书评 对于在关系中被安排角色的人认清自我很有参考价值的一本书，对于喜欢给别人设置角色的人应该也有一定的帮助。

书评 作者写的很真切，是她的所想所感所学和体验到的东西！浅显易懂！大部分内容都能震撼我，让我有很大收获，可以说是了解心理学的入门书！从浅显易懂的语言体会到心理学的博大精深！

书评 剧情这个词，虽然以前也有觉察这方面，但这次大致了解了下，才知道自己和身边的人经常会在某种剧情里，扮演成瘾却不自知，感谢朋友让我知道这本书，内心又对自己更了解一些。

书评 走出自己创造的剧情，每人内心都住着一个小孩，别人没有好好爱它关心它时，不要紧的，我们自己可以好好爱它，倾听它的声音。

书评 看完这本书，感觉自己很多行为都能知道是怎么回事了，也能了解到，自己的行为给别人带来的痛苦了。希望能走出剧情，看到一个全新的自己。

书评 很快就看完了，走出剧情，重新活出真实的自己。真的需要我们不断地进项自我觉察，才能发现那些烙印般的剧情，平时生活中真的很难发现。

书评 在这本书中看到自己的影子，也看到身边人的影子，这本书关于问题的解决办法很值得学习(＠_＠;)(,• ₃ •,)(๑•̀ㅂ•́)ง

书评 矫情只是活在剧情中太深入，认清自己唯独走出不断设定的各种假定剧情。生活如戏，但这部戏本该走出剧本并非设定剧本去走

书评 李雪很有自己的想法，这本书中的有些观点我还无法产生认同感，希望读第二次的时候会有不一样的收获

书评 有可以借鉴的观点，但对于我个人来说也有不认可的地方，也许心理学就是这样，每个人有自己不同的与自己和解之路

书评 作者以身说法，通过对一个人而言十分重要的原生家庭为主题，讲述认识自己的剧情，走出剧情，允许别人的剧情。 剧情可以理解为那个通俗易懂的词——标签。除了别人给我们的标签，自己定义的标签，更重要的是那些不知不觉间贴上的标签。这些标签不受我们控制，但可以自我认知，这个是不理智不科学的，我们要自己忽视或者撕掉那些初人设初剧情。

书评 这本书我会推荐给我身边一些朋友了解一下，活出真实的自己，具有独立思考的处理问题的能力。

书评 很受启发的一本书，一口气读完，深深的吸引了，值得再读的书。

书评 这本书能发现自己情绪发生的缘由，觉知内在的自己，李雪的书很有说服力，值得多看几遍。

书评 非常喜欢李雪。认同她的想法。在自我觉知的路上还有很多的路要走。做更好的自己。

书评 书太短了，我想一直看一直看，边看边成长，太短了太短了我还很想看啊

书评 活在放下，放下，人生只有一次，做真实的自己

书评 还可以，但是的话，我有时会觉得文体偏向生硬

书评 很有启发的一本书，继续关注李雪

书评 很赞，值得再读一遍。

书评 意犹未尽的感觉，期待其他领域的不同感悟

书评 挺好的，很有针对性，需要多读几遍更好

书评 好书，可以使得我们成长顺利点儿。

书评 书中的某些话语很触动我。