书评 两遍的一字一句的阅读，仿佛完成了自己和自己的对话，我的家庭没有那么严重和无法言说的问题，更多的是没有很好的交流机制和习惯。 所以和自己的对话也像是完成了一部分家庭的使命。

书评 当你可以更好地把握过去和现在与父母的关系时，你会发现你和其他人的关系，尤其是和自己的关系，会得到极大的改善。或许是平生第一次，你将拥有享受自己人生的自由。

书评 认真读完了，对于心理学有了更好的认识，我觉得这一本书确实解决了我一直迷惑不已的问题。亲密关系中受到的伤害，错不在受害者。无法接受事实的其他人，也不是很重要的人，或者说已经不再重要了。自己会对自己负责，会让自己更好的成长。

书评 谢谢这本书，带我看清现实，看清自己，作者是一个伟大的人，心思细腻，考虑问题和解决问题都全面。是一个无可挑剔的人感谢他带来的这本书，喜欢！

书评 读完这本书，我懂得了很多道理最主要的还是我越来越意识到原生家庭的问题如果没有这么早的觉醒，我想那我可能一辈子都解脱不出来。当我一天，我决定坚持我的内心感受，不在为家庭学校社会的教条所困，不再为别人对我的责备，训斥，而自责而后悔时我终于解脱了，终于自由。从小我是个懦弱而内向的人，我不懂得为什么我要承受这些伤害，为什么？为什么？我曾无数次的自责过，生而为人，我很抱歉。可是这并不怪我，谁不想变好，谁没有理想，谁没有情感？祝愿我们大家读过这本书后，都能变得更好😁

书评 读完这本书有种恍然大悟的感觉，有毒的父母很多，我的父母也不例外，我曾经那么的痛苦。我还是一个小孩的时候要被迫承担一个大人的角色，在我孩童时代我内心一直有两个声音在斗争，我到底是该做我作为孩子应该做的事情，还是违背自己的意愿，假装成大人。在压抑中，在痛苦挣扎中，我患上了偏头痛，抑郁。我明白那种感受有多么痛苦。在父母没有能力，没有尽到做父母的责任和义务的时候，我被迫去承担了命运不能承受之重，还要去体谅关心父母，这种超乎我想象的事情，真的不是一个十几岁孩子能做到。 很高兴看到这本书，让我意识到这不是我的错，我有权利去过自己的时候，我可以成为一个有尊严，值得令人尊重，信任的人。

书评 人的成长与家庭密不可分，好的父母不是要一味无微不至地呵护孩子，而是要教会孩子独立。无时不刻地关注孩子，溺爱他其实是在控制他，为了自己的私利不让他成长，这就是本书讲的有毒家庭的故事。

书评 很好的一本书，通过不同人物性格分析其童年时遭受到的不同侵害，首先让人物正视对自己伤害过的人和事，其次对峙对自己曾经侵害的人，让人物明白做错事的是别人而非自己。最后让人物学会了放下曾经阴影对自己的伤害。最终为自己而活。

书评 正是因为他们是我们的父母，所以我们渴望从他们那里得到爱，理解，尊重。父母永远是孩子的榜样，但父母的错误行为不应该由孩子买单。

书评 很一般，说的多数都是比较激烈的伤害，可实际上这样的受害者孩子毕竟还是少数。多数孩子从原生家庭遭遇的是被控制、冷暴力/轻暴力、被忽视。这三点倒是都有提到，可是除了被控制（第三章）写的比较具有普遍性，后两个的举例都程度太高了，已经不太普遍了。

书评 虽然自己不曾遭遇，但对自己的家庭也有所警醒，让自己的孩子真正身心健康地发展： 爱的行为并不会折磨你，也不会让你失控，更不会让你产生自我憎恶。 爱并不会带来伤害，爱是一种令人幸福的感觉。 爱的行为会滋养你，让你拥有健康的情感。 当有人爱你时，你会感到被接受、关怀、珍惜和尊重。 真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。 当你清晰地了解到父母的局限性和自己遭受的损失后，你也将为自己的生命打开一扇新的大门，开始接纳那些真正爱你的人，他们会赋予你应得的、真正的爱。

书评 这是迄今为止，我读到过的对我来说最有帮助的一本书，如何正确认识与父母的关系。同时也让我更深刻的意识到，阅读是一个发现自己遇到的问题，并得到解决方法的捷径；是从深陷在现实环境泥淖里挣脱的求生之途。

书评 书的第一部分，是追本溯源，找问题发生的原因，我更觉得这是一本让人如何为人父母的书。第二部分开始介绍解决问题的方法了。很值得一看的书。

书评 原生家庭对于我们的影响是非常大的，在对待事情的处理方式和想法上，很大程度会受到父母的影响。这本书第一部分讲的是各种有毒的父母，第二部分讲的是该采取怎样的方法去摆脱家庭的束缚，成就更好的自己。虽然还没在实际中运用过第二部分的方法，但是第一部分看完后能给自己对于家庭关系一个全新的认识，重新审视自己的家庭，做一个独立的人！希望以后有机会能再读一次。

书评 原生家庭，是关于家庭病态的分析与指导，从书中学到各种家庭人物的心理，可以在以后的事工作生活中，碰到以上家庭的人，可以很快分析人物心理。

书评 有毒的父母会影响孩子的一生，甚至会延续给她自己的孩子，从而不断的循环，有些伤害一旦形成就会永远在心灵深处留下烙印，哪怕已经长大成人，但曾经受伤的那个小孩一直都在，希望所有父母都能以正确的方法对待孩子，保护好自己的孩子！

书评 非常好的一本关于原生家庭的书籍。有各种类型的父母。通过举例说明让我们更清楚这些父母给孩子造成的伤害如何影响他们的生活。并且还有详细的解决方案。只有改变旧有的循环模式，才会让未来的自己和孩子得以新生！

书评 适合大部分人的一本书，不幸的家庭各有不幸。我们不应该沉沦在童年受过的伤害当中，应该选择一种自己的方式走出来。真的不希望大家在成年以后的生活，一直都在为小时候的经历疗伤。