作者：伊迪丝·伊娃·埃格尔

将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们给自己搭建的牢笼，是我们植入自己脑海的想法。 面对突如其来的不幸，我们无法坦然面对，指责苍天不公，被困在受害者心态里； 面对亲朋好友的期待，我们隐藏甚至扭曲了真实的自我，被困在他人的眼光里； 面对至亲挚爱的离去，我们用懊恼和内疚避免面对现实，被困在未解决的悲伤里。 我们每个人都能在本书描述的12种最普遍的心理困境中找到自己的影子，却不知道，获得自由所需的力量就藏在我们的内心； 我们都在这些自我编织的牢笼中苦苦挣扎，却不知道，打开牢笼的钥匙就握在自己的手中。 著名心理学家、奥斯维辛集中营幸存者伊迪丝·埃格尔博士用她疗愈自己的刻骨创伤和打开无数来访者心灵枷锁的故事告诉我们，自由的基础是具备选择的力量，而走出困境的关键在于以何种态度、何种方式回应我们的遭遇。 改变我们能够改变的，接受我们不能改变的，我们就能解救自己，让心灵得到自由。

作者：黄勤锦

当下青年婚恋呈现多元特征，作为亲密关系结成之后发展的必然态势之一：关系解除，如何表达和处理往往更隐晦，善意地表达从来不爱、爱而不得、过去爱现在不爱、错爱等情感，应该是成人社会生活的基本准则。亲密关系是个体生存和发展的重要影响力，也是促进和提高个体生活幸福感的主要源泉。亲密关系的结成与青年发展有关，亲密关系的正确解除与青年发展亦息息相关。

作者：刘涓涓

本书立命鲜明，体例清晰，行文流畅，逻辑性强，整体内容与形式质量均为优秀。书中内容均建立在实例分析的基础之上，意在为音乐创作的学习者系统总结歌曲写作的方法，对于表演者理解歌曲主旨和研究者了解作曲家构思也有一定的帮助。主要贯通的理念包括以下几个方面：歌曲写作的根本依据是“歌词”；教学内容聚焦于“方法”；谱例选用主要强调“有效”。本书的谱例集中于调性音乐时期的作品，分析重在汲取其中的写作思路和表现途径，这些传统技术不仅是通往自由创作的基石，这些技术原则也符合普遍的美学规律。

作者：张豪夫

这首作品写于1992年春。我的主要想法是如何把中国古老文化中优秀的思想和欧洲当代的音乐写作技巧相结合，写出一种既有传统文化为根基，又有现代写作技巧为载体的，并附有自己个人风格的音乐作品。

作者：毛冷瞪

你用童年治愈一生，还是用一生来疗愈童年？ 如果有机会回到童年，你会怎么做？ 这是一本小说集，讲述了十个痛苦的成年人，他们痛苦的往事。 退休的幼儿园园长创办了一所专门为成年人开放的“成人幼儿园”。 园所里有各种各样存在心理问题的学生，以及无法适应成人世界的“小朋友”：有拥有三岁小孩的年轻妈妈，有二十多岁一直家里蹲的宅男，有三十多岁突然被裁员的上班族，甚至还有六十五岁退休大爷…… 在特殊的幼儿园里，每个人都在这里重新找到了小时候的自己，直面内心创伤，重新活出真实的自己。 我们心里的痛苦当然不会都来自童年，更不是都来自父母或某个人，但一定是有原因的。 这些一点点被看清的痛苦，跟我们小时候摔跟头磕的疤、年轻时不穿秋裤冻出来的关节炎一样，是实实在在的病，不是丢脸的事。不要着急，不要沮丧，有很多办法治疗自己。已经开始了解了，就已经是最棒的自己了。

作者：克里斯汀·内夫,克里斯托弗·杰默

本书是学习如何教他人自我关怀的权威指南，作者克里斯托弗·杰默和克里斯汀·内夫在本书中回顾了静观自我关怀相关的理论和研究，并描述了静观自我关怀课程独特的教学方法。 读者将逐步了解八周的静观自我关怀课程内容，如何教授课程内容并辅以自己的经验，如何与团队成员互动，管理团队进程，并克服常见的障碍，以及如何将自我关怀融入心理治疗等。 本书还为读者提供了一系列的冥想音频，方便读者在学习过程中使用。