字数：11.5万字 出版社：中信出版社
周小宽，知名心理咨询师、情绪管理和焦虑缓解专家。1700万读者心理学平台，点赞前三名心理学作者。 用心理学知识和心理咨询的方法带你去看关于自己的真相，找到内心的力量！陪伴百万读者成长自愈！ 武志红”“心理公开课”“十点读书”“凯叔讲故事”“富兰克林读书俱乐部”“心理FM”“张德芬空间”等国内知名平台高赞作者。 《走出自我认知的黑箱》是一本可以帮助压抑、焦虑、失助的成年人，整合内心的冲突，完成认知自我、宽如自我、改变自我的心理治疗书。 作为资深的心理咨询师，周小宽女士结合专业知识和真实案例，和读者一起探讨谈论家庭、谈论爱与恨、谈论真相。
书圈 | 共135人，17条
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林龙兴
LV9 VIP 2023-01-25
书评从小单亲，自8岁父母离异，母亲就从我生命中消失，然父亲却智力障碍，父母这词带给我极度的充满痛苦的回忆。大学时每每回到家，幸有对我很好的奶奶，对我付出全部的爱，在这个让我伤心的家中尚有微光，能够坚强继续走... 展开全部
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