字数：5.2万字 出版社：北京联合出版公司
"身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会，每日穿梭于钢筋水泥之间，许多人都活得艰辛与疲惫。更有许多人，心思敏感，非常在意他人的眼光，好与他人比较，遇到挫折便意志消沉，听到批评就否定自己……从而陷入消极的情绪。 这不仅是社会问题，更是心态问题，但其实只要学会宽心的智慧，改变思维方式，一切都会迎刃而解。在本书中，日本国宝级禅僧大师、畅销书作者枡野俊明根据自身多年的人生经验，通过饱含哲理与禅意的语言，就日常生活、人际交往、职场规则、人生态度等几个方面，教会现代年轻人心宽的智慧，摆脱焦虑情绪，放弃无意义的比较，活出真实、自在、无忧无惧的快乐人生。"
书圈 | 共38人，28条
看过的人还看
-
33
8 -
6
12
同类热销榜
-
- 1
-
自控力（新版）[精品]
89
- 1
-
![自控力（新版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dc954891/group6/M00/5E/E4/CmQUOFnxuI-EItB1AAAAAJ9TLr0439917615.jpg?v=XKcvs15I&t=CmQUN16IuU0.)
89
-
- 2
-
机遇成就人生-4[精品]
5
- 2
-
- 3
-
有钱人和你想的不一样-3[精品]
81
- 3
-
- 4
-
终身成长[精品]
103
- 4
-
![终身成长[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8cf6af11/group6/M00/23/E4/CmRaIVnl2VqEfE6qAAAAAMHOQD8975944738.jpg?v=R9uRGx41&t=CmQUN16IuT4.)
103
-
- 5
-
- 6
-
真希望你也喜欢自己[精品]
196
- 6
-
![真希望你也喜欢自己[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/48fc119b/group61/M00/D7/87/CmQUOWNSPiiEP2PyAAAAAKDcHtw145910115.jpg?v=Ddhb-tVe&t=CmQUOWQZjt4.)
196
-
- 7
-
世界上最神奇的24堂课（升级版）
190
- 7
-
190
-
- 8
-
鬼谷子（经典珍藏本）[精品]
178
- 8
-
![鬼谷子（经典珍藏本）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/de45f1e6/group61/M00/52/D1/CmQUOWCx4SeEQY2lAAAAAJV_7wk971806552.jpg?v=WCW4pTIf&t=CmQUOWPGQHs.)
178
-
- 9
-
- 10
-
羊皮卷(权威珍藏版)[精品]
13
- 10
![机遇成就人生-4[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2a893b91/group61/M00/48/0B/CmRabl_TkDmEbCckAAAAAAk5YZM080327166.jpg?v=q7PSXNTR&t=CmRabl_TkDk.)
![有钱人和你想的不一样-3[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/acd419b6/group61/M00/D8/06/CmQUOGA0tkyEPzuNAAAAABmv0Rc164020265.jpg?v=kC45HxAr&t=CmQUOGA0tkw.)
![只有不努力的自己 没有到不了的远方[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8b1d5700/group6/M00/2F/B8/CmQUNlX2aOOESPa-AAAAAAEV1PY646565855.jpg?v=lUEauRjc)
![如何与难以相处的人打交道：第三版（创造成功经典系列）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ed4f7556/group6/M00/2D/31/CmRaIVoc0wmEf8tRAAAAANXw0Iw239214659.jpg?v=-1hTL_as&t=CmRaIVodCGw.)
![羊皮卷(权威珍藏版)[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/1f9920d5/group6/M00/1A/11/CmRaIVm3Vt-EGl9eAAAAAF8h5YA195879834.jpg?v=6riCFIRK&t=CmRaIVm3XF8.)
京公网安备11010502030452