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儿童情商教育
米杉 试读
人们对社会情绪教育(也被称为“情商教育”)的兴趣一直在提升,大家都一致认为情商很重要。但什么是情商教育?怎样去实践它?这些问题一直都很模糊,没有被回答,人们所感兴趣的这部分内容经常是留给了各人自己去发挥。哪里可以找到清晰的指导原则?可以采用什么样的工具、内容和教育策略呢? 作者米杉在本书中提供了一套针对学龄前儿童、小学阶段儿童的需要和能力的情商教育的方法和实操工具,本书的很多内容也同样适用于成人培训。 对学龄前儿童、小学阶段的儿童以及青少年和成人的社会情绪教育有什么差别?基本上来说是没有什么不同的,都依赖于同样的技能和活动,主要差别在于我们工作中使用的语言以及探索的深度必须要和相应的人群的理解水平相匹配。越年幼的孩子,我们应该提供越简单的游戏和活动,围绕活动展开的讨论也会更简单一些。但是教育策略会是相同的,教育者的态度也会是一样的,对技能的示范是基础。幼童也是更为敞开接纳的,也更容易内化榜样。因此不要给他们错误的示范!你所呈现的态度和沟通技巧将是情商教育里的关键部分。孩子们更需要看到恰当的态度是怎样的,而不是理论化的解释。
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小学生时间管理秘籍
邢子凯 试读
本书根据儿童的认知发展特征,提出一套亲子行动学习式时间管理方法。它不是一本"只读”的书,而是用提问和活动等设计让家长和孩子一起行动、认识、记录、反思,养成,循序渐进地拥有管理、规划时间的能力。在使用本书时,家长要起到引导和评价的作用,孩子能够通过这次行动学习认识自己,认识时间,练习记录、表达、分享、求助、规划等能力,最终能体现在学习效能提高和身心快速成长。 时间,是生活中最宝贵的资源,它既公平又无情。 我们无法控制时间的流逝,但我们可以通过管理时间来更好地利用它。这本书将教会我们如 何珍惜时间,如何规划时间,如何提高时间的利用效率,从而让我们的生活更加充实、有趣。在这本书中,我们将学习到许多有趣的方法和技巧,如21天法则、瑞士奶酪插针法等,这些方法将帮助我们养成良好的时间管理习惯,让我们的生活更加有序。同时,我们还将了解到时间的珍贵,学会尊重时间,珍惜每一个瞬间。
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靠人不如靠己 心动不如行动
李昊 试读
我们必须自己去设计未来,做自己的救世主。有什么样的目标,就会有什么样的人生。信念的力量是惊人的,它可以改变险恶的现状,取得令人难以想像的圆满结果。只有努力去发现并改正自己的缺点,突破自我障碍,向着目标前进,才会最终取得成功。人生有没有意义,不是看他的理想和目标多么远大,而是看他能不能把自己的想法变为现实。只有正确地认识自己,明白靠人不如靠己的道理,才能摆正位置,找出自己的长处与缺陷,然后扬长避短弥补缺点。有了自信心才能坚定成功的信念。有了目标才能确定奋斗的方向。要靠自己的力量去取得成功,就要突破自身障碍,努力提升自己实力,这样才有去拼搏的本钱。
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中国人的价值观(“认识中国·了解中国”书系;“十二五”国家重点图书出版规划项目)
宇文利 试读
本书准确地把握了中国人的价值观由传统到当代的发展演变线索和历程,立足于揭示当代中国人的价值观概貌,对中国人在生命、政治、经济、文化和社会维度上的价值观内容进行发掘,重点突出当代中国人的“生”、“和”、“礼”、“义”、“惠”、“进”、“美”的核心价值观,展示中国人的精神风貌和价值追求。
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思维的盛宴
韩冰 试读
