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神奇的肌肤能量书的评论 全部336条
我来说两句
嘻雨 2016-06-01
Zai Jan yo ci
黄catherine
2016-05-30
不错。素食主义者。
skipbeatyu
2016-05-15
感觉有点难
对于我这种一顿不吃肉的人来说,实在是不好实现啊!尽量多吃蔬菜吧。
勇往直前
2016-05-09
很有启示的排毒养生观念,可以根据自己身体情况来尝试,个人觉得有很多借鉴之处,非常推荐阅读。
琉璃
2016-04-29
给人一种新的生活方式,与传统的认知不同,一一种新的生活方式来塑造健康的生活方式,但是有一些和中国的饮食方式有差,不过也是可以尝试的新方式
i43****340
2016-04-20
早餐完全生食而且不能吃谷物
迷你蛋
2016-04-19
很有用的一本健康书,大家可以看一看。有好书推荐吗
七海鵟
2016-04-19
嗯…不知道是否适合亚洲人,但是我已经胖了很久,所以先按照“绽放的美丽”阶段尝试一段时间吧…
i67****780 2016-04-19
查了一下资料,并不是所有的蔬菜都能生吃的呀,比如说西兰花和菠菜,有现在的蔬菜大多数都有农药,生吃会不会对身体有危害?求解
青柠 2016-04-19
这本书写得不错,但是很多只适合西方人,不太适合中国人,中国的饮食本来就多种多样,而且说到养生这方面,我觉得没有比中医更强的了。事实上,中国人只要适当调整下饮食结构,再加上正确的锻炼,就可以保证健康。像文中说的吃生蔬,有些蔬菜并不适合生吃,如果真的担心蔬菜里的养分流失,可以用热水烫下,凉拌适个不错的选择。
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