-
营养师告诉你:怀孕坐月子怎么吃
孙树侠 试读
本书根据孕期及月子期孕妇和新妈妈在特殊生理时期的身体特点、营养需求,提供了关键营养素的需求建议、膳食安排,并且根据不同时期的营养需求,给出了食谱推荐。针对每个阶段可能遇到的疾病,给出了相应的食疗方案,以及手把手教大家轻松做出孕期营养餐和月子餐。
-
孩子你慢慢来:认知和应对儿童和青少年焦虑
玛利亚·波提洛 试读
本书是一本轻便、精炼的儿童和青少年焦虑主题读本。书中普及了儿童和青少年焦虑症的相关知识,告诉读者什么是焦虑,尤其是如何区分正常和病态的焦虑,并且按照不同年龄段讲述了相应的典型焦虑症及其原因、迹象。阐明了焦虑症产生的三大原因,详细说明了焦虑症的识别和判断,科学介绍了治疗焦虑症的过程、方式。最后也盖了家庭、学校和医院形成对焦虑症患儿的全方位治疗建议。 图书作者具有丰富的理论和临床经验,展示了相关人群急待掌握的科学信息,也提供了儿童焦虑课题下的完整解决方案和先进研究成果。全书内容客观科学、角度全面,具有很强的指导性和实际作用。
-
婴幼儿喂养咨询:基层卫生人员培训教程与实践指导
国家卫生健康委员会妇幼健康司 试读
内容主题包括四大部分,分别为母乳喂养的推荐行为的讲解;辅食添加的推荐行为、基本原则和各年龄组讲解;成人行为改变模式和操作步骤;个体和小组咨询活动的实施方法。 包括五类,分别是关键信息和讨论内容、教学活动组织方案、咨询图册、教学技巧、模板幻灯。本书的特色在于将成人行为改变模式深入应用到婴幼儿喂养咨询、将参与式培训理念全面融入课程设计;注重科学性和实用性,借鉴国内外研究成果、专业指南、培训教材和实践经验,并充分理解和尊重国内家庭育儿理念。
-
40周怀孕+42天坐月子
汉竹 试读
怀孕了,怎么吃胎宝宝发育好? 如何缓解隆起的肚子带来的不适? 顺利分娩要做哪些准备? 坐月子怎么吃养得好? 怎样月子病? 不同季节月子该怎么过? 月子里如何护理小宝宝? …… 本书追求的宗旨意义就是要为处于这一特殊时期的女性及家庭提供帮助,为孕妈妈的整个孕产期保驾护航,有助她们了解不知道的、想要知道的、应该知道的一切。 本书以怀孕40周、42天月子为纵线,分别依据不同孕周孕妈妈的身体变化、胎宝宝的发育情况,月子里新妈妈的身体恢复节奏,一周一周,一天一天,贴心从饮食营养、生活起居、日常护理、情绪调节、身体诸多方面全程跟进守护,方便孕妈妈一步一步来,操作性强。 真诚希望正在怀孕坐月子的妈妈们能够轻松踏实、漂漂亮亮、神清气爽过好每一天!
-
新生儿护理+母乳喂养全知道
汉竹 试读
宝宝每个月的吃奶量到底有多少? 母乳和奶粉能一起吃吗? 催乳方法有哪些? 喝奶粉的宝宝要喝水吗? 什么样的大便才算正常? 要不要给宝宝戴手套? 给宝宝洗澡有哪些技巧? 宝宝睡不踏实怎么办? 宝宝脐带怎么护理? …… 生完孩子的女人由不经世事的小姑娘,成为一个小生命的妈妈,这个过程中,你由柔弱变得坚强而伟大。当听到小宝宝的第一声啼哭的时候,你的眼泪不由自主地流下来,那是幸福的泪水,是发自内心的母爱。内心有一种强烈的欲望:我要保护他,给他我的所有。但是,你却不知道怎样去爱他,不知道怎样抱他,不知道怎样给他喂奶,怎样给他换尿布,怎样给他洗澡。 本书针对新妈妈专门设置了“新妈妈看过来”栏目,将新妈妈在护理宝宝的过程中常见的一些问题择选出来,并做出详细分析和指导;“辣妈说”栏目,将辣妈们的 经验与你分享,让你的新生儿护理变得更轻松,更简单。具体的护理操作步骤,还带有清晰的步骤图,新爸爸妈妈可以同步操作,实操性极强。
