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商务礼仪规范手册
马飞 试读
商务礼仪是指现代公司、企业的从来人员以及其他一切从事经济活动的人士,在经济往来中所应遵循的行为规范。特别是随着市场经济竞争越来越激烈,而商务人员的礼仪不仅代表了个人的形象品味,还代表了一个企业的形象,商务礼仪一定程度上可以决定整个商务活动的成败。现代商务礼仪不仅体现在言谈举止方面,更体现在现代社会生活的各个领域,特别是随着科学技术的发展,许多新兴领域都充满了崭新的礼仪知识,这就需要我们不断学习现代知识,以适应现代迅猛发展的商业浪潮。为此,在有关权威专家和单位的指导下,编者特别编辑了《商务礼仪规范手册》,其中包括仪表、形体、言谈、工作、往来、会议、谈判、宴会、涉外、出访、旅行、馈赠、通讯和文书等现代商务礼仪知识,非常科学和实用,是现代商务礼仪知识的范本。
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培养完美绅士的12堂课
牧诚 试读
西点军校历来是打造精英男人的五星军校,是全世界男人膜拜和向往的精神殿堂,是艾森豪威尔、罗斯福、最推崇的顶级军校!毋庸置疑,西点军校的情商训练对每个想要获得成功的男士是非常具有吸引力的。本书挖掘了诸多西点名人的真实言论和故事,涉及了认识情绪、掌控情绪和激励情绪等修身领域,包含了应对社会、认识他人、与人沟通、融入社会等处世领域,涵盖了从个人成长到走向社会的方方面面。成为完美绅士从翻开本书做起。
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浮躁:破解生存状态中的困惑
宋天天 试读
浮躁就是心浮气躁,是各种心理疾病的根源,是成功、幸福和快乐的绊脚石,是我们人生最大的敌人。无论是做企业还是做人,都不可浮躁,如果一个企业浮躁,往往会导致无节制地扩展或盲目发展,最终会没落;如果一个人浮躁,容易变得焦虑不安或急功近利,最终会失去自我。
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你的时间去哪儿了:六维时间管理模型(盛世新管理书架)
房勇 试读
时间管理涉及人生的身、心、乐、家、业、财六个方面,只有打理好这些生活和工作的各个方面,才能称得上拥有一个完整的人生、平衡的人生。房勇所著《你的时间去哪儿了(附时间管理工具手册六维时间管理模型)》结合生动的实例详细讲解如何理解无形的时间和如何管理自己的时间,帮助读者理解时间的力量,书中介绍了如何使用矩阵区分事物的轻重缓急,以及利用计划表格将时间合理地分配到六大领域中,积极行动起来,从打理事情收益的过程中开心度过每一段时光,让从容和愉悦伴随我们走过荏苒而漫漫的未来人生路。
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别让心态毁了你
宏远 试读
情绪管理无论在成功学还是心理学当中,都是一个非常重要的课题。职场中,能够管理好自己的情绪,就等于成功了一半。长期以来职场中的人们不得不隐藏自己的情绪,使得情绪不干扰我们的工作。但是这种方法往往适得其反,并没有从根本上解决问题。本书运用心理学知识阐述情绪产生和灭失的过程,使人们更加清楚地认识到各种情绪的来龙去脉。作者通过事例展示生活特别是职场中人们的情绪表现,采用电影式回放方式让读者站在第三方的立场上,来观看和体会自己的得失。通过事例进行分析,逐层剖开,演绎各种情绪产生,发展和灭失,使情绪这个主观体显得立体化,容易把握。全书充满了人文关怀,倡导人们要学会时刻体察自己的情绪,接受自己的内心,这是情绪控制的前提。接受自己的情绪,进行内观,并使得情绪为我们所用。
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用一线宽容,温暖这一世荒唐
陈禹安 试读
人类既聪明,也糊涂;既理性,也感性;既正直,也阴暗;既善良,也邪恶。任何单独片面的特质,都不能构成人类的完整人格。我们幸而生而为人,或不幸而生而为人,就必须接受这一个既简单,也复杂的事实。也就是说,我们既要接受人性光明敞亮的那一面,也要接受荒诞不经的另一面。如果能做到这一点,那就是具备了宽容的美德了。在这本书里,我挑选了一部分的荒唐言行,并运用进化心理学和文化心理学的法则与规律做一点剖析。我希望通过这些以点带面的事件及剖析,能够帮助读者更好地了解人,了解人性,并最终走向宽容。对于荒唐的宽容,也许是人类确保自身价值感的有效途径,也将是人类提升自身品格境界的重大挑战。对于同类的种种荒诞行为,报以共情性的宽容,而不是蔑视敌对,也许更能帮助人类远离荒唐,走向更高层次的文明。当然,宽容不是纵容。对于那些逾越社会底线太过的行径,我们还是要用强制性的社会规范来加以规范。但总体而言,面对不甚让自己满意的同类,与其一世纠缠,不如一线宽容。
