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儿童营养餐一本就够
李宁 试读
营养师+美食家的强强联合,给你实用的指导。孩子成长路上的所有饮食问题,协和营养师李宁为您一一解答,加上慧慧的秘制菜谱,让孩子从此爱上吃饭。 全书近200道菜,隔着纸张都能闻到饭香。拒绝呆板、繁琐,轻松的版式,可爱的语言,简单的步骤,让您轻轻松松给孩子做营养餐。 书中营养师推荐了适合孩子的主食、菜品、汤羹;助孩子健康成长的四季食谱,给孩子超强抵抗力的早中晚餐;还有孩子爱吃的烘焙、零食、便当……拥有这一本,妈妈再也不用为孩子吃饭发愁。 补铁、补锌、补钙、感冒、过敏……孩子的日常小毛病,用“吃”就能解决,好妈妈就是孩子好的私人营养师。 食材大爆炸,妈妈在了解食材功效的同时,带着孩子一起学习,让孩子认识大自然,爱上蔬菜,爱上吃饭。
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捕捉儿童0-6岁敏感期
张权 试读
深刻影响着从西方到中国的亿万家庭的家教理念,让无数父母茅塞顿开的育儿指南!揭开孩子内心世界的神秘面纱,精准把控0~6岁儿童敏感期,彻底告别育儿烦恼,成就孩子完美人生!
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备孕,怀孕,坐月子,哺乳期全攻略套装(3册)
王琪 试读
女人坐好月子,事关生完孩子几十年后的身体健康!坐月子期间,该如何喂养宝宝,宝宝病了怎么办,宝宝日常生如何照顾……这些问题令许多新手妈妈束手无策,不知是好!一些妈妈由于不知如何坐月子,坐月子期间百无禁忌,想干什么就干什么,想吃什么就吃什么,忽视或不了解月子的宜忌尝试,结果事后出现许多月子病,对身体健康形成很大挑战,严重影响生活质量。 本书采用大众生活类图书中非常受欢迎的宜忌形式讲解坐月子的相关内容,以最简洁的肯定和否定回答将坐月子适宜干什么不适宜干什么告诉读者。
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睡前捏一捏 宝宝不生病
廖品东 试读
这是一本零基础父母也能学会的宝宝推拿书,由“小儿推拿神手”廖品东教授亲自主编,世界中医学学会联合会儿科专业委员会会长、中医儿科国家教学名师、全国名老中医汪受传教授力荐。自测宝宝五行体质。缺土(脾弱)体质、缺水(肾弱)体质、火旺(心火旺)体质……通过小测试,爸爸妈妈能迅速判断宝宝的体质,能更有针对性地给宝宝捏一捏,按一按。手把手教你怎么捏。廖教授帮你消除不敢捏、不会捏的心理障碍,示范最基本的手法、最简单的取穴方法。找准穴位,推拿功效不打折;找不准穴位,捏捏脊柱也不错。73种宝宝常见病,发热、感冒、咳嗽、便秘、腹泻、消化不良、夜啼……廖教授由门诊案例出发,介绍速效简易的推拿方法。针对每种常见病的不同症状,他还贴心地给出推拿加减方,让宝宝好得更快。每种常见病都有9张真人操作示范图。一步一图,爸爸妈妈一眼就能看会,操作时想错都难。对稍微复杂一点的推拿,书中目录还有推拿演示视频,手机扫二维码就能看。
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13岁前,妈妈改变孩子的一生
云晓 试读
本书是你养育孩子时汲取力量的源泉,它将帮助你塑造和改变孩子的一生!妈妈这个角色,在某种意义上决定着孩子的生存质量以及前途、命运!本书将告诉你:妈妈一定要懂的那些心理学;聪明妈妈一定要及时扭转的那些坏习惯;智慧妈妈一定要给予孩子的十二大个性;巧妙的引导,让孩子爱上学习;做妈妈,请这样和孩子沟通。
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10-18岁青春期,男孩最需要的100个引导
云晓 试读
本书将向您——全面揭示青春期孩子内心的那些秘密——他们那些最为迫切的心理需要,以及无数的青春期困惑与烦恼。深入阐述做青春期孩子父母的大学问——如何不与青春期的孩子较劲,如何引导孩子爱上学习、提升成绩,如何与孩子更好地沟通,如何引导孩子健康成长,如何防范孩子成长之路上的那些危险。
