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不要输在做人上不要败在说话上
马银春 试读
如今在竞争激烈的社会中,要想更好的生存与发展,只有找到了做人做事的方法,掌握了说话的技巧,你就会做人轻松,做事有成。 《不要输在做人上不要败在说话上》以社交与口才为基点,把语言与人性有效地结合在一起,旨在传授人们如何运用口才在社会交往中立于不败之地。
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有效学习,才能高效成长
小猫倩倩 试读
人人都想要高效成长,但往往我们付出了很多精力,却发现自己与心中的目标越来越远,陷入到困惑和迷茫之中。究其原因,是因为你没有做到有效学习。 本书作者结合自己的亲身经历,总结自己成功的提升思路和实用的学习方法,帮助成长路上的年轻人规避陷阱,找到适合自己的蜕变路线,有效学习而不做白用功,早日成为人生的领跑者。 通过本书,可以让你合理分配精力,迅速提升自我,实现高效成长。
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有效沟通,你说了算(全5册)
张零 试读
本套装书包含《深度沟通》《幽默沟通学》《极简沟通》《语言表达的艺术》《同理心:用共情让沟通直指人心》共5册。 《深度沟通》现代人的沟通技巧,帮你在浮躁的世界里,建立良好的人际关系,了解他人的内心世界。 《幽默沟通学》选用了具体的幽默小故事,从不同场合和角度展 现了一套制造幽默和运用幽默的实用技巧,语言诙谐犀利, 令你在轻松阅读中掌握幽默沟通的精髓,学会幽默、学会沟 通,进而修炼成一个玩转幽默的高手。 《极简沟通》没有解决不了的问题,只有不会沟通的人,极简沟通教你用1套场景应用系统,2个化繁为简的秘诀,3个原创工具,4种价值创造途径解决一切沟通难题。 《语言表达的艺术》汇集多种说话技巧,告诉你与人聊天的礼仪和禁忌,从生活、职场、交际等多方面剖析闲聊的注意事项,帮助你建立良好的社交、沟通能力,让你无论在哪儿都能够与人轻松愉快地交谈,培养出处处受人欢迎的好人缘。 《同理心:用共情让沟通直指人心》打破偏见,内省共情,认为共情不等于同情、怜悯、比惨、说教和投射,引导读者更进一步思考同理心本身有什么问题。
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书立方4思路决定出路
陈博 试读
生活工作没有思路不行,组织管理没有思路不行,企业经营没有思路不行……在逆境和困境中,有思路就有出路;在顺境和坦途中,有思路才有更大的发展。人们在事业、工作、人际关系、爱情、生活等方面会遇到很多困境和和难题,它们影响命运、决定成败。如何解决这些问题,需要正确的思路。
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突破型谈判:学会拒绝拿到更多(进阶篇)
威廉·尤里 试读
是否会说“不”以及如何说“不”决定了我们的生活质量 学会拒绝,是我们一生中需要学会的至关重要技能 这本名为《突破型谈判(进阶篇):学会拒绝拿到更多》的书完成了我心目中的哈佛谈判“三部曲”——它开始于《谈判力:哈佛大学突破型谈判术》,接着是《突破型谈判:如何搞定难缠的人》,最后是这本书。 《谈判力:哈佛大学突破型谈判》的重点是双方达成协议;《突破型谈判:如何搞定难缠的人》的重点在另一方,克服他们的反对和阻碍合作产生的困难,让对手无法说“不”,《突破型谈判(进阶篇):学会拒绝拿到更多》的重点则在于你,在于学会维护和捍卫你的利益,旨在敢于拒绝对方不合理的要求,积极地说出捍卫自身利益的“不”。 这三本书共同构成了哈佛大学谈判项目系列,既单独成立,同时又是对其他两本书的补充和增益。《突破谈判(进阶篇)》不仅是一本关于谈判的书,也是一本关于生活技能的书,因为所有的生活都是“是”和“不”的舞蹈。
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爱拼敢赢:希望你也喜欢努力的自己
柯桦龙 试读
