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拆掉思维里的墙(白金升级版)
古典 试读
39新一代人生设计师古典倾情打造“人生开窍手册”:心理学、 职业规划、 人生哲学。你是否缺少安全感?你会经常觉得累?结婚一 定要买房吗?你认为坚持就一 定会成功?你总忍不住与别人比较?只有有钱才能够幸福?老板可以掌控吗?小人物就无法对抗不公平吗?不喜欢现在的工作却又不知道自己该干什么?对现在的生活不满意,但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去?每天都在混日子,却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一 定会全心投入?如果有一个回答是“YES”,那么这本书就是你想要的。也许,连我们自己也不曾意识到,那些困惑背后,往往藏着一堵堵思维里的墙,阻碍着我们,把我们与美好的生活隔开了。拆掉思维里的那些墙,你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。从“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”,只须一点改变,你的人生也许就此大不相同。
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巴拉巴西成功定律
艾伯特·拉斯洛·巴拉巴西 试读
是金子就一定会发光吗?如何打造成功的IP?小鲜肉的流量为什么失灵了?为什么你付出那么多,荣誉却不是你的?为什么你一再尝试与努力,却一再失败?人到中年还要坚持吗?……《巴拉巴西成功定律》不是一本“成功学”鸡汤励志书,而是一本全面解释成功的科学手册,用5条简易的成功定律揭示了成功背后普遍的科学规律。你能够想到的任何人,他们的成功之路都由这些定律决定。●如果你想打造一个成功的IP,那么你得先知道这个世界的“顶级流量”是如何运作的!●如果你想给孩子一个更好的未来,那么你得先知道教育的真相!●如果你想在这个审美快时代打造“爆品”,那么你得先知道到底是什么引爆了流行!●如果你想建立一个成功的团队,那么你得先知道团队从优秀到卓越的复用路径!●如果你想成为一个成功的个体,那么你必须知道如何把自我认知的成就升级为大众认可的成功!●定律的意思就是你不服不行,不管你喜不喜欢,世界就是这个样子。《巴拉巴西成功定律》告诉我们成功不是单打独斗,而是要成为“优先连接者”,让自己嵌入“我们”,机会才会在恰当的时间和空间涌现。
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人性的优点(全译本)
(美)戴尔·卡耐基 试读
13《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作,是卡耐基成人教育班上的主要教材之一,他运用心理学的知识,教我们如何战胜忧虑,开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析,指出所有的成功者,都是最大化地发挥了自己人性的优点,从而让你充分了解自己,相信自己,去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富,开拓更为成功的生活之路。
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接纳不完美的自己
黛比·福特 试读
47荣格曾问,你究竟愿意做一个好人,还是一个完整的人? 每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。 事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分,只有真心拥抱它,我们才能活出完整的生命。 有人说,这本书应该读三遍,读第一遍会认同,读第二遍会改正,读第三遍会进化。 也有人说,这本书应该买十本,一本留给自己,九本送给朋友。一人看,一人改变;十人看,十人改变。
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塔木德智慧枕边书:犹太人的千年处世书
张扬 试读
39犹太民族是人类大家庭中的伟大成员之一。她创造了以“圣经”和“塔木德”为代表的灿烂辉煌的希伯来文化,造就了一大批杰出的思想大师、科学巨匠、政界名流和工商业巨子,为人类的发展和进步做出了卓越的贡献。本书从犹太民族的修身、交友、为人、处事、谋略等方面入手,以品质、得失、积累、顽强等方面为切入点,通过精彩的故事和案例,全方位展示了犹太民族处世智慧的独特魅力。
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冥想:唤醒内心强大的力量
