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你不可不知的60个心理定律
庄唏简 试读
2017-04-28上架无论你是学生还是老师,是商人还是官员,这里总会有你用得着的、科学的东西。其中个案也许就是你即将碰到或已经碰到了的工作、生活情景。让我们抛弃所有晦涩难懂的术语,将心理学放之于活生生的生活场景当中,放在你我的身边,让它真真正正地为我们解决问题。我们要怎样隐藏自己的秘密?我们该怎样面对纷繁复杂的世界?让我们解读成功人士背后的故事,了解这些心理定律在古今中外发挥的作用,从而为生活中可能遇到的情况做好提前准备。
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怕死:人类行为的驱动力
谢尔登·所罗门 试读
2017-04-27上架对死亡的恐惧是人类行为的主要驱动力之一。在本书中,我们将向读者介绍,这种恐惧是如何引发人类种种行为的,我们中的多数人都远远没有意识到这件事。实际上,这种驱动力之大,甚至在努力回答“人类为何做出这样的行为”这一问题时,不把对于死亡的意识作为核心要素都远远不足。
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心理学(第三版)
丹尼尔·吉尔伯特,丹尼尔·夏克特,丹尼尔·韦格纳,马修·诺克 试读
2017-04-22上架《心理学》(第三版)由哈佛大学四位知名心理学家亲自撰写:丹尼尔·夏克特,美国科学院院士、哈佛大学心理学系前主任,哈佛心理学系历史上少有的“讲座教授”;丹尼尔·吉尔伯特,全球知名的“快乐教授”,他的著作《撞上快乐》被译成25种语言,开设的“哈佛幸福课”,是好受欢迎的哈佛课程;丹尼尔·韦格纳,对于思维抑制与意识控制的研究享誉心理学界,“白熊实验”已经成为心理学经典的实验之一;马修·诺克,麦克阿瑟奖获得者,是自我伤害行为研究领域的领先学者。 他们在书中致力于讲述心理学的故事——去整合内容而不是单纯地罗列,去展示想法而不是单纯地描述。他们将写作当成一门艺术,一门将复杂变得简单、将严肃变得有趣的艺术,旨在让心理学“成为学生背包里有趣的东西”。正是他们在心理学领域的高深造诣,以及他们这种以学习者为中心的写作风格,让本书成为世界范围内广受欢迎的心理学教科书。 本书在内容上关注批判性思维,作为认为读者不仅需要学习事实,同时也需要学会如何像一名真正的心理学家去思考。书中不仅仅提供心理学经典内容的完整画面,也试图带着读者在这一学科发展的前沿地带翩翩起舞。作者们在新版中,重新架构了内容,全面升级覆盖DSM-5,在此过程中着重展示心理学家如何思考、定义以及分类各种心理障碍。独具匠心的专栏设计,提供了将本书内容应用于现实世界的大量范例,展现了心理学与日常生活之间千丝万缕的联系,以及这门科学在公共生活中日益增长的重要性。
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还你一颗清宁的心:和工作压力说再见
李丽 试读
2017-04-20上架《还你一颗清宁的心:和工作压力说再见》讲述心理学研究表明,适度的压力可以让我们更积极地应对生活,但是若压力过大会让人产生焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪,甚至使身心受到严重的损害。事实上。我们的压力主要来源于工作中的竞争、人际关系的处理、家庭生活的矛盾,甚至与我们的性格密切相关。只有找对了压力的源头。我们才能对症找出改善的方法。
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前瞻记忆:社会心理学的视野
刘伟 试读
2017-04-20上架前瞻记忆是记忆心理学新兴的研究领域之一。《前瞻记忆:社会心理学的视野》在这一领域最新研究成果的基础上,对前瞻记忆的研究内容、研究工具与方法进行了介绍,着重对社会心理学视野下前瞻记忆的特点、机制与影响前瞻记忆的社会心理因素等研究进行了梳理。全书共八章,前三章对前瞻记忆的基本概念与理论、研究角度与研究方法等进行概括,后五章则对社会心理学视野下前瞻记忆的已有研究成果按主题进行介绍,以使读者对前瞻记忆及其社会心理影响因素有一个全面深入的了解。
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身心灵实修指南系列(全五册)
朗达·拜恩;威尔·鲍温 试读
2017-04-13上架本书包含澳洲最具影响力的电视制作人朗达拜恩和美国心理学大师威尔鲍温的5本经典作品:《英雄》《秘密》《力量(修订版)》《魔力》和《你可以幸福!》。此套装书集成功学、财富学、心理学、家庭伦理学……集当今成功者的智慧,他们都是各个领域世界级的领袖,这是有关一切的秘密,他们都因运用这个秘密而获得健康、快乐、成功和声誉。作者揭露了运行在宇宙间主宰人生的强有力的黄金法则,清晰明了地解析了如何运用这个法则,创造美满幸福的生活。
