作者：凯利·麦格尼格尔

作者在《自控力：和压力做朋友》中提供这样一个概念：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相：压力和意义无法分割。对不在乎的事情，你不会感到压力；不经受压力，你也无法开创有意义的生活。“在这本书中，你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧，你会了解他们最吸引人的研究。”但最重要的，这是一本帮你与压力共存的实用指南。拥抱压力会使你面对挑战时更主动，运用压力的能量，而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会，而不是离群索居。最终，它提供新的方式，引领你在痛苦中找到意义。

作者：牧诚

两百多年来，西点军校为社会输送了五万多名青年，包括艾森豪威尔、麦克阿瑟等世界名将。在西点军校，只有心理素质很强的人才能顺利通过入学考试。对于上级下达的任务，学员的回答大都是“我一定做到”，而几乎听不到“我不行”这样的回答。无论任务多么艰难，他们都会把劳累、磨难埋在心底，并转化为动力，支持自己前进。其实，不仅在西点军校里需要强大的心理素质，在我们的日常生活中，压力和挫折无处不在，如果不完善自己的心灵，不磨练坚强的品格，不提升自己的心理素质，那么会很容易被困难打败，一蹶不振，又怎么可能成功？因此，本书以西点军校的教育培训要点为基础，介绍西点的教育理念和鼓舞人心的智慧，挖掘西点人的真实言论和故事，讲解如何提升心理素质，塑造完美心灵。全书分为10堂课，包括：认识自己、控制情绪、塑造人格、培养勇气、坚定信念、保持激情、磨练意志、注重细节、承担责任和团队合作。希望读者能通过阅读本书，提升自己的心理素质，不怕任何困难和阻碍，走向属于自己的成功。

作者：林春绵 成杰

所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的、感恩的健康心理状态。生活就像一面镜子：你对它哭，它会对你哭，你对它笑，它会对你笑。 人生不如意的事情十有八九，很多时候我们都会面临无奈的困境。既然我们无力改变环境，不如改变自己的心态。当你用阳光心态积极面对的时，你的世界会豁然开朗，那些让你忧虑的问题，将会显得微不足道。 　当你遇到困难时，阳光心态会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，它会让你明白“世上无难事，只要肯登攀”。 　当你遇到不顺时，阳光心态会让你的头脑更加理性；当你遇到委屈时，阳光心态会给你安慰；当你遇到变故时，阳光心态会助你化悲痛为力量。 　阳光心态会让你的阳光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然。面对人生的道路更加自信。

作者：王峰

当我们在不知不觉中养成了良好的习惯之后，这些习惯就会在潜移默化中影响着我们的工作、生活和学习，就会在无形当中把我们塑造成为一个优秀的人，一个与众不同的人。优秀是一种气质、优秀是一种状态、优秀更是一种习惯，需要时间慢慢养成。

作者：(印)帕拉宏撒·尤迦南达著；张文婷

希望透过这本书，能让读者朋友体验到心灵的自在解脱；希望能为广大的朋友，带去抵御世间险恶的盔甲；希望我们每个人，无论面对艰险、低谷还是诱惑，都能永远找寻到那个坚强、智慧、善美的自己。愿这本书，能永燃智慧之光，驱散黑夜的迷雾，引领失意、悲伤、迷茫、不知所措的灵魂走出人生的荆棘地，走向光明和幸福的未来，最终与自己温暖相拥。

作者：戴尔·卡耐基等

《金钱与人生》《伟大的励志书》《获得成功的精神因素》《最伟大的力量》《我的人生思考》《钻石宝地》《挑战自我》《富兰克林自传》《快乐人生》，9位成功人士 ，9本励志经典名著，照亮漫漫人生旅途。即使孤身奋斗，亦然勇往直前。有书就有光明。