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转运:改变命运的7个良好习惯
成杰 试读
《转运:改变命运的七个良好习惯》足以影响我们一生的书,命运源于细微,穷则变,变则通,通则久,习惯的力量是惊人的,好的习惯会使成功不期而至,人类的生活处处受到习惯的支配,我们不能小视它。既然人的行为是按习惯进行的,如果不加控制,习惯将影响我们生活的所有方面。《转运》一书,竭力主张克服坏习惯,培养好习惯,并从多个方面阐释了习惯带来的影响,提出了切实可行的培养好习惯的方式和方法。
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超级自控力:不做习惯的奴隶
申小娜 试读
《超级自控力:不做习惯的奴隶》揭示了自控力对人的影响,并对“如何增强自控力”“如何运用自控力改变习惯”“自控力缺失的原因”等课题进行了深入浅出的探讨,为读者打开了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。 在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,这本书能够帮助我们进行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。
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高效沟通术:快速赢得人心的交际技巧
于鲲 试读
有人解读“生活”一词时说:“生活,就是生下来,活下去。”从降落到人世间的那一刻起,我们的生活就离不开与他人的联系,即所谓的打交道、与人相处。随着年龄的增长,我们渐渐扮演着不同的角色,因而与各种各样的人打着交道、相处着。 然而,同样是与人打交道、与人相处,同样是在人际场上,有人人见人爱,有人却永远形单影只,无人理睬。导致这种差距产生的原因有许多,其中一个非常重要的因素就是后者不懂人际场上讨人喜欢的心理策略,不懂迅速赢得人心的交际技巧。
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菜根谭小窗幽记围炉夜话(精华版)
闫林林 试读
《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》历来被誉为中国人修身养性三大经典读本、三大处世奇书。三书皆文字优美隽永,蕴含丰富哲理。 《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》(精华版)从三书中遴选立身处世、读书治学、修身养性、闲逸幽趣等方面的精华,避三书之重复,使其思想性与艺术性俱佳的部分更加充分和鲜明地展现在读者面前,并结合古今中外的故事及当今社会发生的真实事例对其内容进行深入阐释和解读,使其哲理的表现更生动、更鲜活,对人心灵的滋养更长久、更有效。
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对负面情绪说“NO”
石地 试读
生活于这个环境中,各个不同层面的人都会遇到工作、学习、人事、交往等诸多方面的问题。由于处理不当,会受到一系列的烦恼、沮丧、怯懦、自卑、恐惧、焦虑、不满……等负面情绪的困扰,给一些人的精神及身心健康造成危害,同时也产生了很大压力。瞬息万变的时代,如同席卷而来的风暴,考验着我们每一个人。能够抵挡住这场风暴袭击的人,是强者,否则,是弱者。本书带你对负面情绪说NO!
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别让现在的坏习惯毁了未来的你
曾杰 试读
习惯有好坏之分,好习惯就是能给你带来积极影响的习惯,坏习惯就是能给你带来负面影响的习惯。我们每养成一个好习惯,自身的综合素质就会提高一分,未来的竞争能力就会增强一分。坏习惯恰恰相反,会让我们的一生不断贬值,降格为不良资产。 曾杰著的《别让现在的坏习惯毁了未来的你》揭示日常生活中种种屡见不鲜的坏习惯,并借助心理学等知识来解释坏习惯难以改正的症结所在。此外,本书还着重介绍了一些养成好习惯的原理与办法,帮助大家学会逐步用好习惯代替坏习惯,成就一个值得期待的美好未来。
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活着是用来生活的,不是用来生气的
张月 试读
生活中没有值得让我们生气的小事,只有愿不愿意为小事生气的人。当快乐占据了我们的心胸,生气的空间才会越来越小。热爱生活,才能去享受人生,而人生也才会变得有意义!
