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巨人的工具
蒂姆·费里斯 试读
10你是想拥有更苗条的身材,还是想练出八块腹肌? 你是想吃得更健康,还是想睡得更香甜? 你是想拥有更多的银行存款,还是想做一些颇有利润的投资? 你是想让自己更加平和,还是充满活力? 你是想克服内心的恐惧,努力实现自己的目标;还是想学会断舍离,处事泰然? 每个人都有梦想,每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么,如何才能让自己梦想成真呢?幸运的是,《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。 美国知名作家蒂姆·费里斯制作的“蒂姆·费里斯秀”(The Tim Ferris Show)是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中,蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士,包括我们熟悉的阿诺德·施瓦辛格、赛斯·高汀、托尼·罗宾斯、彼得·蒂尔、约克·威林克、凯文·科斯特纳、马尔科姆·格拉德威尔、凯文·凯利、保罗·柯艾略、布琳·布朗等。但这本书并非简单的采访合集。作者蒂姆·费里斯讲自己看作一个实验者,收录进本书的智慧都是经过他个人亲自检验的。 基于这些采访内容,蒂姆将所有人的成功秘诀进行了分类与提炼,并归纳出“健康”、“财富”与“智慧”这三大工具,而且这三个部分是相辅相成的。
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高效迭代
冯起升 试读
本书作者基于多年来从事人力资源开发与职业生涯发展的专业经验,从思维认知、自我管理与职业规划等方面,给出了答案。☆ 高维视野——找到你的支点:直面现实世界收入和发展的本源问题,对贫穷的原因和收入的决定性因素追根溯源,带领读者掌握职业世界的根本逻辑。☆ 深度思考——武装你的头脑:从卓越思考的技巧、科学研究思维等出发,引导读者明晰自身能力培养路径、建构自身的知识体系,真正形成自己的核心竞争力。☆ 情绪掌控——从自省自察走向自我管理:引导读者对自己的性格进行剖析,并在此基础上进行自我测评与提升,为个体高效迭代提供前行的动力。☆ 能力进阶——挑战本能,打破固有偏见:从职业心态和角色意识入手,打破刻板印象和观念,让读者真正做好时间管理和人脉管理等,在转变理念的同时提升能力。☆ 抢占先机——打造独特的个人品牌:通过转变认知实现职业生涯的突围进阶。同时,结合互联网营销与自媒体写作秘诀,讲述在这个个体崛起的时代,如何抢占先机,打造独特的个人品牌。真正厉害的人,都已找到在这个不确定的世界里快速迭代的方法论。而一个人真正的成长,就是不断自我进化。
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关于未来,只有我们知道
西小洛 试读
未来是什么?在《新华字典》上的意思是:没有来到,尚未发生,即将发生,将来。未来,变得那么悲哀,那么无可奈何,那么苍白无力。如果时光能够重来一次,我还是要去有你的未来!
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不要用别人的脑子思考你的人生(全10册)
陈文文 试读
本套书分别为《不要用别人的脑子思考你的人生》《依然热爱生活》《重新长大》《爱生活如爱啤酒》《三十岁,一切刚刚开始》《10倍速成长:如何高效超越同龄人》《内心的重建》《每一种优秀,都有一段静默时光》《做一个能抗事的成年人》《与焦虑和解》共10册。 《依然热爱生活》:是一部真实故事集,取材于热门访谈类节目《凉子访谈录》,从500多名受访者中精选出20颗倔强的灵魂,深挖他们关于挫折、成长和奋斗的全景故事并结集成册,以此瞥见当代青年群体的情感状态和向好向上的精神向度,鼓励广大青年朋友遇到挫折不消沉、遇到险阻不畏惧、遇到诱惑不堕落,在各行各业的岗位上书写自己的大写人生,铺展自己的人生蓝图。 《重新长大》:这是一本小说集,讲述了十个痛苦的成年人,他们痛苦的往事。你用童年治愈一生,还是用一生来疗愈童年?如果有机会回到童年,你会怎么做?
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情商:为什么情商比智商更重要
丹尼尔·戈尔曼 试读
16这本书是“情商”之父积淀数十年的最新研究成果,是《情商:为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中…情商为什么如此独特? 我们是如何做出决策的? 如何发挥你的大脑创造力? 如何调整到最佳工作状态? 如何建立良好的社交关系?如何有效地理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商? 如何训练并提高你的情商?权威型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格?