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母爱的羁绊
卡瑞尔.麦克布莱德 试读
2017-04-12上架中国的家庭系统正在遭遇严重的冲击,特别是在孩子教育方面,我们面对这样一种情况:许多父母来自一个遭受过多剥夺的时代,他们在成长过程中,内心里留下隐而未察的缺乏与创伤,以至于他们后来会不自觉地在孩子(往往又是唯一的孩子)身上寻求补偿:一方面,他们对孩子过度保护和溺爱;另一方面,他们会在学业上对孩子过高期待与强求。竞争激烈的现实环境又强化了他们内心的不安全感,以至于许多父母在孩子教育上采用极端强制的方式,用自己的经验去代替孩子的经验,用自己的“真理”压制孩子的思考,这些都挫伤了孩子的生命潜能,压抑了孩子的自我成长。在中国,关心孩子成长的母亲,需要读这本书。这本书可以帮助女性了解自己,了解自己的母亲(或女儿),也帮助治疗师了解求助者。不仅帮助我们了解自己,还帮助我们重塑自我。
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我们内心的冲突
卡伦·霍妮 试读
2017-04-07上架你是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他?看到亲人离世,你是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼?你是真的希望成为某种人,还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚?……本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。
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快乐的人生(全六册)
【美】戴尔·卡耐基;【美】桃乐丝·卡耐基;【美】布克·华盛顿;【英】安妮·佩森·考尔 试读
2017-04-05上架本套书共6册,包括:《心灵减压手册》:让大忙人心灵小憩的小小港湾,将心灵提升一个境界,将幸福提升一个层次,告诉你如何缓解压力、放松自己心灵的实用指南。《伟大的人物》:卡耐基留给读者最宝贵的心灵财富,曾激励过数千万人的不朽著作。《快乐的人生》:成功学大师卡耐基献给读者赢得快乐人生的终极指南,它如今也必将激励着你我,在坎坷的人生旅途上,奋力拼搏,享受生活。《做人的品格》:如果你一生注定要做一件事,那就去积极地塑造一个优秀的品格吧。窥探美国人生教育最关键一角的人品修养力作。《写给女人》:魅力十足的女人必须懂得的智慧与情商,“美国成人教育之母”、戴尔·卡耐基夫人桃乐丝·卡耐基留给优雅女人的气场修习术!《人性的光辉》:角度最独特的林肯总统的经典传记,重现美国历史上最伟大总统的人格魅力与成功之谜
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图解厚黑学大全集
李宗吾 试读
2017-04-05上架中国乃礼仪之邦,国人自古好面子,该说的不说,绕来绕去,既丢了大好的时机,又牺牲了自己的利益。如此看来,讲话还是需要技巧的,没有随机应变的本领,说不定就会惹祸上身,所以厚黑学要用到无形无色,既能讨得别人欢心,又能达成自己的目标,这才是真正的厚黑之学。本书广泛收集了李宗吾的大量论文和专著,其中包括《厚黑学》、《厚黑原理》、《厚黑丛话》、《厚黑别论》、《社会问题之商榷》、《中国学术之趋势》等篇章,收录了张默生、林语堂、南怀瑾、柏杨等文化名流对李宗吾其人、其书的深度解读,并配有精美的插图和详细的图解,让您在短的时间内领略厚黑的思想精髓,是一部真正意义上的图文并茂的“厚黑学大全集”。
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大学生心理健康(全国高等院校规划教材·公共课)
戴朝护 试读
2017-04-05上架《大学生心理健康》编写的目的在于普及心理健康知识、提高大学生的心理健康水平。《大学生心理健康》在内容上突出大学生常见心理问题的表现、心理问题形成的原因及应对方式,大学生处于青春期向成人期的过渡阶段,在生理、心理与社会发展方面上,有其自身的特点,使大学生认识自身的生理、心理与社会发展特点,有利于大学生正确认识自我、发展自我、完善自我,有利于缓解大学生因对自身不了解而产生的自我混乱与角色错位,有利于大学生心理的健康发展。《大学生心理健康》也可供教师与学生家长参考,使他们能够在了解大学生身心发展规律的基础上,与大学生进行良好的互动,对大学生进行正确的教育与引导。
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心理学常识速查速用大全集(案例应用版)
京师心智 试读
