书评 检索回忆，间隔检验，适当遗忘。学习的目的是在真实环境中快速检索心智模型，并解决问题。本书用实证与故事的方式对学习方式进行了说明与分析。

书评 看完之后深有体会，以前的读书大部分都是填鸭式的学习，让我们假装很努力的样子。我们要主动的学习：检索练习，有间隔的练习，穿插练习以及生成，细化，反思等有效的学习方法。保持良好的心态，在相关的领域集中精力提高自己，永远不要停止学习！

书评 里面得许多观点和以往看到书不太一样，或许是作者是外国人，思维模式和认知方式和东方得我们有些不同，从这些不同之处，更可以看到，同样的原理可以从不同的角度去解读。

书评 从本书中了解并认识到反复阅读练习不是最佳的学习方法，它只会给我们认为自己学得很好的假象与误区。我们需要穿插测验，检索，并且努力学习新知识，努力学习会改变大脑，扩展我们的能力。

书评 这本书是我看过的最精彩的，它讲述学习和认知道理，让我对学习和认知有了很重要的理解与改变，使我更有信心提高学习效率。

书评 此书篇幅有些长，但书中介绍的方法确实可行，很有操作性。很适合所有学习者，如果按书中介绍的方法学习，所有学习者都会取得自己满意的成绩的！活到老学到老，在学习的路上共勉！

书评 对于人来说，学习是从出生就开始的，无论年龄，无论岗位，学习是一种天性。本书在深度认识人类的生理结构和学习活动后，结合各身份人群找到学习的方法，通过各种实际案例描述论点，非常值得看。学习是终身的，方法对才有事半功倍。

书评 02/18~02/27理论与例子相结合，清晰地阐述了作者的研究成果，对于读者的理解并改善自己的学习方法有所帮助。通过经常做小测验发现自己学习不扎实的地方，反思错误来取得进步。不要被动地阅读文本，而要主动地合上书回忆知识。反复阅读只是浪费时间而已，对一个知识重复阅读造成的一种短时记忆迟早会遗忘，而有间隔地测验练习与回忆才能长久地记住学过的知识。

书评 前前后后看了很久才看完，作者的观点我非常认同，我在以前的学习中朦朦胧胧也有这种感觉（检索，穿插，有间隔，生成，反思的学习方式），现在作者的这些观点帮助我加深了理解。人的智商有遗传因素，但更多的还是靠后天的培训（我感觉现在一两岁的娃儿越来越聪明了）。

书评 很高兴当初我决定买下这本书，经过几个月的阅读时间我学到了很多，它是一本很好的工具书，是它教会我学习如何学习，养成终身学习的习惯

书评 1检索，长时、间隔交叉重复回忆考核，用自己的语言表达出来，动手实操情景再现是学习加深记忆最好的方法 2太在乎自己的表现反而表现不好因为占用有限的脑容量，应该专注完成一件事上而不在乎表现 3把训练当成比赛，把比赛当成训练，成长心态，自律，勇气以及持之以恒的精神

书评 这是一本很严谨的科学著作，对于人类的学习能力的提升，可以说起到了，可行性，科学性，的指导，是一本非常好的学术书籍，非常值得研读

书评

书评 这本书教了我一些学习方式，给自己定义学习模型，重要讲解了一些学习策略。记忆也是巩固知识的一部分，多样化学习，间隔自测比反复的阅读学习，要有更好的收益。

书评 读书的核心在于回忆，学习的核心在于回忆，记忆的核心在于检索（记忆宫殿 回忆），自控的核心在于回忆，战胜困难的核心在于回忆，激励的来源是回忆。

书评 检索练习，有间隔的练习，穿插不同内容的练习，是一种十分有效的学习工具，以前是比较反感的，现在想想，或许我应该调整自己的学习方法了。在学习过程中当你觉得十分困难时，这恰恰会是你收获最多的时候。

书评 作者提供了一系列学习的组合技巧：检索练习、间隔练习、穿插练习、生成，以及细化。通过这些方法大大提高学习能力，优化思维方式。认知天性，就是要让我们自己跳出思维惰性，认清自己，了解学习就是一件挑战天性的事情。

书评 作者讲述在学习的过程中努力的去回忆能加深记忆，回忆次数越多效果越好。穿插练习，间隔学习……我理解到读书时，背课文单词不停重复对长期记忆没多大帮助

书评 非常认真的看完本书，以后也把书的内容规划到学习工具指导书来用，检索知识、间隔重复练习、穿插检索练习、主动学习、反思，然后将知识细化、生成为属于成自己的长期记忆或技能。

书评 此书主要讲学习的正确方法，学习没有分年龄没有分职业，但方法很重要！书中描述了学生医生律师飞行员职场白领等等在使用检索生成细化反思演练等等方法进行学习。改进记忆提高智商走向成功之路。

书评 这本书通篇就讲了这样一件事，有间隔，穿插和多样化练习有助于建立长期记忆。书中讲到的主动学习，发现联系重组的学习方法是早就知道，并且老生常谈的问题。加了一些数据例证，以旧翻新，推出新概念。个人感觉完全不值得读，炒现饭，炒概念的书。

书评 书中的方法还是比较适用的，书中为证明其观，作者加入大量例证，对其提供的方法，如何更好的综合应用说的比较少。

书评 看完这本书获益好多，检索学习，间隔学习，穿插学习，细化，生成，反思等等这些学习方法。用自己的话总结一下就是挑战大脑，加强记忆；积累经验，建立心智模型，再加一个创新。