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一万小时天才理论(经典版)
丹尼尔·科伊尔 试读
天才是天生的还是后天的?基因与环境那个力量更强?天才拥有的细胞类型,我们其他人也拥有。一旦有人花费一万小时进行精深练习,任何人都可能获得世界级技能!熟练掌握技能的正确练习方法是什么?《一万小时天才理论》帮助你破解才能密码,为你诠释精深练习的三大秘诀!美国的儿童知道:如果不成功,那就再试一试;德国的孩子受到这样的教育:如果想变聪明,请犯错。这些谚语说得对,但是他们背后得原因绝对不是你想象的那样。犯错不是罪,而是信息,那些不敢冒险的人永远无法发展他们的才能。我们如何在一万小时的历程中坚持下来?《一万小时天才理论》带领你看到人们的情感、个性与激情的力量,帮助你寻找激发与维持激情的钥匙。
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人生效率手册(全2册)
哈尔·埃尔罗德 试读
“人生效率手册”套装包含《早起的奇迹》和《时间管理的奇迹》。 《早起的奇迹》要么躺在床上等待生活的暴击,要么早起创造奇迹! 谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司的最顶尖销售员。但很快,他就跌进了人生深渊,在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。 醒来后被判定大脑损伤,下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司,更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳,更是畅销书作家和励志演说家,还是超级马拉松选手。 他究竟是怎么做到的?在人生低潮时,哈尔接受朋友的建议早起晨跑,意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”,只要每天早起一小时做6件事,就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。 《时间管理的奇迹》如何打破紧急性的“暴政”,让自由支配时间数倍增加! 工作总是处于一种“被打断”的状态,不停地忙着四处灭火;重要的事项一拖再拖,精力被浪费在无关紧要的事情上,自己却没有得到提升;总把“我太忙了”作为口头禅,只能应付眼前的工作和生活,没有考虑长远的发展。
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宝藏奶奶的生活智慧:人间值得+与独处相安,与万事言和(全2册)
中村恒子 试读
《人间值得》未来岁月漫长,依旧值得期待。 人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。 《与独处相安,与万事言和》 在婆婆、丈夫相继故去后,65岁的吉泽奶奶开始了独居生活。她用积极乐观的心态与平和自洽的处事态度来面对独居、爱上独居,最后是享受独居生活。吉泽奶奶说:“享受独处和社交,这两件事对我来说很重要!充分利用独处和社交的时光,学会独处,学会思考人生的价值。” 生活处处有乐趣,幸福就在日常中。如果是山就翻过去,如果是江就渡过去。总有一天会看到结果。我们终将与孤独握手言和,学会在独处中沉淀自己,重新拥有对抗未知的勇气。
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如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程
约翰·A.辛德勒 试读
《纽约时报》现象级畅销书,总销量突破千万册,风行美国60年的情绪自控力课程! 美国骨灰级心理咨询师,“情绪健康”引领者约翰·辛德勒博士广为流传之作!作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。
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特别会说话的人都这样说话
大野萌子 试读
怎么拒绝别人,不伤和气? 怎么夸人夸到点子上? 怎么避免提醒变成批评? 怎么避免真心话被当成客套? 怎么准确合理地提出建议? 或许你正为这些问题感到困惑,甚至焦虑;或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则,但在具体的场景中还是不知道该怎么说。 别担心!本书的141个案例将从真实场景出发,对合适的说法与不合适的说法进行对错解析,帮助你一看就懂,现学现用!