肖文键 试读
14全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量,人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来,恢复纯净和澄澈,找回真正的自我,获得身、心、灵的健康。本书既介绍了冥想术的基本知识与理论,又讲解了由浅入深联系冥想的方法,用清晰的语言带领读者走过冥想的不同阶段,既有冥想的技巧,又有冥想的内容,使得无论是初学者,还是是经验丰富的修为者,都能找到心灵的答案。
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不善言辞,也能成为社交达人
权藤优希 试读
21当下,人们的物质生活变得越来越丰富,但幸福感却没有随之增加。一个很重要的原因,就是很多人不能正确地处理人际关系,常常因为人际关系不和谐而烦恼。很多人有这样一个错误的认知,觉得会说话、多说话才能有良好的人际关系。其实,少说话也能圆满地处理人际关系。 在本书中,作者从自己多年打拼事业的经历出发,以一个事业成功却不健谈,甚至不爱说话的人的角度,从认清自己到构建人际关系等五大方面,为不善言辞的人提供了众多有效改善人际关系的方法,帮助人们获得更舒适的交往方式,赢得他人的青睐。
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所谓情商高,就是会说话
佐佐木圭一 试读
13百万畅销书,情商高系列开山之作!日本深受欢迎的人际沟通课程,世界知名企业员工指定培训教材!没有假大空,极具实操性,和任何人都聊得来,世界就是你的!说话不只是一种“感觉”,还是一门“技术”!就像烹饪有食谱一样,说话也有它的“秘方”。古往今来,但凡不通说话之道者,都难成大事,而能成事者,一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话,甚至可以改变一个人的命运。人际沟通中怎样措辞?怎样把握说话的场合和时机?如何领略说话精髓,悟透说话之道,很快在众人中脱颖而出? 作者通过自己多年来掌握的语言措辞技巧告诉大家该如何修炼说话能力,如何提高自己的说话水平。在本书中,你可以通过熟悉“7个突破口”和“8个技巧”,并阅读大量实践故事,更好地掌握并运用语言措辞的技巧,使自己成为说话高手。
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你值得被看见:80%的人都输在不敢勇敢表达
莉尔·朗兹 试读
莉尔·朗兹引用大量自身的切肤之痛与其他害羞案例的亲身体验,从分享心路历程到剖析心理现象,再到解读内向、害羞等行为,全方位教你如何正视社恐的情景。又引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果,从多个角度解释内向、自卑、社恐、不敢表达自我的原因,并提出85项技巧,总结出多个出色且有效的解决方案,教你如何化解社恐。让你勇敢做自己,勇敢突破自己。读了本书,你不仅可以学习到诸多实用性的解决技巧,还能从一个个真实的故事或是案例中得到启迪,帮助你更好地了解自己心理与行为的关系,找出其中的关键问题所在。用莉尔·朗兹的方法,助你解决社恐的窘迫,达到想要的人际互动效果,提升你的人际关系,掌握勇敢表达的智慧!助你活出更好的自己,直取本该属于你的人脉、爱情、晋升机遇!
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幸福的方法
泰勒·本·沙哈尔 试读
本书以充满智慧的语言风格,将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型,其中不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。通过本书,读者将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力,全然地投入到生活中去,才能最终达到第四种状态:感悟幸福型。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。每一位读者若能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、幸福和满足感的旅程。
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零压力社交
唐文理 试读
