作者：道格·亨施

焦虑急救手册（套装共5册）包括：《如何成为一个抗压的人：宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程》《焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！》《如何才能不焦虑》《如何才能没压力》《如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程》等5本书，手把手脚力如何应对焦虑等负面情绪。

作者：海蓝

这是一本简洁有效的情绪自助式工具书，书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例，　　通过对案例的关键环节进行点评和剖析，讲解和演示12种生活场景中常见情绪的具体梳理方法，比如：　　1.如何控制住你的坏脾气？　　2.如何解决职业倦怠综合征？　　3.未来职业发展和现实生活之间如何选择？　　4.如何缓解自己的社交压力？　　5.如何解决对未来换工作、还房贷、孩子教育等问题的焦虑？　　6.如何化解自己的金钱压力？　　7.如何将自卑转化为自信？

作者：艾里

老板对你发火，你知道原因吗？身边的同事为什么可以迅速晋升？着装也能影响客户对你的评价？……工作中，需要注意的“细节”太多，没有人能从中幸免。而在当下竞争激烈的社会环境中，细节往往是决定一个人成功与否的关键。在《精英都是细节控》中，作者分享了72个细微却重大的细节，采用案例加分析的叙述方式，从言谈举止、思维模式等各个方面给予我们警示，提升我们处理细节的能力。我们每个人都需要重视这些细节，让自己更加职业化。只有这样，才能在工作中避免失误，取得意想不到的成绩，成为职场精英。

作者：戴尔·卡耐基

生活中时时刻刻充斥着人性的冲突和交错，想要成为一个受人尊敬和爱戴的人并不是一件容易的事情。为什么大家要喜欢你？你有哪些优点值得大家青睐？为什么你觉得自己付出了那么多，对方却总是无动于衷呢？

作者：安德鲁·索贝尔

《提问的艺术》是一本教你如何通过富有技巧性的提问来提高沟通效率并提升自身影响力的书。人们普遍认为，我们之所以赢得生意是因为自己的聪明和勤奋以及只说对的事，然而本书打破常规，强调巧妙提问远比给出答案更为重要。无论德鲁克这样的大师，还是乔布斯这样的奇才，抑或是苏格拉底这样的圣人，提问都在他们的一生中扮演了重要的角色。对我们而言，无论想快速获得生意，立即获得潜在客户的尊重与信任，让会议不偏离主题，还是想让交谈对象感到备受关注，保持良好人际关系，获得更多人生启示……无疑都得学会聪明地提问。本书用具体的问题，真实的案例，为读者打造了一个提升提问技巧的实用宝典。问得不同，人生便不同。 编辑推荐： 《学会提问》的实践行动版，风靡全美、影响无数人的神奇提问书。

作者：乔·马钱特

通过虚拟现实技术，可以使病人减轻痛苦？明知道只是安慰剂，病人服下后仍能缓解病情？让登山者以为自己在吸氧，就可以缓解高原反应？这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现，人体是一个整体，躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间，都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我们不知道的潜力，通过应用大脑的力量，是否可以影响身体健康？备受赞誉的科学记者乔·马钱特走访了哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、多伦多大学近30所世界名校，采访了包括诺贝尔奖得主在内20多个领域的世界专家，搜寻了医学领域世界各地的前沿研究，以科学数据和事实为依据，揭示了人的大脑对身体健康的影响，阐述了当下被广泛应用的10大自愈手段的理论依据，以及如何将这些前沿发现融入日常生活和临床实践中，在对传统医疗提出了质疑的同时，也给出了新医疗思维的丰富实证。