2017-04-01上架本书中,有从生活场景角度分类的家庭心理学、职场心理学,告诉您生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应;有从人生发展阶段角度分类的成功心理学和人生阶段心理学,帮助您在人生不同时期都能洞察七情六欲;还有从社会群体角度分类的大众心理学以及灾难心理学、犯罪心理学,让您对于社会事件发生的心理机制了如指掌。
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读懂自己,读懂你身边的人
牧原 试读
2017-03-29上架人是世界上最复杂的物种,与人打交道的难度超过与任何一种其他生物,因为这个物种有一项最基本的机能,就是伪装。任何一个人都会隐藏自己的内心,或深或浅,或是善意之下的自我保护,或是征服之前的老谋深算。像变色龙一样,随着环境的改变把自己伪装起来,不轻易展现真实的一面。无论是你的亲人、朋友、同事、领导、伴侣,有时候你会觉得本以为已经足够了解他,却发现他只是一位熟悉的陌生人而已。读不懂自己,读不懂别人,只能活得不知所以然。这是一本认识自我、了解他人的书。一个人如果能够做到了解别人,那么这个人就很聪明;一个人如果能够做到了解自己,那么这个人则很有智慧。读懂自己是完善自我的开始,读懂你身边的人,是增进沟通的开始。读懂自己是对自己的深入了解和准确定位,读懂别人才能学习他身上的长处。
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心理学与控制力(最新升级版)
张印 试读
2017-03-28上架《心理学与控制力(升级版)》告诉我们心理控制力,让你攻无不克;巧妙说服人心,赢得更多支持;消除他人敌意,化解各方冲突;人脉经营好,天下无难事;求人常常有,甘心办事有妙招;性格迥异者,款待亦不同;让人跟随并不难,赢得人心有手段;多个心眼,不让窘境出现在身边;轻松玩转职场,从容面对一切;抛砖引玉,获取有价值信息;灵活运用“七式”,更易说服他人;自曝其丑,博得喝彩;双赢其乐融融,互惠终为王道;求的人越多,能帮的人反而越少;脾气暴躁之人当以“柔”制之;揭人不揭短,失意人前莫得意;充足的准备,无所适从永不在;初涉职场,贵在积攒。
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心理学与情绪控制(最新升级版)
李娟娟 试读
2017-03-28上架掌控了自己的情绪,就拿到了开启幸福之门的钥匙;反之,成了情绪的奴隶,沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔,也就被卷入了痛苦的黑洞。还有一种情绪值得我们警惕,那就是自我膨胀后的得意忘形,它会将我们置于人生的悬崖边上,向前一步不是黄昏,而是危险的万丈深渊;向后一步虽然不能得到人生的全部,却可以让我们走得更加安稳。
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FBI心理分析术:美国联邦警察教你无敌心理分析战术(第2版)
杨珊珊 试读
2017-03-24上架在FBI中有一类人,他们被称为“心理侧写师”,职责就是为凶手进行“心理画像”。根据罪案的情节,他们推测凶手,心理侧写师的描述会成为警方追查凶手的有力线索。受过严格训练、经验丰富的FBI都是高明的心理分析师。一个人的言语、表情、笔迹等都能成为FBI洞察其内心世界的信号。如此神奇的心理分析术对于我们来说有用吗?《FBI心理分析术:美国联邦警察教你无敌心理分析战术(第二版)》就是对FBI心理分析术的总结归纳和通俗诠释。翻开这本书,你就走进了谜一般的心理分析世界。当我们把学会的心理分析本领运用到工作、生活和人际交往中的时候,就能通过蛛丝马迹来了解他人内心真实的想法,减少了误会,避免了冲突,把握了主动,相信一定会让你的家庭生活、职业生涯、社会交往一帆风顺。
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心理学与信念、专注、执行力
木成钢 试读
2017-03-22上架念是意志行为的基础,是个体动机目标与其整体长远目标的相互统一。专注是把时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上,从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性以实现目标。执行力,简单来说就是行动力,是指有效利用资源、保质保量达成目标的能力,以及贯彻战略意图、完成预定目标的操作能力。信念、专注与执行力,这三个心理学名词之间有一个心理定式:你怎么想,你就会怎么做;你怎样做,就会得到怎样的结果;有什么样的结果,你就有什么样的人生。打开本书,学习关于信念、专注、执行力的心理学知识,创造属于自己的理想人生!
