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群众与权力+人的疆域
埃利亚斯·卡内蒂,冯文光,李佳川,季冲 试读
此次收录埃利亚斯·卡内蒂作品集有以下2部作品:《群众与权力》探讨了群众与群体的动态关系,以及群众如何、为什么服从统治者的权力。20世纪的人类历史充斥着集体迫害、群体狂热、世界大战等毁灭性灾难,促使卡内蒂思考群众与权力之间的关系。“指令”和“蛰刺”是卡内蒂解释群众与权力关系的两个核心概念,卡内蒂认为,权力的本质是“指令”对人的伤害(即“蛰刺”)。追溯指令最原始的形式,是动物遇到死亡威胁时的逃亡,因此“每一道命令都隐含着残忍可怕的死刑判决”。 《人的疆域》为1981年诺贝尔文学奖得主埃利亚斯·卡内蒂的四部笔记合集,包括《人的疆域》《钟表的秘密心脏》《苍蝇的痛苦》《汉普斯特德补遗》,创作时间跨度从1942年直至1985年,是卡内蒂小说、政论、回忆录和戏剧作品的重要补充。卡内蒂一生经历流亡与漂泊,是20世纪欧洲苦难的缩影,他自青年时代起就将“笔记”作为一种严肃的文学创作体裁加以实践,在笔记中对自己的观察、记忆、灵感与哲思进行即时的记录。本书是持续半个世纪的独立省思过程的结晶,堪称这位文学大师的思想地图,展示了他思想发轫、成型与转化的脉络,和对20世纪历史的见证。
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说话心理策略
王薪乔 试读
现代社会,每个人都想凭借超强的语言表达能力获得成功,但是良好的语言表达能力却并非天生的。说话,和把话说得恰到好处,完全是两码事,唯有掌握说话心理策略,我们才能更加轻松自如地表达自己。《说话心理策略》以心理学知识为基础,从心理学角度出发,为人们阐释最实用的说话心理策略,希望能够帮助读者朋友把每一句话都说到他人心里去,成功打动他人的心,使生活和工作能够受益匪浅。王薪乔(曾用名:王雷)原一线品牌房地产代理集团经理,在集团职业经理人评选中获得中国第三名、北京第一名;曾因工作努力付出、带客户看28套房子并成功成交而获得“跑不死”“铁人”称号。从业20年,经手的单子上万张,她养成了观察客户、洞悉客户心理的习惯;她擅长顾客心理研究,靠人格魅力领导团队,长达八年稳坐销售冠军位置,拿奖拿到手软。现为中国地产行业口碑相传、最落地、最实战、分享最多公开课的女讲师;她的事迹在学员间流传,“听讲课+握手、拍照,回去就开单”;被赞誉为“招财猫”;主要著作有《控场》《把单》。
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沟通心理学2:不同场景下的说话策略
彩沄心理 试读
口才对于现代人士的重要性毋庸置疑,但口才不是唱独角戏,而是沟通。实际上,人际关系和沟通能力是闯荡社会的重要资本,懂心理才能让你看透他人心理,提升沟通效率。《沟通心理学2:不同场景下的说话策略》共分上、中、下三篇,从心理学角度入手,教会读者看人、读心、交流的技巧,通过活泼、生动的案例,深入浅出地阐述了如何识人察人、读心和参与人际沟通,让我们轻松掌握各种场合中的沟通技巧,帮我们达成所愿。
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说话要懂心理学
郭春光 试读
现代社会,人们的智商与情商并驾齐驱,为生活和工作尤其是人际交往提供了便利,而人际交往的主要工具——语言表达也被提升到新的高度。因此,一个语言表达欠缺的人,是很难有所发展的。《说话要懂心理学》以心理学知识为基础,从人们在说话中遇到的各种问题出发,帮助读者朋友们解开人际交往过程中因为语言沟通不畅导致的心结,从而也使读者朋友们对于心理学知识和交流技巧的运用更加得心应手。郭春光资深媒体人,畅销书作家,研究生学历。腾讯众创空间创业导师,东北农业大学创新创业导师,国家二级心理咨询师。为国内百余家知名企业进行过相关培训,支持和帮助了国内众多创业者。《王阳明的心理策略》《心理学与说话术》《你只是看起来在努力》等畅销书作者。范洪武国内知名教育学者,国家级教育期刊执行主编。国典传承(北京)文化传媒集团副总裁,北京燕园创新文化发展院副院长。擅长以心理学指导教育实践环节,致力于推动中国传统文化的传承与传播,擅长古为今用,将传统文化的精髓充分的运用到教育管理和实践中。王晓辉哈尔滨理工大学国际教育学院副教授,博士学历。黑龙江省师承国学文化研究院特聘兼职教授,《文化创新比较研究》杂志编委、《知识文库》杂志编委。