世界上有很多人挤人的“红海”,也有一些“少有人走的路”靠人际关系打开。本书三位作者所有神奇的机会,几乎都是靠第二条路来的。这是一本让你后悔没在18岁就看到的书。你会知道在世界名校,为何师生们将社交能力看得跟学分一样重要。你会看到他们如何通过构建人际关系网络,争取各种不可能的机会,让自己脱颖而出;如何打破地域、专业限制,交到三观一致的好朋友;如何主动结识优秀的学长学姐;如何平衡好学业压力和同侪竞争;如何让厉害的导师愿意指导你;如何获得心仪的异性的好感;如何在校园中构建真诚的友谊和支持网。 你会看到各种有趣的学术研究成果,从社会学和心理学角度得到更有力的支撑和鼓励。你会看到李奕专门写作的“中文版专属”内容,学习当下中国社会中关于人际关系的“硬技能”,运用到工作和学习中,收获更有价值的人脉。
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心智与阅读
丹尼尔·T.威林厄姆 试读
当你在阅读这行文字的时候,你的大脑里正在发生着什么? 阅读的时候,你的大脑是如何运转的? 当我在阅读小说的时候,为什么会对小说中虚拟世界发生的时候做出一系列情感反应? 为什么有些人喜欢阅读,而一些人不喜欢呢? 网络阅读和传统阅读一样吗? …… 《心智与阅读》给出了这些问题的答案。在阅读时,必须先看到字母加以识别,再将那些字母组成单词,将单词组成句子,最后运用语法规则来理解这些句子。我们是如何完成这一道道看似简单实则复杂的认知过程的呢?作者带领我们从字母、单词、句子、段落一步步解码神秘的阅读世界。只有了解了阅读的这些心智过程,才能进一步解答为什么有些人喜欢阅读而有些人不喜欢。
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OKR工作法系列(套装共3册)
克里斯蒂娜·沃特克,约翰·杜尔,姚琼 试读
本套装书包括:《OKR使用手册》《这就是OKR:让谷歌、亚马逊实现爆炸性增长的工作法》《OKR工作法:谷歌、领英等公司的高绩效秘籍》。
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给40岁后更好的自己
堀川波 试读
在四十岁停下来思考时,第一件该做的事就是“客观地认识自己”。 作者堀川波在40岁的时候,开始将更多的关注点放回自己身上,静下心来观察生活,打理自己,接纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离“母亲”这个角色,精简生活的各个方面,放下心中所谓的执念,开始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括“要是能早点开始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事,以及“做了真好”的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪,终有一天,你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前,为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40 岁以后,不再为了谁,一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载,都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理,就像是旅途中回到家,清点拥有的宝物,留下真正重要和必要的物品,重新养成40 岁后的新生活,帮自己身心彻底卸货一次吧!
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刘墉畅销书集合·人生三书(全3册)
刘墉 试读
11“刘墉人生三书”系列包含刘墉先生经典、畅销的三部作品——《说话的魅力》《萤窗小语》及《我不是教你诈》。书中收录了刘墉先生数十年来创作的经典的说话之道、哲思散文、人际交往、处世锦囊等多方面为当代青年讲述人生智慧和成长秘籍的优美文字,既是年轻人初涉社会的行动指南,也是值得成年人一读再读的教育经典。生活化的小故事,由浅入深的道理,既有战略,也有战术,社会生活、人际交往中的诸多微妙尽显笔端,助您成为应对得体、言谈潇洒的沟通达人、社交高手。
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工作动机心理学
托德·亨利 试读
工作中,是什么在关键时刻驱动着人们努力拼搏?真正能够释放一个人最佳工作状态的秘诀是什么?一个人如何能够持续地在团队协作和个人生活中取得显著成果?事实证明,金钱、福利和赞誉,这些外在的奖励都只能给人们带来短暂的激励,但却难以抵御日常习惯和自满情绪的侵蚀。本书为我们提供了一个全新的视角,让我们通过了解了影响人们内在驱动力的因素及其背后的原因,找到激励员工和自我激励的最佳方法。 本书作者通过数十年的深入研究和与各界领袖(包括企业高管、教师、经理、艺术家以及各行各业人士)的十万多次对话,解锁了人类行为背后的6大类、27个独特的动机密码。梦想家型动机:喜欢将梦想变为现实,推动世界不断进步。即使在不被理解和认可的情况下,也会朝着梦想努力。实现者型动机:喜欢攀登高峰,在任何困难面前,都会努力完成任务,甚至主动寻求挑战。团队成员型动机:堪称团队力量的“黏合剂”,坚守团队的目标,为团队的成功保驾护航。