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富人为什么富,穷人为什么穷
蔡富强 试读
穷人与富人之间的差异在哪儿。穷人与富人的理念、行为、眼光、命理、人脉、知识、目标、机遇、财富有何不同。穷人为什么像羊一样生活得很凄惨,而富人却似狼,他们随心所欲地做着自己喜欢做的事。富人有着辉煌的事业,穷人却勉强糊口。
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我的第一堂人际关系公开课
苏毅 试读
这是一本有关人际关系的通俗读物,从实用的角度,就日常工作和生活中遇到的有关人际处世还有管理问题,以心理学方法分析其原因并提出有效的解决方法。其中包括说话艺术、积极心态、高效办事、维系人际、处理危机、化解尴尬和矛盾等各方面,使读者更加轻松阅读学习,有效解决部分人际、管理相关方面的具体问题。
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自我边界
乔治·戴德 试读
所谓自我边界,就是让你的事归你,我的事归我。自我边界是看不见的,但却真实存在。心理学研究表明,生活的许多问题与矛盾,都是边界不清造成的。·经常被人“带跑”,面对压力无法坚持自我。·不懂拒绝,觉得自己必须对每个热的要求说“是”。·大包大揽,容易对别人的感受和问题负责。·专注于爱与无私,以至于忘记自己的底线。以上都是自我边界不清晰的表现。自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围,知道什么可以做,什么不能做。在本书中,心理学家乔治·戴德以边界理论为支撑,结合心理学知识与治疗实践,帮助读者放下边界不清带来的压力与情绪波动,收获将自我独立于他人之外的能力。
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狼的智慧
埃莉·H.拉丁格 试读
在漫长的生命进化史上,有一种动物与人最为相像,它不是黑猩猩,也不是猿或猴,而是狼。乍听之下,你也许难以置信。关于狼,这种集传说与迷思于一身的动物,这本书将向我们揭示诸多新奇而令人惊叹的事实。 埃莉·拉丁格是享誉大西洋两岸的狼专家,25年来,她一直潜心观察和研究黄石公园的野狼群。她发现,狼是极聪明、富有人情味的动物,它们会共同抚育后代,照料年迈的老狼和负伤者;它们遵从头狼的领导,女性拥有最终的决定权;它们会因爱人去世而心碎,也会为寻找未来而奔走远方;它们会思考,会做梦,会交流,会定计划。爱家人,负起该负的责任,不轻言放弃,热爱嬉戏……狼的社会性不逊于我们人类,狼远比我们想象的更像我们。 在埃莉·拉丁格的镜头和笔尖下,每一只狼都有自己的名字和个性。
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活出心花怒放的人生
彭凯平 试读
12生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则: 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾 积极的力量:拯救“不开心” 职场幸福:如何过有效率的人生 人际心理:如何成为受欢迎的人 寻找真爱:生活不是偶像剧 积极养育:为孩子注入王者基因 书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。彭凯平教授认为,刻意练习这五个简单的行为,你就能从日常小事中持续获得幸福。 言施:积极地表达和交流 身施:用触摸和运动激活身体 眼施:用眼睛发现生活的美好 颜施:经常微笑 心施:培养内心的感受力 相信读完这本书,你会重新审视自我,过一个有意义的幸福人生。
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竞争如此残酷,要么逃离,要么闯
亨利·W.洛夫 试读
本书主要分为三个部分,主要讲了面临困境时政治家们是如何抉择的,社会精英如何认知社会,商界领袖之所以能够取得成功有什么秘诀。语言平淡而不简单,深入浅出,事例丰富,可读性强。
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小孩
大冰 试读
说书人大冰用富有韵律感的笔调、田野述事化的描述、正在进行时的方式讲述那些小孩——苦中作乐的小孩、知苦灭苦的小孩、赤子之心的小孩、自度度人的小孩:在生存压力与生命无常中为自己及同类寻找出路的拉祜族小孩瓶罐、爱嬉闹爱助人常怀一颗赤子之心的顽童大松、把儿子以1块钱卖掉舍弃舒心生活照料父亲的台北儿子阿宏、抗争宿命漂泊半生为血脉丝承拼尽全力的客家姑娘采、爱憎分明雪中送炭不问回报的老大哥黄健翔、世俗而透亮干净而简单自度亦度人的老潘婷婷梁叔、种过大米养过小猪为自己找家找亲人的东北姑娘樱桃,还有那个留在记忆深处乖巧而干净的苹果……这些赤诚的干净的散发着微微光芒的小孩,用他们的故事,如烛火、萤光、流星和闪电,点亮独行的暗夜,也劈散世间戾霾,与恒河沙数的普通人和普通事一起,红尘历劫,构成有情人间。不是所有的故事都能改变你的生活。不过,它一旦做到了,就是一辈子。