-
开奶催奶断奶1888问
袁宝妈妈 试读
什么时候开奶最好? 催奶的汤汤水水到底什么时候才能喝? 夜间如何给宝宝喂奶?喂几次? 背奶后奶水越来越少了,怎么办? 断奶好几次都断不掉怎么办? …… 不要急,你想知道的喂养难题都会在这里找到答案。 由于母乳喂养的好处被更多人了解,加上配方奶粉频出安全问题,越来越多的妈妈选择母乳喂养。这是非常好的现象,但是妈妈们在母乳喂养过程中会遇到很多难题,让母乳喂养的道路变得特别艰辛。 本书就是为了帮助妈妈们解决遇到的和即将遇到的哺乳问题。我们精心甄选了大家在母乳喂养过程中经常遇到的疑问和困惑,事无巨细,都为妈妈们一一解答,让新妈妈倍感亲近和温暖。而且本书的特点就是,针对妈妈们开奶痛苦、催奶效果差、夜奶愁人、背奶辛苦、断奶反复的普遍状况,分门别类的归纳了大家高度关注的问题,希望这本书能成为你的贴身喂养小顾问,出现问题准确查找,方便快捷。
-
刘长伟:母乳喂养到辅食添加
刘长伟 试读
炙手可热的儿童营养师刘长伟,用专业的知识和满满的诚意倾力打造的儿童营养力作,千万妈妈育儿过程中焦点、难点、疑点合集,从母乳喂养到辅食添加、自然离乳,全程营养素专业解读,手把手养孩子,一本书搞定宝宝前三年。全书汇集了宝宝喂养过程中的热点、难点问题。母乳喂养、人工喂养、辅食添加、科学断奶……妈妈们最想知道的问题,按照宝宝的生长发育线索和喂养重点精心编排。紧扣“喂养实战”的疑难,操作性强的喂养技巧,帮助新手妈妈轻松绕过喂养误区;哺乳期妈妈的食物调理指南,吃出营养,让母乳为宝贝提供不竭的营养动能。看图表学儿童营养。刘医师将抽象的营养学原理、复杂的营养素功效用图表画出来,妈妈一看就明了,深入浅出的文字,好似营养专家在身旁手把手指点,妈妈记得住,学得会,带宝宝更踏实。辩证吸收国际最新喂养观念,按照辅食添加的基本原则,为宝宝打造个性化辅食食谱。100道经典营养辅食加8道特制断奶营养餐,脉脉叮咛中,是宝宝百分百的营养和好胃口。
-
零基础小儿推拿
廖品东 试读
小儿推拿有效吗?宝宝能做小儿推拿吗?小儿推拿后又该注意什么呢?……带着妈妈们的问题,小编联系到廖品东教授,廖教授说起了他的临床经历。他曾经接诊过一个3个月大的宝宝,才4斤,每餐都是靠强灌进去的,关键是每天夜里要妈妈抱着睡,每隔1小时还会哭闹不安。一开始,廖教授是以辨证判断是由于脾虚加先天不足导致宝宝发育不好,可是治疗一段时间效果并不好。廖教授反复问自己:为什么效果不好?为什么不长?宝宝到底什么时候长?在他的反复思考下,发现晚上是宝宝生长的关键时期,如果睡眠不好,又怎么能长好呢?廖教授在以前的方法上,又增加了颠腹法、抖腹法和强力抱肚法,以及反常刺激的方法。经过3个多月的调理,大宝长到11斤,小宝更是升到9斤。而且在治疗的3个月中,孩子只感冒过1次。后来,廖教授和小编还谈到了很多门诊中遇到的病案,让小编深深觉得,找对推拿思路,用对推拿方法,让孩子少打针、少吃药这样的愿望,真的能够实现。廖教授和本书另一位主编熊茜老师也一直抱有这样的期望,希望把更全面、更系统、更专业的小儿推拿知识,送给千千万万爸爸妈妈和小儿推拿事业工作者,于是他们决定出版这本《零基础小儿推拿》,愿这本书给孩子的健康保驾护航!