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做人:王阳明心学的真正传习
费勇 试读
20如何在工作中获得幸福?如何找到内心真正的热爱?如何拥有不焦虑的人生?日常生活中,我们往往身陷于各种各样的苦恼中,往往在世俗标准和内心追求中左右摇摆。而在“三不朽”圣人王阳明看来,解决一切生活问题的根源,就在于“做人”这颗种子。王阳明将生活的全部答案,归结为“做人”二字——做人,就是做你应该成为的那个人。著名文化学者、暨南大学生活方式研究院联席院长费勇教授将王阳明心学的核心概念解读为五个生活法则:种子法则、心灵法则、纯粹法则、担当法则、行动法则,通过这五项生活法则,将王阳明的理论实践与现代生活相联系,指导读者从内心根源出发,从如何“做人”入手,解决日常生活中的种种困惑,从而拥有根脉清晰、枝繁叶茂的一生。
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心理操纵术
高朋 试读
32人的心理模式是有章可循的,也就是说,人的心理是有规律的,如同万有引力一样。比如,互惠原理:我们应该尽量以类似的方式报答他人为我们所做的一切。比如承诺和一致原理:一旦作出了一个选择或采取了某种立场,我们就会立刻碰到来自内心和外部的压力迫使我们的言行与它保持一致。 在这样的压力之下,我们想法设法地以行动证明自己先前的决定是正确的。比如社会认同原理,在判断何为正确时,我们会根据别人的意见行事。尤其是当我们正赛特定情形下判断某一行为是否正确时。如果我们看到别人在某种场合做某件事,我们就会断定这样做是有道理的。股市为什么大起大落,华尔街如何操纵全球经济,如何在谈判中获得控制地位。
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倾听的力量:影响他人最简单又最困难的关键技能
马克·郭士顿 试读
沟通不是自说自话,是要说到对方的心里,更是要持续改变对方的行为。 做到这一切的前提是:倾听。 怎么听,对方才肯说? 怎么听,才能发现对方都没有意识到的心结? 怎么听,才能让敌人变成朋友? 怎么听,才能促成精准的沟通? 本书作者是美国著名的心理医生和商务沟通教练,从事商务沟通培训超过30年,本书将其长期以来的临床经验和培训经验相结合,用切中肯綮的文风和大量真实案例说透了沟通的关键——倾听。 他将这些奥秘凝练成9条核心法则、12个快捷沟通工具、7类棘手问题解决方案,方便读者在各种日常和工作场景中综合运用。 读完本书你会发现,只要有方法可依,沟通并不困难,而且一次得当的倾听或许会给你带来持久的高质量关系。
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卓越工作:从优秀到卓越的高效工作法
莫滕·T. 汉森 试读
为什么工作中有一些人比其他人做得更好?这个简单的问题几乎困扰着每一个职场中人。现在,在经过5年对5000名管理者和员工的研究,伯克利大学管理学教授莫滕·T. 汉森有了答案。他总结了“七大卓越工作法”,任何一个希望最大化收获时间红利和绩效的人都可以应用。 尽可能做减法,只做必要的加法,然后沉迷其中 重新设计工作,颠覆现状 刻意练习,循环反馈 让激情和使命感发挥指数效应 事实胜于雄辩,成为有说服力的强者 开会的目的就是辩论,如果是分享或者发布消息,应该选择发邮件 打破封闭,合理协作
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认知进化:掌控人生,改变自己,持续成长
哈叔 试读
24人与人之间最根本的差异恐怕是认知能力上的差异,因为认知影响着我们的选择,而选择在很大程度上决定了我们的人生轨迹。为了掌控人生的方向、有效地改变自己、获得持续的成长,我们必须在认知方面不断进化。 本书共分为六章,分别聚焦六个话题,即如何成为一个优秀的人、如何做到高度自律、如何面对现实生活、如何找到自己的不足并改进、如何使自己的人生走上坡路、如何使10年后的自己成为自己想要的样子。作者结合自己和身边人的真实经历,分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟,为年轻人提供了一份真诚的成长、进化清单。
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煤气灯效应:摆脱精神控制(疗愈版)
艾米·马洛-麦考伊 试读