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别独自用餐 :85%的成功来自高效的社交能力(十周年修订珍藏版)
基思·法拉奇,塔尔·雷兹 试读
13一个人的成功,85%来自社交能力。法拉奇本书中,提出了让人终身受益的社交法则。这些法则将改变人们思考人脉的固有方式,通过持续地改变生活中看似不经意的行为,从而获得更有价值的人脉关系。自2005年出版,蝉联《纽约时报》、《华尔街日报》、美国亚马逊网站图书排行榜榜首,覆盖16个国家和地区,影响数千万人。此版本全新增加移动互联网时代的社交技巧,更符合当下的社交需求。翻开本书,学习建立高效的社交能力,从而获得更大的成功。
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如何结交比你更优秀的人:把高端人脉变为优质人生资源
康妮 试读
哈佛商学院只做不说的人脉搭建法!在美国有个广为流传的观念:你认识谁比你知道什么更重要!即使在哈佛商学院这样的顶尖学府,“人脉”也是政商精英们心照不宣的研习课题。 《如何结交比你更优秀的人》作者康妮凭借高超的人脉力,从哈佛商学院毕业后,同时被5家美国公司录取,之后20年的职场生涯,几乎每一份工作都是通过人脉得到的。 初入职场,她为GE收回2000万美元旧账,被授予“GE管理奖”,获时任CEO杰克·韦尔奇当面称赞。 进入哈佛,颠覆性创新理论创始人、管理学大师克莱顿·克里斯坦森,从学业上的老师变成她的人生导师。 通过向上社交,从GE实习生到咨询公司老板,她用20年构建了一套价值千万的黄金人脉网。 康妮认为,获得高端人脉资源的关键是为他人创造价值。在《如何结交比你更优秀的人》中,她把这套方法倾囊相授,即使是平凡的普通人,也能借此发掘潜力,借助高端人脉的力量获取成长机会,实现人生价值。
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向上的奇迹
马歇尔·古德史密斯 试读
新技术与全球化相结合的当下,所有人都处于随时待命、随时高度警觉的状态,随时准备超越我们的对手。因此,我们的紧迫感更强,更加努力地工作,但也比以往更缺乏安全感。对于缺乏正向力的人来说,职场就相当于一个“新纪元专业化地狱”。 这本书告诉我们什么是正向力,以及我们如何在职场和生活中创造它,保持它,并在我们需要它时重新获得它。马歇尔认为正向力渐行渐远,其初的原因往往是人们无法接受现实并坦然面对人生,并受到4个核心因素的影响,认识并调整这4个核心因素能帮助你在职场和生活中:破除限制性思维,提升对自己及周围环境的认知;实现短期和长期目标,收获短期的满足感和长期的利益;把“被迫改变”转换为“主动养成习惯”,真正学会内驱型成长;面对人生的不确定性泰然处之,把时间用在能给你带来价值的事情上。 此外,马歇尔还提供了正向力工具箱和正向力记分卡,解决你从职业选择到创业方向,从日常沟通到建立关系中的问题。本书还能教会你如何帮助他人提高他们的正向力。
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穿越寒冬:创业者的融资策略与独角兽思维
史蒂文·霍夫曼 试读
当创业环境好的时候,风口之上,一切皆有可能;而当凛冬将至、风口不再、客户不买单的时候,只有具备独角兽思维、懂得为寒冬储备能量的人,才能从众多初创企业中脱颖而出,穿越寒冬! 在这本书中,作者霍夫曼向我们展示了初创企业走向成功的秘诀。他详述了公司要如何创造宝贵的价值;为什么某些商业模式注定成功,而某些注定与愿景背道而驰;扩大公司的规模需要哪些要素;同时,他提醒创业者在什么时候应该孤注一掷。 你应该复制竞争对手吗?如何向投资人讲述你自己的故事?如何利用游击营销和增长黑客?创新的领头羊在世界各个国家有何不同?这本书从融资策略和独角兽思维入手,找到了创业者在当下环境中的痛点,并且用作者的亲身经历来解答这些相关问题。 当人人都在感叹创业不易时,霍夫曼却认为,资本寒冬将让市场重回理性。霍夫曼会带你历数实际做生意需要经历的具体细节,会流下的汗水与泪水。无论是在实操层面还是在精神层面,这本书都有着非常大的指导意义,让创业者早日突出重围,超越极限,孕育出下一个商业独角兽。
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cctv主持人的超强口才
王国章 试读
本书是一本引导广大读者如何运用口才技巧的精彩读本,在此书中,作者选择了崔永元、李咏、白岩松、毕福剑、王小丫、柴静、撒贝宁、朱军、敬一丹、赵忠祥、倪萍等十一位具有代表性的优秀主持人,并分别为读者们剖析了他们的口才技巧,让读者能够针对不同特点的主持人有针对性地学习,本书用流畅的语言和生动形象的例子,带领大家一起欣赏和学习中央电视台主持人们的超强口才。