-
母乳喂养 亲密育儿
郭蓓珍 试读
2位认证的哺乳顾问,根据近十年专业的哺乳支持经验,以及分别养育2个宝宝的经验,写成本书。她们搜集了平时咨询中,妈妈们最常问的哺乳问题,比如母乳少、堵奶、涨奶、乳腺炎、夜奶、断奶、辅食添加、过敏……统统集结成书,给予专业、详细、易于操作的解答。再也不用为奶够不够,宝宝有没有吃饱,乳房怎么不生病而发愁了。这本书不仅关注于母乳喂养,还是一本亲密育儿书。专门请来了1位儿科医生、1位蒙台梭利早教老师,将宝宝的护理、睡眠、早教、游戏融入母乳喂养的过程中。刚生完宝宝,不知所措?新生儿期细化到每周,教你正确哺乳方法乃至抱宝宝、给宝宝洗澡穿衣的方法。随着宝宝长大,除了喂好宝宝,还想养好宝宝?每个月龄都按照宝宝发展情况,除了给予喂养、护理建议,还告诉你合适的早教方法,合适的早教游戏和玩具,让你了解宝宝的情绪和想法,让宝宝乐意听你的话,聪明而快乐地长大。书中还引用实际生活中的真实案例,让新手妈妈们跟大家互动,让妈妈们明白,母乳哺育过程中出现的情况都是正常而普遍的,没有什么可担心害怕的,我们总有合适的方法可以解决。要知道母乳喂养宝宝,是每个妈妈天生具有的能力。
-
怀孕产检分娩全程指导
王琪 试读
孕前、孕期该做哪些检查?报告单上大大小小的数据说明了什么?怎么知道肚子里的宝宝长得好不好?……对准爸妈来说,孕育一个健康聪明的宝宝是*大的心愿,而宝宝在肚子里长得好不好是准爸妈最大的挂念。王琪编著的这本《怀孕产检分娩全程指导》从胎宝宝健康的“探测仪”——产检入手,什么时候该做什么检查,怎么解读报告单上的数值……那些产科医生没告诉你的,都可以在本书中找到答案,隔着肚皮也能对宝宝的状况了如指掌。
-
陪孩子玩转科学小实验
精境 试读
孩子是天生的科学家,因为孩子和科学家一样,具有强烈的好奇心和求知欲。但是,孩子的探究活动往往是盲目的、不规范的。这就需要家长的教育和引导。本书通过79个孩子们好奇的问题,介绍了相关的科学小知识,同时制定了既简单、又能同时体现其科学原理的实验步骤及方法,指导家长与孩子一起亲自动手从生活中找材料,进行有意义的科学实践活动,让孩子学会用科学的方法探索知识,用科学的态度解决问题,使他们从天生的科学家成长为真正的科学家。这本既讲知识又讲方法的趣味科普书,不仅能让孩子在玩中体验头脑风暴、启发创新思维,还能让家长懂得怎样更好地去引导孩子发现科学,探索科学。
-
为人父母
维多利亚·库珀 试读
为人父母意味着什么? 择校环境、离异家庭和网络游戏对童年有什么影响? 成为“好”父母、养育“好”孩子,真的有标准吗? 在今天这个社会,养育孩子为什么会困难重重、让人焦虑?过去的父母从不像今天这样,有那么多育儿经可以随时参考,过去的世界也不像现在这样,流行批评父母越做越错。0~12岁孩子的家长到底该怎么做?维多利亚·库珀等儿童研究学者,考察了近40年来育儿研究中针锋相对的主流观点。 横跨教育学、心理学、人类学与神经科学的诸多成果,探究全世界风格各异的育儿方法与观念,书中涵盖一系列父母关心的话题:从妊娠哺乳,到孩子的玩耍学习、独立自主和坚韧品格的养成,再到肥胖对孩子的影响等。原来幸福的童年多种多样,即使父母们偶有失误,养出的孩子依然可以“工作愉快,会玩懂爱,心怀期待”。
-
药剂师妈妈育儿经
朱明媚 试读
期待已久的小家伙终于出现在眼前了,新手爸妈还没好好体验为人父母的幸福喜悦,就被小家伙的哭声拉回现实:怎么吃了奶还一直哭,身上怎么会出疹子,怎么又发热了……自己不懂护理,只能频繁跑医院,新手爸妈常常被折腾得身心俱疲。本书作者不仅是药剂师,更是一位新进妈妈,热心的她经常会把自己的育儿经和妈妈们一起分享。 朋友家的宝宝只要一有小毛病,都会在第一时间咨询她。书中关于宝宝喂养、护理等方面的内容,在“育儿男神”刘长伟老师的建议及帮助下,其中的每一个结论,作者都会反复查找出处、核实资料来源,并和专家们探讨,然后和小编们一起核校,将稿子中的“雷区”一一排除,力争让妈妈们看到的每一行科普知识都是爱心满满的“准话”。
-
图解家庭育儿:孩子不睡觉,妈妈怎么办
日本主妇之友社 试读