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教师教育学(新视野教师教育丛书·基础理论系列)
陈永明 试读
2017-03-22上架我国蓬勃发展的教师教育实践正日益呼唤着与之相适应的科学化、体系化的理论支持。《新视野教师教育丛书·基础理论系列:教师教育学》是我国第一部教师教育学教材。教材从教师教育的学科立场、国际视野、社会功能、知识基础、研究方法、课程建设、实践模式、终身理念、文化特色和政策导向等方面系统介绍和阐释教师教育的活动规律。
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高效能青年人的七项修炼
陈春花 试读
2017-03-16上架在与年轻人交流的过程中,我发现关于成功的定义,有着巨大的差异,本书出版后,阅读过这本书的年轻人也会发邮件来问,到底什么才算是“成功”?倾听大家的问题,观察身边的各色情形,的确发现,如果不能够很好地定义成功,是会带来一些混乱。也许在一些人看来的“成功”,是对很多人的伤害,甚至是对社会的伤害。
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阿德勒心理学经典文丛:生活的科学
阿德勒 试读
2017-03-14上架人生来就渴望幸福、追求成功,然而这条道路上困难重重。如何生活的科学,个体如何寻找生活的意义和存在的价值?阿德勒以咨询师的口吻,深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。作者结合自己的生活和临床经验,按照个体发展的时间顺序,引导读者认识生命不同阶段的问题及其根源。借此让我们了解自己的家庭、恋爱、婚姻、工作等各方面,同时也更了解我们自己。
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心态决定命运
李娟 试读
2017-03-09上架本书详尽阐释心态在人的命运中所起的决定性作用,指出决定一个人命运的并不是环境、资源、机遇等外界因素,关键在于一个人持有什么样的心态,阐明心态是命运的控制塔,良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。阅读本书,读者可以塑造积极心态,摆脱消极心态的束缚,不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生,对待生活和工作,在压力下摆脱烦恼,在痛苦中找到快乐,在逆境中发现机遇,在失败中看到希望,从而掌控自己的命运航向,收获事业、财富、健康、幸福和成功。心态是人的-切心理活动和状态的总和,是人对周围环境和社会生活的反映和体验,对一个人的思想、情感、需求、欲望有着决定性的影响。一个人对待工作、生活的心态,决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色。心态决定一个人的财富、事业、幸福、健康,有什么样的心态,就有什么样的人生,心态决定命运。
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我们时代的病态人格
卡伦·霍妮 试读
2017-03-06上架我们生活这个社会由于竞争的压力充满了普遍的敌意,人与人之间这种潜在的敌对性紧张,其结果是导致不断产生的恐惧——害怕遭到失败的恐惧以及对他人潜在敌意的恐惧,这种恐惧又因为害怕自己的敌意遭到他人的报复而增强。霍妮对病态人格的种种心态进行了精彩而透彻的分析:我们的焦虑、痛苦,以及我们在个人生活和他人交往中所遇到的种种障碍。《我们时代的病态人格》系统地论述了我们这个时代竞争的加剧和安全感的丧失,指出当下个人竞争越来越激烈,我们所能做的既不是反抗这个时代,也不是消极地适应,而是寻求一种积极的竞争模式。从这个角度来讲,本书是一本很好的自省式读物,它指引我们保持每个人的个性,而不是把所有的人放在竞争的大潮中听之任之。
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沟通心理学
刘艳华 试读
