字数：26万字 出版社：人民邮电出版社
随着体育运动的不断发展，越来越多的教练员和运动员意识到：比起身体素质和运动技能的训练，心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者45年的学、科研和咨询经验及成果为基础，结合大量真实案例，阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学，与运动员进行有效沟通，还详解了帮助运动员掌握心理训练工具，培养必要心理技能的方法和过程。同时，本书介绍了关于制定科学心理计划与训练课程的内容，旨在帮助教练员通过科学的心理训练有效增强运动员心理坚韧性，实现最佳运动表现。
看过的人还看
-
20
878 -
236
165
同类热销榜
-
- 1
-
超简单！掼蛋自学一本通[精品]
8
- 1
-
- 2
-
- 3
-
跑者脑力训练手册[精品]
1
- 3
-
- 4
-
- 5
-
- 6
-
中国形意拳三体式桩功[精品]
3
- 6
-
- 7
-
太极运动法防治常见病[精品]
1
- 7
-
- 8
-
超简单！五子棋自学一本通[精品]
0
- 8
-
- 9
-
李小龙技击法[精品]
8
- 9
-
- 10
-
大成拳入门与实战-1[精品]
8
- 10
![超简单！掼蛋自学一本通[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dfbb3dfd/group61/M00/8E/61/CmQUOGRdyP2Eaj-PAAAAAPthW3k331461101.jpg?v=2Kf30BG-&t=CmQUOGRdyP0.)
![麻将新手一学就会（完全图解版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/0f73337c/group61/M00/AC/2B/CmQUOWSIWMGEI5UYAAAAAEboKTY161757681.jpg?v=ynABEmVf&t=CmQUOWSIWME.)
![跑者脑力训练手册[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/5f9ee059/group61/M00/2F/6F/CmQUOFwXIumEfHtdAAAAAKWYeCE503967913.jpg?v=1-fgYbc0&t=CmQUOFwXIuk.)
![谢军国际象棋教程：从入门到十五级棋士[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/da8d44ea/group62/c7/0E/529c1ce70aadd7d1ef5bed536d9b5013.jpg?v=3Jb0mW9m&t=fwAAAWS0vgs.)
![看图学打麻将（精编视频学习版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f8c0be93/group62/fo/8C/a75c1f197c536b386403a9b0b8aa001f.jpg?v=MdCoSdnx&t=fwAAAWV_-lA.)
![中国形意拳三体式桩功[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ef18a571/group6/M00/40/95/CmRaIVjV6M6ELNglAAAAAIjiHsc045825533.jpg?v=S0af_uue)
![太极运动法防治常见病[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/3f2d2a5f/group6/M00/0D/E4/CmRablrhnXeEA3YNAAAAACCmt_4048082668.jpg?v=kFJRAPCY&t=CmRablrhnXc.)
![超简单！五子棋自学一本通[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dd8ef2df/group61/M00/74/90/CmQUOWQ2RJKEOtSFAAAAAI9e2nc881871630.jpg?v=-PkAS0XF&t=CmQUOWQ2RJI.)
![李小龙技击法[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/5a1d1738/group61/M00/B0/8F/CmQUOFy0LPSECXpVAAAAAHaOFGk725097170.jpg?v=bp9SL__H&t=CmQUOF6IyPg.)
![大成拳入门与实战-1[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d1d67990/group62/ZE/7J/e8e339a45f064be2705fde0cd5e47985.jpg?v=yqpG0G2q&t=fwAAAWYKk7o.)
京公网安备11010502030452