作者：蒋光宇 字数：16.9万字 出版社：北京理工大学出版社

山溪面对峭壁的绝望，一纵而成瀑布的壮观；枯木面对霜雪的绝望，坚忍而成春天的蓬勃。人生总会有风雨，这些历程教会我们等待、忍耐和奋斗。收获了这些优秀的品质，即使在荆棘遍布的日子里，也可以趟出一条平坦通畅的路。乌云之上有晴空，阳光总在风雨后。也许我们左右不了天气，但是我们可以左右心态；也许我们改变不了他人，但是我们可以改变自己。倘若现在不承认我们是一颗星星，那又何妨我们将来做一轮明月？在《无折磨不青春:走出人生的低谷期》中，作者蒋光宇为读者讲述了那些与青春有关的日子和那些将岁月里流下的泪水沉淀成钻石的人们。

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