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心灵革命:19个改变人生的善意法则
皮耶罗·费鲁奇 试读
你是否觉得四周充满戾气?你的善意是否曾被嘲笑、被利用?在充满戾气的世界,如何从容自处?人人都渴望被善意地对待,但说到行善,我们却满腹狐疑。在当代语境中,善良、善意似乎已被边缘化甚至污名化了。这本书却提醒我们,善意是人性中本能的渴求,我们都需要一场心灵巨变。皮耶罗·费鲁奇是意大利哲学家、当代欧洲精神心理学引导者,他令人信服地证明:心怀善意,是一种温暖而强大的生存方式。善良不是一种软弱的美德,而是通往幸福的钥匙。书中详述了同情、慷慨、诚实、正念、宽容等19个善意法则,作者融合哲学、心理学以及科学实证研究成果证明,这些善意法则会让你的生活更充实、更幸福。和那些缺乏善意的人相比,善意的人会更健康长寿、更受欢迎也更有创造力、事业上更成功、更快乐,也能更好地面对生活的变幻无常。世事繁杂,人生之路注定起伏跌宕。对心灵而言,那些古老的善意法则,反而是人生的最大护佑。它们不仅仅是生活中小小的施恩行为,更是被人类集体智慧挑选的一套强大生存哲学。善意的方方面面都可能引发一场心灵升华,从根本上改变我们的思考和生存方式,让我们的身体和精神得以迅速成长。世界变得明亮,因为你内心有光。
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专注力的技术
胖子邓 试读
本书以作者亲身实践的学习经验展开阐述,介绍了一系列提升专注力的方法:「番茄工作法」 「柳比歇夫时间记录法」让你精确地感知时间,并了解自己; 「量化目标、设计规则、障碍适中」,教你像设计游戏一样设计任务;「思辨与反驳」 「金字塔原理」教你如何深度思考和高效阅读,全面提升你的理解力;「接受自己、调整习惯」,让你学会控制情绪,重塑自我。优秀的来源是彻底的自我管理,无论在短期或者长期的努力中,专注力都是一种比时间更稀缺的资源。我们缺少的不是努力,而是高效的努力!本书 4 大法则、13 个方法帮你全面有效地提升自己,根治拖延症、摆脱思维陷阱。读完这本书,你将获得清晰且适用的工具,从此告别「瞎忙」与「穷忙」的低效努力,成为一个高效、自律的人。
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我当心理咨询师遇到的那些怪诞事件(全3册)
胡定乐 试读
我是一名心理咨询师,从入行到现在,已经干了十年,在这些年里,我曾遇到各种好玩、有趣、离奇、诡异的心理障碍案例,比如自己跟自己结婚的男人、觉得自己是个僵尸的女子、无法辨认出任何人面目的大妈等,说起来,或啼笑皆非、或拍案惊奇、或不可思议,甚至颠覆了我的人生观。真实事件改编,原型就在你我当中,每一例都足以让你瞠目结舌,难以置信!
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决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!
斯蒂芬·克利福德 试读
情绪是推动人生发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情,在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定,你就能赢得好口碑、好人缘,生活、事业都顺风顺水。但遗憾的是,很多人都不了解心理的规律,以至于控制不了自己的情绪,导致行为出现偏差。本书从影响情绪的7个心理关键入手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,最终成为一个高情商的人!