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10-18岁青春期,女孩最需要的100个引导
云晓 试读
本书将向您——全面揭示青春期孩子内心的那些秘密——他们那些最为迫切的心理需要,以及无数的青春期困惑与烦恼。深入阐述做青春期孩子父母的大学问——如何不与青春期的孩子较劲,如何引导孩子爱上学习、提升成绩,如何与孩子更好地沟通,如何引导孩子健康成长,如何防范孩子成长之路上的那些危险……
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胎教盛宴·趣味胎教素材大全
聂巧乐 试读
本书不同于百科形式的胎教图书,也不局限于胎教故事,以各种盛宴的形式来吸引读者,例如美育盛宴、游戏盛宴、音乐盛宴、童话盛宴、国学盛宴等,其中还会有很多充满趣味的内容,如给宝宝当老师、化身成诗人、和宝宝一起当记者,等等。在各章节中穿插着10个“好孕知识课堂”,让孕妈妈在享受“胎教盛宴”的同时,轻松了解各项孕期知识,包括胎宝宝在子宫中的成长变化、产检的时间安排及缓解孕吐的方法、缓解妊娠期各种不适症的方法、胎动出现的时间和计算胎动的方法、注意临产征兆,分清真假宫缩等。
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胎教早教超简单实用全书
王山米 试读
胎教被称为是宝宝的“宫内大学”,是父母与胎宝宝沟通的第一步,是胎儿聪慧的起跑线。早教是胎教的延续。因此,想要宝宝聪明,出类拔萃,就要从胎教早教抓起。本书从胎儿的五感入手,为聪明父母提供包括语言胎教、营养胎教、美育胎教、运动胎教、音乐胎教等全方位的胎教早教训练方案,以及出生后的五感训练方案,全面开发宝宝的潜在能力,最大程度低发挥宝宝的各种优势。帮助正在孕期或已经成为爸爸妈妈的你科学实施胎教与早教的关系,是一本最科学的胎教早教“工程施工计划”。
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儿童的人格形成及培养
阿尔弗雷德·阿德勒 试读
任何一名儿童的成长都离不开成人的关注和引导,而在儿童时产生的一些错误的想法,导致了长大后的诸多心理问题,进而会影响到后来的生活和整个人生。所以,成人如果对儿童教育问题一窍不通,那么对于他的孩子来说是悲哀的。本书立足于阿德勒个体心理学对儿童心理健康方面的研究,帮助读者认识儿童及成人的心理和性格。个体心理学是一门实践学科,只要我们掌握其中的方法,那么,无论你是心理学家、父母、朋友还是个体本身,都能随即把它运用到对人格整体性的指导实践中去。阿德勒(Alfred Adler1870-1937),出生于奥地利维也纳,被誉为个体心理滨创始人,人本主义心理学的先驱,现代自我心理学之父;精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系,由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学,对后来西方心理学的发展具有重要的意义。主要著作:《超越与自卑》等。
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月嫂营养经:坐月子一日五餐
冯婷 试读
顺产、剖宫产、高龄、二孩妈妈……不同妈妈坐月子,饮食重点有不同。催乳、补血、通便、瘦身……产后不同需求,营养方案有差别。产后42天,每天5餐,为你量身打造私房月子餐,让你调出好体质,塑造好身材。
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13岁前,妈妈要读的心理学
胡琳 试读
13岁前,孩子如果心智发育成熟,青春期就能够轻松顺利地度过,并且在前行的路上保持从容和自信。《13岁前,妈妈要读的心理学》旨在帮助父母了解孩子13岁前的心理,通过教育和引导,让孩子在行为、心理、情绪、气质、情商、智商等各个方面都能够平衡发展,为孩子之后的人生发展夯实基础。
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月子调理与产后恢复一天一页
