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力量从哪里来:面对每一个不敢
李一诺 试读
10我是李一诺。我经常被问到的问题是:“你怎么可以做成那么多事?”人们只看到光鲜亮丽的标签,其实真实生活都是一地鸡毛。我的起点,和大家一样,是从一个个“不敢”、一个个“不会”开始的: ——初入职场,不敢开口,不敢成功,不会当领导。 ——职场小成,不敢要孩子,不会教育孩子,生活与工作无法平衡。 ——人到中年,不敢转场,不敢做梦,不敢想“大问题”。 ——生活里琐碎的烦,不会面对;生活的挑战,不敢“臣服”。 最终,知道内心的障碍,但不敢面对真实的自我。所以每一件看上去“做成”的事,背后是十件、百件“没做成”的事。面对未知,我会恐惧;面对竞争,我会犹豫;面对孩子,我会焦虑。要想走出来,别无他路,只有从不敢到面对。一旦面对,你就会知道,等待皇冠,并不能等来事业成功;放低自己,并不能启发他人;使自己渺小,并不能改变世界;不敢发光,就没有真正活过。回看我的轨迹,是一次次不得不“面对”每一个“不敢”后,得到力量的旅程。这本书虽然讲的是我的故事,但对你肯定不陌生。希望你也能在这里找到自己的内心金矿、光和力量。
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力量(修订版)
朗达·拜恩 试读
23《秘密》让全世界数千万人以难以置信的方式改变生命,而《ThePower 力量》则集结了自《秘密》上市之后,作者朗达·拜恩所领悟到的全部精华。这是一本汲取宇宙中强大力量的指南——这股“力量”让你拥有想要的一切。想要马上改变生命,改变人际关系、财务状况、健康、工作和快乐指数,你需要的就是这股“力量”。你梦想中的人生其实比你以为的还要接近你,因为能让你拥有一切美好事物的“力量”,就在你之内。《力量》中说了许多人运用“力量”心想事成的故事,并提供拥有梦想人生的详细指引,把你自然且喜悦地掌控自身命运所需的一切讯息都整合在一起。你需要知道的每件事,都已经包含《ThePower 力量》这本书里。如果你一直怀疑:“梦想真能成真吗?”你可以继续怀疑,也可以给自己一次机会,从这本书《力量》找到你关键的钥匙!懂得驾驭这股力量的人,会获得想要的一切。
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如何用语言提升自己的影响力(套装共3册)
黄西 试读
讲述自己是如何从一个内向的理工男转型成为脱口秀演员的亲身经历,想要告诉广大读者:幽默是可以通过后天努力学习和实践习得的一种能力。独特的幽默感是人格的一部分,但无论你想要活泼大方或是冷面滑稽的幽默类型,都需要倾注时间去打磨成型。请好好阅读一下这本书,黄西将手把手教会你如何用幽默和这个世界自在相处。《完美沟通》中国传媒大学名师宋晓阳总结15年研究与培训精粹,系统梳理演讲、独白、听辨、即兴表达四大模块,从逻辑思考到语言输出,全方位教你精准传达想法,助你凭借表达在职场脱颖而出。《所谓情商高 就是会说话》日本深受欢迎的人际沟通课程,世界知名企业员工指定培训教材。作者原本不擅长沟通和表达,但所从事的恰好是需要展现说话能力的工作,在历经焦虑暴食、视上班为畏途的痛苦时光后,有一天,他发现打动人心的语言暗藏规则可循,从那时起,不仅表达方式,就连他的人生也随之发生巨变。本书就是作者多年职场和人生经验的总结,是一本活的“说话词典”。这不是一本无趣的说话励志书,这是一本有趣的口才教科书!如果说话这件事都让你很吃亏,那你真的需要好好练练嘴皮子了。不走弯路,以最短的时间掌握说话技巧。和任何人都聊得来,世界就是你的
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弘一法师:淡定的智慧
雪漪 试读
46佛法即活法,淡定即幸福。车流人海,谁又知道谁的心事;满脸漠然的表情中,谁又理解谁的境遇。我们大喜过望、我们纠结恐惧、我们孤独寂寞……这一切都需要温暖祥和的包容,都需要一颗宁静致远、淡定从容的心来化解。弘一法师用一颗普度众生的佛心赋予你清透的灵悟、豁达的包容、淡定的智慧,带你回归真实的内心!