爱因斯坦说过.想象力比知识更重要,它是知识进化的源泉,爱因斯坦所说的想象力,即人的思维能力,思维能力的高低体现出一个人的智力水平,智力是人类进化的最高,人的智力潜能是无限的。而探究谜题是人的天性,在游戏中培养谜题的能力,锻炼思维水平,无疑是提高智力的一种极好方式本书分为观察思考谜题、发散思维谜题、逻辑分析谜题、断案推理谜题、数字算术谜题、语言文字谜题、科学常识谜题、趣味思考谜题、综合分析谜题九大章,精编了1200余个经典的思维谜题,每一个谜题都是一个小游戏,这些小游戏难易结合、趣味无穷,能让您在解题与娱乐的过程中.快速提升大脑应变能力。全面激发大脑潜力。 世界第一大畅销书《圣经》上说:“只有明智的人才会知道事物的真正意义。思考和智慧比珍珠更美,一切可喜爱的,都不足与之比较。”法国哲学家笛卡尔说:“我思故我在。”是的,思考和智慧比珍珠更美,一切美好都源于思维,人一刻也离不开思维。从小孩到成人,我们每个人都渴望成为思维灵活的聪明人,而让我们变得越来越聪明的法宝,无疑就是这一思维的盛宴。本书精选了聪明人都爱玩的1200个思维游戏,旨在全国激发您的大脑潜力,提高您的判断力、分析力、想象力、反应力、记忆力、创造力、变通与组合等能力。 我们相信,如此全面、好玩、新鲜的益智游戏,定会带给您灵光闪闪的创意、无穷的活力,让您变得超级聪明、无与伦比。
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新道德经:人生务必遵循的辩证法则
杨昌洪 试读
本书是一本有关人生修养的励志类通俗读物。内容涉及人生成长发展的方方面面,其中包括:圣与俗、文化与知识、德与才、爱与恨、善与恶、美与丑、做人与做事、命运与机遇、生活与工作、喜与悲、生与死、修养与境界、责任与良知、学识与财富、付出与回报、长处与短处、得与失、取和舍、名与利、富贵与贫穷、寂寞与孤独、现实与理想、幸福与痛苦、成功与失败等等。
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每一天,练习照顾自己
方鹤轩 试读
“人生而孤独”。在孤独的人生旅程,人们往往寻找安慰,寄托渴望,将人生依附于他人,也因此迷失自我,深感空虚和痛苦。人为何而生?我们缺乏反省。我们的人生不能由他人定义,我们要找回灵魂,本书正如招魂的幡引,引导你的灵魂重新归附自身,让你成为自己,成就自己,学会照顾自己。
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20几岁学点博弈论(每天学一点.时尚阅读书系)
墨墨 试读
正所谓世事如棋。每个人在生活中都有棋逢对手的时候。也有兵败滑铁卢的瞬间。要想料事如神、见招拆招。就要看清楚棋盘上布的每一个子,能不能取得最后的胜利,就在于这每一步走得是不是正确、精彩。无论是在商场、官场,还是在职场。人们都会遇到形形色色的人。在生活中的大事小情中,也都会遇到不同的冲突和竞争。要想有所作为,就要有策略地思考问题。以理性的角度分析和筹划,预测对方的反应并采取合理的行动,以取得优势。创造对自己有利的结果。这就是《20几岁学点博弈论》要展示给读者的生存本领。
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超强意志力的十堂修炼课
王志艳 试读
工作效率低,做事常常半途而废,减肥总是反弹,控制不住乱花钱,沉溺于社交媒体和在线娱乐,天天熬夜仍然发现时间不够用……发生这一切,其实都与你的意志力有关!俗话说:“意志创造人。”在决定一个人能否成功的后天因素中,意志力排在首要的位置。它影响着一个人的行为、思想,进而影响着一个人的情绪、工作、生活、人际关系等各个方面。拥有了强大的意志力,我们才更容易挖掘出自身的潜力,提升正能量,通过自己的努力获得成功。不过,意志力并非与生俱来,而是需要通过训练来获得和平衡的。人只有正确修炼和合理运用意志力,才能实现目标,获得想要的生活。本书从十个方面解读超强意志力的修炼法则,告诉读者如何提升意志力并通过运用意志力获得成功。