《图解家庭育儿(全3册)》包含《孩子哭闹,妈妈怎么办》《孩子不睡觉,妈妈怎么办》《孩子生病了,妈妈怎么办》3册。本套书是新手妈妈必备的0~3岁婴幼儿养育指南,帮助妈妈轻松应对婴幼儿生病、哭闹、不睡觉三大状况! 书中涵盖所有新手妈妈必然会遇到的孩子生病、哭闹、不睡觉三大核心问题,针对孩子发热、咳嗽、流鼻涕、便秘、小儿湿疹、痱子、尿布皮炎等各种常见病,全面剖析其原因,并给出常见病的家庭护理要点、不同季节的防护方法,以及具体给药方法,还有预防接种和就医参考标准,全面呵护孩子健康成长。还针对婴幼儿的不同发育阶段,追根溯源婴幼儿哭闹的10大原因,分场景、分情况介绍了100个止哭小妙招,轻松解决0~3岁婴幼儿黄昏哭、夜啼、假哭等各种哭闹。同时深度剖析婴幼儿的4大睡眠机制,从良好作息规律的培养、不同季节的哄睡要点,总结了100个哄睡小妙招,帮助妈妈轻松解决0~3岁婴幼儿抱睡、沾床醒、黑白颠倒等各种睡眠问题。
-
幼儿家庭教育100问
李晓巍 试读
《幼儿家庭教育100问》针对2-6岁幼儿家长这一群体,以家庭教育中困扰家长的幼儿典型行为表现为案例,从儿童心理学、幼儿教育心理学的专业视角进行深入分析,并给出对策和建议,以期普及科学的家庭教育理念,提高家庭教育质量。《幼儿家庭教育100问》具有以下特点:首先,问题的代表性与案例的真实性。第二,在分析幼儿行为原因的基础上,有针对性的给出对策建议。第三,在进行案例分析的同时,介绍儿童心理学的科学知识。教育孩子意味着需要对孩子有充分的了解,这也是高质量家庭教育的基础。期望家长读完这100个问题后,知晓适宜的教育方法,在遇到类似的问题时可以举一反三,轻松应对家庭教育中的各种问题。愿这本书能够对家长们有所帮助!当然,本书将理论与实践相结合,在进行案例分析时,还介绍了儿童心理学的专业知识,也适合幼儿园教师、高校学前教育专业的学生以及致力于儿童服务的专业人员阅读。《幼儿家庭教育100问》是给幼儿家长的读物,全书归纳了2-6岁幼儿家长在家庭教育中面临的教育理念、幼儿行为习惯、学习品质、社会适应、情绪管理、新媒体使用、二孩教育等多方面的问题。针对每个问题,
-
0-6岁,抓住孩子的语言关键期
玛格丽特·麦克莱根 试读
《0-6岁,抓住孩子的语言关键期》是一本关于婴幼儿语言学习发展的综合指南,作者玛格丽特·麦克莱根教授在新西兰坎特伯雷大学沟通障碍系任教多年,在儿童语言发育方面有着30年的专业经验。本书从婴幼儿语言发育的规律出发,帮助父母们理解并培养孩子自然地发展语言能力。书中认为,在新生儿出生的第一天就要开始对他们说话,而且一直到学龄前都要与孩子一起欢笑、进行简单的对话、一起阅读以及游戏的重要性。作者还认为,0-6岁是孩子学习言语的关键期,错过这个时期,语言装置系统将完全卸载。因此,父母应该牢牢抓住这个阶段,适时引导,帮助孩子发现自己的语言天赋。
-
婴幼儿照护(慕课版)
李慈 试读
本书的出发点是提供婴幼儿照护的综合指南,帮助人们更好地开展婴幼儿照护,同时应对婴幼儿照护中的常见问题和挑战。本书旨在提供专业知识和指导,促进婴幼儿健康发展,引发社会对婴幼儿照护的关注,并推动相关研究和实践的发展。 本书共6章,包括婴幼儿照护概述,婴幼儿生理发展,婴幼儿身体和心理发展,婴幼儿营养与科学喂养,婴幼儿日常护理、常见疾病与意外伤害,以及托育机构对婴幼儿的日常照护等内容。 本书可作为教材或参考资料,配有案例研究和实践活动,能够满足中、高等职业院校托育、教育专业相关课程的教学需求,同时也能为婴幼儿照护者提供实用的指导和支持。
-
妊娠分娩育儿1000问
《图说生活.妈咪宝贝系列》编委会 试读
本书全面、详细解答了妈妈在生育宝宝过程中可能遇到的问题,包括妈妈孕前、孕中、产后的日常保健护理,宝宝的日常保健护理、早期教育以及智力开发等内容。此外,书中还特别设置了有关宝宝安全与家庭急救的内容,为父母提供了一套专业、有效的救护方案,帮助父母在宝宝发生紧急情况时从容应对。本书非常适合计划生育宝宝和正在养育宝宝的家庭参考使用。
-
孕产期保健全程指导
高丽娟 试读