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写给妈妈和女儿的治愈系小书(全3册)
苏西·霍普金斯 试读
《你离开之后》这本书是插画家泰勒?费德尔写给母亲的回忆录。泰勒刚上大学时,她深爱的母亲便被诊断出癌症未期。一年后,母亲去世了。母亲走后,泰勒一直与悲伤共处,在人前强颜欢笑。直到了十年后,泰勒才决定敞开心房,用文字和画笔描绘出失去挚爱亲人、却难以向他人倾诉的感受。书中有着泰勒从小到大与母亲相处的温暖回忆、母亲从患癌到去世过程中令人心碎的琐碎小事,以及出失挚爱的母亲后却难以言喻的悲伤感受和对母亲浓浓的思念之情。这本回忆录情感真挚坦率,又有小小的幽默,任何失去过亲人的读者都会感受到治愈。 《我离开之后》 插画家女儿哈莉在某个失眠的夜晚,意识到母亲总有一天会比自己先走一步。
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五种时间:重建人生秩序
王潇 试读
10我们都希望能掌控人生,而人生发生在一段段具体的时间里,我们进行时间管理,是为了创建新的人生秩序。 每个群体和个体都有着自己的秩序,但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度,在智能时代,我们需要用新方法论解决新问题。 这本书从五种时间的分类概念出发,讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间,帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论。 每当你面对选择的时刻,可以来翻开这本书,对照你的分类,回顾书中填写过的表格和答卷,再次重建人生的秩序。 在时间面前,你永远都有选择。
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像水一样吧,朋友:我从父亲李小龙身上获得的智慧、哲思和勇气
李香凝 试读
“像水一样”在李小龙看来是功夫的最高境界,也是其人生哲学的最佳概括。本书即是对这一观点的详尽阐释。 “像水一样”意味着清空你的心,置身当下、保持觉知、不粘着、不闭塞、有生命的空……简而言之,在生活中保持着流动与自然的本性,最终发挥自己潜能,成为一个充分表达自我的、强大而自由的人。 在书中,作者李香凝讲述了自己从抑郁、迷茫到被父亲的教诲所启发,走出阴雨天的人生故事,既是对李小龙哲学核心概念的新时代解读,也折射出一位女性成长与探索世界的历程,同时,还饱含着对父亲无尽的爱和无限的追思。 水无形无状,却指引着我们以柔软的姿态不断成长与前行,全情投入,直到活出最真实的人生。
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富足思维:突破你的惯性思维模式
迪安·格拉齐奥西 试读
很多人希望通过在日常生活中实践简单易行的习惯过上理想的生活,美国传奇商业教练迪安·格拉齐奥西的这本书就是写给他们的。 在几十年的商战和创富历程中,作者培养和坚持了富足思维和成功习惯,形成了一种创造容易上手的成功秘诀的独特能力。他在这本书中分享了这些成功秘诀,并借助诸多成功人士的精彩案例和他自己的人生故事介绍了如何养成这种富足思维和成功习惯,从而助你达到你所渴望的财富。为此,他创办了www.thebetterlife.com 网站,提供了一项为期30天的挑战项目和诸多练习表格,以此帮助人们每天对惯有的思维模式做一些微小的改变,在30天内走上一条通往他们向往的富足生活的道路。 作者在书中谈到的富足思维和成功习惯主要包括:倾听;有愿景,通过7层深度思考练习明确自己的人生目标;清除自己内心的“反派”,忽视唱反调者的声音;用创造无限可能的故事替代了限制性想法;充分认识自己;打造吸引力和说服力,让你的财富升级;关注售后服务;发自内心的快乐(10个快乐习惯);摆脱困境,应对挑战;将更多时间用在赚钱上,竭尽全力,高效做事(6个高效习惯)……
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认知破局:打破认知局限,驱动终身成长
刘颖 试读
24这本书将带给你什么? 了解心理定势效应。 推倒惯性思维的墙。 看透事物的本质。 重建认知模式。 打造认知深度。 唤醒元认知能力。 学会运用逆向思维,让难题迎刃而解。 助力快速成长,开启高效人生。 ……
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故事力
高琳 试读