专门帮助煤气灯效应幸存者的资深心理治疗师多年心得,总结30多个实用练习、100多个写作练习,帮你识别PUA,结束毒性关系,冲破至暗时刻。 周宗奎、李还胜推荐。 煤气灯效应是一种心理和情感的虐待形式,会导致受害者质疑自己的实际情况、判断、自我认知,以及在极端情况下质疑自己的神志状态。煤气灯效应施虐者会通过扭曲事实来操纵、迷惑并控制受害者。 这不仅会影响受害者与朋友、家人、爱人、同事等的关系,还会影响与自己的关系,从而受到进一步的伤害。 本书介绍了煤气灯效应的影响、如何识别煤气灯效应的迹象,以及康复的三个阶段,陪伴受害者踏上治愈之旅,帮助受害者建立自尊、增强自信、建立边界和更健康的关系。
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康奈尔学习法:从记笔记开始,成就终身学习
友荣方略 试读
学习是一生的事业。 除了介绍康奈尔学习法在学习场景中的实际使用,本书还将带领广大读者深入探索康奈尔大学独特的学习方法,帮助读者掌握能提高学习效率和提升学习成绩的关键技巧。 本书共7章,从学习的科学出发,介绍了学习的策略,讲述了如何设定学习计划,如何借助康奈尔笔记法完成学习过程、提升学习效果,如何建立良好的学习习惯,如何掌握考试技巧来轻松应对考试等。 本书适合想取得好成绩的各年级学生、有自我提升需求与意愿的年轻人、期望给孩子树立正确学习观的家长阅读。
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人生真谛:道家适性人生哲学的现代阐释
肖玉峰 试读
自十九世纪末以来,随着人类社会的种种危机日益呈现,一些西方著名学者如汤因比、罗素、李约瑟等人便提出应从东方文明尤其是中国传统文化中去寻找拯救人类的办法。在作者看来,能够真正从根本上解决人类问题的,非道家之学莫属。现如今,人类如欲改善生存状况、化解种种危机以期彻底解救自己,唯一途径只有回归大道,舍此别无他法。不过作者亦言明,仅凭中国古代道家已有之学说是绝对不可能令人信服的,因此很有必要借助相关现代知识对道进行科学阐释。而对人生而言,最为重要的一个方面是必须循性而行,这才是人的真实本质之所在,其次便是尽可能以正确、高效、理性、文明的方式去充分而和谐地发挥本性。道属形而上学,抽象是其主要特征,适性人生哲学是从理论上探讨人类的本质,它讨论了人类应该是什么样子,应该怎么样去做人,如何与自然和谐相处,寻求“真我”。
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21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南
迈克尔·麦金托什 试读
24这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式,以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延,进而让效率爆棚,并终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”,它将唤醒你的天赋,摆脱自己目前低效的方式,以更聪明、更快捷、更高效的方式开启全新的人生。
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满分学习法:从高效学习到满分人生
柳柳 试读
高效能人士有什么秘诀?为什么有的人可以成为学霸、精英,或在某一领域成为领军人物?如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才?哪些学习方法,可以让我们在生活和工作中始终保持卓越? 本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验,介绍了七种世界公认的高效学习法,这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现,掌握了这七种学习法,你就拥有了收获满分成绩的秘籍,也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动,作者还在每章的最后设计了一个“实操”环节,可以手把手教你如何将这些方法运用起来。 本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚进入职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。
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感谢自己的不完美(升级版)
武志红 试读
13我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我!