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心法:稻盛和夫的哲学
稻盛和夫 试读
23共二十一章,作者用浅显易懂的语言,从宇宙、心智、欲望、人类的本性、人生的考验、苦恼与憎恨、共生与竞争等多个维度深入探讨了“人为什么活着”这一哲学基本命题,并由此展现了作者深刻的人生与经营智慧,揭示了企业永续经营、基业长青的奥秘所在。
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人生护城河:如何建立自己真正的优势
张辉(@辉哥奇谭) 试读
10“股神”巴菲特认为,判定任何特定公司是否具备竞争优势在于它是否拥有宽广的、可持续的“护城河”。围绕“城堡”挖掘的“护城河”将竞争者挡在“城外”,从而保证公司的利润。该理念同样适用于个人:人生就像一家公司,要想经营好这家公司,打造“护城河”,就要建立自己的核心优势。 《人生护城河:如何建立自己真正的优势》通过以始为终、思行合一、高度透明、多点支撑四个理念以及基于这些理念所开展的实践阐述如何经营人生有限公司。以始为终是指要有终局思考力,学会站在未来看今天,从而找到 “对的事”,并坚持做一辈子。思行合一就是要明确支配自己行为的理念,继而不断地践行。高度透明是指要经常谈失败、谈焦虑、谈坎坷,勇于发现自己的不足,时刻与外界交换“能量”,从而提高自己。多点支撑就是要在追求财务自由和精神自由的路上多寻找其他支点,以使人生之路更加宽阔。 通过践行以上理念,我们可以建立自己真正的优势,获得个人成长的方法论和策略,进而打造“护城河”,掌控自己的人生。
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强势(纪念版)
曼纽尔·J .史密斯 试读
44被上司的命令“控制”;被父母的干涉“左右”;在朋友或伴侣的不合理请求面前“委曲求全”;与陌生人打交道时因为不好意思“吃哑巴亏”……人生太多被动的时刻,让你感到哑口无言、紧张不安、害怕、内疚……这些压力大多来自于你不敢对别人说不!10大强势法则、7类语言技巧、34节话式精彩实战训练课,教你一步一步实现你的强势!强势法则一:你有权坚持自己的行为、想法和情感,并对产生的一切后果负责 强势法则二:坚持你要做的,不必解释强势法则三:帮不到别人,也不用内疚强势法则四:你有权改变想法强势法则五:犯错不可怕,但要承担后果强势法则六:你有权说“我不知道”强势法则七:要与人交往,但不要刻意讨好强势法则八:你有权做出“不合逻辑”的决定强势法则九:你有权说“我不明白”强势法则十:你有权说“我不在乎”教科书式的内容,生动、具体的对话式实战模拟,几乎适用于所有人群,让你做回自己,勇敢说不!教你应对咄咄逼人的客户、推诿扯皮的同事、控制欲超强的父母、毫不退让的伴侣,从而有效推进工作、遵从自己内心、摆脱不好意思、改善夫妻关系……
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吸引力法则:让你成就财富、成功与健康的秘密法则(畅销3版)
华莱士·D.沃特尔斯 试读
华莱士·D. 沃特尔斯他倡导人们从改变自己的思想开始,改变自己的生活。他最著名的《成就梦想》、《成就财富》、《成就伟人》和《成就健康》 至今仍畅销于西方,讲述了如何从潜意识深处改变自我,提升个人的磁物,塑造吸收力,成就最好的自己,四本经典之作组合起来成为本书,正好是幸福人生的四大支柱。 作者以清晰明了的语言,为读者们阐释了放之四海而皆准的生命准则,以及如何使用这一准则,从而获得完美的健康。通过学习本书对健康独特角度的透视,你会学到以一个完全崭新的方式去看待健康与疾病,对自身及生活方式进行准确的评估,然后采取行动,调整积极向上的心态,做出对自己的健康有利的各种选择。相信通过这本书,你能得到的不仅是健康,更重要的是,领悟生活的意义。
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21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南
迈克尔·麦金托什 试读
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式,以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延,进而让效率爆棚,并终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”,它将唤醒你的天赋,摆脱自己目前低效的方式,以更聪明、更快捷、更高效的方式开启全新的人生。
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翻篇:一本阅读自救指南
