到底有没有一种方式能够真正实现自控,实现自我突破? 斯坦福大学教授凯利·麦格尼格尔教授结合神经学、人类学、生物学的知识,为读者呈现了一种实现自控的强有力工具。她深入研究运动与科学:运动是如何重塑大脑的生理结构,运动如何成为快乐的源泉,人们如何从运动中找到自我。帮助人类增强对快乐和社会关系的感知能力,包括自我表达、社交联系和掌控能力。 读者将了解到他们可以在自己的生活中利用运动的力量来创造快乐和意义,帮助读者找到能量、目的和继续向前的勇气。从而更加了解如何掌控自我,掌控自己的生活。
本教材是在《实验心理学》的基础上修订而成的。重新编写的章节有:第一、五、六、九、十二、十四章;进行了修改的章节有:第二、三、八、十一章。
本书为作者多年来在社会学和社会心理学领域进行研究的理论成果,汇集了作者精选的论文二十余篇,全面梳理了社会学与社会心理学的理论发展、社会科学方法论问题以及全球化与本土化的问题等。本书是作者理论研究的全面总结,代表了较高的学术水平。
有些法则每时每刻都在影响着我们的工作和生活。这种影响多数是潜在的,以致我们往往忽视了它的存在。然而,我们很多时候的成功或失败都源自干它。能熟练掌握人生需要知道的心理学、经济学定律,并巧妙加以运用的人,将会在人生的道路上顺风而行。
健康的心理,是人们事业成功的基础、家庭幸福的根基、人际关系和谐的保证,更是人生美满的护身符。心理学教授乔治·斯格密指出:“如果说人生的成功是珍藏在宝塔*的桂冠,那么,健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑。只有磨砺好这柄利剑,才能一路披荆斩棘,最终夺取成功的桂冠。”本书从心态、情绪、人际、职场、恋爱、婚姻等方面透彻分析了现代社会生活中广泛存在的常见的心理问题的根源,并提出了相应的解决途径,帮助读者通过学习心理学的理论和方法,成为自己的心理医生,自我解决心理问题,扫除心理阴霾,从而热爱自己、热爱生活,以健康的心态迎接人生挑战。
人性真的经得起实验和检验吗? 一本洞察人性、反思自我、思考社会现象的醍醐灌顶之作 社会心理学是探讨人性最深入的学科。这本书展示了28个有趣的社会心理学实验,如米尔格拉姆的服从权威实验、阿希的从众实验。这些实验大大提升了我们对人类社会心理和行为的理解。每一章不仅侧重于某一项研究的具体内容和研究意义,还引用了相关研究和生活实例。所有章节相互独立,读者们可以按任意顺序阅读,无需担心会失去阅读的连贯性。第二版包含了许多新研究;并且采用的是生动、对话式的风格。本书不仅可作为读者学习社会心理学、心理学导论或研究设计课程的理想教材,对于普通读者洞察人性、反思自我、思考社会现象都能提到醍醐灌顶之效。
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