书评 作者创造了“钝感力”这个概念，简单来说就是对于外界批评讽刺之类不必这么放在心上，心理负担不要那么重。但我觉得为证明钝感力而举的例子其实同样也可以用来证明“敏感力”的好处，对别人的话语不敏感就会听不出言外之意从而做出错误的决策或选择，在中文的语境中是有大量的暗示存在的，听不出藏在话语深处的真意往往会错失良机。

书评 早就想看的一本书，一直被遗忘和推迟，没想到是很简短的一本书，很快就读完了，事实证明有的时候拖延带给我们的也许是让你的快乐更晚到来。 很受用的一本书，讲述了钝感力对我们的重要性，我自身是非常缺乏钝感力的一个人，心思敏感，对小伤小痛也会比较在意，容易因为一点小事或者别人无心的话就陷入自己营造的困境，想必如果拥有渡边淳一所讲述的钝感力，我的烦恼应该会少很多吧。我会牢记对小事情不要太在意，对别人说的不中听的话也要迅速遗忘，要学会对一切会让你不开心的小事拥有迟钝的能力！

书评 钝感力的培养，更多早形成于年少的性格培养，家庭环境尤为重要，性格毛躁的家庭大概率出不了情绪内核稳定的孩子，因此，自身后期的自主培养意识非常重要，不急不燥，知行合一。

书评 这是读的第四本渡边淳一先生的书。感觉的话，和前两本有重叠的部分，比如说到恋爱、母爱等方面，然后也有一些“鸡汤”部分，真的钝感力，其实“换汤不换药”，和成大事者不拘小节有异曲同工之妙。

书评 【顿感力】—就是不敏感，不事事都看得重要，不为琐事小事废太多心。 【对于我】目前自己这个阶段认为自己比较得意，我的这个得意更多是通过外界的敏感获得的，很希望被人认可。我意识到这个问题，所以找到这本书，这本书让我心静下来，对于敏感和顿感力有了具体而清晰的认知。我想今后还是会敏感，但有了顿感力就有更多的角度是化解自己的敏感。人生是一场自我成长的修行，自己的偏执都是源于无知，对于事情的很多方面认知不到，局限在自己的世界。今天一口气看完这本书，目前心情没有特别差也没有特别好，就是一种理解的踏实。当然书中有很多观点我不太认同，比如追女生那个部分，契而不舍的追求女生也是一种顿感力？就很诧异。加个前提，确认彼此不反感，再坚持才合理。总体而言，这边书帮到了我这个阶段心绪平复，以及自我复盘的成长。

书评 对内因可以敏感一些，对他人的各种非可控因素要保持有益的顿感，钝感力需要在生活中磨砺，希望未来可以拥有强大的钝感力，以最为得体的方式和稳定的心态去处理各种各样的问题。

书评 比起时下各种书籍，媒体宣扬的各种乱七八糟的“敏感聪明”的能力，本书像是一股逆流，但书中所提到的能力才恰恰是现代人应当具备的能力。

书评 钝感力是种后知后觉的力量，与敏感力量相比较而言，他的胜利就在于对事物的承受程度上罢了，其实每个人都应该要拥有这样的一份力量，如此这个世界才会变得更加的美好

书评 本书适用于性格敏感、瞻前顾后、完美主义的一类人阅读。因为长期受敏感性格困扰，很多时候做事放不开手脚，对周围人的评价和看法过分在乎而忽略了自己的本心和初心。本书教会我们让自己钝感一点，事情远没有你想象得那么糟糕。培养出钝感且不受束缚的坚强内心，是发挥个人才能的前提条件。

书评 钝感力这本书的语言还是很生活化的，易读的同时也能得到生活感悟。在钝感力的观点论述中，对现都市青年在健康，婚恋，工作及人生潜力中上有所指导，总的来说值得一读。

书评 凡事都有两面性。对于钝感力，利用得好能在不管是职场或是生活中给予很多帮助。比如说被上司批评后不气馁，以此奋发上进；在婚姻中对伴侣的一些小的不良嗜好视而不见；对于那些爱嚼舌根的人说的坏话充耳不闻等等。如果利用不好，会给自己生活带来阻碍。比如对好心人的指点不屑，对自己能力不足意识不到位，对他人的帮助无动于衷等等。