故事力是用故事思维去看待世界、与世界沟通的能力,也是帮助我们决胜于未来的一种重要思维能力。它体现了人类的高度智慧,是凝聚了情商,沟通力,领导力、战略性思维等的综合能力。人工智能时代,这种能力在职场和生活中的重要性已经越来越被人们高度重视和认可。 两位作者拥有共40年的世界500强管理和咨询实战经验以及工商管理博士的扎实理论基础,常年为包括大众汽车、施耐德、红杉资本等在内的世界500强企业和互联网企业高管、高潜人才提供培训和教练,也是清华MBA、北大MBA颇受欢迎的客座讲师。他们建立了一套完善、专业、实用、有趣的故事力思维训练方法,打造了非常受欢迎的线上课程,成功帮助数万名学员找到属于自己的故事力。 作为一本实战型而非理论型的书,本书运用大量实例阐述讲故事的重要性,以及讲好故事的3大标准和6大要素,并总结出6个人人都需要的故事模型,落实到8大职场应用场景,用故事力帮你决胜人生关键时刻。当带着故事思维,用全新的视角去看待世界、理解世界的时候,你定会发现另一个能在平凡之中创造不平凡的全新自己。
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写给当代人的自救指南:松弛感+屏蔽力+翻篇吧(全3册)
藤井英子 试读
《松弛感》对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 《屏蔽力》伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么?同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群?领导开会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好?坐飞机一直想东想西,害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情,总是过分在意各种大事小情。 《翻篇吧》 京都的一家小诊所,有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天,她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情,藤井医生为大家提供了71个生活秘方,帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人,通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。
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你的善意终将改变世界
莎莉·阿里森 试读
怀善念、行善行,无论事情大小,只要在自己力所能及的范围内为他人、为社区、为社会甚至是为我们生活的地球做一点好事,事情总会向美好的方向发展。请记住,任何一个人都可以通过自己的善行来让美好的事情发生,首先是自己,然后是将这份美好传播到更广阔的世界。 《福布斯》全球*环保的亿万富翁莎莉·阿里森倾心力作!美国前总统比尔·克林顿、以色列前总理西蒙·佩雷斯亲笔赞誉!摩根大通前CEO玛丽·欧朵思、以色列工人银行董事会主席亚尔·塞鲁西联袂推荐!
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学习力:颠覆职场学习的高效方法(第2版)
王世民 试读
13《学习力:颠覆职场学习的高效方法》(简称《学习力》)第1版自出版以来已经过去了五年,这期间,我们见证了它从默默无闻到被广大读者所喜爱的历程。在过去的五年里,有超过10万名读者选择了本书,更有数万名读者通过本书与我建立了联系,共同探讨职场学习的奥秘。由此可见,职场人对学习的热情从未减退,他们渴望掌握更高效的学习方法。
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人生赛局
玛丽亚·康尼科娃 试读
《纽约时报》畅销书作家玛丽亚·康尼科娃是一名心理学博士,在本书中她介绍了自己如何在一年内,从不知道一副扑克牌有几张的菜鸟,化身为职业扑克牌手,进军PCA扑克锦标赛并夺冠的传奇经历。这里没有必胜的故事,只有如何通过努力与提升自己来实现不可能。本书不是一本详尽的游戏指南,探究如何玩扑克,怎么赢,如何出人头地,而是把扑克看作一个镜头,探究生活中我们如何做好那些最为困难的、极其重要的决策。扑克有着大量的可适用性和启示性,从情绪管理到读人识人,从减少损失到收益最 大化,再到自我鼓励,成为最 好的自己,此外扑克还能让你学会如何掌握控制权,处理突发情况,战胜投机心理,锻炼逆向思维等。在一个干扰处处可见的时代,扑克提醒我们,仔细观察、专注、全身心投入和学习新事物对于成功而言是何等重要。只有这样,我们才能破解人生中的决策难题,赢得每个人都要面对的“人生赛局”。
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情商2:影响你一生的社交商(第3版)
[美]丹尼尔·戈尔曼 试读