张一帆 试读
坐月子不再是传统的躺着休息了,越来越多的新妈妈开始注重自身的恢复与调理,本书结合产后42天产妇的身体状况,每天一页,给出实用的调理方案,针对盆骨、子宫等产后身体部位的具体变化和恢复进程,帮助新妈妈实现自我的调理,帮助新妈妈远离月子病。
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一起怀孕吧 准爸爸
曾少鹏 试读
本书分为孕期和分娩两部分。孕期以月为单位,根据每月孕妈妈和胎宝宝的情况,给出产检、生活细节、饮食指导、准爸爸做胎教内容。每月孕妈妈、胎宝宝的变化用形象的图画表示,让准爸爸能够更加直观地意识到胎宝宝的存在。每月需要准爸爸注意、实施的事情以简短的词条形式给出,简化阅读的同时也让准爸爸可以轻松上手,照顾好孕妈妈和胎宝宝。增加互动性胎教,让准爸爸参与胎教不再只是读故事,还可以与孕妈妈一同唱儿歌、童谣等内容。 分娩部分介绍了准爸爸需要了解的分娩知识,分娩前要做的准备,以及陪产时需要做的事情,让准爸爸不再慌乱和焦虑,在妻子正在经历艰难的分娩时刻,能够给予她有力、有效的支持和帮助,做好陪护工作,和妻子一起迎接新生命的到来。 翻开这本书,相信原本小心翼翼、一无所知的你,会慢慢舒展开眉头,变得从容镇定。而从这段不算短暂的旅程中,你也会逐渐体会到属于准爸爸的那份甜蜜和幸福。
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中考生心理减压(家长、教师版)
舒闻铭 试读
荆州市社会心理学会从2008年开始走进高中校园,在高考前夕给高考学生进行减压辅导和疏导工作,十年间辅导高考人数30000多名。在学会的心理门诊接待咨询的家长更是不计其数。 作者根据10年来的工作经验,总结了14个高考生特有的心理,集中进行分析,给出解决方案。为广大高考考生和家长服务。10种心理:压力和焦虑心理、怯场心理、个性困扰心理、不自信心理、情绪低落和抑郁心理、强迫性心理、交往困扰心理、家庭关系困扰心理、学习困扰心理、厌学心理、茫然心理、逃避心理、情感困扰心理、高考后心理困扰。
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母婴健康照护棘手问题解答
黄美华 试读
随着预产期临近,准妈妈们最担心的是能否顺利生下宝宝,有什么好的方法能减轻分娩的疼痛?产后尽快恢复美丽的容貌和窈窕的身材是每个妈妈的梦想,怎么样科学坐月子、适当的产后康复锻炼,让你的梦想成真呢?很多妈妈都愿意喂母乳传递母爱,但产后生理性奶涨、宝宝哭闹担心母乳不够、怕宝宝口渴喂水影响母乳的成功喂养怎么办呢?80%左右的足月儿会出现黄疸,黄疸需要治疗吗?母乳性黄疸要不要停止母乳喂养?宝宝哭闹的原因有哪些?如何接种疫苗?宝宝喜欢哪些游戏?如何让宝宝远离危险?等等,母婴照护专家都会给您想要的答案。
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育儿必修课:医生与你面对面
钟乐 试读
从知道怀孕的那天起,每个家庭都仿佛迎来了人生一次大考试,而科学、实用的知识和技能就是最好的武器。 本书由11位专业儿科医生根据多年从业经验,针对育儿过程中出现频率高、父母关注程度高的问题,分栏目逐一讲解。经过精心打磨,在保证专业性的同时注重趣味性,让准爸妈和新手爸妈轻松上手,更加全面、科学地了解、准备和掌握养育宝宝的知识,从而减少慌乱和焦虑,科学育儿。 养育孩子的过程,就像"打怪升级”,让自己"升级”,是重中之重。11位明星儿科医生,14个高关注度育儿专栏,一网打尽育儿难题,辟谣常见误区,带领新手爸妈全面掌握育儿攻略,刷新"育儿副本”,打赢"隐藏关卡”。
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与青春期孩子的18场关键对话
尹多玉 试读
《与青春期孩子的18场关键对话》从青春期孩子自述角度切入,通过61个真实案例,让孩子亲口告诉你为什么他们会抽烟、喝酒、厌学,沉迷网络不爱社交,与父母关系降到冰点…… 针对当今时代青春期孩子面临的社交困扰、学业压力、亲子关系等18个青春期关键问题,本书作者基于20+学校心理咨询实战经验,解析青春期孩子的心理动态,传授父母让孩子主动谈心的秘诀,指导父母为孩子营造支持性的成长环境。