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自制力:不做性格的奴隶
李锦清 试读
这个世界没有绝对的强者,也没有绝对的弱者。如果你能够控制自己的性格弱点,不再做性格的奴隶,你就能成为生命的强者,成为人生的主人,把握自己的命运。本书通过全方位的介绍心理自制理论和方法,帮助人们对于自己性格有一个清醒的认识,通过有效、理性的方式,不断激励自己、战胜自己,从而改变自己,使得自己的人生和生活更加丰富多彩。
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好性格成就女孩一生 心灵成长版
李少聪 试读
女孩的性格对其人际关系、心态、职业选择、婚姻状态、事业成败等方面有着重大影响,因而会决定其一生的命运。性格的形成除了有遗传的因素,后天的培养也很重要。女孩从小就应克服性格中的劣势,发挥性格中的优势,进而主宰自己的命运,获得一生的幸福。《好性格成就女孩一生 心灵成长版》精心选取了诸多成功人士的故事以及与性格形成相关的心理学知识,告诉女孩如何培养独立、乐观、自信、豁达、坚韧等决定自身一生幸福的好性格。《好性格成就女孩一生 心灵成长版》适合所有渴望学有所成、生活幸福的少女们阅读参考,更是天下父母送给女儿们非常有价值的成长礼物。
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好习惯成就男孩一生 心灵成长版
李少聪 试读
作为未来的男子汉,男孩们被期待着承担更多的责任、获得更大的成功,而小时候养成的做事习惯对于他们未来的发展往往有着潜移默化的影响。所以在男孩的成长过程中,促使其养成良好的做事习惯非常重要。《好习惯成就男孩一生 心灵成长版 》精心选取了众多成功人士的成长故事以及与习惯养成相关的心理学知识,细致讲解了如何使男孩养成敢担当、有条理、能自律等奠定其一生成功基础的做人、做事习惯。本次更新改版,替换了原书中的部分内容,新增了十几篇契合当下青少年心理的人物故事和心理知识。《好习惯成就男孩一生 心灵成长版 》适合所有希望自己养成良好习惯、变得更优良的男孩阅读,更是父母送给处于习惯形成关键期男孩的非常有价值的成长礼物。
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生命中最关键的十年:20~30岁不虚度不后悔
逸青云 试读
善待时间,就是善待自己的生命大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的20—30岁,生命中最关键的十年十年,可以造就一个人,也可以毁掉一个人十年,可以成就一番事业,也可能碌碌无为乔布斯说,一定得知道自己喜欢什么,选择爱人时如此,选择工作时同样如此。工作将是生活中的一大部分,让自己真正满意的唯一办法,是做自己认为有意义的工作……你们如果还没有发现自己喜欢什么,那就不断地去寻找,不要急于做出决定。
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35岁前懂得付出,35岁后才能收货
孙向杰 试读
本书从定位、职场、创业、竞争、交际、借力多方面告诉那些想要事业有成的年轻人,成功的人不一定是循规蹈矩的人,创造奇迹的往往是那些前期注重积累的人。相信在这本书的指引下,你一定能够信心满 满地踏上人生征途,去缔造属。于自己的神话
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对负面情绪说“NO”
石地 试读
生活于这个环境中,各个不同层面的人都会遇到工作、学习、人事、交往等诸多方面的问题。由于处理不当,会受到一系列的烦恼、沮丧、怯懦、自卑、恐惧、焦虑、不满……等负面情绪的困扰,给一些人的精神及身心健康造成危害,同时也产生了很大压力。瞬息万变的时代,如同席卷而来的风暴,考验着我们每一个人。能够抵挡住这场风暴袭击的人,是强者,否则,是弱者。本书带你对负面情绪说NO!
