为什么劝自己总比劝别人难?为什么当我们陷入负面情绪时,宁愿使劲为难自己,也不愿向他人倾诉。所有的心理指导,都抵不过自己劝解自己,因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面,更重要的是,他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时,怎样做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。
马与人之间有着天然的亲近感,自古以来,马一直被广泛应用于人类生活的方方面面,更是见证中外文化融合交流的重要见证者。这本少儿绘本以历史时间为线,通过一幅幅细节精彩、画面优美的中国名画,串联起一个个人与马的温情故事:马护送蔡文姬归汉、帮助李世民建功立业、驮着唐僧西天取经……还有天马行空的想象力和童趣的口吻,讲述马承载的民族融合、中外交流的历史文化知识,上到天上的星宿、下到地上的驿马,从西域传来的马球、融入民间的 “龙马精神”……带孩子欣赏马、欣赏艺术,了解历史知识。
“这孩子一点儿都不懂事!”“我朋友也太不体谅人了!”“你又漂亮又能说会道。”在每天的沟通中,我们都在对周围人的好与坏做出评价。但我们的赞扬与责备客观真实吗?我们要如何提升这项能力呢?作者将30年的研究成果凝聚于本书中,揭示了赞扬与责备的机制是如何在亲子、夫妻、朋友、同事,甚至陌生人之间运作的。赞扬不仅能表达喜爱,还可能涉及利用与讽刺;责备不仅与不满有关,还可能隐含着歧视和推脱责任。通过阅读本书,读者将对自己和他人的心理活动、需求和真实意图产生更深的理解,试着容忍他人的看法,客观评价身边的人,更好地与他人沟通。
初唐之际,烽烟甫定,大野龙蛇纷纷潜藏。然而玄武门之变后,深宫之中一位前太子遗孤悄然诞生。小却,这个犹自懵懂的落魄少年,背负着沉重枷锁,上不容于君亲师友、下不见谅于江湖草莽,只渴望在人世间自由高飞。云韶、谈容娘、肩胛……人人都背负着自己的过往与使命。一幅远比历史华丽的初唐画卷慢慢展开……
父母帮我们选择,我们学会了逃避;父母帮我们做事,我们学会了懒惰;父母帮我们迎接困难,我们学会了退缩……父母无条件帮助我们做事,所以我们变得越来越懒惰。当我们让父母做事时有没有想过,这件事自己有没有能力去做?如果有,我们为什么还要大人替去做呢?因此,本书主要内容包括,我们要下定决心改变自己,改掉懒惰,改掉坏习惯,不再退缩,不再逃避,在一些事上要独当一面。我们要做一些力所能及的事情,帮父母分担责任,让父母不要成为自己的佣人,让自己自立自强,让自己学会独立生存!
只有学会控制自己的情绪,才能学会做人。要懂得控制情绪,就是骄傲时,想想你不会的事,想想你要发脾气时,想想对方可能的感受。作品中通过富有教育意义的哲理故事,可以小朋友学会控制自己的情绪,最后学会做情绪的主人。
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