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罗大伦让孩子不生病的智慧系列(全5册)
罗大伦 试读
本套装包括《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《压力大的孩子毛病多》《让孩子不上火 不发炎 发育好》等5册。 很多孩子生病后,自己也说不清到底是哪里不舒服,既耽误治疗,也让孩子白白受罪。《图解儿童舌诊》是一本教家长通过观察孩子舌象来判断孩子健康情况的健康育儿书。不仅能帮助家长在孩子生病的早期及时通过食疗、推拿等调理方法解决问题,也能在自己无法解决时,将孩子身体状况的准确信息传达给医生,便于医生诊治,从而更好地配合治疗,帮孩子早日恢复健康。 如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚。两本书中介绍的详细辩证方法和食疗、推拿等有效手段,帮助家长解决孩子的常见病问题并提升孩子的体质,让孩子从此远离疾病。 《压力大的孩子毛病多》是专门针对由情绪不好、压力大导致孩子身体出现问题的书,很多家长都发现自己家的孩子生病后调理起来疗效不佳,这是因为我们始终没有意识到压力大导致的情绪失调,对孩子的心身影响究竟有多大。
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准爸爸必知的99件事(全4册)
陈达书 试读
本套装包括《妇产科医生说备孕(第2版)》《陪老婆怀孕》《一起怀孕吧 准爸爸》《备孕怀孕分娩坐月子知识早知道》共4册。 所谓的“怀孕是女人一个人的事”旧式思想已经过时了,作为一个准爸爸,你需要熟知孕期的各种知识,积极参与到老婆怀孕的过程中,而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任,就越早能够进入父亲的角色,也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。
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写给孩子的积极心理学故事
孙科 试读
随着社会发展,孩子的精神压力也随之增加,儿童教育市场需求旺盛,于是本书以积极心理学六大美德和24项积极心理品质为理论基础,用故事的方式去启发孩子,并引导孩子最终具备积极的心理。本书以故事疗法的方式进行了教育解决方案的尝试。故事中设置戏剧元素,铺设教育心理场景,将对话叙事铺设为心理发展过程,以“场景即心理,对话即发展”的模式给孩子以积极的思考和激发,实现家长及孩子完成日常家庭教育中的故事陪伴成长目标。
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婴幼儿喂养咨询:基层卫生人员培训教程与实践指导
国家卫生健康委员会妇幼健康司 试读
内容主题包括四大部分,分别为母乳喂养的推荐行为的讲解;辅食添加的推荐行为、基本原则和各年龄组讲解;成人行为改变模式和操作步骤;个体和小组咨询活动的实施方法。 包括五类,分别是关键信息和讨论内容、教学活动组织方案、咨询图册、教学技巧、模板幻灯。本书的特色在于将成人行为改变模式深入应用到婴幼儿喂养咨询、将参与式培训理念全面融入课程设计;注重科学性和实用性,借鉴国内外研究成果、专业指南、培训教材和实践经验,并充分理解和尊重国内家庭育儿理念。
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国民营养科普丛书:母婴营养膳食指导
刘长青 试读