帆书 试读
翻篇,是人生重要的能力。而翻阅好书,正是寻找答案、解开心结、勇敢篇的重要途径。 翻开本书, 你可以从《了不起的盖茨比》中学会放手,不再被执念折磨;从《月亮与六便士》中找到内心的方向,不再被理想和现实撕扯;从《悉达多》中找到突破自我的奥秘,不再内耗纠结;从《西西弗的神话》中找到重复的力量,不再迷惘空虚;从《瓦尔登湖》中寻找新的生活方式,摆脱同龄人压力;从《亲密关系》中看透关系本质,不再被情所困…… 好书如良药,阅读即救赎。本书以困扰现代人的情绪、心理、社交、工作、生活方式等问题切入,从42部经典好书中提炼直面和解决问题的方法,从中寻迹读书之法,并找寻自我困境的解决之道。
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金口才
百读 试读
30疯狂口才作者刘烨又一力作,帮您打造能办实事成大器的金口才!张口讲话,祸兮福兮?祸从口出,福也从出。如何克服自卑和胆怯,如何说话富有底气,如何即兴发言,如何打破僵局,如何与陌生人沟通,如何化解危机,如何当众讲话,如何舌战群雄,如何说服他人,如何谈判成功……惟有口才,能让你,力挽狂润、起死回生!金口才不仅教我们敢说,不教我们会说。金口才从如何走出口才“陷阱”作为切入点,告诉人们恐惧心理并非偶然,内心胆怯是可以克服的。发现自我的口语传播障碍,树立勇气和信心,如此,才能与陌生人“一见如故”。轻松打破僵局,说话铿锵有力,从此,告别当众发言就脸红心跳的日子。金口才讲普遍情况,解决实际问题,突破现实难题,给你提供一种即学即用的口才方略,用以提高业绩,盘活交际,直到成就一生!
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特别会说话的人都这样说话
大野萌子 试读
10怎么拒绝别人,不伤和气? 怎么夸人夸到点子上? 怎么避免提醒变成批评? 怎么避免真心话被当成客套? 怎么准确合理地提出建议? 或许你正为这些问题感到困惑,甚至焦虑;或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则,但在具体的场景中还是不知道该怎么说。 别担心!本书的141个案例将从真实场景出发,对合适的说法与不合适的说法进行对错解析,帮助你一看就懂,现学现用!
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与独处相安,与万事言和
吉泽久子 试读
在婆婆、丈夫相继故去后,65岁的吉泽奶奶开始了独居生活。她用积极乐观的心态与平和自洽的处事态度来面对独居、爱上独居,最后是享受独居生活。吉泽奶奶说:“享受独处和社交,这两件事对我来说很重要!充分利用独处和社交的时光,学会独处,学会思考人生的价值。” 生活处处有乐趣,幸福就在日常中。如果是山就翻过去,如果是江就渡过去。总有一天会看到结果。我们终将与孤独握手言和,学会在独处中沉淀自己,重新拥有对抗未知的勇气。
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亲密关系续篇:无拘无束的关系
【加】克里斯多福·孟;吴玲译 试读
本书是克里斯多福老师的成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则。原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。原则4:关系中的问题只是故事而已。原则5:特殊性不是爱。原则6:我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。原则7:我和伴侣各有一艘自己的船。原则8:与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。补充原则:我就是自己一直在寻找的那个人。随着这份快乐把你填得越来越慢,快乐将融入你关系的方方面面。
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曾国藩的启示
曾仕强 试读
14曾国藩的启示是一部让你读懂人生、奋发有为的励志大作。“当官要学曾国藩,经商要学胡雪岩。”自2008年在百家讲坛开讲,继而推出上市50天即热销20万册、位居当年人物传记类图书全国年度畅销榜榜首的同名图书胡雪岩的启示之后,历经五年沉淀,国学大师曾仕强教授第一次与有“一代官圣”“千古第一完人”之称的曾国藩亲密接触,首度透彻剖析不一样的曾国藩。在书中,曾教授结合曾国藩的一生经历、亲身感悟及经验教训,清晰呈现曾国藩通过一生坚持进德修业、自改命运,由出身平凡、资质平庸之人奋起而蜕变为立功、立德、立言的三不朽完人,由不懂识人转变为阅遍大清举国之才的鉴人用人大师这一非凡历程。全书延续曾教授独特的曾氏风格,评古论今,小中见大,通俗易懂,幽默睿智,微小细节中明大道理,平实讲述中显大智慧,深合古人“文章之道”,读者定能从曾国藩通过奋斗而逆转的一生与曾教授的独到解读中获得从未有过的启示与激励。