作为千千万万闽南创业者中普普通通的一员,本书作者在35岁时又选择在厦门——这个让他梦想成真的地方——开启了新的创业旅程。 “成长于闽南、外出闯荡、小有所成、环游世界、从闽南再出发”,作者以闽南为中心,讲述了自己不断努力奋斗、不断挑战自我的故事。 创业、成长……作者在探索中奋力前行,其实他也在不知不觉中不断追随着前辈的足迹,慢慢地对“爱拼敢赢”这四个字的分量有了自己的理解。愿创业者们,不管是年轻些的还是年长些的,都能从本书中读出一番自己对“爱拼敢赢”的理解。
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聪明人都在用的思考工具
顾彼思商学院 试读
本书是来自日本知名商学院——顾彼思商学院提升思维能力的入门书。书中筛选出33个商务实用性的核心思考工具,并将这些工具分为构建思考框架、提高思考效率、寻找有效启示和获取灵感4大部分,每个部分都兼具逻辑性思维和创造性思维。 本书不仅涉及MBA专业的教学内容及咨询公司实际使用的案例分析方法,还为读者介绍了一些专家学者的思考方法。这些都是善于思考的聪明人实际使用过的工具,其实用性毋庸置疑。
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简单逻辑学:理性思考、清晰表达并解决问题
杨波 试读
《简单逻辑学:理性思考、清晰表达并解决问题》我们今天所处的时代,各种信息借助互联网浪潮如海啸般袭来,冲击着眼球,争夺着注意力。想要不被鱼目混珠的信息裹挟,不被夸张的、错误的言论误导和迷惑,不被别有用心之人操控和利用,我们必须要有识别信息真伪、判断命题真假、直击问题本质、批判歪理和谬误的能力,而这一切都有赖于逻辑思考力。同时,在应对诸多复杂棘手的现实问题时,我们也需要脱离日常思维的浅薄和粗糙,洞察对象的深层和本质,掌握客观、理性分析问题的方法,提升解决问题的能力。
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精进思维:快速拓展思维格局的50个前导法则
介爱民 试读
本书遴选了世界上流传范围广、影响大、极富正能量价值的思维定律、效应和法则,详尽讨论了其内涵及其应用之道。让这些经过千锤百炼、被实践反复验证的绝妙真理,成为我们人生道路上的一盏盏明灯,帮助我们拓展思维格局。
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儿童情商教育
米杉 试读
人们对社会情绪教育(也被称为“情商教育”)的兴趣一直在提升,大家都一致认为情商很重要。但什么是情商教育?怎样去实践它?这些问题一直都很模糊,没有被回答,人们所感兴趣的这部分内容经常是留给了各人自己去发挥。哪里可以找到清晰的指导原则?可以采用什么样的工具、内容和教育策略呢? 作者米杉在本书中提供了一套针对学龄前儿童、小学阶段儿童的需要和能力的情商教育的方法和实操工具,本书的很多内容也同样适用于成人培训。 对学龄前儿童、小学阶段的儿童以及青少年和成人的社会情绪教育有什么差别?基本上来说是没有什么不同的,都依赖于同样的技能和活动,主要差别在于我们工作中使用的语言以及探索的深度必须要和相应的人群的理解水平相匹配。越年幼的孩子,我们应该提供越简单的游戏和活动,围绕活动展开的讨论也会更简单一些。但是教育策略会是相同的,教育者的态度也会是一样的,对技能的示范是基础。幼童也是更为敞开接纳的,也更容易内化榜样。因此不要给他们错误的示范!你所呈现的态度和沟通技巧将是情商教育里的关键部分。孩子们更需要看到恰当的态度是怎样的,而不是理论化的解释。
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易怒的男孩:刻意练习带孩子走出情绪困境
大卫·托马斯 试读
不要! 我就不听你的!我要离家出走!...... 顶嘴、易怒、哭喊、撒谎、玻璃心、输不起 ...... 男孩呀,真是令人困惑的生物。 他们面对挫折时总是在责怪他人和自我羞愧中摇摆不定。为了帮那些情绪化的男孩走出愤怒、焦虑、抑郁的困境,心理咨询师大卫?托马斯从近30年的针对男孩心理及情绪问题的咨询经验和案例中总结出养育智慧,探究男孩消极情绪背后的真实原因,提供切实有效的方法和指导。在精心设计的40个刻意练习中,家长可以明确自己在男孩培养方面的使命,锻炼男孩的“情绪肌肉”,助力男孩拥有积极的情绪表达方式和提供情绪价值的能力。