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心态决定命运的24堂课
林昊 试读
本书用生动的语言、有趣的故事、耐人寻味的哲理,从消极心态、积极心态、自卑、自信等不同的心态产生不同命运的话题人手,阐述了人生在世保持一个健康的心态胜过一切的道理。无论你身在何处,只要自己有信心,拥有一个好心态,我们的生活就会快乐充实,事业就会一帆风顺。一本好书就是一坛陈年老酒,越品越香醇。这本书适合各个文化层次的人品读,只要打开此书,就会走进一个轻松、愉快的意境,迅速营造快乐的心情,积极的心态,从中获得一份理解,一份感悟,一份智慧。
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一本书学会礼仪
万小遥 试读
祢衡是三国时期很有才华的一个人,也是孔融的朋友,孔融曾以身家性命作保,向曹操推荐他。因为有孔融的推荐,曹操同意召见祢衡。祢衡来到曹营,觉得曹操没有给自己应有的礼遇,于是便要为自己讨个说法,他仰天叹日:“天地虽阔,何无一人也!”操日:“吾手下有数十人,皆当世英雄,何谓无人?”衡日:“愿闻。”操日:“荀或、苟攸、郭嘉、程昱,机深智远,虽萧何、陈平不及也。张辽、许褚、李典、乐进,勇不可当,虽岑彭、马武不及也。吕虔、满宠为从事,于禁、徐晃为先锋;夏侯悖天下奇才,曹子孝世间福将。安得无人?”衡笑日:“公言差矣!此等人物,吾尽识之:荀或可使吊丧问疾,苟攸可使看坟守墓,程昱可使关门闭户,郭嘉可使白词念赋,张辽可使击鼓鸣金,许褚可使牧牛放马,乐进可使取状读诏,李典可使传书送檄,吕虔可使磨刀铸剑,满宠可使饮酒食糟,于禁可使负版筑墙,徐晃可使屠猪杀狗;夏侯惇称为完体将军,曹子孝呼为要钱太守。其余皆是衣架、饭囊、酒桶、肉袋耳!”操怒日:“汝有何能?”衡日:“天文地理,无一不通;三教九流,无所不晓;上可以致君为尧、舜,下可以配德于孔、颜。岂与俗子共论乎!”
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中国传统文化中的14堂心灵修行课
于海英 试读
国学大师王国维在“人间词话”中曾说:古今之成大事业、大学问者,必经过三种之境界: “昨夜西风凋碧树。独上高楼,望尽天涯路。”第一境也。 “衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”第二境也。 “众里寻他干百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。”第三境也。 国学大师王国维精妙地以三句词道破人牛之路:起初的迷惘、继而的执著和最终的顿悟。修心亦如是!
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优秀小学生应该知道的礼仪小常识
张亚新 试读
一本书无法改变整个世界,但可能会塑造孩子的一生。“优秀小学生:应该知道的礼仪小常识”以礼仪小故事、你来评对错、礼仪小常识的形式,讲述小学生应该知道的个人形象,家庭、生活,校园、学习,社会交往,外出、公共,媒介使用,涉外等方面的礼仪小常识,紧密结合新时代、新风尚以及现代礼仪,同时容纳传统礼仪的精粹。
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3分钟励志小丛书-弱点
李津 试读
世界的险恶不允许你存在弱点, 幸福的前提是你能够克服自己的缺陷! 把弱点转化为优势,让你的内心无比强大! 深刻剖析人性的弱点和缺陷,全面讲解“化弱为强”的超级方法! 克服性格的弱点,拥有强大的内心,成功和幸福会与你形影不离!