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家与孝:从现象学视野看
张祥龙 试读
本书分为六个部分,共十五章,主要讲述“家与孝”的哲理深意在中西视野中的实现。其中不仅涉及学理讲述,如儒家、海德格尔、列维纳斯对家的理解,还讨论了一些有争议的现实问题,比如“谁养老才合理?”“儒家如何看待同性婚姻合法化?”“儒家能接受母系家庭吗?”等等。通过论述,作者强调:家是最本源的“居间状态”,处于我与绝对他者之间,是人类时间之源、人生的意义之源。“不仅有益于儒家在当代及未来的生存,而且可能会促使人类良知的复苏,以反省目前这种一味追求强力的发展道路。”
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敢当:李国庆创业人生和商业逻辑
李国庆 试读
本书主要以当当网创始人李国庆的创业经历为核心,通过其几十年的创业经历,阐述了创业者在创业过程中需要锻炼的能力,如找合伙人、融资、股权分配、企业战略布局、洞察商业模式的底层逻辑等。 除此之外,李国庆还分享了创业过程的得与失,以及一个连续创业者的世界观、价值观、人生观。是一本集创业自传和分享创业实战经验于一体的人生奋斗指南。
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清晰表达的艺术社交口才书(全4册)
多米尼克·穆特勒 试读
本套装包括《清晰表达的艺术》《认同感》《蜥蜴脑法则》《关键洞察力》共4册。 《清晰表达的艺术》一书指导我们如何走出沟通的舒适区域,如何将清晰表达变成一种日常行为,如何通过明确度来减少多余的沟通,如何打造高效的企业文化。 《蜥蜴脑法则》蜥蜴脑极其聪明,而且运转极快,能在极短时间内轻松做出准确判断。它不仅高效,而且不知疲倦,昼夜不停,无法阻挡。 《认同感》本书以故事思维在品牌传播过程中的作用为切入点,重新发掘了故事的潜在力量:故事不仅是一种艺术创作方式,更是一种异于逻辑和数据的思维模式,这种模式可以塑造一种深层次的认同感,从而适用于日常社交、职场管理、市场营销等领域。 《关键洞察力》本书堪称“职业管理”与“自我实现”的完美典范。对于任何想要了解公关,以及公关在危机管理、品牌推广、人际沟通方面的力量的人说,这本书都不可错过。
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沟通的本质
罗纳德·B.阿德勒 试读
如果你正在寻找一本如何与人高效沟通的权威指南,那么恭喜你,你已经找到了。本书由牛津大学出版社授权,在全球热销43年,迄今已修订至第14版,是美国人际沟通课程的经典教材。 这是一本结构清晰、内容有趣、表述简洁的人际沟通通识读物。本书全面介绍了沟通的本质、模式和原则,探讨了文化、环境、语言、性别、情绪等因素与沟通的关系,提供了处理人际冲突和改善沟通氛围的具体方法。通过12组心理测试、72个专题研究、294个名词解释、1500份资料引用,这本书将学术内容和日常生活紧密结合,辅以工作实例、前沿研究和热门电影,读起来分外有趣。 翻开本书,洞悉人际沟通的本质,成为沟通的高手!
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在世界上找到你的位置
朱莉·利思科特-海姆斯 试读
本书主题涵盖了成年过程中的思维模式、品行培养、人生定位、职业选择、社交规范、健康管理、用钱之道、逆商提升、责任激发9大方面,比如:让你拥有成长型思维,做个能应对变化的成年人;带你掌握成年人社交规则,掌握人际关系中主动权;让你学到理财智慧,轻松搞定你的财务问题;让你不再活在别人的期待中,找到如愿的职业方向等等。
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高能工作法:终结低效努力的深度思维
帕特里克·巴尔 试读
如何高效率地处理各种工作难题,是每个职场人都必须面对的问题。不论你身处哪一个行业,下面这些问题你都不会陌生——如何管理工作压力,使效率最大化?如何处理自己与同事、领导之间的关系,正确对待分歧?如何掌握职场沟通的技巧,让别人心甘情愿地接受并支持自己的观点?如何建立个人影响力,管理好自己、他人以及团队?……这些问题不仅事关工作效率,更关系到职场的成功。拥有超过20年管理、运营经验的微软高管帕特里克·巴尔在《高能工作法》一书中,分享了他认为他之所以能取得巨大职场成功的心得经验。他将职场中的三大核心问题:管理自己、管理他人和管理任务细分成了33个具体的项目,例如管理压力、管理个人品牌、管理分歧、塑造影响力、提升谈判能力等等;然后他根据多年的实战经验,详细地说明了人们在这些问题上常犯什么样的错误,错误的原因是什么以及如何将其改正。这本书包含了从职场小白到高层管理者都应当掌握的职场技能,它将帮助心怀梦想的人快速实现自己的目标!