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从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症
格桑 试读
《从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症》结合福格行为模型的三大因素——动机、能力和触发机制,深入探讨了为什么我们会在某些特定时刻、特定问题上选择拖延,并提出减少行动阻力、促使积极行为发生的有效策略,特别是在触发机制的环节,针对“想动而不能动”的困境,提出了简单易行的处理方法。作者格桑融合了大量的实际生活案例以及经典的心理学知识,让读者可以清晰地理解自己拖延的诱因,并根据需要有选择性地找到适用的解决办法。格桑专栏作者国家二级心理咨询师拖延症重度患者在自我救治的过程中,阅读了大量的科学文献,寻找到福格模型在身体力行两年后,她重新帮助自己建立动机,把大任务拆解成若干个小任务,通过倒退把小任务串联起来,设置连锁触发,增加看到任务的概率,基本治愈了拖延症本书就是她战拖心得。
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别让现在的心态毁了未来的自己
阿尔法 试读
每个在城市中学习工作的人,都会被这本《别让现在的心态毁了未来的自己》启发、激励。 每个人的内心都拥有强大的力量,不要用有限的眼光来衡量自己无限的未来。《别让现在的心态毁了未来的自己》也是一本促人行动的书,“不要用有限的眼光扼杀自己无限的未来”。认真的过好每天,认真的对待生命。试读的读者说,看完书,就想明早去跑步,锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好;学习接纳生活中的痛苦,并记录下每一份微幸福。
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情绪的力量
利兹·福斯利恩 试读
职场中充满了各种各样的情绪,情绪的变化会影响职场关系,也会影响个人的积极性、健康状况、沟通交流、决策工作等。但大部分人并没有重视这些情绪。想要在职场中取得真正的成就不仅需要理性应对情绪,还要善用情绪的力量。两位作者基于真实的职场经历,从健康、动力、决策、团队、沟通、文化和领导力7个方面分别提出了适用于现代职场的情绪应对新规: 工作热情要降温。 增加自主权,学会激励自己。 关注自己的情绪,抛开与决策不相关的情绪。 重视团队的心理安全。 检查沟通中的情绪因素,情绪问题不要情绪化处理。 情绪可以传染,营造情绪文化从个人开始。 有选择地展示脆弱。 打破你对情绪的传统偏见,掌握应对情绪的方法与时机: 允许自己拥有负面情绪,这样才能更好地应对压力。 直面自己的嫉妒情绪,可以了解自己的动力源泉在哪里。 接受自己的焦虑情绪,可以将其转化为高昂的斗志并获得更大的成功。
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时间用在哪里,成就就在哪里
李恺阳 试读
对于每个人而言,时间都是非常宝贵的。如果说这个世界上有完全的公平,那就是时间对人的公平。人人都把珍惜生命挂在嘴边,却不知道时间是组成生命的材料。只有珍惜时间,争分夺秒地利用好每一分每一秒,才是真正珍惜生命。 本书从培养时间观念,形成珍惜时间的意识,养成珍惜时间的习惯,合理安排生活、工作与学习的角度出发,告诉人们既要懂得珍惜时间,又要学会合理利用时间,这样才能发挥时间的效用。李恺阳,广州中润实业集团股份有限公司董事长,广东省健康管理发展促进会康复委员会会长,广东省人才研究创业联盟理事长,全国工商联人才交流中心创业导师。工商管理硕士,曾在全球500强企业任高管,并有十年连续创业经验。
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中国古代谋略故事大全集
李华 试读
谋略,自从人类文明开端以来,一直是古老而永恒、熟悉而陌生的话题。 千百年来,谋略为政治、军事、经济等各种斗争所必用,有人类文明的地方就有谋略智慧。 古代中国人素来崇尚智慧,热衷谋略。所谓“攻人以谋不以力,用兵斗智不斗多”,正是这一文化传统的形象写照。 《中国古代谋略故事大全集》力求从中国古典智慧这个博大精深的“富矿”中挖掘出新的有价值的东西,并在结合现实和开拓未来的基础上,提炼概括出其中的智慧,希望能对现代人丰富智慧、启迪思想、增强解决问题和处理问题的方法与能力有所帮助。 大凡世间事,预则立,谋则兴。不预且无谋者,必难成大功。此为万物必道,千古不易之法典,亦为残酷而真实的物竞天择之大道。谋略就是利益最大化的优选方案。以谋略经营人生,更透彻地看清人性的优点和弱点,为官之道,经营之道,管理之道,精髓尽在其中。 《中国古代谋略故事大全集》由李华编著。