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改变你一生的情商全集
余鸿 试读
情商是决定一个人命运的重要因素,无数事例表明绝大多数的成功者都不是那种才华横溢却不通世故的人,而是那些也许智商不是最高,却能把情商发挥到极致的人。本书通过解密情商的由来、挖掘情商的价值,来帮助人们认识自我、修炼情商,从而得以调控情绪,把握爱情,协调家庭,赢得交际,玩转职场,成就一番事业。
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中国人你为什么爱生气
曾仕强 试读
中国人现在很爱生气!原因是什么?我们听惯了谩骂之声,我们看多了两车追尾司机吵架,甚至大打出手……中国人的情绪似乎发展到了一动就怒的程度。但人一生都和情绪有关系。情绪这么糟糕,怎么办?情绪本身并无好坏之分,有情绪,并不一定是坏事,关键看我们如何管理自己的情绪。管理情绪只有一条规则:观念正确,情绪稳定。
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正心 正身 正己:修身之道
范宸 试读
本书分为“正心”“正身”“正己”三个部分,想读者朋友们阐明了其中的要旨和它们对于一个人成功的重大意义,并介绍了一些提高自身修养、约束和规范自身行为以及求善省察的方法。
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世界上最锻炼思维的500个逻辑游戏
朱立春 试读
逻辑思维是人的一种潜在能力,逻辑能力强,思维必然活跃,其应变、分析、创新甚至领导能力就强,在工作、学习、生活中也必然会有卓越表现。因此,逻辑能力在现今社会越来越被看重,不仅学生应试要具备必需的逻辑能力,MBA和公务员考试及世界著名公司的招聘面试中,其更是一项测试的重点。而“玩”一些由专家精心设计的逻辑游戏,无疑是提升逻辑能力的有效途径。
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我们如何正确思维:芝加哥大学的精品思维课
约翰·杜威 试读
《我们如何正确思维》由著名的美国哲学家、教育家约翰·杜威所撰写,书中深度讨论了人类思维的本质。约翰·杜威运用了大量的真实案例,向我们阐述了我们进行思考的时候的不同过程。《我们如何正确思维》被胡适、潘家洵、李小峰、邵元冲、杨四穆、罗德辉、许昂若等学者列入推荐书单。《我们如何正确思维》一共三个部分,分别是思维训练的问题、逻辑的探讨和思维的训练,通过这三个方面来告诉我们什么是思维及思维训练的重要意义,论述了逻辑上概念判断、推理、具象与抽象思维、经验与科学思维的方法,还有如何在各个方面发挥孩子的好奇心、想象力,培养他们的思维方式,也能帮我们了解思维的特点,运用科学理论锻炼我们的思维能力!
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别在最能吃苦的年纪,选择了安逸
易修远 试读
别在能吃苦的年纪,选择了安逸。生命不会重来,要过就过自己内心渴望的那种生活,想得到就立即去付出努力,痛快挥洒汗水吧,为了心中那张美丽的蓝图默默耕耘吧!人生短短几十年,如果年华虚度最终后悔,不如现在就开始明确目标与计划,平心静气脚踏实地,一步一个脚印去实现。只有奋斗能让人屹立不倒,只有靠自己才能看到彻底的光明。
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哈佛的6堂独立思考课:精英们都在学的自我意见建立法
[日] 狩野未希 试读
“即使努力也是白费心机”在欧洲表述为“As Likely as a Black swan(像寻找黑天鹅一样困难)”,黑天鹅几乎是“不可能”的代名词。但是,黑天鹅也可能随时会发生,并且每一次发生都会扭转你对于通行法则的信念。那么,如何在寻常事件中发现不可思议的部分?如何在公认的不可能中找到黑天鹅存在的可能性?作者利用美国管理学会最优秀论文奖的获奖论文,来展示世界最优秀的案例研究范例。这一奖项被称为是管理学界的“奥斯卡”奖。以此来介绍寻找发现黑天鹅的方法,让读者了解案例研究的魅力和能力。
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黑匣子思维:我们如何更理性地犯错
马修·萨伊德 试读
“黑匣子思维”是一种记录和审视失败并从中吸取经验的积极态度。无论是开发新产品、提高运动技能还是做出正确决策,黑匣子思想者们从不惧怕面对失败,反而视失败为学习的最佳途径。他们不会否认过失、推诿责任和想方设法脱身,而会把失败作为样本深入研究,这也是他们获取成功的策略的一部分。“从失败中学习”也许已经成为老生常谈,本书却揭示了这一已知最有效的学习方法背后令人惊叹的事实,也介绍了世界上一些创新力最强的组织采用的总结失败经验的技巧。
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交际术手册:108条高情商交际技巧
薛凝 试读