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稻盛和夫语录100条
稻盛和夫 试读
在波澜万丈的人生中,无论遇到怎样的艰难和困境,都不能怨恨、叹息、堕落,而是应该积极乐观地接受人生考验,脚踏实地地付出努力。无论对于任何命运,只要时刻抱有感恩之心,积极进取,人生的大门自然就会敞开。在我古稀之年深刻体会到这一点。
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从受欢迎到被需要:高情商决定你的社交价值
张萌 试读
"这是一本迅速实现人脉变现的“高情商社交指南”,5种高情商思维、6种高情商沟通技巧,为你在具体社交中打造“从受欢迎到被需要”的核心竞争力,实现高情商变现。通过一套系统的高情商思维修炼术,拒绝无效社交。你的社交方式是否一直都错了?初入职场,希望别人能记住自己,却不知道从何入手?微信好友几千人,为什么需要帮忙时,却找不到对的人?自认为受欢迎,可需要帮助时,却总得不到朋友的帮助...五大高情商思维、36条高情商变现法则,让你跟别人说的每句话都是机会,高情商变现,让你在短时间创造高效的社交价值。人脉不是你认识多少人,而是用高情商让这些人为你所用。你是什么样的人,取决于你是否被需要。"
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回话的艺术:会说话更要会表达
罗清军,王奕淇 试读
16回话对于人际交往和沟通是非常重要的,只有增强回话的能力,提升回话的水平,我们才能在人际沟通中有更加出色的表现。本书涉及一定的心理学知识,结合人们在相处和沟通过程中微妙的心理活动,阐述了不同回话方式会产生的结果,并教会读者朋友们各种回话的技巧。要想成为驾驭语言的社交达人,我们就要熟读本书,从中学习和掌握高水平的回话艺术。
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OKR工作法系列(套装共3册)
克里斯蒂娜·沃特克,约翰·杜尔,姚琼 试读
本套装书包括:《OKR使用手册》《这就是OKR:让谷歌、亚马逊实现爆炸性增长的工作法》《OKR工作法:谷歌、领英等公司的高绩效秘籍》。
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我就是教你混社会--老祖宗用鲜血和脑浆写下的人生忠告!
章岩 试读
67《我就是教你混社会:老祖宗用鲜血和脑浆写下的忠告》:超级畅销书《气场》译者、《人脉圈》系列作者章岩最新力作!一本将千年潜规则一语道破的书,让无数在社会中忙得焦头烂额的人拥有强大的内心和掌握生存的技能,解决生活中最实际问题的工具书!《我就是教你混社会:老祖宗用鲜血和脑浆写下的忠告》是一本人际交往实用书,告诉读者混社会要有真本事,做人要懂得换位思考,要明白做事不误入别人圈套、又能糊涂做人的本领,要学会无功无过却能稳住位置的艺术,要有强大的气场,能够在欲望面前不迷失,修炼从容的内心,等等。从不同角度告诉读者拈来就能用的生存技巧。这些为人处世的技巧和面对复杂社会和人性时的技巧,可以让你在社会这个大舞台上玩得转,玩得顺,玩得赢!本书由中国知名草根心理学家章岩著。
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新女性的50个基本:如何拥有稳定的内核,做一个舒展自在的人
桃花潭李白 试读
《新女性的50个基本》是公众号“桃花潭李白”的首部作品。 这本书里,记录的都是生活琐事,琐事之下一个女人的感知。有对人世的理解、对生活的倾心,亦有作者关于心力锤炼、情感自救、认知提升、恋爱与性、女性主义等方面的深度思考和感悟。当大时代来临,先稳住自己。在感受力与理性分析之间,在个人命运与时代情绪之间,找到一种中年人的超脱和平衡感。 书名用了《新女性的50个基本》,但其实这50个基本,不分男女,是我们这一代人,都需要去刻意练习的东西。只是作者的笔触很女性,视角很女性,它更能触动女性引起共鸣。为方便出版,加了这个前缀。
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所有失去都会以另一种方式归来
乔子青 试读
