作者：刘磊 字数：8.9万字 出版社：黑龙江美术出版社

"一个优秀的人，任何时候都不应该让自己成为个人负面情绪的奴隶，更不应该使自己的一切行动都受制于情绪。 一个优秀的人应该学会驾驭情绪并从情绪中汲取正面的力量为己所用。 所以，无论当前的境况多么糟糕，我们都需要驾驭个人的情绪，通过正面的情绪来影响自己的心态，积极地把自己从黑暗中拯救出来。 能够掌握控制个人情绪的人，都是优秀的人，是真正掌控自己命运的强者。 他们拥有着高尚的人格，超凡的魅力，轻松快乐的生活，完美幸福的人生。"

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