交际技巧需要日积月累提升经验,而培养积极而有效的沟通能力,是不可缺少的条件。本书揭示了获得好人缘不可不为之事,同时也告诉我们在交际之中外要圆,内要方的道理。本书同时指出了好人缘中不可逾越的雷池,以及如何更好地维系你的人际关系,从而让你处处受欢迎!一个成功的人,专业知识所起的作用是百分之十五,而交际能力却占百分之八十五。——卡耐基一个擅于交际的人,往往会受到很多人的喜欢,在各种场合下办起事情来,也会如鱼得水,因为人们常常会愿意帮助自己喜欢的人。有的人认为自己性格内向,不擅交际,常常担心自己做错事说错话。本书旨在向你展示切实可行的交际绝招,让你在人际关系中能够游刃有余,成为真正的交际高手。
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创意天才的蝴蝶思考术
奥利维娅·福克斯·卡巴恩 试读
你有没有过因为想不出好的创意睡不着觉?你有没有被领导要求用更创新的方式完成工作?你在职业生涯中有没有遇到过创新瓶颈期?……突破性灵感可以拯救你!很多人认为,突破性灵感是自发的,无法解释、不可预知;也有人认为,突破性灵感可遇不可求,无迹可寻。斯坦福大学创业中心创新领导总监奥利维娅·卡巴恩经过多年研究发现:每个人都能通过训练获得突破性灵感! 突破性灵感就像蝴蝶,可能会沿着一条不可预知的路径飞翔,但如果我们织起了一张合适的网,就有可能捕捉到它们,这整个过程就是“蝴蝶思考术”。《创意天才的蝴蝶思考术》会给你提供一个框架和一系列工具,提高你获得突破性灵感的概率。奥利维娅详细阐述了蝴蝶思考术的5个阶段、3大障碍,并提供了3大超级工具和14个突破练习。按照本书的一系列指导进行练习,你将突破障碍,打开通向突破性灵感的大门。这些突破性灵感能够改变你的事业、生活、身心健康、学习效率以及对这个世界甚至对自己的看法。你的创新思维能力将以指数级增长,从而实现脱胎换骨般的成长。
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学霸都在用的超级记忆书
蓝贵 试读
《学霸都在用的超级记忆书》将教会你如何提高记忆力、升级大脑并挑战最强大脑,内容分为理论、方法和实战应用三部分,循序渐进且系统地介绍了世界记忆大师常用的记忆方法和信息处理技巧,以及作者在长达十几年进行记忆法研究、教学和训练过程中积累的学科记忆应用技巧等。理论方面为记忆法的研究使用提供了科学依据,内容深刻但清晰易懂;方法方面优化了大家常见的连锁法、故事法、定位法、思维导图和记忆宫殿等;实战应用方面包括九大学科的记忆方法,无论语数英数理化,还是生活中任何需要牢记的资料,世界记忆大师蓝贵传授的全脑口诀都能让你成绩UPUPUP!《学霸都在用的超级记忆书》※故事画面+连锁影像+定位场景※影像思考+左脑理解+右脑想象※思维导图+高效复习+记忆宫殿跟世界记忆大师蓝贵升级大脑,提升记忆力!
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2019年起,行行急需产品经理,人人必懂产品思维(套装10册)
哥乔斯,王丁,史蒂文·海恩斯,琳达,方军,赵宏田,车马,李阳,彭耀 试读
如今哪个行业可以脱离互联网?还剩几种工作不需要网络就能完成?有谁不想拿到超出社会平均收入几倍的工资?从2019年起,淘汰你的不是入错行,而是不懂产品思维。
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给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪
王颢 试读
一个人的情绪若只能闷着,不能表达出来,那整个人的 状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求 满足,帮助人们更好地认识自己。《给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题,从了解情绪、 掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述,尤 其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建 议,有助于人们合理表达情绪,使情绪得到完美释放。
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高效能人士的情商修炼课
薛魁铭 试读
人生在世,都希望获得他人的支持、取得事业的成功,成为人生的赢家。然而,决定我们能否成功的因素,智商只是一部分,更多的是人的情商。《高效能人士的情商修炼课》从情商的基础知识谈起,并结合现实生活中的案例,多角度、全方位地告诉我们如何充分挖掘并利用情商的力量来获得强大的意志力,如何获得他人的信任和支持,进而帮助我们成为成功的高效能人士。薛魁铭,中国人民大学本科(1999~2003),清华大学在职MBA(2008~2010),2003~2005年先后就职于香港渣打银行、谷歌500强公司,从事市场推广与销售类工作,2006年初回到北京,就职于800CRM美资企业,任职销售部经理;2007年初至2010年10月,在众行集团任企业商学院负责人、行动学习引导师和咨询顾问,2010年10月至2016年初,先后创立了两家公司,分别从事企业高管教练辅导和跨境电商,任两家公司总经理;如今是一名自由引导师和企业高层管理教练。