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浊眼观影:浮华时代的众生心理相(下)
李孟潮 试读
《浊眼观影》是精神科主治医师李孟潮的著作,融电影解读、心理分析、哲学思辨、社会和文化批判相于一炉,用一针见血、嬉笑怒骂的文笔,写尽了浮华社会的众生相和内心挣扎。电影是大众的狂欢,也是适合大众的心理治疗形式。在本书中,李孟潮通过50多部经典电影,立体描摹了在时代洪流和社会变迁中的大众影像,全息再现了他们的压抑、兴奋、恐惧、自恋、冲突、代偿、迷失、救赎、仇恨和和解等心理,探索了他们的个人意识与集体无意识互相缠绕等心理作用的深层心理机制,并基于精神科主治医师的经验,给出了建设性或可能性的药方。阅读《浊眼观影》,大呼过瘾之余掩卷沉思,你会发现,李孟潮信手拈来的几句话,就是一个堪称经典的心理段子;他所谈及的每部电影,都是一个典型且复杂的心理个案——既是生命的个案,也是时代的个案。
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婚姻法律故事:律师和心理咨询师告诉你婚姻里的那点事儿
李实忠;李小非;梁敏娜 试读
以法律故事的形式呈现出来,通过法学与心理学的分析解读,探索夫妻矛盾的起因。书中收录案例展现的婚姻矛盾类型齐全,能够涵盖大部分的离婚纠纷。全书一是从法律角度对案例进行专业剖析,为具有相同困惑的读者提供寻求救济的途径和规避风险方面的指导;二是从心理学角度探索婚姻双方发生离婚纠纷背后深层次的原因,使得处于离婚阶段的当事人能够进行自我反省,缓解矛盾,好合好散。李实忠,资深专业家事律师,广东海际明律师事务所合伙人,广州市律师协会婚姻家庭法律业务专业委员会秘书长,广东省法学会婚姻法学会理事,广州市律师协会2018年度“优秀专业委员会委员”,中国人民大学心理学在职研究生。执业十多年,专攻家事法律领域,擅长利用法律技巧和心理学知识来帮助当事人解决问题。2017年,代理了“广州市中级人民法院第一次请心理咨询师介入的案件”,取得非常好的效果。李小非,广东五美律师事。
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总会变好的:如何靠自己摆脱抑郁
彭旭 试读
本书通过4大板块+6大方面+15个核心问题,凝结了彭旭老师从业多年来的经验与智慧,详细讲述了改变70000余人命运的自我疗愈法,帮助所有抑郁人士及徘徊在抑郁边缘的人士获得更好的人生状态。我个人也经历过一段抑郁的时光,在四下无人的夜,深切地体味那种难以诉说的痛苦。这段时光让我懂得:痛苦很多时候没法选择,但受苦却是可以避免的。我希望彭旭老师的书能给所有在抑郁长夜里行走的灵魂,打上一道光。——黄伟强,壹心理创始人这么多年来,彭老师整合了一套非常适合我们中国人的心理疗愈方法,帮助数以万计的人摆脱了抑郁和焦虑的阴影,过上自己想要的生活,所以我强烈推荐本书。——齐飞,乌兰察布市心理卫生协会副会长兼秘书长彭旭老师是我的心理学导师,他为人平和、博学,给人阳光般的温暖感觉,他用20年的临床经验让很多人获益。巨大的生活压力让人焦虑、抑郁、烦躁、不知所措。如果你有类似的烦恼,向你推荐这本书。——董秋丽,华夏弘康(北京)董事长这不是一本没有营养的心灵鸡汤书,而是有着极具实操价值的心理康复宝典。作者彭旭老师兼具医学与心理学专业资质,他将自己在20年临床实践中总结出来的,帮助7万余人走出心灵困境的经验与方法浓缩成本书。通过抑郁急救、抑郁根治等4个板块,从情绪、认知、行为、人际等6个方面,聚焦抑郁的15个核心问题,整理出抑郁人群最需要解决的难题,带领读者一步步彻底摆脱抑郁的困扰。只要您坚持练习,一定能有所收获,获得内心的平静。彭旭,北京心理危机研究与干预中心、北京回龙观医院心理科副主任医师、副教授,中华医学会、中国医师协会会员,中国心理学会、中国心理卫生协会会员。彭旭老师先后毕业于解放军第二军医大学、北京大学,是一位难得的兼具精神医学和心理学专业经历的老师。他师从我国当代医学心理学奠基人李心天教授,继承并发展了适合中国人心理特点的悟践心理疗法,著有《悟践疗法》一书。
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盲点:为什么我们易被偏见左右?
