每个人都可能会出现心理困惑,这是再正常不过的事。只是,很多人未能及时觉察情绪或心理上的异常,或是在内心深处对心理问题存在歧视和偏见,并伴随强烈的“病耻感”。恰恰是这种错误的认知,阻碍着很多人直面问题,让疗愈之路变得漫长而艰难。 倪彩创作《自我疗愈心理学:应对各种日常心理问题的策略》一书的初衷在于,帮助读者正确认识心理问题,掌握一些简单可行的自我疗愈策略,以缓解情绪上的痛苦,防止问题变得更加糟糕。同时,也让读者放下偏见,在必要的时候,寻求社会支持和专业帮助。
这是一趟从自我觉察到自我实现的完整旅程,为你提供成为自己人生创作者的心理地图。书中深入探讨自我发展的核心路径,旨在帮助你唤醒并活出内心深处那个“了不起的可能”。书中将带你了解,学习如何拨开迷雾,真正认识自己,并理解情绪、思维与行为如何协同工作。如何用“最小行动”启动改变,如何在关键抉择中忠于内心,又如何从人际关系与必经挫折中汲取力量,锻造韧性。将引导你整合所有领悟,学习构建属于自己的人生叙事,在平凡日常中追寻并活出独特、丰盛且笃定的生命意义。
本系列书关乎每一位家长必须面对的问题——如何表扬孩子,如何批评孩子?为人父母者,在教育孩子的过程中,要善于合理使用“表扬”和“批评”这两种方法,而不能只取其一。 那么,如何表扬才能使孩子既不自大,有能激发孩子的兴趣?如何批评才能使孩子既不自卑,又能及时纠正错误? 本书《懂心理学的父母这样批评孩子》用大量的案例及平实的语言娓娓道来,手把手教你如何运用这两种方法引导孩子,让他们得以快乐成长。
你适合从事销售这个职业吗?如何在销售中发挥你的性格优势?如何瞬间攻破客户的心理防线?如何每天进步1%?如何把陌生人变成朋友,把朋友变成财脉?销售心理学家让你自己回答这些问题,然后告诉你行动的针对点!
本书从哈佛大学进行的心理课程出发,通过精彩的心理测试、有趣的故事以及科学好玩的实验等,让人们轻松地体验从其他大学或心理学机构学不到的趣味心理课,从而让人们在简单的学习中得以升华,重新审视自身的心理、行为模式及人生走向。
本书对《文心雕龙》审美心理学领域进行了初步探索,并根据中国古代审美心理学的一般理论来解释和分析《文心雕龙》中的审美学思想。作者就审美主体心理智能结构、审美主体修养、审美创作体验、审美接受等相关问题展开了论述。同时探讨了中国古代审美心理学思想极为重视审美主体的心理智能结构的建构等问题。
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