本书从孕1月开始,到孕10月全程对孕妈妈进行全方位的生活指导,希望每位妈妈都能生出一个健健康康的宝宝。“十月怀孕,一朝分娩”,在怀孕的40周里,孕妈妈与胎宝宝同体共息,孕妈妈的营养和情绪、行为活动和生理状态都将直接影响胎儿的健康。 怀孕是女性最幸福的时候,从知道怀孕的第一天开始,你的人生将进入全新的阶段,在这关键的10个月中,每个月都会出现不同的惊喜与感受,同时每个月也都有必须注意的重点。本书将带领孕妈妈,从怀孕到分娩这个与胎儿最亲密的十月,从了解孕妈妈和胎宝宝每月的身体变化开始,让孕妈妈逐步了解,怀孕期间哪些事情是可以做的,哪些事情是绝对不允许做的。 本书科学全面地介绍了孕妈妈应该知道和掌握的一些孕产知识,以帮助年轻的父母依计行事。以孕育一个聪明健康的宝宝为目的,按时间顺序,同步进行指导,帮助每一位孕妈妈平安、顺利地度过整个孕产期,享受自己的幸福时光。
-
聪明宝宝吃出来
郑东旖 试读
让自己的宝宝健康成长是每一位父母的心愿,0~3岁是宝宝大脑发育的黄金时期,O~3岁也是宝宝身体发育的关键时期,此时也是宝宝一生中发育最快的时期,同时也是营养需要最多最全面的重要阶段,如何满足宝宝发育的营养需要,就是宝宝成长的重中之重。人的一生都不应该断乳,所以现在已不叫“断乳期”,叫“换乳期”更合适,即母乳越来越少,逐渐换为其他乳类,同时,换乳食物添加越来越多,至1岁时,逐渐过渡到以食物为主的儿童食物。但即便是1岁以上的幼儿,每天奶量也应保证在400毫升左右。现在,很多父母不知如何给宝宝制作泥糊状食物。通过本书可以帮助父母解决这一烦恼,对于在换乳过程中出现的各类难题,本书都给予专家指导。比如,何时开始给宝宝喂泥糊状食物,哪些食物此阶段可以吃,哪些食物此阶段不可以吃。应该选择什么样的食物……本书都有详细的解答,会让父母以自信、积极的态度来应对各种换乳难题。本书还详细介绍了在宝宝成长的过程中,如何针对成长发育的每~步,进行科学喂养,让宝宝吃出聪明健康来。
-
妈妈最常问的1000个育儿问题(3-6岁篇)
陶红亮 试读
3~6岁的孩子属于学龄前儿童,这个年龄段的孩子生长发育较婴幼儿期稍慢,但这个阶段的性格品质的形成、学习习惯的培养等,都将是为进入青春期打基础的时期。3岁以前的孩子以养为主,3~6岁的孩子要养教结合,并应将其重点逐渐由以养为主过渡到以教为主。从3岁开始,孩子进入智力发展以及道德品质形成最重要的时期。智力发展得怎样,道德品质如何,都将为孩子一生产生非常重要的影响。所以,年轻的父母要对3~6岁孩子的身心健康高度重视。
-
0~~3岁婴幼儿养护有问必答
何秀芬,王传宝,孙巍 试读
孩子是一本无字的书,书的每一页都浸透着父母们的心血和深深的爱。孩子在一天天地成长,家长应随时注意关心孩子的变化,照顾好婴幼儿最基本也是最关键的问题就是饮食,食物是孩子身体、大脑、心灵的营养来源,年轻的家长们面对孩子的营养问题,可能会紧张,本书还介绍了一些婴幼儿护理方面的常见问题,比如该怎样为新生儿洗澡,怎样培养新生儿智能,婴幼儿的坏毛病长大会自然就没有了吗……本书在编写的过程中,力求做到文字通俗易懂,科学性、可读性与实用性并重,是父母科学育儿的首选参考读物和好帮手。
-
今日孕产育儿十万个怎么办
张小平,张小飞 试读
孕育史上第一本系统问答工具书!本书的问题是经编辑网络征集而来,由作者张小飞、张小平筛选、分类,并解答了妈妈最关心的问题。所有的问题在育儿过程中具有普遍性、典型性,希望每位读者都能够在本书中找到答案,那将是我们最大的安慰。本书无法囊括新手父母在孕育过程中遇到的所有问题,因为每个人都具有一定的个体差异。愿所有的妈妈和宝宝都能健康快乐每一天。
-
改变孩子一生的营养益智计划
帕特里克·霍尔福德 试读
作者在长期的研究工作中接触过上百名患有注意力缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童,也曾经为多所学校提供营养建议,帮助学生获取最佳营养,从而最大限度地开发孩子的潜力。 通过阅读本书,你将学会如何通过改变饮食:提高孩子注意力的集中程度,使孩子更加专心,促进孩子的智力发育,使孩子学会创造性思维,提高孩子的阅读能力和书写能力,改善孩子的记忆力,改善孩子的情绪反应和行为表现。 此外,你还能学到如何通过改变孩子的饮食来治疗他们的诵读困难、运动障碍、注意力缺陷多动症等问题;如何帮助孩子走出孤独症的阴影;女B何应对儿童的敌对行为;如何治疗饮食失调症以及如何改善睡眠状况。