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内向性格的竞争力:发挥你的本来优势
苏珊·凯恩 试读
● 第一本关于内向与外向性格的全新探索! ●如果没有内向的人,这个世界就不会有:万有引力、相对论、追忆似水年华、一九八四、史努比、E.T.、Google、哈利·波特! ●在强调竞争、高调与张扬的现代社会,外向者往往被赋予更有能力的假相! 内向者喜欢倾听,少说话;喜欢阅读,不喜欢群体活动;经常有好点子,不喜欢自吹自擂;羞于推销自己,喜欢独立作业。 《内向性格的竞争力:发挥你的本来优势》将告诉我们,内向者和外向者该如何沟通;内向者如何建立社群关系,以及在商场中谈判;如何教养内向的小孩建立自信;内向者如何找工作、伴侣,解决家庭、婚姻中的冲突。 本书以大量实例探讨内向、外向在不同文化、家庭,以及学业、职场里的表现,并教导内向者如何重拾自信,遵从自己的本性,将独特性格转化为优势,善用自己的长处,发挥更大力量,去改变世界。 "
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好心情开启美好人生
石地 试读
在一个讲究包装的社会里,我们常禁不住羡慕别人光鲜华丽的外表,而对自己的欠缺耿耿于怀。其实没有一个人的生命是完整无缺的,每个人都少了一样东西。有人夫妻恩爱、月人数十万,却有严重的不孕症;有人才貌双全、能干多金,情字路上却是坎坷难行;有人家财万贯,却是子孙不孝;有人看似好命,却是一辈子脑袋空空……每个人的生命,都被上苍划上了一道缺口,你不想要它,它却如影随形。你要宽心接受,体会到生命中的缺口,仿若我们背上的一根刺,时时提醒我们谦卑,要懂得怜恤。若没有苦难,我们会骄傲,没有沧桑,我们不会同理心去安慰不幸的人。人生不要太圆满,有个缺口让福气流向别人是很美的一件事,你不需拥有全部的东西,若你样样俱全,别人吃什么呢?本书教你拥有好心情,助力你的美好人生。
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超级自控力:有效管理自己的情绪和人生
张姣飞 试读
《超级自控力:有效管理自己的情绪和人生》自控力是一种心灵的力量,也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望,才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础,从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方面阐释了培养超级自控力,并结合生活实践,提供了具体有效的训练方法和提高途径,旨在帮助读者创造更好的交往、工作和生活环境,让自己更快地获得成功,收获幸福人生。
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赢者之心
[意] 提香·帕奇尼尼 试读
《赢者之心:华尔街英语创始人的幸福成功学》 是一本告诉你如何应对当今世界的工作和生活指南, 它的作者帕奇(全名为提香·帕奇尼尼),是一位经 历挫折并终有所成的长者。《赢者之心:华尔街英语 创始人的幸福成功学》以问答的形式展开,书中记录 了来自中国**高校学生、公司CEO和创业者的101个 问题以及作者的回答。 来自意大利小城法拉拉的帕奇在书中畅谈自己的 错误和挫败,鼓励人们敞开心扉,诉说自己内心的恐 惧、希望和梦想。在《赢者之心:华尔街英语创始人 的幸福成功学》中,帕奇娓娓道来,坦述自己人生旅 途中的趣闻轶事,告诉读者如何战胜困难,并提出了 诸多实用建议。 虽然帕奇演讲时的大部分听众都是年轻人,但他 希望《赢者之心:华尔街英语创始人的幸福成功学》 能激励各种年龄段的人,帮助大家意识到:幸福来源 于追求梦想、战胜挫折,并*大限度地获取人生价值 ,享受人生这段美妙的旅程。
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调控坏情绪,定格好心情
亦辛 试读