约瑟夫·哈利南 试读
这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱,辅以丰富的案例和数据,收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南,向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点,这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避开这些思维陷阱,实现独立思考,做出清醒的行为和理智的决策。
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校园霸凌:拒绝恶意的伤痛(套装共3册)
陈岚 试读
1、《我们为什么被霸凌?》,400天田野调查,15个触目惊心的故事,破解校园霸凌的暗黑魔方!武志红、伊能静、李国庆、李雪、凯叔、樊登、佟丽华阅后联合力荐!本书中的霸凌案例横跨小学、初中、高中、大学四个阶段,涵盖武力霸凌、流言霸凌、性别霸凌、群体霸凌、校园霸凌等多种形式,揭示了99%的霸凌事件都可归因于家庭教育!2、《素媛》,章子怡、刘同、夏河、柏邦妮等明星大V数万转发倾情推荐,引发海内外亿万影迷感动落泪的极致虐心电影原著!3、《无声的角落:被隐匿的日本校园之恶》,日本共同通信社记者10年追踪让日本全民陷入反思的校园性侵事件,披露日本校园隐形规则和深层隐患,剖析学生和家长的心理危机。
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网上遗产:被数字时代重新定义的死亡、记忆与爱
伊莱恩·卡斯凯特 试读
你担心自己死后,社交网络账号被家人登录吗?“集体点蜡”真的有意义吗?我们今天的“晒娃”,孩子长大后一定会喜欢吗?在我们死后,我们在网上的私人信息并不会凭空消失,而会成为一种前所未有的遗产:“数字遗产”。终有一天会死于数字时代的我们,要如何处置自己的“数字遗产”?数字时代让人们面对死亡时的痛苦和悲伤都变得更加复杂,我们渴望保留回忆,也渴望保留某种程度的隐私。作为心理咨询师,作者历经十余年,记录了人们在处理“数字遗产”时遇到的种种困境,用无数触动人心的真实事例,让我们前所未有地思考在数字时代的记忆与爱,死亡与不朽。
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超实用儿童心理学:孩子心理和行为背后的真相
托德老师 试读
本书从儿童的语言和认知发展、个性发展、情绪发展、行为管理、社交能力以及父母自我修炼六个板块入手,向父母们全面介绍了0~6岁儿童发展的整个过程,希望能真正打通你育儿思维的“任督二脉”。
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乌合之众:群体心理研究
古斯塔夫·勒庞 试读
《乌合之众》写于19世纪末的法国。那时,虽然波澜壮阔的法国大革命已经过去100余年,但动荡与纷争依然充斥着那个时代。作者古斯塔夫·勒庞在看到当时大众的浮躁与非理性后,以一个旁观者的视角冷静地剖析了群体心理作怪背后的原因,并用诸多案例加以佐证而著得此书。 本书颠覆了人们对群体一般性的认知,作者在书中指出:个体一旦融入群体,其个性会逐渐被群体意识所取代。受困于群体意识的人倾向于接受群体暗示的某种观点,即便再理智的人都可能被群体 的意识左右,最终表现出排异化、极端化、情绪化及低智商化等群体特征。本书对生活在当今时代的我们,依然具有很强的引导作用。我们每个人都避免不了生活在群体中,但都应思考如何不让自己沦为“乌合之众”,因为理性才是推动社会进步的重要力量。
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重口味心理学:我们内心的小怪兽
姚尧 试读
你能确定世界上只有一个你吗?你是否想象过自己从高楼上一跃而下?与人打交道对你来说是乐趣还是损耗?有料、有趣、有用!本书将揭开16种“现代心理病”的终极奥秘!用“人格分裂的24个比利”“上海杀妻藏尸案”“性爱成瘾的老虎伍兹”“边缘型人格障碍的梦露”等真实案例和超有趣的心理学知识, 教你真正了解自己,安放“丧”“抑郁”“焦虑”“购物癖”“社交障碍”这些蠢蠢欲动的小怪兽!