2017-02-27上架为什么你的意见没有说服力?如何与陌生人拉近距离?如何与熟人增进感情?如何把好话说到对方的心里去?怎样说话能鼓舞团队士气?怎样让步既不吃亏,还能让对手满意?什么样的话要点到为止?热脸贴冷屁股时,怎么化解尴尬…… 生活中,我们每个人都可能面临这些沟通问题。然而,沟通高手并非天生,而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。这本书写给那些希望自己会说话,提升魅力指数,但是又因不知道如何提升沟通技能而困惑的人。为了切中肯綮,本书透彻地分析了人际沟通中人与人之间的不同心理,同时,传授了运用心理学知识有效表达的方法。认真阅读并演练本书传授的技巧,真正做到话语攻心,成为一个更加富有魅力、更能打动人心的“说话达人”。
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马斯洛精选集:动机与人格
方士华 试读
2017-02-27上架“马斯洛精选集:动机与人格”讲述了健康的心理之所以与不健康的心理有着巨大的差别,就在于健康的心理是以善良、诚实、正义、坦率、公正、合理等思想作基础,而把烦恼、焦虑、恐惧等负面思想排斥出去。假如一个人在生活中一无所求,假如他没有任何期望或努力,假如在某种意义上没有未来,那么,他也就没有惊喜,没有失望。个人能够比他所生长和生活其中的文化更健康。之所以有这种可能,主要是因为这个健康的人有超脱周围环境的能力。这就是说,他靠内在的法则而不是外界的压力生活。高水平的人才能理解高水平的知识;高水平的环境也能够提高人的水平,正如低水平的环境能够降低人的水平一样。二者之问会相互影响以便使彼此更相似。
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FBI教你10秒钟读懂面部微表情
霍晨昕 试读
2017-02-06上架现代都市人,人人戴着面具出场,这就需要我们了解微表情的妙处,然后我们才能了解笑并不完全代表高兴,还可能是讽刺;皱眉不完全是愤怒,还可能是在思考…… 而每当见到陌生人,我们总会下意识地仔细观察对方的面部表情,这是因为我们想在每一张陌生的面孔上找到一些跟脑海中的熟悉面孔相似的地方,以增加亲切感。这也是为什么我们明明是次见到某个人,却会突然觉得很熟悉的原因。另一方面,我们也希望从表情来判断陌生人的基本性格,以确定是否对其有好感。这些都是我们潜意识的活动,进行速度非常之快,因此我们很难察觉。然而,我们看到的表情却并非真实。所以,我们要善于观察微表情,解读那稍纵即逝的真实情绪,以求达到看透人心的目的。
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微表情心理学(精华版)
徐谦 试读
2017-02-06上架我们每个人都清楚,机会是要靠我们自己去争取的。假如我们能通过这本书学到那些看懂别人微表情的本领,那么我们对机会的嗅觉就会更加敏锐。与其他人相比,我们也就能相对比较容易地捕捉到机会,进而通过自己的努力,自然获得成功。
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你的努力,终将成就幸运的自己
张天怡 试读
2017-01-23上架《你的努力,终将成就幸运的自己》讲述了面对纷扰的社会、人世间的冷暖、世态炎凉,不公和不平等,我们应该以一颗积极而阳光的心态,通过自己的不懈努力和拼搏,改变这一现状,而不是一味的自怨自艾、仇视身边的人和事,因为这样对于现实来说,于事无补。全书都在宣扬一种积极向上的正能量,都在鼓励大家通过自己的努力让自己变得更加坚强和乐观。全书列举了大量的正面例子,帮助读者去更好的理解文章的含义。
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投资心理学:投资其实是一场心理游戏
郑先 试读
2017-01-20上架面对风云变幻的投资市场,你首先要战胜的最大强敌就是你自己。人的思想是如此精密,人的情绪是如此复杂,投资时的心理情境是影响自己做出正确决策的重要因素之一。本书从投资心理学的角度出发,列举了风险厌恶、证实偏见、刻板印象、后见之明、心理账户差异等一系列投资中常见的心理误区,并结合实际投资案例,通过“鳄鱼法则”“蝴蝶效应”“卡贝定理”等心理学原理对其进行解释说明。同时,也针对性地提出了克服以上心理误区的一些方法和技巧,具有较强的指导性和实用性。希望朋友们在阅读之后,不仅能学习到投资心理学的相关知识,还能举一反三地将其运用到实际的投资实践之中,在制定投资决策时准确地绕开心理陷阱,有效地规避投资风险,实现资本的利润最大化。