丹尼尔·戈尔曼提出的情商概念,颠覆了智力天生的理念,给人类社会带来了极大的冲击,《情商》在全球销售超过了1000多万册。在《情商2》一书中,戈尔曼阐述了他的全新发现,一项同样具有划时代意义的发现--我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。 企业高管如何调动下属的斗志?办公室政治为什么让我们疲于应付?为什么别人无意间的一句话却让我们方寸大乱?如何做一个有超凡魅力的人?你的大脑是如何做出非理性决定的? 为什么会有一见钟情?婚姻关系如何美满幸福?夫妻为什么会吵架?什么在决定我们的思想和情感?为何我们总是对某些人拥有莫名的好感?我们怎样才能使我们的孩子快乐成长? 社交商已经成为衡量我们生存能力的一项基本指标,将决定我们的心智表现,并决定我们未来的走向与可能取得的成就。如果说在职场中有""智商决定是否录用,情商决定是否升迁""的说法,那么社交商则决定着你在职场内外的生活质量。
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如何与难以相处的人打交道(第三版)
[英]罗伊·利利 试读
《如何与难以相处的人打交道》可以帮助你很好地应对那些在工作中会把你逼疯的人——横行霸道的人、吹毛求疵的人、操控他人的人和喜欢抱怨的人。灵活运用书中大量的对话示例、技巧和窍门,可以帮助你保持冷静,摆脱糟糕的处境。 通过理解难以相处的人的动机和行为,你可以学会避免冲突,减少尴尬,并保持自己的良好品行。这本畅销书的第三版为你提供了一些所需的方法和技巧,帮助你最有效地应对不利局势,其中包括如何应对难搞的顾客,应付数字媒体上不好相处的人,收服办公室里横行霸道的同事,以及怎样对付逼疯你的老板。
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再造美国的人:—林肯
禾白 试读
《再造美国的人:林肯》是戴尔·卡耐基在全面搜集整理了美国总统林肯一生资料的基础上,倾心写就的。他将林肯的奋斗历程看做是人生的经典,重点描写了林肯平凡生活中的伟大,充分展现了林肯是一个再造美国的人。文字流畅,条理清晰,适合大众读者阅读。
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在对的时间做对的事:俞敏洪写给年轻人的8堂创业课
俞敏洪 试读
百万册畅销书《在绝望中寻找希望》之后,俞敏洪2017年全新作品,亲笔书写《在对的时间做对的事》,献给巨变时代中奋斗着的年轻人。从中关村一间小平房到新东方航母,从大学教师到影响中国教育格局的企业家,从人人尊敬的俞老师到致力于帮助年轻人的投资人,俞敏洪成功的秘诀是什么? 《在对的时间做对的事》一书中,俞敏洪首次全面梳理不同阶段的创业心得,讲述成就自我之道。书中涵盖俞敏洪的“创业理念”、“管理哲学”、“投资原则”、“创业者修炼”、“生活哲学”等8个方面,帮年轻人当好自己的CEO,在不确定的世界占有一席之地。 任何时代的来临都不可怕,可怕的是自己不愿意与时代共同前进。 作为洪哥,他的睿智胆魄能攻城略地,决胜千里。作为俞老师,他的文字似春风化雨,涤荡心田。 《在对的时间做对的事》是为年轻人准备的指南针和航海图,助你一路披荆斩棘,抵达梦想的彼岸。
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会好的:悲观者常常正确,乐观者往往成功
罗伊·鲍迈斯特 试读
为什么我们会觉得身边的坏消息比好消息更多?这就是负面效应的力量:相对于“好”,我们往往更专注于“坏”。 事实上,影响我们大脑的“坏”,具有非常重要的进化意义,因为它使我们的祖先对致命的危险保持警惕,更容易在恶劣的环境中生存下去,却也容易在潜意识中扭曲我们的判断,误导我们做出非理性选择。负面效应是心理学中的基本层面,也决定了我们的人生底色。但我们依然可以在此基础上,过一个更加积极的人生。 一旦我们开始真正理解并学会正向利用负面效应,它能让我们从挫折中学习,使我们思维更敏锐,意志更坚强,从而调动起每个人身上的优良品质。我们需要做的,就是在“坏”能带来惠益时运用这种力量,在“坏”无法带来惠益时克服其影响。 悲观者常常正确,乐观者往往成功。都会好的。
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天才源自刻意练习:通向成功的高效学习法
杰夫·科尔文 试读
《天才源自刻意练习:通向成功的高效学习法》揭示了杰出成就者的秘密,总结了刻意练习的6大特征,以及3种模式:音乐模式、国际象棋模式、体育模式,还特别介绍了一些通过刻意练习而获得成就的人物。如果你想成为沃伦·巴菲特、杰克·韦尔奇、莫扎特、温斯顿·丘吉尔这样的人,就必须坚持不懈地刻意练习,学会如何对结果进行分析,如何从失败中吸取教训。只要按照科学的方法进行练习,每个人都有可能获得成功,而不是仅仅取决于你的智商或者是情商。