你微笑里带泪,比烟花寂寞?有多阳光就有多孤独?跟作者一起释放情绪,忠于自己的心,学会享受孤独,做到内心平静。怎么才能在泥泞中仰望星空,做生活的英雄?你要学会和正能量的人在一起,给自己充上正向之电,告别纠结与哀伤。本书讲述多个阳光型抑郁症小故事,同时给出合理建议和抗抑郁小贴士,让你做一个平静又快乐的人。
在那奋起的路上,你不曾留下向后转的脚印,只因前方有太多的美好值得你拼尽全力。苦过、累过、心酸过……所有的考验,都是为了让生活如你所愿。你要明白,我们终将给自己最好的安排。
这是一本心灵励志随笔集。 在这本书中,作者讲述了自己亲生经历或者听闻过的关于坚持的故事。不管你是哪种类型、哪种风格的人,总有某个章节让你看到一个似曾相识的自己。 愿我们都能在浮华世界中活出沉稳,心性淡定,脚步笃定,活出最好的自己。
一本给亿万青年人带来奋斗希望的激励之书,写给正在努力奔跑,发奋崛起的年轻人。从一个普通家庭出身的学子,到重点大学的高材生,从一个在校大学生到粉丝数十万的自媒体红人,包揽学校所有奖学金,入职世界500强企业,一个少年的奋起人生是如何实现的?全在这本书里。有学生时代奋发崛起的努力,有工作时期在大城市拼搏的艰辛,有人生关键时刻的重要抉择。作者将自己的成功事例,在各种环境中奋斗拼搏的亲身体验一一写进了书里,对于现代年轻人来说是一个非常有价值的参考,一本用真实人生写成的奋斗之书,给亿万年轻人来带希望和勇气。
自建校二百多年来,美国西点军事学校共培育了约5万名青年,为世界输送众多优秀人才,并有“哈佛商学院”的美誉,因为它培养出了一大批商业精英,此外西点军校还未美国造就了众多政治局、教育家等。西点军校向来以严苛训练、严格纪律、严正理念而著称,不断地帮助学员提升自控力,培养意志力,从而使他们无乱世在战场、商界还是职场都能以强大的内心、坚韧的意志对抗敌人、打败困难。西点军校坚信,如果没有坚强的意志,就没有最后的胜利。鉴于众多青少年成长中的自控力养成需求和西点军校的精神感召,我们编著此书,本书挖掘了很多西点人的真是言论和故事,涉及控制情绪、拒绝恐惧、战胜软弱、聚焦精力、调整心态、打破思维常规等方面。以期读者朋友们能够重视意志力,并通过实践培养优秀的自控能力,锤炼出钢铁般的意志力。
本书分别从认知、展望、行动等多个角度表述了改变对于人生的重要性,包括《要经过多久,才能认识真正的自己?》《忘掉已知的一切,去体验无数种可能》《减少内在消耗,停止纠结》《99% 的人都没有真正理解过二八原则》等多篇精选篇目。颠覆传统顽固思维,放下所有当下拉扯的因素,转化成内心向上的动力,扳回命运一局,而不是坐以待毙!
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