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3分钟成功小丛书:吸引力
奥里森·马登 试读
是一本教导读者如何挖掘自身潜力、发现并培养自身魅力的书。每个人都能通过打造自身优势,使自己成为有吸引力的人。本书教导读者通过开发积极情绪、注意日常生活中的礼节、培养个人的举止和气质、训练自身的聊天和演讲技巧等方式,使自己变为人人都喜欢、人人都乐意亲近的人。
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别让坏情绪毁了你
唐登华 试读
人有时候容易陷入情绪低谷,在你心情不好的时候,怎么办?当面你面临一种愤怒会激动的情绪时,要怎么办?情绪从通俗意义上讲,就是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验,但是对其所引起的生理变化与行为却较难以控制。心理学上把情绪分为四大类:喜,怒,哀,惧。再把它们细分的更多。基本包括我们身上所发生的所有。现代生活的紧张和压力,更是使人类的情绪处在情绪失控边缘,生气、愤怒、伤心、郁闷、焦虑、恐惧甚至抑郁症者越来越多。我们该怎么调控自己的情绪,做个快乐、开心的人,不被坏情绪影响工作和生活,更不要被坏情绪损害身心健康。“别让坏情绪毁了你”分为上中下三篇,共11章,详细解读了情绪这个看不到摸不着又每时每刻都存在的身体密码。并提供了16种风行世界的自我情绪疗法。从饮食、运动、自我调节各个方面给读者提供了若干可以选择的实用方法,从而帮助那些被坏情绪困扰的人们,更好地调节情绪,走出坏情绪的泥潭,健康快乐地生活。
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焦虑生存指南(套装共2册)
安藤俊介 试读
《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的各种焦虑情况,找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和,找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。《焦虑急救》本书提供30种应对焦虑的对策,每天实践一种面对焦虑的方法,帮助你逐渐找回内心的平静。焦虑也是 “你” 心灵的一部份,不可能抹除或者消灭,只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑,才有机会和自己真诚和解。
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社交与礼仪知识全知道(超值金版)
雅瑟 试读
探析社交的知识和技巧,我们首先应该明确什么是人际关系。人际关系有广义和狭义之分。广义上,人际关系是指人与人之间的关系,包括社会中所有的人与人之间的关系,以及人与人之间关系的一切方面。但此定义没有揭示出人际关系的特殊性。狭义上,人际关系是指人们在物质交往与精神交流中发生、发展和建立起来的人与人之间的直接的心理关系。人际关系是社会关系的一个侧面。从历史上考察,它是同人类起源同步发生的一种极其古老的社会现象,其外延很广,包括亲子关系、夫妻关系、朋友关系、同学关系、师生关系、同事关系等等。
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3分钟成功小丛书:专注力
瑟伦·杜蒙特 试读
是一本教导读者如何获得“专注力”的书。专注是一种提高效率的方法,是走向成功的必由之路;专注是一种生活的技巧,更是一种高贵的精神和品质!如何克服内心的负面情绪,如何将力量集中在积极事务上,如何利用专注力解决生活中的难题,如何将“专注”变成自己的习惯,从而使自己成为命运的主人,本书中论述的这些问题,是每个有志于成功的人都必须了解的!