合理膳食是保证健康的基础,近年来,我国居民营养健康状况明显改善,但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题。与此同时,纯母乳喂养率为20.8%,基本纯母乳喂养率为48.3%,孕期体重增加过多,产后体重滞留等,5岁以下儿童生长迟缓率为8.1%,孕妇、儿童、老年人群贫血率仍较高,钙、铁、维生素A、维生素D等微量营养素缺乏依然存在,膳食纤维摄入明显不足。广大人民群众又对营养知识有着迫切的需求,社会上各种媒体每天都推送大量的养生保健知识,而这些内容又说法不一,使得广大人民群众和基层医务工作者十分困惑迷茫。 为了提高广大城乡居民的营养素养,更好地指导群众进行合理膳食,消除营养误区,我们组织专家编写了针对广大人民群众和基层医务工作者的读本。本书针对孕产妇和婴幼儿,围绕生命早期1000天这一特殊生命周期进行常见营养问题答疑及膳食指导,力求以通俗易懂的语言将正确的膳食营养知识传播给大众,使广大读者能够从中受益。
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为人父母
维多利亚·库珀 试读
为人父母意味着什么? 择校环境、离异家庭和网络游戏对童年有什么影响? 成为“好”父母、养育“好”孩子,真的有标准吗? 在今天这个社会,养育孩子为什么会困难重重、让人焦虑?过去的父母从不像今天这样,有那么多育儿经可以随时参考,过去的世界也不像现在这样,流行批评父母越做越错。0~12岁孩子的家长到底该怎么做?维多利亚·库珀等儿童研究学者,考察了近40年来育儿研究中针锋相对的主流观点。 横跨教育学、心理学、人类学与神经科学的诸多成果,探究全世界风格各异的育儿方法与观念,书中涵盖一系列父母关心的话题:从妊娠哺乳,到孩子的玩耍学习、独立自主和坚韧品格的养成,再到肥胖对孩子的影响等。原来幸福的童年多种多样,即使父母们偶有失误,养出的孩子依然可以“工作愉快,会玩懂爱,心怀期待”。
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图解家庭育儿:孩子不睡觉,妈妈怎么办
日本主妇之友社 试读
《图解家庭育儿(全3册)》包含《孩子哭闹,妈妈怎么办》《孩子不睡觉,妈妈怎么办》《孩子生病了,妈妈怎么办》3册。本套书是新手妈妈必备的0~3岁婴幼儿养育指南,帮助妈妈轻松应对婴幼儿生病、哭闹、不睡觉三大状况! 书中涵盖所有新手妈妈必然会遇到的孩子生病、哭闹、不睡觉三大核心问题,针对孩子发热、咳嗽、流鼻涕、便秘、小儿湿疹、痱子、尿布皮炎等各种常见病,全面剖析其原因,并给出常见病的家庭护理要点、不同季节的防护方法,以及具体给药方法,还有预防接种和就医参考标准,全面呵护孩子健康成长。还针对婴幼儿的不同发育阶段,追根溯源婴幼儿哭闹的10大原因,分场景、分情况介绍了100个止哭小妙招,轻松解决0~3岁婴幼儿黄昏哭、夜啼、假哭等各种哭闹。同时深度剖析婴幼儿的4大睡眠机制,从良好作息规律的培养、不同季节的哄睡要点,总结了100个哄睡小妙招,帮助妈妈轻松解决0~3岁婴幼儿抱睡、沾床醒、黑白颠倒等各种睡眠问题。
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婴幼儿照护(慕课版)
李慈 试读
本书的出发点是提供婴幼儿照护的综合指南,帮助人们更好地开展婴幼儿照护,同时应对婴幼儿照护中的常见问题和挑战。本书旨在提供专业知识和指导,促进婴幼儿健康发展,引发社会对婴幼儿照护的关注,并推动相关研究和实践的发展。 本书共6章,包括婴幼儿照护概述,婴幼儿生理发展,婴幼儿身体和心理发展,婴幼儿营养与科学喂养,婴幼儿日常护理、常见疾病与意外伤害,以及托育机构对婴幼儿的日常照护等内容。 本书可作为教材或参考资料,配有案例研究和实践活动,能够满足中、高等职业院校托育、教育专业相关课程的教学需求,同时也能为婴幼儿照护者提供实用的指导和支持。
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会吃有好孕:怀孕前后的90条饮食健康指南
周云炜 试读
围绕孕妇及其家人最关注的“孕期吃什么、怎么吃”的问题,全面解析孕十月各主要阶段孕妇重点饮食营养,并提供科学丰富的膳食指南及菜谱,更有13种孕期常见不适食疗方供孕妇参考。让孕妇轻松应对不适,使全书变得更有可读性,也要易操作,帮助孕妇健康地孕育自己的宝宝。