-
安胎养胎生宝宝一本就够
刘子霞 试读
本书没有太多的大道理,只从孕妈妈应有的健康生活习惯出发,全面展示孕期40周的生理变化,让孕妇及其家人对妊娠全过程有一个大致的了解,为孕妈妈的健康和后期分娩做好充足的准备。
-
越玩越聪明:0-3岁宝宝最爱玩的经典益智游戏
高振敏 试读
0-3岁是婴幼儿头脑发育的关键时期,在这一时期培养好宝宝左右脑发育,对宝宝一生的发展都有着至关重要的影响。因此,爸爸妈妈应在宝宝大脑发育成熟之前,以轻松、自然的方式,帮助宝宝将左右脑的各种能力都诱导出来。对于婴幼儿来说,开发左右脑最自然的方式就是游戏。可以说,游戏是启迪宝宝全部智慧与潜能的最佳途径。
-
好妈妈必学的宝宝健康食谱
《美食天下》编委会 试读
健康的喂养方式是宝宝体格和智力发育的关键,《美食天下(第1辑):好妈妈必学的宝宝健康食谱》从多方面入手,指导家长如何正确喂养宝宝,让宝宝吃得更健康。主要内容包括:营养补充食谱、特殊时期营养食谱、特效保健食谱等。
-
儿科医生育儿圣经
南亚华 试读
宝宝什么时候能开口叫“妈妈”? 宝宝生病了,怎么照顾? 怎样吃出健康、聪明的宝宝? 如何教育,才能让宝宝有个好性格? …… 当妈妈把初生宝宝抱在怀里时,是否又感动又欣喜?又是否在感动之余还有一些不知所措?你做妈妈的生涯开始了,但是你却在担心自己能否养育好宝宝,成为称职的妈妈……其实只要掌握科学的方式,避开一些传统育儿方式的误区,养育健康聪明的宝宝并没有想象中那么难。 这本书会告诉你,让宝宝一觉睡到自然醒比把他弄醒喂奶要重要得多,只要宝宝没有饿醒,妈妈晚上大可不必频繁喂奶;宝宝不肯乖乖睡觉的时候,千万不要抱起来用力摇晃,把他轻轻放在床上,慢慢地宝宝就学会自己入睡了;如果爸爸妈妈想培养一个懂礼貌的乖宝宝,那么请做好宝宝的榜样,因为爸爸妈妈的一言一行、一举一动,都会在无形中感染和熏陶着宝宝……宝宝是一朵娇嫩的花,需要爸爸妈妈最贴心、最全面的呵护。 期待本书能让你从初为人父人母的手忙脚乱中解脱出来,成长为育儿达人,享受宝宝健康快乐成长的每一天!
-
2000个怀孕胎教宜忌
王琪 试读
本书贯穿了从孕前准备到怀孕、坐月子全程,孕产信息量大,并将备孕、孕1月到孕10月以及产后恢复中方方面面的注意事项全部以宜忌的形式列出,从目录到内文,让读者清晰了解孕期保健知识,孕产信息更集中,方便孕妈妈查阅。 孕前准备中,将备孕女性和备育男性的饮食准备和生活准备分别加以诠释,更有指向性。孕期10个月中,不仅将孕妈妈最为关注的产检和用药以宜忌形式列出,让孕妈妈不再恐惧去医院做检查,让孕期生活更安心;而且将孕期饮食营养宜忌、生活细节宜忌、心理保健宜忌、运动休闲宜忌单独成版块给出,信息指向更明确。同时,本书首次增加了胎教宜忌,在给出胎教素材的基础上,更是给出了胎教的科学方法,让孕妈妈和胎宝宝真正从胎教中受益。 有了本书的陪伴,孕妈妈定会度过一个安心、悦心的怀孕之旅,为难忘的孕产历程留下一生中最美好的回忆。
-
0-3岁喂养必读:新手妈妈常犯的300个错误
许婷 试读
婴幼儿时期如果喂养不合理,就会阻碍孩子的正常生长发育。比如:缺乏维生素D,小孩就会得佝偻病,四肢变形;膳食中蛋白质和热量不足,会引起发育迟缓,身体矮瘦,四肢短小;宝宝出生后前几个月碘的供给量极度缺乏,会因甲状腺素分泌不足而导致智力和体格发育的一系列异常,所以如何科学地喂养宝宝尤
-
吃对了就能大大提高孩子的智力
纪彩萍 试读
本书分为5章,分别对这些问题作了详细的介绍,希望对妈妈们有所帮助。第一章是对孩子益智饮食新观念的介绍,旨在推翻不健康的传统饮食观念,汲取最新的营养保健知识。比如,科学研究表明,在体液酸碱性允许的范围内,酸性偏高时(即PH值偏低)智商低,而碱性偏高时(即PH值偏高)则智商高,通过调整大脑中的PH值(酸碱度)可以提高人的智力。第二章是对益智主食的推荐,所谓“药补不如食补”,与其将孩子的智力寄托在昂贵的“补脑品”上,还不如从平时的饮食着手,在保证营养均衡的前提下,有针对性地多选择某类食品,这对孩子的大脑发育