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别让负面情绪绑架你
吴鉴庭 试读
人与人之间难免在为人处世方面出现这样那样的情况,怎么积极的面对人生?要想坦然面对人生,真实做回自己,首先要改变内心敏感的状态,不要因为害怕被别人否定或者批评,就一味地取悦他人,否定自己内心的感受。对于每个人而言,最重要的是自信,往往自卑者是更加敏感的,而自信的人才能坦然面对人生的境遇,也能接受他人的评价,从而避免盲目改变自己。不可否认的是,在生活中,每个人的确要照顾身边的亲人和朋友,在工作中,每个人也要尽量与同事建立良好的关系,相处友善。然而,一切的示好行为都是有限度的,也都要建立在尊重本心的基础上。试想,一个人如果连自己都做不好,又能做好什么事情呢?最重要是不卑不亢做自己,以实力和价值为自己代言,而不要只想凭着无可挑剔的态度去赢得他人的认可和赞赏。
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焦虑急救手册(套装共5册)
道格·亨施 试读
焦虑急救手册(套装共5册)包括:《如何成为一个抗压的人:宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程》《焦虑又怎样:把焦虑转化为内在动力的自我认知之路!》《如何才能不焦虑》《如何才能没压力》《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》等5本书,手把手脚力如何应对焦虑等负面情绪。
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亲密关系修炼指南(套装共5册)
佐治·K.西蒙 试读
包括:《当爱变成了情感操纵:如何摆脱以爱为名的控制,重寻亲密、自在的情感关系》《在亲密关系中成长:如何摆脱亲密关系中的焦虑、痛苦与不安全感》《亲密关系心理学(深度揭秘亲密关系SMART原则,教你快速突破亲密关系瓶颈提升幸福感)》《关系的重建:《男人来自火星,女人来自金星》作者强烈推荐》《依赖共生:深度揭秘亲密关系中的吸引力法则》等5本书,帮你重建你的亲密关系。
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焦虑生存指南(套装共2册)
安藤俊介 试读
《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的各种焦虑情况,找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和,找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。《焦虑急救》本书提供30种应对焦虑的对策,每天实践一种面对焦虑的方法,帮助你逐渐找回内心的平静。焦虑也是 “你” 心灵的一部份,不可能抹除或者消灭,只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑,才有机会和自己真诚和解。
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敏感天性:高敏感却不受伤的7天练习
根本裕幸 试读
拥有高敏感特质的你,个性温柔,与世无争,做事的态度严谨,凡事皆亲力亲为。虽然你总是能获得不错的评价,在你的身旁围绕着许多喜欢和你相处的人,但也因为这样的特质,使你害怕给人添麻烦,不敢表现出自己软弱的一面,为避免争执而事事礼让,甚至硬着头皮去扮演缓冲的角色。你似乎认为只要自己忍耐就没事了,但实际上却是为了讨好他人而不断委屈自己,成天担心别人给予自己的评价,生怕被当成无能的人,或是被讨厌……其实,高敏感是人们拥有的一种优势天性。只要你能跟着本书介绍的自我练习步骤,边阅读边实践,就能发现这种天性的优势,不知不觉间一直困扰你的问题便能迎刃而解,短短七日就能打造出强韧的心理素质,以*佳状态迎接每一天的挑战!
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你越强大,世界越公平
苏墨 试读
世界是复杂的,每个人的人生都要经历各种体验:亲情、爱情、友情;善与恶、真诚与虚伪、忠诚与背叛往往杂糅在一起。在这个复杂的世界里,又有两种截然不同的人。一种人缺乏自信,总是被环境所支配,也会被他人的评价所影响,经不起外界哪怕最微弱的质疑,不敢做真实的自己,总是活在别人的阴影里。这种人内心非常弱小,无法承受一点委屈,当被人误解时,就会感觉心里很受伤。他们往往最终会沦为失败者。另一种人恰恰相反,他们目光远大,心胸开阔;他们敢于坚持自己内心的想法,胜不骄败不馁,更不轻易为别人所动。这种人内心十分强大,可以战胜一切恐惧与悲观,谁都无法真正伤到他们,更无法打倒他们。这种人往往或早或迟会成为人群中的佼佼者、成功者。