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写给当代人的自救指南:松弛感+屏蔽力+翻篇吧(全3册)
藤井英子 试读
《松弛感》对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 《屏蔽力》伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么?同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群?领导开会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好?坐飞机一直想东想西,害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情,总是过分在意各种大事小情。 《翻篇吧》 京都的一家小诊所,有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天,她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情,藤井医生为大家提供了71个生活秘方,帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人,通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。
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人生不必太用力
埃克哈特·托利 试读
17人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。 普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,想要得到的东西,只要沉着冷静、脚踏实地,就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果,反而会让人忽略当下所拥有的一切,事与愿违。 在本书中,剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和,成就真正的自我。 烦恼本无根,不捡自然无。当我们不再被自己的思维所限制,痛苦便会随之消失,快乐也会随之而来。 本书如人生路标一般,帮助你拨开迷雾,放下不必要的负重。
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大手笔是怎样炼成的(语言篇+实践篇+理论篇,共三册)
谢亦森 试读
做官是一门技术活,公文做官是一门技术活,公文写作更是一门技术活。本套书就是这门技术活的集大成之作。本套书不是低层次地简单讲解公文格式的条条框框,而是集作者几十年的机关写作积累,归纳出丰富而实用的写作实战经验,是站在“大手笔”的高度教导如何写出有内容有价值的以文辅政的工作报告、调研报告、讲话稿等。“理论篇”:归纳了100个常见理论疑难问题,包括文秘工作者基本素养、领导讲话、调研文章、重要文件、工作总结等常用文稿的写作难题,给出了明确答案。 “实践篇”则总结公文写作中应该注意的17个问题,采用“提示+实例+心得”的模式,加入大量有代表性的文稿实例,引导读者进行“实战演练”。 "语言篇":沿袭理论篇与实践篇的写作风格,侧重打造公务写作尤其是领导讲话的语言美。针对公务写作和领导讲话的特点与要求,作者从文本出发,结合自己多年的实战经验,对不同场合、不同个性领导的偏好等进行分类解析,并辅以大量优秀例文,为公务人员提高写作能力、打造出优秀、得体的讲话稿提供了极具实战性的指导。
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过目不忘的100个记忆秘诀
吴帝德 试读
17工作学习、考研考证,都离不开背诵和记忆,找到记忆方法,提高记忆效率,能够帮助我们节省时间、提高做题准确率。然而,学习记忆方法也有一定的难度,有时候我们从书本上学习到了许多记忆技巧,可当遇到实际需要记忆的内容时,仍不会使用。《过目不忘的100个记忆秘诀》结合100个日常学习和生活中常见的知识,向读者介绍了谐音法、记忆公式法、编码法和记忆宫殿法如何应用于实际案例中,并辅以生动形象的插图,帮助读者在轻松活泼的阅读氛围中学会实际使用记忆法,并将其举一反三地应用于生活中,真正提高自己的记忆力。
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六度人脉:突破社交瓶颈的100个黄金法则(全6册)
李维文 试读
中国人脉圣经《六度人脉》作者李维文作品集!《六度人脉1》让你全面了解六度人脉;《六度人脉2》让你全面运用六度人脉,你能掌握几度人脉,决定你以后将有怎样的成就;《六度人脉3》手把手教你打造属于你的关键人脉圈。《定律》当今世界重要的42条成功法则,代表自我成功这一领域的智慧,了解定律,少走10年弯路。《交对朋友,事就成了》是一本交朋友、建圈子、办成事与人脉维护的运用指南!《说服》不仅剖析人们在沟通上经常容易遇到的盲点,还提出了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧,以四两拨千斤的方式解决各种高难度对话。
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人性的弱点全集+人性的优点全集(全2册)
戴尔·卡耐基 试读
《人性的弱点全集》和《人性的优点全集》汇集了成功学大师卡内基的思想精华,深刻剖析了人性中的弱点和优点,同时引用了许多名人及普通人的真实案例;讲述了他们如何通过学习书中的内容,以尊重、理解、真诚为基石,改变自己为人处世的态度,提高语言沟通能力并增强自信,从而获得他人的信任甚至影响他人,然后取得成功。