如果你能发现自己的“习惯模式”,你就能彻底改变自己的事业和生活! 习惯是怎么回事?习惯究竟能不能改? 习惯是我们刻意或深思后而做出的选择,即使过了一段时间不再思考却仍继续、往往每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯成形后,我们的大脑进入省力模式,不再全心全意地参与决策过程,所以除非你刻意对抗某个习惯,或是意识到其它新习惯的存在,否则该行为模式会自然而然地启动。你想改变习惯,先要了解你属于你自己的“习惯回路” 习惯回路由暗示、惯常行为和奖赏三部分组成。
马丁拉上窗帘,向我们揭示了广告商和品牌是如何让我们觉得“如果不买新的产品,我就好像缺了点什么、愚蠢或跟不上时代了”;展示了营销者们为了让我们掏钱而使用的最卑劣的策略和诡计,包括从众心理、激起并不存在的幼年回忆、性暗示、健康谎言等等。马丁把我们带到世界各地,分享他和广告界、营销界高管以及业内人士对话……
24岁时,作者马特·海格不幸被命运选中,成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人,一点一滴克服精神上的极度痛苦,从绝望中活下来的故事。在《活下去的理由》中,马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦,代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊;一面又用举重若轻的笔调,讲述他在爱的陪伴下一次次击退黑暗的经历,向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。著名演员乔安娜·林莉称这本书“甚至能救活几条人命”,亚马逊读者称“想把这本书拿给所有人看,因为它说出了自己无法表达的心声”。
套装包括:《活成你自己》《把自己当回事儿》《感谢自己的不完美:白金版》《李娜:做更好的自己》《和另一个自己谈谈心》《你说的那个朋友是不是你自己》《重塑心灵:每个人都拥有让自己成功快乐的能力(李中莹2019新版)》《爱自己是一辈子的修行》。
本书第一部分棋王谢靖讲述了自己从四岁开始学棋至今的心路历程,其中囊括了作者的成长求学过程和棋艺提高的各个阶段的重要感悟及总结,其中包括“少儿大赛,三度折桂”“以小打大,崭露头角”“晋升大师,拜师泰斗”“闹市静修,研习棋艺”“联赛问鼎,美酒助兴”“东山再起,荣膺特大”“棋王梦圆,了却夙愿”等十一章。第二部分是谢靖精选棋局,全部为作者在各大重要比赛中的真实棋局,还有作者自己对棋局的分析,包括棋局中的招数分析和经验总结。
主要内容:1、肺癌的流行病学情况;2、肺癌的病因及分子生物学情况;3、肺癌的诊断:筛查早诊、临床诊断、病理诊断、分子生物学诊断;4、肺癌的治疗:肺癌的分期、外科治疗、物理治疗、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗;5、肺癌的随访与分子监测。
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