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架起心灵的虹桥:新时期大学生心理健康教育工作创新研究
刘文烈 试读
本书为新时期大学生心理健康教育工作创新研究论文集,收录了高校教师关于新时期大学生心理健康教育工作的研究成果。 全书分两篇:第一篇,理念创新;第二篇,实践探索。
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微时代技术与青少年虚拟自我认同危机
徐琳琳 试读
以微博、微信、微视频等传播手段为代表的“微时代”,带给人们的改变可以说超过了以往任何一个时代,并且正以其独特方式重新定义当下社会生活。人们的生存状态、生活方式、交际模式、精神世界以及自我意识等方面,都较以往发生了巨大的改变。青少年在享受“微时代”带来的网络自由的同时,“网瘾”问题也进一步严重,情绪泡沫、诚信危机、审美颠覆等社会问题进一步凸显。现在网吧作为青少年主要上网场所的功能已经在弱化,手机上网已成为青少年上网首选。这个群体在大部分网络手段上的使用率都最高,这意味着广大青少年群体正进入一种越来越广泛的网络化生存状态。随着“微时代”网络传播新工具不断出现,青少年在网络中的虚拟自我也相应地表现出新的形态,这使得青少年对网络的依赖性进一步增强,自主性进一步下降,甚至导致认知能力退化和自我认同危机问题的出现。青少年作为网民的主体,他们的网络使用行为对网络文化的走向有着重要的影响,同时也最可能受到互联网不良信息影响。
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青少年幸福的影响机制及培育路径研究
张艳红 试读
本书系统阐释了青少年幸福感的内涵、特点和规律,以及影响机制和培育途径。结合其学习生活实际,构建了青少年幸福的三大评价指标一总体幸福感、总体幸福指数与具体生活满意度。从个体行为及其结果的控制源角度出发,提出了青少年幸福感来自个体内部的动力、认知、行为系统,和外部环境的压力与支持系统,这些系统可以单独直接作用于青少年,也可以形成合力作用于青少年。并在实证研究的基础上,指出了培育青少年幸福的五大路径。
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贝拉米有机白皮书之婴幼儿奶粉辅食篇
贝拉米 试读
2016年对于SQL Server的用户来说,微软SQL Server支持在Linux上运行可能是最令人兴奋的事件了,但在此之前,微软对Linux似乎并不友好。
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协和专家教你 轻松孕妇操 (全新修订版)
马良坤 试读
本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。全书针对孕期妈妈的健康管理需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状以及促进分娩的孕妇操。 全书以孕期推进为主线,按身体的不同部位、孕妇操的不同功效,分别给出相应的运动方式,如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症,预防和改善胎位不正,锻炼骨盆促进分娩……书中的动作都是由孕妈妈亲身实践、专业瑜伽老师亲身指导的,简单安全可靠。
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高校学生意外伤害事件影响因子分析及关联性研究
何伟全 试读
本研究以集边疆、多民族、经济社会发展跨越度大为一体的云南部分高校学生意外伤害为视角,从多年对学生意外伤害案例观察和实际管理工作经验中,梳理了致伤频率相对较高的43个因子,并设计调查问卷,抽样调查了6类不同层次高校的8000名学生。根据问卷调查结果,本研究引入数据挖掘算法之关联规则挖掘理论,对其中42个客观因子进行关联规则挖掘。 在改进Apriori频繁项挖掘算法基础上,提出了“学生伤害数据频繁项挖掘算法”,优化了时间复杂度、存储空间复杂度和运行效率。通过对125个子项的2125个候选频繁项进行数据挖掘,基于数据挖掘的结果,用数学模型予以验证,借鉴风险管理理论,针对性地提出了高校学生意外伤害风险源认定、监测平台建设、风险干预、风控效能评估与改进等预防和减灾策略。