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积极达成:处理好情绪再处理问题
王明伟 试读
本书重点阐述“积极调整情绪”的方法和“积极处理问题”的方法,并提供简单易用的实用模型工具,以及贴近生活的具体应用案例。通过这些希望能够帮助大家更好地理解这些工具,并应用好这些工具,从而发挥影响力,达成积极结果。
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自控力:如何有效掌控自己的情绪
高杰 试读
本书于同类书籍的亮点是,它指出善待自己的重要性,即很多时候不要强求。本书指出,善待自己是给自己减压,而很多时候,人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力,才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是非常一针见血地指出了人们意志力崩溃的最重要原因。而大多数同类书籍则要求我们反复提醒自己要自我约束,而几乎不会教我们如何去缓解压力。本书介绍给我们一种健康的人生心态:那就是要敢于面对挑战,这样才能获得主动的自由自在,而不是为了逃避挑战去选择慵懒,那只是暂时的惬意,这才是真正的自我放松。
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高情商沟通课
李佳烨 试读
常有人喜欢把人们的性格比作猫猫,真是有趣。仔细想想:人们确实有着和猫一样的气质,平时很傲娇,不会直白地说出心中的想法,喜欢用“暗示”的方式让对方“自悟”。本书将人们的性格分为完美型、谨慎型、艺术型、成就型、助人型等,通过对比自身和洞悉他人,帮助你在职场、家庭、生活中避免冲突,更好地与人交往,重新认识自己和身边人的真实性格。即使是同一种性格的人,本书也会帮你细致梳理这类人的两种*,让你快速了解这类性格的人的沟通禁区,进而沟通有度,侃侃而谈,轻松实现高情商的有效沟通。读完这本书,你会发现原来与人交往如此简单,懂套路地聊天如此实用,打卡高情商沟通课,让你在交际中游刃有余,成为*受大家欢迎的“EQ达人”!
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学一点思考的魔法,你也可以是大脑强人
青蛙王子 试读
《学一点思考的魔法,你也可以是大脑强人》如同一本思考魔法书,为你揭开了思考的奥秘。本书着眼于现代人应具备的能力和素质,总结了各种高效思考方法,同时综合了最新的有关思考的科研成果。全书打破了单调、机械地讲解思考方法的俗套,以深入浅出的文字、鲜活有趣的事例,融合心理学、生理学、社会学、教育学、逻辑学等学科知识和原理,从原理、训练、应用三大方面,穿插图形和表格,深刻而又生动地探讨了思考的方法和窍门,为广大读者突破思考瓶颈、提升思考能力提供了有力的帮助和科学的指南。书中所讲解的思考方法针对性和实用性都很强,一看就懂,一学就会,不仅适用于广大莘莘学子,也适用于已经走上社会工作岗位的各类成人读者。打开本书,如同打开一个思考方法的魔盒,收敛思考法、发散思考法、逆向思考法、质疑思考法、抽象思考法、演绎思考法、类比思考法、博弈思考法、联想思考法、伪生思考法……一个个充满魔力的思考方法纷至沓来,让你应接不暇、大开眼界,又惊叹不已、受益无穷!