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亲密关系:寻找自我的旅程(实操篇 )
克里斯多福·孟 试读
在这本书中,作者以几对夫妇来访者的故事为线索,将亲密关系四个阶段中必然会遇到的45个问题,以“故事+话题分析+指导建议”的思路,为广大读者一一解答困惑,不但能帮你意识到亲密关系的目的,还能帮你看清自己生活的目标。
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自尊知道答案
王亚南 试读
★我们的一切行为和人际模式,都与自尊的稳定性有关不自信、自我否定和怀疑必然造成对未来充满负面预期—事情搞砸—负面预期实现—否定怀疑自己”;而盲目自信,会忽略风险,冲动坏事。即不稳定的自尊,会让你远离一切好的东西!★你的自尊水平,会直接影响到你在他人心中的形象自尊即他人眼中的你:是睿智的、靠谱的,还是胆小的、脆弱的……拥有稳定的自尊,是维系良好人际关系的必要条件,也是你是否能被机遇眷顾重要的隐形条件!★阶梯式地建立稳定的自尊:认知行为疗法 理性行为情绪疗法 场景实践科学准确评估自己的自尊水平,制订合适的改善计划彻底破除低自尊的负面信念:通过训练,找到负向思维的根源,重塑认知在关系中完成转变:对挫折、自己、他人、世界有灵活的态度,从容应对每一段关系
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30天注意力提升(第二阶)
杨其铎 试读
注意力是学习知识的门户,注意力的好坏直接决定了学习成绩的优劣。如何尽快提高儿童的“注意力”,已成为当前家长和教师的当务之急。本套书是由资深儿童教育专家杨其铎设计,经实践证实效果极佳的提升注意力品质的强化训练方案(30天为一阶 ,每阶2本 , 一套8本共4阶,难度逐级加大)。本次出版为2版1次,作者对题型、训练形式进一步优化,更突出使用实效。对注意力相关的问题,对家长面临的种种困惑给予了对症剖析,并给出了改善状况的实用指导。通过“每日六步训练法”,用多种题型对视觉注意力、听觉注意力作全方位磨练。连续30日后,让孩子的注意品质明显提升,学习能力明显优进。本书为第二阶,共2本(学生用、家长用)。本阶设计36种题型,总计169道题目。
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走出创伤与成瘾,找回最好的自己
莉莎·M.娜佳维茨 试读
这本书棒极了,清晰易懂、非常实用,总结了娜佳维茨博士30余年来助人无数的实践与研究成果。通过本书,她将在字里行间帮助你直面心中的苦楚,你将一步步地踏上摆脱创伤与成瘾的道路。这是那种你会放在床头反复研读的书,它能指引你应对情感麻木、成瘾行为、深埋心底的秘密以及潜在的问题。无论怎样称赞这本书都不为过。
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让音乐带给您健康:奇妙的音乐疗法
王旭东 试读
本书重点介绍传统的中医音乐治疗对人体心身影响作用,介绍如何利用音乐养生保健,防病疗疾。作者希望广大读者能在音乐欣赏、休息娱乐中获得养生疗疾的效果,在现代化的生活节奏中利用音乐这一自我保健方式,丰富生活情趣、提高生命质量。
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判断学
陈敏 试读
本书是一个案件裁决者26年观察、默默记录、思考的成果,包含16000多个案例的提炼。分为五个部分,第一章总论,第二章判断原理,第三章系统思维,第四章判断技术,第五章实例警示。本书的主要观点有:一,主观客观化;二,人脑是有缺陷的,人脑的思维不是逻辑的,而是系统的,遵循系统运行规律;三,世间为何纷扰不断,怪象百出?一是主体性对被指向性的恣情掠杀,一是事物非线性发展的线性表达,一是感觉的垫脚石与绊脚石双重属性的矛盾共生,一是系统交集处聚变裂变所产生的炽热与刨屑式排泄;四,判断错误的四方面原因:感觉取代理智、习惯代替思维,以已度人,思维两极化,舒适结论;五,探究人类心灵深处,跟踪人的思维过程,提出一些新的概念:非行为指向、判断原型,缺者为王、自然思维、能量法则、系统的态、系统交集、系统三律、社会生态、道德更新、社会谱系等。
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直觉力 : 让人生经验转化成选择的能力
李莎 试读
自我探索和认知一直是一个永恒的课题,特别是对意识和潜意识的探究。这本书带领大家以更轻松和平实的方式了解潜意识。就算你是“心理学小白”,也不会影响你理解书中所传递的概念和方法,文中更是列举了很多实际案例和操作方法,让大家能更得心应手的去体会“潜意识”“自觉力”“觉知力”的存在,和其在自身运作的方式。
