书评 感谢作者以自己体验详尽地叙述了种种自我关怀的方法和作用，引用诸多优秀的作家著作，觉知然后接纳，然后做自己想做的事，认真的生活，给自己给亲人带来更多的关怀～

书评 文章大部分篇幅都是讲自我关怀的益处，对于如何自我关怀，讲得太少了，读了整本书，就记下来我们要自我关怀，能够提升幸福感，但是自我关怀的核心是什么呢？活在当下？自我安慰？……感觉文章在解决问题的部分讲得太少了，甚至里面对于自闭症孩子治疗的部分，有些悬乎了，不太让人相信了！

书评 作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并且关怀自己，爱自己

书评 很棒的一本书，自我关怀是永久的课题，答应自己，不管是什么样的境遇，都好好的爱自己，关怀自己。

书评 非常非常非常好，带给我全新的思路和想法！

书评 前两天读完了，今天就用上了，谢谢。

书评 nice

书评 写得好

书评 不知道是翻译的原因还是原文就是这样，感受不到作者想要表达的是什么？全文拖曳、失焦……引不起读者的阅读欲望。对这本书只能以失望来表达此刻的心情

书评 很好一本书，通过自我关怀接受自己的不完美，找到真实的自我。

书评 非常好的书，与积极心理学、正念一起来看，收获巨大。

书评 喜欢这本书，感恩遇到你

书评 自我关爱静观当下