本书内容上体现“以职业活动为导向,以职业能力为核心”的指导思想,突出职业培训的实用特色;结构上针对心理咨询师对基础知识的需求,按模块分级别编写,共分六大部分,是各级别心理咨询师均需掌握的基础知识,全面涵盖了《标准》的“基本要求”,简洁明了,是一本科学性和实用性突出的基础教程。
火石不经摩擦,火花不会发出。同样,人们不遇刺激,他们的生命火焰不会燃烧——失败、贫穷、痛苦,不是永久不可超越的障碍,因为这些能锻炼他们的身心,使得他们更坚强。感谢那些轻视你的人,这不是自我安慰,而是一种成长。道理很简单,轻视你的人往往会磨练你的意志。当你想放弃时,你会抱着坚持下去的信念,面对很多挫折,你会有更多不服输的精神……所以,如果说重视你的人是在“帮你成功”,那么轻视你的人是在“逼你成功”。
《性学三论》是弗洛伊德的代表作之一。弗洛伊德将性本能称作“原欲(libido)”,其心理学理论都是围绕这一概念展开的。在他的诸多著作中,《性学三论》可谓“原欲”理论的代表,该书由“性变异”、“幼儿期性欲”、“青春期的变化”三篇论文组成,详细论述了性倒错、神经症患者的性冲动、幼儿期性欲等主题。本书会为读者提供一个独特的视角,开阔你的眼界。
从人性的角度出发,借助痕迹分析、运用逻辑推理,准确地对人进行把握和判断,这样的能力不只是在面试中,在销售工作、团队合作与管理乃至生活中与他人相处方面,也都有着极强的实用性。本书帮助读者从痕迹入手,分析痕迹背后所隐藏的人的特质,快速提高看人、识人的能力,更好地驾驭与他人的沟通。同时可以帮助企业找到所需人才,更好地把握客户。
按照阿尔伯特·埃利斯博士在《控制焦虑》中所述的理性情绪行为疗法(rebt)的规则,你可以在焦虑控制你之前先行将其控制。如果你承认这样一个重要的事实:单纯的人与事并不会使你感到焦虑,那么,你就可以阻止焦虑感的发展,不切实际的期望才是造成那些不必要焦虑感的原因。健康的焦虑感(包括担忧、谨慎和警惕),可以说是一种恩赐:它可以抵挡危险,保护你的生命,使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同:它会导致一种麻木的恐慌感、过分的担忧和恐惧情绪,这些情绪会阻止你去做那些你认为“很危险”的事情,而实际上这些事情并没有什么危险性。不健康的焦虑会阻止你去享受正常生活和发展人际关系,你会认为这些事情有很大的潜在风险。这种心理会使你表现不佳,并消磨你的时光,还会阻止你发挥自己的创造力。利用理性情绪行为疗法的训诫语句,你可以控制自己的焦虑感。埃利斯博士曾成功治疗过数十名患者,其中包括患有表演焦虑症、就业危险恐惧症、性功能障碍和社交恐惧症的患者,你将在本书中看到这些案例。除此之外,本书还列出了200多条至理箴言,它们会使你缓解那些不健康的焦虑感,有助于你在生活和工作中享受到更多的成功、快乐和幸福。
记忆是从感知到思维的桥梁,是想象力驰骋的基础,没有它,就不会有人类的思维。正是因为有了记忆,人们才能在不断地认识和改造世界中积累经验、运用经验。也就是说,有了记忆,人们才能在以往反映的基础上进行当前的反映,从而保证了对外界的认知更全面、更深入,保证了人们心理活动的前后统一和连续不断,逐渐形成了一个发展的过程。通过记忆,人们丰富了自己的知识,提高了自己的认识能力,也形成了各自的个性心理特征。所以说,如果把人类认识能力比作核潜艇,那么,记忆就是必不可少的核动力。打开本书,如同打开一个记忆的魔盒,联想记忆法、交际记忆法、图表记忆法、间隔交替记忆法、抽象记忆法、谐音记忆法、编码记忆法、链锁记忆法……一个个充满魔力的记忆方法纷至沓来,让你应接不暇、大开眼界,又惊叹不已、获益无穷!了解记忆的魔法,使记忆立竿见影、轻松高效!掌握学习的魔法,做大脑强人、时代精英!
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