书评 母爱作为钝感力的解释，当你倾心做一件事情的时候，是容易拥有钝感力的，我希望自己能够尽快找到一件自己喜爱的，倾尽心力的事。

书评 此书很棒，尽管个别观点我不完全赞同，但不影响我对此书的喜爱和对作者的尊重，感谢作者把人性剖析的这样详细，让我们可以随时对照，时刻提醒自己朝好的方向努力。

书评 语言通俗易懂，从生活中的方方面面都将钝感说了一遍。生活中有些地方需要敏感，但敏感的东西多了，就失去了很多生活中的乐趣。有的时候钝感恰恰给人最好的适宜，这并不是单单的接受，而是在接受的过程中有更多的包容。

书评 《论语．子路》子曰：刚、毅、木、讷，近仁。作者将孔子的这个思想用“钝感力”一词表达出来。钝感，相对于“敏感”而言。过分敏感的人，就好比身体有过敏的症状，对于外界微小的刺激都产生过度的反应，实际上是综合适应能力弱的表现。而钝感的人，则对这些外界的“不良”刺激表现出强大的适应力，无论是心理上、身体上、精神上，都表现出强大的稳定性。这种稳定性，让人容易保持对目标的持之以恒，不容易被外界干扰。同时表现为强大的包容性，对身边人的小毛病表现出强大的包容性，因而更容易相处，更容易合作。

书评 高敏感人的解药。敏感是某些人与生俱来的特质，他们自己也常为之困扰，但当敏感与钝感成为好朋友，高敏感人也可以坦然面对复杂的世界。

书评 全书用生活各个方面说明了钝感力的存在和重要性，有钝感力无论做事还是恋爱或生活都会变的更加顺利。书中的一些论证大部分都赞同（除了有关道德）但看完书籍发现最重要的一点——如何锻炼获得钝感力没有写，这真是遗憾。———2020.09.01

书评 全书像是一本流水账，仅仅停留在讨论生活中存在钝感力的例子以及钝感力的重要性的层面，并且理由勉强，理性讨论少，更多的是自己对于周围环境的启发。

书评 自述式的表达形式。作者是日本人，可能是因为社会生活的不同，作者表达的某些内容、观点有点令人理解不起。 人活在生活中的确需要钝感力，它更像是动物们皮下的脂肪或是表面的绒毛；只不过是需要我们自适应的赋予在精神层面——可以说是安抚、保护自身的一层机制。 我更希望自己对待生活中的一切事物都是以平和的心态去面对，但确实很难——生活中总有令你难以接受事情出现；也难以改变自己正常的一些欲求，还有自己的秉性掺杂其中。 要想达到钝感力我认为要先梳理自己的情绪，引导自己重新看待一些事物。 书中还讲述了一些关于心情不好对于身体的一些不良影响，如果自己本身就做不到“钝感”，看了书中所讲的，碰到一些事情可能连生气都不敢，就憋着。那这样的一种行为也是会对身体产生影响的——会有这种可能存在。 不过还是希望可以多看看书，不管书中所讲也是可以给自己提供反思的参考。这些才是最重要的。

书评 不必在内心对那些带有批评性的话语给与最快且不好的回应，不好的敏感会使我们产生内耗，降低我们的幸福感。以一颗平常心对待旁人的批誉，让自己适当慢一点，或许可以让我们变得更舒心。

书评 写得很好的一本书，让我对生活中的很多事情有了不一样的看法。对于生活中的一些无关紧要的事情，没有必要太较真。做好自己认为重要的事情，多一些钝感力，会让自己生活得更好！

书评 利用有益的钝感力，不要任何事都处于敏感当中，过于敏感会导致自己思考的问题过多 没有结果和不会发生的事都纳入自己的思想里，会导致一件原本好事变了味。

书评 其实看了这么久，觉得书中所说的钝感力就是一种对任何事情的释怀，要有广大的胸襟，说白了还是需要经历感悟，没有人是有天生的钝感力的，必须靠训练。案例太多，大多都是为了表达一个观点，感觉还是少了一点什么。

书评 钝感力，能够让人生变得有多不同，大概只能从自己身上去体验。到不得不说，在某些时候，拥有钝感力确实能够让自己更加的畅快许多。不论情感工作不论人生还是其他，该有的钝感力还是需要有，不过更多的，还是要看自己的选择吧。

书评 钝感力，自己的保护伞，保护脆弱的心灵不被伤害，需要我们再遇到批评，不好的事的时候，静下来，考虑为什么别人发脾气，他们这些举动时候，他们的内心是怎样的，我们要做的，就是绝对的关注事情本身，别人的小动作，坏习惯，不能影响我们的心情，而，钝感力可以让我们宽松，保证和朋友的关系，也可以提高我们的身体健康