-
日本父母育儿经:好教养,好人缘儿
董知书 试读
本书是男孩、女孩合篇。日本父母教育男孩、女孩的方式有所不同,又有异曲同工之处,他们坚信“好教养,好人缘儿”,所以十分重视孩子的礼仪教育。 此书主要从“举止修养”“团结合作”“良好习惯”“自强自立”“吃苦耐劳”“综合素养”等方面来概括日本育儿经的精髓。书中收集了大量可资中国父母借鉴的日本家庭教育案例,介绍了日本先进的家庭教育思想和最具成效的育儿办法,并且针对中国家庭中普遍存在的问题和误区,提出了科学的解决办法。
-
精选聪明宝宝餐1000例
张晔 试读
《精选聪明宝宝餐1000例》包括350余道宝宝营养餐、200种食材搭配方案、160条妈妈喂养笔记、100余种食材推荐、90道功能食谱、50余条妈妈DIY小食光与饮食宜忌、30道刨意快乐餐、15种食材花样切法、5种易缺营养素搭配方案等内容。另外,还特别发计了“O~3岁宝宝需要接种的计划内疫苗”“好奋的小宝宝误食异物怎么办”“养护宝宝的小牙牙——宝宝龋齿的预防”等专题页。
-
大学生心理健康教育探索与实践
周航 试读
本论文集中的各位撰稿人分别在大学生心理健康教育工作开展、大学生心理危机干预等两方面的工作领域,对大学生心理工作的开展从多个角度(新媒体、网络化、新常态、诚信教育、贫困生、积极心理、创业与就业等)出发,进行了广泛的探索,并提出自己的理论观点和实践经验,对进一步开展好大学生心理工作提供了丰富的意见和建议。
-
身边的心理故事:大学生心理健康教育读本
冉红琼 试读
本书以作者工作中接触的案例为原型,经过改编呈现为大学生校园生活中可能发生的故事,故事涉及环境适应、学习、恋爱、自我认识、人际交往、个人成长等方面,以故事的描述、解读及知识点延伸的模式,将读者带入一个又一个看似陌生却又熟悉的故事,逐步分析故事中的核心问题并带领读者探寻解决这些问题方法,从而达到在故事中让大学生学会如何进行自我心理调适及认识自我心路发展的目的。
-
金牌月嫂日记:产后98天瘦身与母婴护理食谱
吴奵 试读
月子期间是女人的重要时期,这个时期的身体恢复得好坏,直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验,月子期间常常步入调养误区。本书由金牌月嫂和中西医主治医师联手打造,让产后新妈咪更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮助产妇女早日恢复美丽姿态,同时指导家人更好地照顾新生儿。本书科学实用,汇集了产妇和家人最为关心的内容。采用98天的产假修养计划书形式,便于检索查询,解决了护理过程中的疑问。希望本书可以陪伴家人度过“坐月子”的美好时光。
-
3-6岁宝宝专注力培养书:思维专注力
王彦 试读
《3~6岁宝宝专注力培养书》共有四册:视觉专注力、思维专注力、记忆专注力、创意专注力。培养孩子的专注力,首先从视觉开始。如果孩子的眼神总是飘忽不定,不能将视觉集中在某一事物上,那专注力的提高就无从谈起。鉴于孩子的注意力集中时间短,所以专家提倡用益智游戏的方式来训练孩子的专注力。而智慧走迷宫、趣味找不同、视觉大发现这些游戏,可以很好地刺激孩子的视神经,激发视觉意识,有效提升视觉专注力。“思维专注力”一书将观察能力、数学能力、比较能力、空间概念、逻辑思维等元素融入到不同的游戏当中,全方位地训练孩子的思维,活跃大脑,急速提升专注力。题目中增加了贴纸环节,可以同时训练孩子的动手能力。每个孩子天生的记忆素质不同,有强有弱。但是,如果找对方法,就能很轻松地培养孩子超群的记忆力。“记忆专注力”分为视觉记忆和听觉记忆两大游戏模块。每个游戏都需要孩子集中注意力,细心看和认真听,才能找到正确的答案。“创意专注力”通过极富创意的涂鸦游戏,来点燃孩子的创意灵感。每道题都设定了一个主题和部分图案,不限制孩子的思维,可以随意作画,打开想象与创造力的大门。书里的图画灵动可爱,颜色鲜艳亮丽,还可以提高孩子的审美能力。
-
一定要告诉儿子的那些事
[英]菲力浦·切斯特菲尔德.著 [韩]孙永俊.改编 [韩]李佾善.绘 试读