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赞扬与责备:剑桥大学的沟通课
特丽·阿普特 试读
“这孩子一点儿都不懂事!”“我朋友也太不体谅人了!”“你又漂亮又能说会道。”在每天的沟通中,我们都在对周围人的好与坏做出评价。但我们的赞扬与责备客观真实吗?我们要如何提升这项能力呢?作者将30年的研究成果凝聚于本书中,揭示了赞扬与责备的机制是如何在亲子、夫妻、朋友、同事,甚至陌生人之间运作的。赞扬不仅能表达喜爱,还可能涉及利用与讽刺;责备不仅与不满有关,还可能隐含着歧视和推脱责任。通过阅读本书,读者将对自己和他人的心理活动、需求和真实意图产生更深的理解,试着容忍他人的看法,客观评价身边的人,更好地与他人沟通。
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自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯
约瑟夫· J.卢斯亚尼 试读
自我训练是一种全新的、开创性的心理疗法,其优点是快速而简便易行,适合应对轻微或中等程度的焦虑症和抑郁症。自我训练与传统的心理治疗方法有显著的区别,为心理治疗领域带来了清新的空气。——哈罗德·布卢姆菲尔德《纽约时报》畅销书作家尽管有时挺难,我们还是要对自己的行为和人生负责,尤其是那些在童年受到情感创伤的人们。本书为那些希望忘记过去、重获情感健康的人们提供了清晰而简明的指导和自我康复训练计划。——劳拉·施勒辛格博士《纽约时报》畅销书作家《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》,本书内容主要包括: 什么是自我训练 ; 自我训练可以解决的问题 ; 自我训练: 计划和实施 ; 自我训练: 对特殊人格对症下药 ; 生活中的自我训练。
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当众讲话的艺术:一分钟助你赢得人心
崔伟 试读
本书作者结合自己多年来当众说话的实践经验和培训总结,从突破心理障碍,组织说话内容与框架,训练台风、声音,提升表达能力、沟通能力等诸多方面,挖掘出隐藏在细节中的当众说话的窍门,帮你掌握多种场合的当众说话技巧,让你在各种说话场合做到游刃有余。
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记忆心理学(第三版)
杨治良 试读
《记忆心理学》(第三版)主要包括三个部分:(1)记忆的基本问题。其中结合四个章节回顾了记忆研究的历史和发展进程,并从传统信息加工的视角探讨了记忆的编码、储存和提取问题。(2)记忆的类型。介绍了目前备受关注的几种记忆类型,并分别阐述了它们各自的研究方法、理论模型、神经生理机制和应用范围。(3)记忆的特性。主要对围绕记忆的场合依存性、自我参照特性、源检测特性和情绪性等特征的研究结论进行了深入的阐释。《记忆心理学(第3版)》相比第二版,本版再次系统梳理了记忆研究的经典理论,而更具特色之处在于,系统增补介绍了近10年来国内外研究者在众多记忆研究领域所获的最新成果。具体就研究内容而言,关于源记忆、错误记忆、前瞻记忆、提取诱发遗忘以及建构性记忆等方面研究成果的介绍:就研究思路和方法而言,关于各类记忆神经机制和脑内加工特点研究的介绍。此外,第三版中还着重笔墨论述了新近研究成果与人们日常生活的紧密联系。相信本书的出版不仅对于帮助人们从科学的角度全面、立体地认识记忆的本质具有重大的理论意义,同时对于促进研究结果在人们生活中的应用、进一步拓展日常生活记忆心理学的研究实践具有突出的社会价值。
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匿名区1+1系列(套装共2册)
匿名用户 试读
精选自中文互联网平台九年来扣人心弦的匿名故事,有爱情,有亲情,有友情,有世间冷暖,有逆境成长,精心打造或温暖、或治愈、或遗憾、或励志、或感人、或幽默、或启迪的“复合味”情感故事。为什么匿名的故事更好看?遗憾事乃世间常有,难为情是世间常态,这样多重复杂的情绪,既动人,又有回甘。我多羡慕他们,如果可以一条路走到头,谁想翻山越岭?谁不想多懵懂几年,还可以被称为孩子,还有资格犯错,还有机会被原谅,更不要说有大把的机会。但我们不行,成年人的世界没有“容易”二字。——《初中就辍学的小姑娘现在怎么样了》现在让我想我遗书到底写了什么内容,我还真想不起来了,只记得我在遗书的最后写了一句《戴安澜将军》一书里面的话作为结尾,告诉家人不必太过担心。那句话是:“为国战死, 事极光荣。”——《边境线上的中国军人》
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内向心理学:如何安静地发挥影响力
西尔维亚·洛肯 试读
