字数:19.1万字 出版社:华东理工大学出版社
本书理论篇阐述全新的体育健康观,根据学生所关注的热门话题,详细介绍体育锻炼科学方法、体育锻炼对人体的影响、体育锻炼与营养平衡以及保健康复方面的知识;实践篇主要介绍各项体育项目的技术动作、战术以及相关的裁判法则;欣赏篇介绍的是对运动美的一种欣赏,从而引导学生积极主动地参与到其中去。
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本书理论篇阐述全新的体育健康观,根据学生所关注的热门话题,详细介绍体育锻炼科学方法、体育锻炼对人体的影响、体育锻炼与营养平衡以及保健康复方面的知识;实践篇主要介绍各项体育项目的技术动作、战术以及相关的裁判法则;欣赏篇介绍的是对运动美的一种欣赏,从而引导学生积极主动地参与到其中去。
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