作者：道格·亨施

本套装包括：《如何成为一个抗压的人》《焦虑又怎样》《如何提升性格优势：9大维度解析性格的奥秘！》《社交尴尬症》《如何才能不羞怯》《如何才能没压力：遇见内心平衡的自己》《如何才能不焦虑》。 《如何成为一个抗压的人》：抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？在本书中，作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践，从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面，详细讲述了培养抗压力的技巧，帮助你成为一个“能抗事儿”的人！ 《焦虑又怎样》：焦虑是现代社会的一种流行病。从普通的公司职员到身居高位的公司领导，似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。虽然适当的焦虑能够增加人的积极性，不过，过度的焦虑却可能拖垮一个人的意志。在《焦虑又怎样》一书中，作者通过自身的经历，探讨了过分焦虑会给人的生活带来什么样的影响。通过认识焦虑、直面焦虑以及与焦虑共处等几个阶段，帮助人们在繁忙的生活中重新找回情绪和自我的主导权。

作者：卡伦·霍妮

本书稿作者为西方著名心理学家、精神病学家卡伦·霍妮的成名及代表作。全书有十五章，从神经症人格的文化和心理内涵、基本结构、因素、特征等方面为读者描摹了生活中的神经症患者的精准画像，书稿内容明确指向人在环境的压力之下会产生的自我抑制、敌意、焦虑、对爱的变态需要和对权力的盲目追求。作者旨在破解罹患神经症的原因，除了童年经历、性压抑、遗传等个人特征，还受到了特定的社会文化环境的影响，指出神经症是一种偏离特定文化共同模式的心理紊乱，是一个普遍的相对的概念，可被了解以及被治愈。

作者：伊丽莎白·斯瓦多

《我的抑郁症》是美国作家、导演伊丽莎白·斯瓦多根据自身经历写下的图文随笔集。 与抑郁症这个心理恶魔孤军奋战许多年之后，她决心寻求帮助——借笔宣泄，完成了这本精彩纷呈、辛酸却别具风味的“一个抑郁症患者的自述”。她用充满个性的文字、极富感染力的图画，讲述了一个抑郁症患者与如今常见的心理恶魔作斗争的经历。在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的作品”。 它不仅是一本书，还是一面镜子，告诉我们：靠自己的力量走出抑郁的人，会比一般人更强大，也会比一般人更珍惜阳光！

作者：岳春林

本书旨在揭示太极拳锻炼对改善老年人认知功能的影响及其作用机制。全书内容分三部分共八章。第一部分介绍运动延缓认知衰退的研究基础，第二部分说明运动对大脑及海马形态和功能的影响，第三部分探讨太极拳锻炼对认知衰退的影响。本书的研究属于认识人脑功能的范畴，聚焦运动对脑健康的影响。本书适合认知神经科学、康复学、体育学、心理学等领域的研究人员和学生阅读。

作者：刘宝红

就整体方法论而言，本书依旧遵循“ 从数据开始，由判断结束”的基本准则，在基本数据，比如需求历史的基础上，制定基准预测；根据销售、市场等业务部门的职业判断，比如促销计划、新品上市计划，来调整基准预测，制定最终的预测。本书更加聚焦“从数据开始”，通过一系列案例，更详细地介绍预测模型，包括预测方法的择优、库存计划的优化、新品导入的计划等。特别要说明的是，本书不是一本预测方法论的书。本书会探讨常用的预测方法，力图以浅显易懂的方式，把这些方法介绍给大家，让更多的人能够熟练应用。本书的目标是寻找更优而不是最优的解决方案。

作者：克里斯蒂安·黑塞

影子有影子吗？点球大战并不公平？奇迹每个月都会发生？为什么你的朋友比你更受欢迎？生日那天你可能性命攸关！？……从速算方法到魔术揭秘，从提高中奖概率到避免谎言与欺骗……哈佛大学博士克里斯蒂安·黑塞在这本书中展示了许多无厘头的生活问题，并带领读者用数学思维寻找答案。全书没有枯燥的公式，几分钟就能读完一篇，绝对给你带来全新的阅读体验！