这个世界需要内向的你!在这个外向者主导的世界中,有许多让内向者头痛不已的场景,比如演讲台上、谈判桌上、会议室中、社交场合等等。本书作者西尔维亚·洛肯博士也是一个安静的内向者,说话总是细声细语,但她却凭借自己的努力成为知名的性格咨询师,登上《明镜周刊》封面故事,还荣获了德国2012年度最佳演说者的殊荣。洛肯博士发现,由于内向者的优势通常表现得低调安静,所以常常被忽略,其实它们可以在沟通中发挥巨大的影响力。“无论在交流中还是共同生活中,最重要的是要认清自己和他人的需求,之后尊重这些需求。”对于善于倾听、分析性思考、共情的内向者而言,天生就具有一种特殊的社交能力,会自然而然地去关注周遭的人们以及这些人的需求。请忠于身为内向者的自己,不仅充分认识自己的优势,更要诚实对待自己的需求。在这个基础上,发展出一套适合自己的应对策略,你就能安静地发挥影响力,达成你想要达成的事。
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中小学生防疫抗疫心理调适手册
中国心理学会学校心理专业委员会 试读
新冠病毒肺炎疫情给人们带来了一定的心理危机和挑战。在这场“防疫抗疫”战斗中,除了阻断病毒人际传播、防范疫情进一步扩散,还必须要重视心理“防疫”。为了给中小学生提供专业的心理支持服务,由中国心理学会学校心理专业委员会和多家高校心理学院教师组织编写的这本手册,以问答的形式,从防疫抗疫心理认知和防疫抗疫心理调适两个方面,图文并茂地提供了70个疫情期间中小学生可能遇到的心理困境与自助疏解方法,不仅为他们的健康生活与自主学习提供专业性指导建议,而且对他们以积极心态应对心理问题和疫情防控具有重要意义。
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女性生理周期保健防治手册
钮文异 试读
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
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自我的本质
布鲁斯·胡德 试读
几乎从人类出现社会活动开始,就有了“我是谁”这个亘古迷思,但至今人们都没有得到一个统一的答案。屡获殊荣的认知心理学家布鲁斯·胡德从一个有趣又新颖的视角破解了这个问题,他提出:自我是一种大脑的幻象,本质上是由周围人塑造的,它始终随着环境的变化而变化。也可以这样说:“我不是我以为的我,我也不是你以为的我,我是我以为你以为的我。”《自我的本质》结合神经科学、发展心理学、社会心理学的经典理论和前沿研究,从儿童成长、他人的影响、群体的力量、环境的塑造等多个方面揭示了不同情境给我们带来的影响和改变。帮助我们去理解以下问题:在公司和家里,我们为什么会表现出不同的性格?人们怎样通过改变自己来适应他人的看法?哪些因素能够在不经意间影响决策?如何科学地证明自由意志不存在?怎么克服群体带来的压力?自我被过度损耗后,如何恢复控制力?互联网如何改变了我们的身份角色?《自我的本质》提醒我们,我们很容易注意到他人被操控,却很少注意自己其实也同样在被其他人影响以及被我们的环境操控。读者能够通过阅读本书快速了解自己,并帮助我们在复杂的社会环境中更好地互动和生活。
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梦的力量:梦境中的认知洞察与心理治愈力
艾丽斯·罗布 试读
在秘鲁的一次研究之旅中,艾丽斯·罗布迷上了清醒梦。清醒梦是一种奇怪的现象,在这种现象中,一个正在睡觉的人可以意识到自己在做梦,甚至可以控制梦的体验。于是,罗布开启了对梦境进行更深入的研究之旅。 通过研究,艾丽斯·罗布发现为什么梦境对我们的情绪和身体健康至关重要,并阐释了我们如何更好地记住我们的梦,以及为什么我们应该记住。她追溯了梦和创造力之间错综复杂的联系,甚至为我们如何享受清醒梦的激烈冒险提供了建议。 《梦的力量:梦境中的认知洞察与心理治愈力》一书对我们夜间所见的意义和目的进行了清晰、前沿的审视,并指导我们改变做梦的生活——使我们清醒时的生活更丰富、更健康、更快乐。 在全国人民全力以赴防控新冠肺炎疫情的非常时刻,中国管理50人迅速组织56位中国当代著名管理学家,为新冠肺炎疫情下中国企业如何自救、突围、创新等,尤其是中小企业如何存活,如何转危为安、疫后“逆势而上”,政府治理水平如何提升等建言献策,内容涵盖思辨、治理、管理和对策四篇。
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儿童创意画与创意软陶DIY
四川省精神文明建设办公室 试读
