书评 我也曾无数次的跌入自卑与自怜的深渊，会为了一件小事而焦虑许久无法解脱，直到看了一些书之后才开始有所察觉、转变，这本书是我看到过的，有对内心脆弱最系统最完整的梳理和解释

书评 这本书对我的启发很大，我把它与《正念的奇迹》《幸福的方法》《断舍离》《亲密关系》归位一类，建设心灵的书籍。我是离异家庭，童年在后奶奶无爱的否定式管理下长大，现在人格上有很多很多缺陷，这本书让我认识到了自己一部分的缺陷，认识就是改变的第一部，我相信自己可以做的更好，慢慢改变，感恩此书。2020年4月2日。20岁的一天

书评 里面有很多案例讲的很不错，有让人产生共鸣的，也有让人豁然开朗的。对于一个成长中的人，一个想让自己更成熟的人来说，这或许是一本很不错的书。

书评 反脆弱里面的很多观点我都没接触过，算是长眼了，不过我还是保持辩证的思维去认识这本书，毕竟每本书都有它的缺陷。

书评 非常不错的一本书，读完后可谓受益匪浅。希望每一位读这本书的朋友都可以：分析过去，直面现在，拥抱未来。

书评 读过本书，受益良多，知道了自己的原生家庭对自己的影响，知道如何去改变自己。本书需要反复去温习它，才能体会到其中的真谛。值得收藏的一本好书，反复寻味。

书评 这本书带我了解真实的自己我一直以来都很困惑为什么每次自己想的和表达的都不一样我们都害怕失去 害怕被人知道自己内心最黑暗 柔软的地方 假装自己很完美

书评 这本书在恋爱，社交，还有我们的父母这些平时给我们困扰，迷茫，时常让我们焦虑的小事给了我们极大的安慰和解决办法。让我们无论在思想，言语，行动上激励安抚，不妨拜读下

书评 推荐阅读此书，篇幅不长，选取的主题与日常生活息息相关，比如教育子女，与家人相处，婚姻，爱情等等。都是寻找国内的心理学家来撰写文章，表达各自对自身领悟的解读与分析。值得一读！

书评 发人深思的一本书，书中很多观点都是颠覆性的。我在书中多次看到了自己，它给了我那种直击心灵的感觉和一种恍然大悟的感觉，慢慢吞吞中读完了这本书，但还是感觉没读透，有时间一定要再多一遍。

书评 这本书本来以为是阐述人性中的脆弱，原来是很多心理问题的剖析，不过值得一读的，因为对于很多普遍的问题都会告诉你答案，我觉得是挺有帮助的，不知道其他人有帮助没有！

书评 非常好的书，直达内心，让自己有一种豁然开朗的感觉，终于明白自己的问题在哪里了！下面是怎么去改变，希望自己能够完美处理这些问题，虽然不知道自己是否能够做到，（外部因素影响）可能会有遗憾，但希望尽自己所能，保持一颗平常心，让事情向着好的一面发展！

书评 这本书是一本非常值得读的书，更清晰的剖析了我的家庭，在我身上发生的事情，和我的心理状态，反之解化了我的脆弱，从而使我明白了自己内心要坚强起来的重要性……

书评 非常好的一本书，通过对这本书认识自己婚姻中存在的问题，真实的感受到自己和丈夫在这段婚姻里的问题，可惜的是我已经离婚了，只能祈求在下一段婚姻里可以很好的经营

书评 有的文章挖掘的很深，有的有点浅，从心理学的角度出发，让我们更好地认识自己，发现自己，找到新的观点。其中，与原生家庭的关系这里很少人真正能够做到。我们要在实践中不断感悟。

书评 脆弱和坚强都是自己给的，它们本就是一对双胞胎。不要把逞强当作坚强，正视自己的能力和内心的感受，敢于突破自己的承受能力。

书评 看完这本书，对人的内心世界有一定的剖析能力。对高情商有了确确实实的了解。结合书中的例子，能很好的分析自身的问题。

书评 汇总的短篇，总有一篇适合你，无法深入但相信能引你自察！脆弱，是因为体力不支，认知不够，灵魂能够指挥躯体的时候，你就是一名战士了！

书评 书中提供了很多案例，非常有代表性，使人容易理解，还是很有教育意义的，但是因为是以很多人的观点来一篇一篇展现，所以不够深刻，且没有特别系统地展开来讲解，有意犹未尽的感觉

书评 这本书不同于学术性的系统性的心理学著作，它针对人类面临的某些的心理问题，通过不同心理学专业人士的文章给出指引，拨开我们心中的迷雾。其中一篇文章让我感触很深，主题是两性关系，作者让我明白一个道理，两性之间是需要相互滋养的，二者是彼此的沃土，当一方不能给另一方滋养，这段关系就会出现问题，而你要学会看到对方的情绪，解读这背后的意义，用爱的阳光去关照它。开卷有益，希望你能有所获。

书评 我们必须承认生命早期的困扰或创伤，会在成年后再现和重复，然而，更重要的是去观察和理解过去与现在的关系,即过去如何成为现在的基础，过去怎样作用于将来?

书评 感谢自己的不完美，做一个内心强大的人。解决与同事、朋友和至亲人的关系，需既有情感的融合，又有理智的界感，内心逐渐强大，生活渐进柔顺。

书评 之前有一些鸡汤，不过能理解作者是为了照顾内心有伤的人，之后的内容对我启发很大，好像花了一点点钱做了一场心理咨询一样，解决了我心里一直存在的问题，会继续学习心理学

书评 这是一本很不错的心理书，在某些方面会给人点亮黑夜中的灯。介绍了如何与自己、朋友、爱人、亲人相处。你处理事物的方式，多数来源于原生家庭以及成长中的经历，不要总认为是自己的错，把问题剖析来看，重视自己的个人情感，去寻找真正的原因。