本书是一部写给都市人的心灵慰藉启悟读本。在繁杂纷乱的世界里,在忙忙碌碌的生活中,每个人都会经受坎坷失败,甚至是苦痛磨难,就像我们在成长中必定会经历各种各样的离别。但这不是结局,而只是一种开始。 本书作者以舒缓而深刻的笔调,为我们剖析了生命中难免要遭遇的种种“失去”,并以精巧的亲历或故事揭示了另一个视角下的世界,文字温暖而有力,智慧而深远,希望可以为都市夜色中行色匆匆的芸芸众生点亮一盏走回心灵家园的路灯。
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归心:曾仕强说修己安人之道
曾仕强 试读
善于修己,天下归心。管理始于修己,终于安人。要管理别人,必先管好自己。曾仕强教授在汲取中国传统文化儒道精髓的基础上,系统总结了中国传统哲学的优秀之处,并将其中的精华部分撷取出来,阐明了做事“先修己,再安人”的道理。 中国人的特性在于“持经达权”,把握“变中之常”。实务是千变万化的,但其背后有不变的“经”,这个“经”便是人们所拥有的哲学理念。因为中国传统哲学博大精深,不容易理解,稍有不慎便会误入歧途,所以需要人们用心钻研,勉力实践,才能获得良好的效果。阅读本书,便可以为处于忧虑和迷惑中的人们指出一条幸福之道。
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高情商男人自我修炼丛书(套装4册)
李飞 试读
睿智的男人都会不断地提升自我,来促进自我的完善。本书帮你拓宽视野、提高认识、丰富内涵、提升品位、发掘天赋潜能、打造自我魅力,纵横畅谈男人一生中所涉及的重大话题。 解读男人的潜能和生存优势密码,教你做个真正有资本的男人!
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极简学习法:考试高分的秘密
廖恒 试读
21在深度采访了上百位清华北大学霸后,作者发现,除了极少数的天才以外,大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别,他们之所以能够考上清华北大,是因为他们找到了对的学习方法。 在这本书中,作者抽丝剥茧,总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来,任何学习都可以分为三个阶段:精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入,就是先把新的知识摄入进来;然后是知识的消化,将输入进来的知识搞懂;最后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。
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如何在自己感兴趣的领域出类拔萃
罗伯特·格林 试读
本书为畅销书《权力的48条法则》的作者罗伯特·格林的又一力作,通过分析生物学家达尔文、画家达·芬奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦等16位历史上的大师的生平,并采访包括神经学家拉马钱德兰和工业设计师坦普·葛兰汀在内的9位当代大师,揭示了使他们成功的特质和普遍因素。 他们中有的天赋异禀,有的资质平平;有的出身富裕家庭,有的在穷人区长大。为什么这些天赋、出身和所处时代都差异巨大的大师们能在自己所从事的领域做到出类拔萃?这是因为他们都遵循了相似的人生道路:找到自己的人生使命,并深耕其中,最终达到精通。 作者萃取了这些古今大师们的智慧精华,并将之转化为普通人也能用的37项策略,帮助读者在面对择业等重要人生选择时,不仅有方向、不迷茫,还能释放内心的激情,成为行业的佼佼者,进而更好地掌握现实及自我,实现理想人生。
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认知进化:掌控人生,改变自己,持续成长
哈叔 试读
人与人之间最根本的差异恐怕是认知能力上的差异,因为认知影响着我们的选择,而选择在很大程度上决定了我们的人生轨迹。为了掌控人生的方向、有效地改变自己、获得持续的成长,我们必须在认知方面不断进化。 本书共分为六章,分别聚焦六个话题,即如何成为一个优秀的人、如何做到高度自律、如何面对现实生活、如何找到自己的不足并改进、如何使自己的人生走上坡路、如何使10年后的自己成为自己想要的样子。作者结合自己和身边人的真实经历,分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟,为年轻人提供了一份真诚的成长、进化清单。
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商场即战场:商战三十六计
吴小玉 试读