“四川省乡村学校少年宫系列教材”是一套适合四川省乡村学校少年宫开展有益于孩子身心健康活动的辅导图书。该丛书在四川省精神文明建设办公室的组织和指导下,由四川省乡村学校少年宫辅导员实训基地——四川文化艺术学院编写而成,包括《校园舞蹈教学与编导》《少儿声乐》《儿童合唱与指挥》《创意儿童画》《四川非遗传统美术与技艺》《普通话与经典诵读》《乡村未成年人心理健康教育》七册,为各地乡村学校少年宫从事文艺、德育、心理、非遗等课程教学的辅导员提供了专业、系统的教学范本。《创意儿童画》为该丛书之一,包括儿童创意画的基础技法、各种物象的基本画法、透视、构图、色彩的运用和分类等知识。该书不仅能培养孩子的绘画技能,而且能引导他们的思维,体现其个性特点,培养他们的想象力和创造力。
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消费心理学(第2版)
臧良运 试读
本书通过对消费心理学基本概念、理论的介绍和经典案例的解读,全面系统地阐述了消费心理学的知识及其在经营领域中的应用。全书内容共10章,将心理学的基本理论和市场营销理论与实践相结合,从心理学和市场营销的角度揭示了消费者的购买行为特点及其规律,注重内容的系统性、科学性、实用性、先进性和可操作性。通过对营销心理学基本原理的分析,提高对消费者判断、分析能力,提高作为营销者在营销活动中的决策、组织能力,提高学员自身综合素质适应市场经济打下一个良好的基础。本书可作为高职高专市场营销、工商管理等方向的专业教材,也可以作为社会上从事营销行业的企业人员的参考读物。
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转化的象征:精神分裂症的前兆分析
卡尔·古斯塔夫·荣格 试读
本书是荣格分析心理学的奠基之作。他将医疗心理学从当时充满主观与个人偏颇的情势中解放出来,让大家了解潜意识是一种客观的、集体的心灵,并把自己的研究对象从个别的病例转向了神话,转向了文学,在进行这些研究的过程中,创立了原型理论。
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在最美的时光,别辜负了自己
李飞 试读
李飞编著的《在最美的时光别辜负了自己》讲述了:我们生活在一个商业化的时代,物质已经成为衡量一个人**与否的重要标志之一,于是我们总是感到很压抑,我们总是没有安全感,我们总是很害怕失去。而当我们越担心、越害怕的时候,我们脸上的面具也越来越厚重,我们的思维也变得越来越复杂,我们的压力也就变得越来越大,我们的爱情、生活和事业亦随之变得越来越乱。所以有些东西我们必须放下,当你放下时,你反而会觉得很轻松,因为没了那么多的担心、恐惧、烦躁和焦虑,你便可以坦然面对生活了,这个时候你会很平静、很淡定,也很自在。
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实用心理诊断100例
詹姆斯·莫里森 试读
这是一本通过讲解心理障碍案例来普及心理学知识的大众心理读物。英文原版自2006年上市后,即长期霸占欧美心理学畅销书榜榜首,至今仍稳居美国亚马逊“护理学精神病学与心理健康”榜前十;得到美国心理学会、美国精神病学会、加拿大心理学会等权威机构的盛誉推荐。作者莫里森博士不仅从理论知识上为你普及心理疾病的科学定义,还将通过100余个真实病例让你深入了解不同心理疾病对人们日常生活的不同影响。书中介绍了抑郁、躁狂、焦虑、恐惧、强迫、痴呆等心理疾病的基本特征,同时还详细描述了病患进行心理咨询时的真实情景。本书一方面揭开了心理咨询与心理诊断的神秘面纱,让普通大众看到专业人士如何运用科学的方法来评估患者的心理健康问题;另一方面,也系统、严谨地介绍了心理诊断的科学方法,帮助心理学相关从业者建立专业的诊断思维。因此,本书不仅是心理爱好者的趣味科普读本,更可作为专业人士的案头参考书、执业考试教辅。
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有效处理学生问题的25个心理学智慧
李进成 试读
《有效处理学生问题的25个心理学智慧》邀请一线老师谈自己的教育之道,每位老师围绕教育中的常见问题展开,例如早恋、偷窃、叛逆、厌学、*行为等,文笔洗练、富有个性,有案例呈现,有方法提升,突出“读懂”,展示“智慧”。每个案例都有详细的读懂学生的过程和方法,给读者以启发;方法提升则呈现教育规律,有助于老师们处理类似的问题。
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抗新冠肺炎心理自助手册
《抗新冠肺炎心理自助手册》编委会 试读
本书的编写目的是让大众了解自己在疫情暴发时或者暴发后的心理健康状况,可能会发生哪些心理问题,以及如何缓解这些心理问题,减少大众的恐慌情绪,让大众自身能够在疫情中或者疫情后镇定情绪,科学处理自己的情绪或者心理问题,平复心态,建立正向积极心理。本书内容预计分为三个部分:①心理健康状况自我评估;②疫情暴发时或暴发后的常见心理问题;③疫情暴发时或暴发后如何缓解心理问题。