※切斯特菲尔德的家庭教育传世之作,符合现代教育理念的经典改编。※在韩国出版后,2年内重印了18次,同时,本书在中国台湾也是亲子教育领域的畅销书。※适合的教育理念,配以多幅活泼生动的插图,本书亲切的形象一定会让广大的爸爸妈妈和小朋友们喜欢。※既能够协助父母更进一步深入了解孩子的内心世界,也是最适合引导孩子自我学习。
-
哈佛宝宝养育录:成功育儿一百实践(文字版)
王琪 试读
本书中,作者列举了孩子三岁前最常用的100条实践。把这些实践分成三大类,分别促进宝宝的智力(智)、情感(情)和体能(体)的发展。对每一条实践,作者都指出它与哪一方面或哪几方面的发展有关。作者把这些实践按时间顺序排列起来,以便按步执行:越是排列在前面的实践越要开始得早,大多数的实践应该在宝宝三岁前重复应用。很多实践即使在宝宝上幼儿园或小学后仍然有效。这些把抽象理论应用到现实生活中的实践会让妈妈们受益匪浅,读完这本书,也会使你对自己做一个好妈妈更有信心了。
-
你的5岁孩子
埃姆斯;伊尔克;哈柏 试读
《你的5岁孩子》从以下方面介绍关于5岁孩子的一切:介绍孩子5岁时身心发展特质和成长规律;怎样在孩子5岁时引导人际关系能力的发展;介绍5岁孩子的日常作息习惯;为父母讲解5岁孩子的管教方式;让父母了解5岁孩子的心智能力;告诉父母如何判断孩子是否该入学。《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功,成为了兰登书屋畅销30年的当家品牌,并被授权到世界各地,成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。信谊出版的繁体版同样在台湾地区常年畅销,至今仍不断加印,创造了20年长盛不衰的销售记录。而今,《你的N岁孩子》系列终于来到了内地,希望它能够帮内地父母们更加了解孩子、减少压力,使孩子身心健全、茁壮成长。
-
来自全世界的育儿经
马克·伍兹 试读
国际畅销书《写给男人的第一本怀孕书》作者马克·伍兹全新力作! “幽默、诙谐、全球视角……一本典型的大不列颠式育儿经典!” 为什么法国的孩子不挑食?当孩子哭闹时,美国父母会怎么办?史蒂夫·乔布斯会让自己的孩子玩iPad吗?美国的妈妈们是如何表扬孩子的?为什么芬兰和韩国的教育方式截然不同,却都能教出优秀的孩子?……本书将告诉你世界各地流传已久的育儿秘招!关于如何养育孩子,世界各地的父母所面临的核心问题大致相同,然而,不同国家、不同文化的人们处理方式却可能完全不同。当悠久的传统和新的思想交汇碰撞,往往能够产生富有启发性的解决方案。在本书中,我们可以一睹其他国家颇有独创性的育儿方式。比如法国父母如何改变年轻人不健康的饮食方式,或者为什么芬兰和韩国两国的教育途径截然不同,却拥有世界上一流的教学体系?本书中的许多知识会让你耳目一新,有一些内容会让你感到惊喜,有一些内容甚至会让你觉得震惊。但是,我希望在你面对人生中唯一真正重要的作业时,本书中发掘的智慧会助你一臂之力,帮助你以更好的方式养育孩子,让他们快乐成长。
-
成功育儿的24个法则
陈红喜 试读
0到3岁是孩子发展的关键时期,3岁前的育儿是每一个家长都应该重视的。但在实际育儿过程中,父母将会面临各种琐碎和复杂的问题。为此,本书将育儿过程中24个重要方面做了科学、系统、针对性的论述。旨在帮助年轻的父母面对宝宝成长过程中的日常照顾问题。在宝宝学步和走路时懂得扶持与放手;在宝宝学说话和人交流时尽量教导和启发;在宝宝学习和游戏当中培养智力与性格;在宝宝生病前后知道预防与治疗;在宝宝出现安全意外前了解预防与急救……希望想成功育儿的父母,通过学习本书的内容,能够成为成功的父母,同时也是成功的老师。
-
新编孕产妇营养保健一本通
任英梅 试读
本书紧紧围绕孕产妇不同阶段的营养需求,系统讲述了补充五大营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质及维生素等各种营养需求和相应食谱,不同孕周的营养需求和相应食谱,孕期及产后常见疾病的食疗食谱等。在注重孕产妇各种营养物质合理摄入的同时,也注重了孕产妇对食物色、香、味的心理满足。