《社交行为和自我管理:给青少年和成人的5级量表》基于5级量表,充分利用孤独症人士的逻辑和条理优势,针对15种青少年和成人经常遇到的社交情境,如交朋友、赴约等,示范如何指导他们面对这些情境,以及解决出现的问题。对于每一种社交情境,作者都会解释问题产生的原因以及孤独症人士的想法等,并列举1~2个量表示例指导读者如何使用5级量表。该书适用于有社交情绪困难的青少年和成人。
人这一生真的是为了追寻快乐而活吗?除了快乐,是否还有其他值得追寻的东西? 研究表明,追求意义远比追求个人快乐更令人感到满足。 问题是,每个人需要自己寻找意义吗?还是说我们可以依赖于意义的共通根源? 为什么某些国家或群体的人比其他人更容易认为自己的人生有意义? 有意义的人生对我们的健康有何影响? 在死亡面前,我们应该如何寻找人生的意义? 为了了解如何开创有意义的人生,本书作者埃米利·伊斯法哈尼·史密斯综合了当代心理学家、社会学家、哲学家、神经学家,以及文学、历史人物的多元见解(诸如列夫·托尔斯泰、阿尔贝·加缪、乔治·艾略特、威尔·杜兰特、维克多·弗兰克尔、亚里士多德),并分享了一些人们寻找意义的真实故事,试图运用这些文献和研究,找到上述疑问的答案。
谁说安静的内向者没有当营销专家的本钱?谁说话不多的内向者成为职场导师没有说服力? 坚信Success is an inside job(成功是一种内在的工作)的作者张瀞仁,就以超级内向者的身份现身说法,描述了她长期以来与外向文化之间的搏斗史,破除一般人对内向者的既定印象与框架。 她告诉读者:内向者拥有良好的协调能力、深度的思考能力,能够心无旁骛地专注于自身专业领域,给予主管、同伴、客户强大的信赖感。只要精选战场、用对能量,跨出舒适圈,就能在多种领域取得成功,从事营销专家、国际业务等需要社交的工作也完全没问题。 在本书中,她从职业规划、人际攻防、社交逆袭、自我提升四个方面,帮助内向者认识自身优势,为他们提供了一条在外向文化主导的社会中用自己的方式成功的进击路径。
本书设计了33个逻辑思考的问题,从知名哲学问题到原创的谜题都有,包括矿车的开关问题、忒修斯之船、阿基里斯悖论、赌徒谬误、黑白玛莉和不可能成立的算式…… 只要改变一点点设定,就会让我们产生不同的想法并从各种观点来思考问题,而后一步步地推论出自己的答案,你的大脑就是实验室,而你的道德观念、过去累积的知识、逻辑思考、专注力和想象力就是实验器材,在享受故事情节和巧妙圈套的过程中,自然会培养出逻辑思考能力,并且从思考中得到新的发现和体悟。 思考实验有着很高的自由度,一个人进行很有趣,也能作为聚会时的话题让多人一起同乐,而比起重视答案或知识,培养深入逻辑思考才是在职场、社会、教育现场能生存的重要关键,更能训练自己在商务场合或紧急事故发生时,做出谨慎、聪明、迅速及冷静的关键应变判断。
愤怒、焦虑、恐惧、不安… …现代人的生活和工作中有太多的情绪,包括自己的情绪、周围人的情绪、社会的情绪。当我们无法排除和整理情绪时,最终的结果就是让自己“混乱不堪”“焦躁不已”。 本书作者西多昌规是日本知名精神科医师。他不仅在大学医院看诊,同时也是投身医学研究的精神科医师、医学博士。他在多年临床咨询中发现,情绪问题对现代人的生活已经产生了严重的影响。 在本书中,他针对“如何不被情绪影响”“正确处理负面情绪”这些事项,提出了 28 个一定能够做到的日常练习。比如,给压力定一个期限,尽最大的努力,做不到就彻底放弃;让情绪达到临界值的自己“暂停一下”,暂时放下不愉快的心情,只专注眼前的工作;想烦恼时,就尽情地烦恼,等到大脑里出现其他事情时,就代表烦恼结束了,等等。
细胞治疗通用标准为进行细胞移植和治疗的程序、设备和个人提供最基础的指导方针或技术服务。这些标准不作为造血细胞治疗(hematopoietic cellular therapies, HCT)的资格认证,造血细胞治疗的认证需根据FACT JACIE国际标准——细胞治疗产品收集、处理和应用(第6版)。 如果学会标准或政府法律、法规制定了附加要求,则这些标准就不是旨在建立最佳实践或包括程序、机构和个人应实施的所有程序和实践,应该分析每一个项目、机构和个人的实务和程序,以确定是否适用附加标准。遵守这些标准不是符合行业或社区,或某地区、国家或国际法律或法规护理标准的唯一手段。
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