青春期是每个孩子成长的关键时期,父母选择什么样的对话方式决定了亲子关系是更亲密、更同盟,还是变得疏远或对抗。 《懂心理学的妈妈这样对待孩子的青春期》从青春期、前青春期孩子成长特点出发,盘点了亲子沟通中的5个步骤、14个常见卡点,通过4大有效对话场景的展示来帮助父母清理亲子沟通中的障碍。 14个青春期亲子沟通工具、12个简单易行的沟通方法让父母与孩子重建亲密关系,通过多个心理学解析模型,让父母透彻了解与青春期孩子沟通的密码。 做懂孩子的家长,避开三个赋能的陷阱,掌握四大工具培养自赋能体质、充满生机的少年!
脑科学与动物实验的研究表明,人类的拖延天性是根深蒂固的,甚至已经写入人类的基因密码。在人类进化所处的环境中,人们渴了就要喝水,饿了就要进食,有动力就要劳作。进入纷繁的现代社会,再用这种即时反应思维去处理长远的问题和机会,拖延就成了必然会产生的副产品。 毕竟,人类倾向于冲动而非理智,有趋乐避苦、渴望及时享乐的天性。无论是与生俱来,还是后天影响,我们都不能对拖延听之任之,被它诱发的焦虑情绪、懒散低效、无序混乱所裹挟。《绝不拖延:战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学》从剖析拖延现象入手,揭示出拖延的深层原因,结合心理学、脑科学、专注力、清单思维、习惯养成等多个领域的内容,阐述了解决拖延问题的思路和有效可行的方法。
你一定发现了—— 热恋中的人看不到对方的缺点; 人们更喜欢和自己相似的人; 偏见一旦形成就很难改变; 有些人宁愿听从错误的命令也不独立思考; 即便发现别人的错误也不会说出来…… 你会在这本书里看到群体意识、旁观者效应、鸵鸟心态、自我麻痹、沉默的大多数等心理学现象。 作者在书中指出—— 偏见被放大,就形成认知盲区; 服从命令最容易,也最危险; 所有人都听话,这个组织就完了; 今天袖手旁观,早晚轮到你自己…… 赫夫南将心理学与社会学、脑神经科学相结合,分析日常生活中的荒诞行为,发现人是一种非常荒谬的生物:为了大脑的舒适感,人们会盲目接受风险,直到灾难性的后果来临才后悔不已。人性的盲点造就了这个“荒谬”的世界,深度解读人类荒诞行为的本质。 看透人的非理性行为,保持清醒通透,对惯性思维、逃避心态说不!
本套书包含《每天读一点恋爱心理学》、《每天读一点职场心理学》、《每天读一点催眠心理学》、《每天读一点狗的心理》、《每天读一点猫的心理》五本书。从职场、恋爱、社科等多个方面了解学习心理学,以此来提升自己。
本书通过近百个案例论述了日常生活中常见的一些心理学现象。在书本架构上分六大模块进行,通过对情绪心理学、人际心理学、沟通心理学、生活心理学、成功心理学、思维心理学中出现的一些定律和效应的论述,来帮助青少年读者认识生活中存在的心理学知识。通过阅读本书,青少年读者将能学会如何调节自己的心理,如何获取美好的生活。
我们的大脑是怎样工作的?它为何会这样工作?我们为什么会有这样或那样的举动?你感到好奇了吗?读一读这本小书吧。吉莉恩·巴特勒、 弗雷达·麦克马纳斯所著的本书探讨了心理学的各大主要学派,将心理学中的复杂概念(如知觉)做了相应地简化处理,使之更加 贴近入门读者。本书中引用了最新的观点、最寻常的事例和最有趣的研究发现。你会发现,在现代社会,心理学不仅非常重要而且 非常实用。
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