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王阳明心学:典藏(修订版)
王觉仁 试读
2017-01-09上架一介儒生王阳明,为什么能成为立德、立功、立言三不朽的圣人?为什么能成为曾国藩、梁启超、伊藤博文、稻盛和夫等中外名人共同的心灵导师?后世无数阳明心学的践行者,为什么也能走出精彩人生,成就辉煌事业?这是因为他们无一例外地掌握了解决一切问题的利器——阳明心学。
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回家:越走越快乐 回归疗法入门
朱建军 试读
2017-01-04上架在长期的心理咨询实践和相关思考中,作者渐渐发现焦虑不仅仅是“一种”心理问题,而是人类所有心理问题的根本,而对焦虑的解决也关系到人生最根本的处境。通过与合作者、来访者越来越充分的讨论,作者在本书中详细分析焦虑问题的层级和种类,以心理圈为中心,六步循环圈为架构,成就理论模型,即回归疗法模型。 回归疗法,就是探索我们生活中所有这些烦恼的最本质原因和解决方法,是不同层级上走向一个共同的终极目标的方法。因此,回归疗法也对所有各种方法的利弊好坏有一个统一的尺度,并指出了通向最终快乐的方法。
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你为什么而工作(TED 思想的力量系列)
巴里·施瓦茨 试读
2016-12-29上架这是一本颠覆我们认知常识的书。为什么全世界“消极怠工”员工的数量是热爱工作的“敬业”员工的两倍?为什么你身边绝大部分的人,很少体会到工作的满足感?为什么对于绝大多数人来说,工作是单调无聊、毫无意义、浪费生命的? 为什么公司里那些为了鼓舞员工士气、激励员工努力的机制反而降低甚至完全打消了员工工作的积极性? 西方最著名心理学家之一巴里·施瓦茨,长期从事社会行为与心理学研究。他发现两个多世纪以来,我们完全被亚当·斯密等经济学大师的观点误导了,无论是社会,还是个体的人,我们一直被灌输着关于工作的一些错误观点,如人们做事情是因为“有利可图”,工作是为了获得报酬,为了养家糊口。 在本书中,巴里·施瓦茨分析了真正激励人工作的内在因素。工作有好工作与坏工作之分,但是与行业和职位无关,清洁工、理发师、作业员都有成为让人满意的工作的潜力,真正的关键不在薪水,而在于自主权、变化性、技能提升与成长空间、以及与他人幸福的关联度。 了解工作背后的深层原因,使得我们能正确设计更好的工作环境,更了解如何激励团队,帮助自己找到工作的意义,真的拥有一份好工作
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心理学是什么(人文社会科学是什么)
崔丽娟 试读
2016-12-26上架心理学有个漫长的过去,却只有短暂的历史。心理学看似令人望而却步,却与我们的生活息息相关。不仅社交有心理学,恋爱有心理学,教育有心理学,管理有心理学,消费有心理学,连犯罪自杀都牵扯到心理学。心理学是关于人的学问,是关于生活和社会的科学与技巧。《心理学是什么》用通俗的语言从心理学的各个流派、心理学家对个体心理过程的研究与解释、心理学家对社会人的研究、认知心理学等四个方面深入浅出的论述了心理学的相关原理。
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心理密码:社交心理操纵术
洪峰 试读
2016-12-16上架面对纷繁而庞杂的社会。人们常常感到迷惑和不安,对如何在这个 社会上站住脚表现得没有信心。有人能觉得自己的地位实在渺小,有人可能觉得自己的能力实在有限……实际上,社会都是由人构成的,用心揣摩并掌握一些社交心理和社交技巧,巧妙地加以运用,就会取得社交的主动权,从商有效地提高自己的社交能力。
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分析体验式心理咨询技术
