青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍,它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式,会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计,来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,从而调节心情状态,回归正常生活。此外,作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习,以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯,从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状,最终达到回归正常生活的目的。
本书包含了古今中外的军事制度,在详尽的描述中,引导青少年更好地认识军事制度,很好地适应了当前国内外发展变化了的新形势和国防教育的新要求。 针对青少年学习军事知识的需求和特点,本书旁征博引,内容丰富,并且重视科学性与通俗性、知识性与可读性、学术性与趣味性的有机统一。 能够在一定程度上培养青少年的爱国热忱和尚武精神。青少年时期是人们世界观、人生观、价值观形成的关键阶段,本书在对青少年进行国防教育方面,将发挥很大的促进作用。
新型毒品正匿藏在我们的生活中,无孔不入,让人防不胜防。本书承接《悟空奇幻禁毒记》的情节,师徒四人继续一路扫毒,终于战胜了牛魔王。本书用幽默诙谐、妙趣横生的语言描写了唐僧师徒扫毒路上发生的十个故事,让人们在轻松喜悦的阅读中深刻地认识新型毒品带来的严重危害,在每个故事的最后,专门列了专家提醒专栏,为读者普及毒品相关知识和常见的做法手法,以及相关案例及预防要点,帮助读者在日常生活中及早及准确地做出防毒的判断。
随着中国特色社会主义进入新时代,未成年人的成长环境发生了不少变化,产生一些新情况、新特点,随着民法典及未成年人“三法”的实施,未成年人保护工作面临着新任务、新局面。作为少年审判工作的重要组成部分,少年家事案件一直被当作普通民事案件来对待,未体现出其特点。事实上,少年家事案件有其特性,关乎未成年人健康成长、家庭和平安宁、社会和谐稳定。 本书主要围绕人民法院少年审判工作中的少年家事案件进行裁判思路提供以及裁判规范指引。分别从少年家事案件概述、不同类型的少年家事案件裁判思路和规范指引、审判延伸工作的规范指引三方面,以问题为导向、以法律为依据、以理论为依托,以期为少年家事案件的审判工作提供有益借鉴。
李白写诗为何只服崔颢,与他在黄鹤楼的“同题作文”上暗中较劲一辈子?崔颢竟然是见一个爱一个、娶一个离一个、一生离婚四五次的外貌协会头号渣男?杜甫年轻的时候狂傲不羁,可有谁知道他的爷爷杜审言比他更狂?唐朝四大才女中的薛涛、刘采春居然都对渣男元稹又爱又恨?高官厚禄、大名鼎鼎的白居易居然到50岁才能在首都长安买第一套房?写过“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的李绅竟然“生活腐化堕落”,每顿饭要杀三百只鸡凑一盘鸡舌?写出“从此无心爱良夜,任他明月下西楼”的中唐边塞诗高手李益居然是个心理变态,上演唐朝版《不要和陌生人说话》?黄巢如何从高考落榜生变成了战争杀人狂?王安石与司马光的关系真的只是政敌吗?范仲淹居然连去都没去过岳阳楼,却通过看图,写出千古名篇《岳阳楼记》?范成大居然敢临危受命,舍身赴死出使金国,没完成任务却官运亨通?……书中的文人虽然都生活在千年前,状况各异,却与今天的我们一样面临着考试、求职、买房、等。
本书是一部专为儿童和青少年身高增长设计的科学实用指南,从科学视角解析儿童青少年的身高增长规律与干预策略。全书共6章。 第1章“常识篇”从我国居民身高现状入手,详细讲解了身高增长的机制和身高预测模型,以及遗传、运动、睡眠、营养等因素等影响因素在身高生长中的作用;第2章“睡眠篇”详细阐述了睡眠与身高增长的密切关系,并根据不同年龄段的特点,提供对应的科学睡眠的建议和提升睡眠质量的方法;第3章“营养篇”系统阐述了营养对身高增长的重要性,并提供了合理的饮食方案和营养补充建议;第4章“运动篇”则深入探讨了运动对身高增长的作用机制,并针对不同年龄段提供个性化的运动建议与训练计划;第5章“拉伸篇”介绍了拉伸对增高的益处及有效的拉伸方法;第6章为“计划篇”,针对不同年龄段儿童和青少年的生长特点制订了相应的训练计划,供孩子、家长或老师参考使用。 本书适合各年龄段儿童和青少年及其家长或老师阅读。
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