本书包括:第1计瞒天过海——重复假象麻痹对手、第2计围魏救赵——把对方的要害捏在手中、第3计借刀杀人——用他人之手扫除竞争者、第4计以逸待劳——等待对手上门吃亏、第5计趁火打劫——乘人不利占便宜、第6计声东击西——商场上的骗术无处不在等内容。
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为了活下去的思想
上野千鹤子 试读
“没有比生命更重要的价值,女性主义的思想是‘活下去的思想’”。 日本女性主义理论第一人、《从零开始的女性主义》作者上野千鹤子,从国家、民族、暴力的全新角度考察女性主义的集大成之作。 “对于那些想要平淡的日常,希望明天也能像今天一样活着的女人来说,英雄主义就是敌人。” 战争究竟有什么样的吸引力? 女性能和男性一样成为士兵吗? 女性主义所追求的平等是女性也要和男性一样参战吗? 9·11事件揭开了21世纪的帷幕,历经了少有的“战争与破坏的20世纪”后,我们又在新世纪目睹了如此不近情理的暴力。而在国家与暴力的新的结合之中,又增加了性别这一变量。我们不得不面对“男女共同参与暴力”这一难题。 《为了活下去的思想》是日本女性主义理论先驱上野千鹤子,围绕国家、暴力、性别等议题进行思考的总结式作品。她从本世纪的9·11事件开始,追溯到上世纪的慰安妇诉讼以及之后爆发的海湾战争,在这些暴力事件中,思考性别这一不确定因素在国家和暴力体系的新构成中是如何发挥作用的。她发出了“逃出去,活下去!”的呼号,进一步确认与阐释了“女性主义是让弱者以弱者的姿态受到尊重的思想。”
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少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长
M.斯科特·派克 试读
这是一个焦虑的年代,似乎一切都不确定,一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际,斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导,从反抗草率和盲从入手,告诉我们如何在不确定的中间地带生存,如何在矛盾中抉择,以及如何在焦虑中获得精神的成长。 本书是斯科特·派克60岁时完成的著作,他以世间少有的勇气击碎人们心中的幻影,直抵生命的真相。这真相如此真实,不免令人触目惊心,但他的真诚和智慧又能够唤起我们内心深处的力量,勇往直前,大步走向不确定的未来。
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从说话害羞到演讲高手
埃琳娜·马丁·卡尔沃 试读
我们几乎每天都要在公开场合向人们做展示,但很多人都因演讲恐惧和舞台恐惧,导致无法开口演讲。本书作者总结自己30年演讲经验,用简单和幽默的笔调向读者解答演讲中面临的种种问题。 书中的每一节包括三种类型的内容:第一种类型的内容是发生在作者身上的故事,第二种类型的内容是有演讲恐惧的心理学理论,第三种类型是作者原创的练习和游戏。这三种类型的内容相互关联,为读者解读恐惧的来源,提供实用的临场应变技巧,进而缓解演讲的压力,克服恐惧,轻松开启即兴演讲。
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人生永远没有太晚的开始
摩西奶奶 试读
12《人生永远没有太晚的开始》是一部写给千万年轻人的心灵励志散文。曾经只是一个普通家庭主妇的摩西奶奶,在76岁时因为关节炎而不得不放弃刺绣,开始尝试绘画,在80岁高龄举办个人画展,引发轰动。而摩西奶奶去世之后,她的画作跨越国界,感动的力量蔓延到全世界数十个国家和地区,呈现出一道美丽的文化景观。愿《人生永远没有太晚的开始》让每一个人重新发现自我,认识自我,收获内心的宁静,淡定从容地过好每一天。
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关于未来,只有我们知道
西小洛 试读
未来是什么?在《新华字典》上的意思是:没有来到,尚未发生,即将发生,将来。未来,变得那么悲哀,那么无可奈何,那么苍白无力。如果时光能够重来一次,我还是要去有你的未来!
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重塑勇气:如何接纳你的恐惧,勇敢生活
凯特·斯沃博达 试读
著名的人生教练“勇敢的凯特”基于多年的科学研究与实践,提供了一个关于勇气的独特课程,向我们阐明重塑勇气、勇敢生活的步骤和方法,帮助我们在恐惧的情况下勇敢地行动,并养成勇敢生活的日常习惯。 本书对于想要正视和释放自己恐惧的人,是一本实际生活中的行动指南,将会带给你极大的鼓励,激发你去努力实现彻底的自我接纳和情感自由,努力实现你的愿望。