×

正在处理。。。

即刻使用手机阅读

生活保健 运动解剖书合集

作者:布朗蒂娜·卡莱·热尔曼、安德烈·拉莫特 字数:10万字 出版社:北京科学技术出版社

价格:5499阅饼

免费试读 购买
扫一扫 扫一扫

《运动解剖书2》是《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》的延续。作为欧洲畅销30年的基础运动工具书,本书立足于解剖学知识,对身体结构与基础运动进行同步讲解,提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习,旨在为运动技能的丰富与强化提供帮助。书中每个章节针对一个部位,每个部位的研究遵循同一顺序。·该部位的介绍与运动特性、运动状态的描述。·该部位的柔韧性研究、肌肉强化的研究以及与运动协调相关的研究。·在对身体部位进行解剖学的讲解之后,书中会推荐一系列实用练习。多于800幅带批注的手绘插图,对身体准确的认识使运动者最大程度受益!

书圈 | 共54人,23条

我来说两句

获取掌阅iReader

京ICP备11008516号(署)网出证(京)字第143号京ICP证090653号京公网安备11010502030452

2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有

不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699