人的一生,难免会遇到各种矛盾和问题,难免遭遇各种挫折和困境,比如考试晋升的失利,人际关系的紧张,家庭成员的矛盾,恋爱婚姻的挫折,经济状况的拮据,亲友离去的苦痛等等,这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪,如悲观、胆怯、焦虑、沮丧、嫉妒、愤怒、伤心等。这些坏情绪有极大的危害性,如果任由其发展,则不仅会影响人的身体健康,更会让心理变得无助,从而影响人生的前途。所以,我们要学会以不压抑的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪,从而成为自己情绪的主人。只有能够控制自己的坏情绪,才能驱散心中的阴霾,找回久违的阳光。
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30岁前懂得低头,30岁后才能抬头
龙小云 试读
本书以独到的视角和辩证的思维,深刻阐述了低头做人的哲学基础和现实意义,详尽提供了在日常生活和工作中低头做人的方法和诀窍,以期帮助广大读者掌握低头做人这门实用的处世哲学,在复杂多变的社会环境中,把握做人的准则,衡量处世的分寸,学会退让,懂得放弃,低姿态做人,高标准行事,在人生舞台上走好每一步,扮好每一个角色,尽快获得事业的成功,找到人生的幸福。
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超值金版-闻香识女人:女人全书
魏凤莲 试读
每一个女人都是一朵含苞待放的花朵,羞羞答答的少女,是一朵洁白的梨花:爱恨分明的女人,是一枝怒放的玫瑰:安静恬淡的女人,是一束淡定的兰花:职场中的女白领,是一簇大气的牡丹;相夫教子的女人,是一捧温暖的康乃馨; …… 每一个女人都散发着属于自身气质的花香,闻香识女人,这就是魏凤莲、沈建菲编著的这本书,将为您展现的景致——女性五彩缤纷的内心世界及不同时期、不同领域的独特魅力。
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时光文库-品格的力量
塞缪尔·斯迈尔斯 试读
在人类文明中,存在着一些历久弥坚的优秀品质,它超越时代和地域,不断地引导着人们走向成功和幸福。人生的成功和幸福,没有捷径可走,最可靠的途径,就是遵循代代相传的优秀道德品行。这些道德品行很简单,却并不容易做到,也不容易坚持。不但是个人走向成功和幸福的唯一路径,也是国家和民族走向繁荣昌盛的不二法门。
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书立方4思路决定出路
陈博 试读
生活工作没有思路不行,组织管理没有思路不行,企业经营没有思路不行……在逆境和困境中,有思路就有出路;在顺境和坦途中,有思路才有更大的发展。人们在事业、工作、人际关系、爱情、生活等方面会遇到很多困境和和难题,它们影响命运、决定成败。如何解决这些问题,需要正确的思路。
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怎样培养好习惯改正坏习惯全集
欧阳睿智 试读
本书上下两篇,分别从培养好习惯和改正坏习惯两方面人手,内容新颖而独特,故事精彩。哲理精深,是认识和把握好习惯的一架栲子,也是警惕和戒除坏习惯的一面镜子。开卷有益,相信本书能给你带来教益。 好习惯成就孩子的一生,如果养成了好的习惯,将会一辈子享受不尽它的利息;而如果养成了坏习惯,则会一辈子都偿还不完它的债务。这就是习惯的重要性。
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影响你一生的习惯全集
李雪 试读
习惯每时每刻都在左右着我们的行为,影响着我们的人生。它能够影响个人的卫生、形象,也能影响人的身体健康、行为处世、杜交、口才、婚姻、爱情等。好习惯让你品尝命运的成果,坏习惯使你饱尝命运的苦果。本书在向读者阐释习惯对人的一生所产生的重大影响的同时,还精心为读者提供了一些培养好习惯、摒弃坏习惯的行而有效之方,以期使读者通过阅读来改变命运、成就人生。
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社交与礼仪知识全知道
翟文明 试读