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神奇的琥珀:积极心理童话
无智 试读
《神奇的琥珀——积极心理童话》是作者以心理学为基础,从积极心理二十四品质的角度出发创作的儿童心理童话、心理诗歌。书中的心理童话和诗歌,使用超越现实的叙述方式,更像是自己与自己对话、自己与过去对话、自己与未来对话。诗如画如歌,充满人文关怀,富有节奏感和韵律感,带给孩子真、善、美的熏陶。 《神奇的琥珀——积极心理童话》不仅适合青少年,也适合很久没有触摸童心的成人,适合渴望在喧嚣的世界里安静下来的人们。
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爱的七项修炼:家庭成长中的心理动力和疏导指引
相旭东 试读
本书描述了发生在家庭成长中的动力关系,描述了符合心理科学的正确的爱的方式,描述了个体成长不同时期和家庭成长代际之间差异所对应的基本心理原则。理解和运用这些蕴含在生活中的基本原则,有助于心理疏导工作者帮助别人,当然也有助于人们遵从乃至驾驭发生在自己家庭成长中的爱的动力,提升创造幸福的能力。
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青春期成长手册:情绪行为
李小妃 试读
青春期是孩子学习的黄金期,同时又是个特殊的转变期。在青春期,孩子的身体和心理都会发生很大的变化,了解成长过程,做好迎接这种变化的心理准备,可以让孩子在青春期的成长阶段更有方向,不再迷茫困扰。
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慢飞天使要上幼儿园了:给特殊儿童家长的入园准备工具箱
袁巧玲 试读
慢飞天使(特殊儿童)的家长都迫切希望自己的孩子能够顺利入园,交到好友,不会受到与其他孩子有差别的对待。他们期待孩子能回到主流的教育体系,融合在普通班级,和同龄孩子一起快乐成长。那么,在学前阶段,家长应该做好哪些准备呢?身为父母的你是不是也有如下疑问: 我的孩子可以上幼儿园了吗?他应该加强哪方面的能力? 选择幼儿园应该考虑哪些条件?哪一种教学法更适合我的孩子? 孩子跟不上学习进度怎么办? 上学后孩子是否需要继续上疗育课程? 如何帮孩子在心理、情绪、基本能力上做好准备? 这本翔实的入学准备工具箱能够帮助广大家长充分了解孩子入园应具备的各项基本能力,帮助孩子逐步适应入园后的学习及生活。同时,书中也给出了具体方法,帮助家长有效应对孩子入园后无法适应的各种情况,并建议家长在家中以游戏方式同步培养和提升孩子的学习技能。 袁博士叮嘱家长,一定要先调整好自己的心态,增强维持良好亲子关系的沟通技巧,做好充分准备,这样才能更好地帮助孩子顺利融入校园生活,快乐学习。
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十月一生:花生妈妈的孕育笔记
刘凯西 试读
本书作者面对妊娠带来的多种突发症状,承受着生理与心理上的巨大压力。在经历过人生的“大考”之时,她决定提起笔来,记录下一位母亲对于孕期历程的观察与感想。在本书中,她以乐观的心态,汹涌的爱意期待着新生命的到来。作者以细致入微的笔触,记录了孕期各个阶段经历的变化,为准妈妈提供生理上各种变化的参考;同时,作者用自己积极解决孕期各种问题的事情作为例子,帮助更多女性增加从容面对生育的勇气,获得女性前行的力量。
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宝贝呵护手册:新手爸妈的第一课
徐海钧 试读
本书前半部分以专业妇产科医生角度来正确科普孕产期的健康知识和疾病要点,帮助新手爸妈缓解孕产期焦虑,减少不必要就医,陪伴新手爸妈顺利度过孕产期。后半部分以专业儿科医生角度来正确科普婴幼儿期的育儿知识,帮助新手爸妈科学应对宝宝出生后将要经历的一些过程,掌握可能会用到的疾病知识。希望新手爸妈手握此书,能够科学育儿不焦虑!