杨凤池 试读
2016-12-07上架全书共分五章,第一章是对焦点体验式心理咨询模式的概述,第二章叙述了心理咨询的基本技术,第三、四、五章分别从咨询的初始阶段、中期阶段以及结束阶段阐释模式的技术运用。 特色:本书将中华传统文化精神与西方心理咨询理论和技术相结合,不仅有心理咨询基础理论的指导,同时适合国人的文化背景;不仅有技术的阐释,也有详实的案例解析,兼具理论和实践指导特色。
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心理学与情绪、心态和健康
刘丽娜 试读
2016-12-03上架心理学在情绪、心态、健康三者之间形成了一架桥梁:通过专业的心理学解析,可以知道,自己为什么会出现某些情绪,这些情绪背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及你现在的心态、想法是如何形成的,而它们又对你的身体、心灵产生了怎样的影响。同样,你也将意识到,特定的心理活动会引发特定的行为,而了解了这种预测性以后,你便可以通过改变相关的因素,来引发、营建起积极的情绪、心态,使整个环境都变得更利于个人生存与发展。在《心理学与情绪、心态和健康》一书中,你将看到,继续以翔实的案例、专业的心理知识、实用而有效的方法来全面地帮助你解决情绪问题,使你在拥有更佳心态的同时,帮助你驱除无法掌控自我人生的无力感、告别焦虑、学会健康管理、情绪掌控等。细读本书,你的个人意志力、情绪掌控能力、心理调节能力、健康管理能力、个人效率都将得到进一步的锻炼与提升。当你每一次陷入愤怒、无力、失望乃至是愤世嫉俗之中却无法自控时,不如尝试着拿起这本书——它不仅会让你知道自己的负面情绪是缘何而起的,更会让你知道,怎样才能利用心理学的力量来积极地引导消极的看法与做法。
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我没病,我只是特立独行
隋岩 试读
2016-12-01上架你朝夕相处的同事,你意气相投的朋友,你海誓山盟的伴侣,他们的一言一行看起来彬彬有礼、风趣幽默、善解人意,让你对他们的爱盲目而包容,你打心眼儿里不愿意承认他们的不正常,但总有那么几个瞬间,让你觉得事情不大对劲儿。每个“正常人”的身体里都隐藏着“不正常”的一面,本书讲述了十种不同类型的人格障碍,包括:偏执型、分裂型、强迫型、依赖型、反社会型等,以贴近生活的鲜活故事讲解这些不正常因素对人们生活的影响,从心理理论、症状表现、研究现状、治疗方法等进行全面介绍。帮助读者看人看到骨子里,学会与人格障碍者更好地相处。
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认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响
柯瑞妮·斯威特 试读
2016-11-30上架你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书就是你所需要的。本书作者为知名的心理学专家,通过自己的实践和工作经验,为读者介绍了心理学中的认知行为疗法(CBT),并利用丰富的案例和图示将这种方法形象地展示出来,可读性和可操作性非常强。阅读本书可以帮助你解决生活中遇到的各种困扰,让你生活得更加快乐。其实,改变生活的力量就掌握在自己的手中,而你可以从本书中找到这种力量。本书适合在生活中、工作中遇到心理困惑的人,以及心理咨询师和心理学专业的读者阅读使用。
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若水集:FBI微动作心理学
金圣荣 试读
2016-11-28上架任何一种动作都可以是人们了解他人内心世界的途径。语言可以伪装,但人类的行为和眼睛动作却很容易在不经意间泄露一个人的内心秘密。无论他隐藏得多深,都能透过肢体语言发现其中的端倪。因此,想要更多更快地了解他人,拥有更顺利的人际交往,就要在生活中做一个有心人,只要善于观察、勤于思考,就能够掌握识人的本领。我们编写本书的目的也在于此,希望读者通过阅读本书能从中学习到一些识人的技能,从而在人际交往过程中更加游刃有余。