社交与礼仪是人们在社会生活中与他人联系沟通的外在表现与内心修养的综合体现,对人们的工作生活有着至关重要的作用,社交是人们在社会生活中必不可少的内容,礼仪是人际交往中的艺术和行为方式,两者相互作用。影响人们的思想和交际能力,帮助人们在社会生活中应对各种人际关系。掌握必需的社交与礼仪知识,对于提高人们的礼仪修养和个人魅力将起到积极的促进作用。
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完美度日:如何有效度过每天的24小时
阿诺德·贝奈特 试读
《完美度日:如何有效度过每天的24小时》是关于时间管理的经典之作。书中所阐述的利用时间的技巧与忠告,适用于每一个人,让人在读过此书后受益颇多,进而改进生活,使人生的每一天都过得充实而有意义。
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创新思维的训练手册:脑体操
李尚之,汤超颖,邓婷 试读
创新思维是人在现代社会生存所必备的核心能力。本书设计了46种用于培育以下七类创新思维习惯的训练方法:突破固化思维、对问题意识保持敏感、抽象与本质思维、联想与组合思维、类比思维、原理迁移思维、创新导向的元思维。书中列举了各类创新思维在不同领域的应用实例,并为读者培育创新思维设计了大量训练题,这些训练题包括了词汇、数字、图片、音乐等要素,绝大部分训练题并没有唯一的答案。通过训练可以帮助读者将七类创新思维转化为思维习惯。本书的读者群体广泛,男女老少皆宜。
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读美文库:不生气,你就赢了
端木自在 试读
无论是做人还是做事,我们都可以“不生气”。没有哪一种生活是完美的,因此我们需要学习一些不生气的方法,凡事想开一点,消消气,减减压。面对别人的成功,面对现实的无奈,要想开心幸福地过好日子,就必须多看生活中好的一面,努力做到心平气和。生活是一面镜子,不生气的人从镜子中看到的是“不生气”的生活;心态积极的人从中看到的是生活中阳光普照,绿树成荫。世界上每件事都是公平的,得与失总会交替存在,停止“生气”,让周围的一切不如意都因为你的“不生气” 而改变。
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超好用的宫殿记忆法:从入门到精通
石伟华 试读
《超好用的宫殿记忆法:从入门到精通》讲述的是目前国际上流行的快速记忆方法——宫殿记忆法。作者从大脑的记忆原理入手,由浅入深地讲解了宫殿记忆法的基础知识、常用方法、训练技巧及宫殿记忆法在日常学习、考试、工作和生活中的应用。本书是一本小说体裁的记忆法教程,以少年恩的经历为主线,并通过对恩身边的父母、同学、老师等人物的刻画,提示了青少年在学习和成长过程中的一些心理问题和亲子关系处理过程中的一些注意事项。作者以小说的手法、教程的结构、严谨的逻辑、轻松幽默的写作风格以及图文并茂的形式为当代青少年及广大家长朋友提供了一本难得的学习方法和心理辅导书籍。
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手账哲学:让工作与生活更高效
箫箬 试读
《手账哲学 让工作与生活更高效》从介绍如何制作一本精良的手账开始,辅以专业的时间管理内容,是一本能帮助普通人成为精英的时间管理手账。阅读本书,让你的每一分钟都不被辜负。通过手账管理时间和生活,以此提高工作效率和生活幸福感。
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麦肯锡商务技巧 : 管理者创造佳绩的40个习惯
赤羽雄二 试读
麦肯锡商务技巧记载了各种实用商务技巧的书。包括指示员工工作的方法,各种商务上需要用上的框架图表等等。公开全球最著名的管理咨询公司——麦肯锡公司培育指导员工的技巧,以及最大限度地提升成果的各种方法。 本书详细介绍了让员工和后辈以及管理者自身取得成长的习惯。管理者要想取得成果最好的办法就是让员工取得成果。这些习惯都不是难事,都是可以立即投入实践的内容。这是对自己的工作有烦恼的管理者不能错过的一本书。