中的一切，无论痛苦和快递，它都让你的生命与众不同。不畏惧内心所害怕的，因为始终有一个人在陪你，那就是生命。

书评 分了很多次来阅读，对于失去我们记忆里好像都是痛苦。在书里我们知道痛苦存在是真实的，我们得允许，当被允许后才有机会放下。来得都是需要的，但是我们可以选择记住好的，放下不好的，全然的赞同和爱自己。

书评 这本书 总体讲的是，让我们给自己一些心理暗示，一些积极的自我肯定，比如对自己说的，我很棒，我很自信，我可以做好一切事

书评 比较真诚，没有那种大智慧，也没有那种我怎么没想到的令人拍案叫绝的思想。但对生命的真实的思考，该书篇幅不长，值得一读。

书评 很好的一本开启心灵旅程的书，生命就是一个最伟大的礼物，我们每个人都应该相信，自己拥有治愈自己的神奇能力。

书评 总之，无论发生了什么不好的事，都应该让自己能尽早的接受事实，而不是不断的追问追究产生结果的原因，那样可能只会让你越来越痛苦而已。

书评 这本书很棒，没有华丽的语言装饰，通俗易懂的一个个例子，想到自己所经历过的事，再看看书，竟释怀了。有时候，放下就是一念之间想通了。谢谢~

书评 一本走向内心疗愈的书，无论你正在经历那种生命的痛苦，都请读下它，会有一种全新的认知和领悟。