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产后恢复:自然瘦气色好
金紫亦 试读
二孩妈妈、“大蜜减脂营”创始人兼营养师金紫亦,携全新的减脂理念升级改版《产后瘦身女王》,隆重推出《产后恢复:自然瘦气色好》:兼顾修复和瘦身,才是赢得美丽人生的关键! 深刻认识分娩给女性从内而外带来的巨变是身体修复的基石。不同生产方式的修复黄金期,把握住就成功了一半。针对子宫复旧不全、伤口愈合不佳、产后失眠抑郁等健康问题,本书新增饮食调养和日常护理方法,让产后不适统统消失。 认知蜕变,重塑美好身体。本书不仅有纠正喂奶、抱宝宝、换尿不湿等日常劳作带来的损伤,还有对妈咪肚、下垂胸、松弛盆底肌、圆肩的专门训练。此次升级改版重新设计了近50个局部瘦身训练方法,从基础到进阶,先放松、减轻疼痛,再增加肌肉耐力、减脂塑形,一步一图照着做,从根源上恢复挺拔体态。 本书中的恢复训练标有恢复目标、恢复指数、何时开始练以及瘦身要领等小标签,让产后妈妈告别剧烈运动和错误姿势,少花力气就能练出大成效。 14天产后调理食谱,肚子不挨饿才能为训练供能,由内而外滋养身体,瘦回产前好气色。 各位妈妈,抓住月子期,自信地迎接爱人热情的拥抱和众人艳羡的目光吧!
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极超低出生体重早产儿精细化照护技术
周文浩 试读
近年来随着辅助生殖技术的广泛应用和高龄产妇增多等原因,极低出生体重儿所占的比例有上升趋势。另一方面,极低、超低出生体重儿出生时各脏器的功能极不成熟,临床病死率和并发症发生率均很高。因此,如何提高他们的生存率和生存质量,是新生儿医学领域的重要任务。 本书对极超低出生体重早产儿住院期间和出院后的护理技术、具体实施方法和流程细节进行逐一阐述。 本书从极超低出生体重早产儿发育支持护理技术、皮肤护理技术、营养喂养技术、血管通路技术等进行有针对性的撰写,具有前沿性和可操作性,有望成为推动极超低出生体重早产儿护理的案头指导书。
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婴幼儿营养指导顾问培训教程
中国保健协会食物营养与安全专业委员会 试读
本选题主要围绕营养学基础、食物的营养价值、正确的哺乳方式、婴幼儿各阶段的喂养情况与婴幼儿常见的问题进行教育,以专业、生动、浅显、易懂的特点让读者更轻松的学习。 对婴幼儿常见喂养问题作了较为系统的介绍,对常见的营养性疾病如佝偻病、缺铁性贫血、营养不良、厌食症以及肥胖症等也作了全面阐述。同时,对营养评估指标作了分析,介绍了各种营养评估的方法。本选题不仅可作为学会的培训用书,还可作为儿科医生及营养科医生的参考书,以及家长阅读学习的科普书。
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婴幼儿喂养指导(托育机构版)
车会莲 试读
本书的编写目的是建立专业化、规范化的托育机构版婴幼儿喂养指导,为3岁以下婴幼儿提供24小时喂养方案,包括托育机构婴幼儿科学喂养原则,托育机构婴幼儿一般性喂养指导,婴幼儿常见营养不良性疾病及预防方法及特殊情况下的喂养指导等四部分内容。此外,本书是根据婴幼儿家长实施科学喂养和营养知识教育的需要而编写的,具有很好的科学性、先进性、系统性、应用性和可读性。