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走好学术路:科研萌新的自我修养
徐芳 试读
科研新手如何正确地开启自己的研究之路?论文各部分怎么写?如何发表自己的第一篇SSCI/SCI论文?研究生产生迷茫的常见原因及其应对之策…… 本书作者已有二十多年的“研路历程”,也经历了学术道路上的种种挑战和探索。作者通过非学术的方式,总结自己的学术思考、论文写作经验、与研究生相处的经验,让科研小白了解学术圈子中的术语、规矩和流程。本书从“开启学术之路”“方法与工具”“论文写作”“论文发表”“研究生的生活是怎样的”“经验分享”这六个模块来逐一解答科研新人关心的问题。无论是焦虑的大学新生,还是在科研道路上不得法门、充满迷茫的研究生,在这本书里都能找到解决问题的方法与突破点。本书还可以作为导师与学生间的沟通秘籍,让学生对科研生活能够产生更全面和深入的了解。
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心理学与情商、智商、逆商
刘丽娜 试读
11俞敏洪曾经说过这样一句话:“这个世界上能决定你未来的有三大要素:第一大要素叫做智商,第二大要素叫做情商,第三大要素叫做逆商。”在他看来,智商、情商与逆商的高低,决定了人生成就的大小、个人幸福感的高低。未来社会的竞争不仅仅是智商的竞争,同时也是情商的竞争,而逆商更是不必多言。在《心理学与情商、智商、逆商》中,你会发现情商的力量、智商的作用、逆商的重要性,你更会在阅读过程中听到专家的解读,当你能够将书中的内容逐渐消化、理解与运用后,你会发现:品质生活已然近在眼前。
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团队管理:带好队伍也可以很简单(套装共5册)
何飞 试读
管理的目标就是是实现企业良性稳固运转,而管理的本质就是管好人。通过《团队管理:带好队伍也可以很简单》(套装5册),读者可以学习如何跟团队沟通,如何才能管理好团队。通过《团队管理:带好队伍也可以很简单》(套装5册)不但介绍了一套行之有效的团队沟通方法,帮助读者迅速地理解沟通原则,掌握沟通技巧,还告诉读者如何卓有成效地树立管理目标和制定管理计划,能帮助每一名管理者建立高效的工作机制,革新自己的观念。
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教师职业道德与素质手册
姜忠喆,代建春 试读
《教师职业道德与素质手册》是《教师职业发展与健康指导(套装全10册》系列之一:《教师职业发展与健康指导(套装全10册)》包括《教师医疗预防手册》、《教师爱岗敬业教育手册》、《教师文化娱乐手册》、《教师心理健康手册》、《教师职业道德与素质手册》、《教师饮食保健手册》、《教师身体健康手册》、《教师教学质量提升手册》、《教师快乐工作手册》、《教师工作减压手册》。俗话说:"教师不能半桶水"。学生专业知识水平的高低,很大程度上受老师知识水平的制约,如果教师在教学中对教材分析不透,对知识重点把握不准,要点讲解不清,那么学生听过这堂课就会产生一种模糊的收获不大的感觉。因此教师在教学前应吃透教材,抓住重点,拓宽知识,使学生每堂课都感到大有收获。因此,基于一种教师的责任感,每一位教师都应注意刻苦钻研业务、拓宽自己的知识面,不断提高自己的职业素质。同时,教师是一个辛苦的职业,为人师表是教师的标志.因此,教师也要注意身体和心理的健康。《教师职业发展与健康指导(套装全10册)》除了对教师的职业发展规划给予一定指导外,同时还对教师的身心健康进行了很好指导,具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性。
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老子对人生的8种帮助
李世化 试读
揭示了和谐世界,以道相通的真理。告诫广大读者只有学习和掌握了“道法自然”的哲学智慧,才能了解人生之真谛、处世之哲理,才能知天道、明人道、开商道,才能以正确的心态处事、正确的方法做事,拥有快乐而成功的人生。
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