这是一本给青少年看的历史故事书。“春秋无义战”,周朝的封侯建国稳定了建国初的混乱,却也给后人留下了祸乱的根源。周初封侯几百个,到春秋时还剩下一百多个。而这一百多个国家,并不是每一个都听从周天子的指挥。他们有一个共同的目的,那就是称王称霸。建立王霸之业,几乎是贯穿整个春秋战国的主题曲。春秋五霸、战国七雄、秦王政统一天下,他们之间你争我抢,导致整个社会处于混乱状态,却也激发了思想文明的大爆发。百家争鸣便在这段时期出现,老子、孔子、孟子……他们创造了中国文化的基石。即使到了今天,我们依然在研究他们的文化,挖掘中华文明的思想根源。了解这段历史,会让我们对中国历史这段特殊的混乱时期有一个更清晰的概念,也能让我们对中国文化的重要发展阶段认识更加清楚。
这是一本给青少年看的历史故事书。本书故事性强,通俗易懂,将枯燥凝重的历史史实分成34个短小生动有趣的小故事,为孩子们讲述了多民族竞争时期,中原大地上曾经有过的不同部落及部落首领,以及与之相关的神密的契丹文字、各类战事,以及对这一时期的历史发展起着推动性作用的耶律阿保机、李元昊、完颜阿骨打等多位历史人物。
本书紧紧围绕13~15岁青少年体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。 本书概述体质健康测试的意义,解读13~15岁青少年体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特点和训练注意事项;接着针对13~15岁青少年的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;提供以2周为进阶周期的全学年训练计划,中学教师、青少年体能教练和家长均可参考或直接使用。
本书紧紧围绕6~8岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。 本书概述体质健康测试的意义,解读6~8岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特点和训练注意事项;接着针对6~8岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈和1分钟跳绳),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;提供以2周为进阶周期的全学年训练计划,小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直接使用。
本书紧紧围绕11~12岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。 本书概述体质健康测试的意义,解读11~12岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特点和训练注意事项;接着针对11~12岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐和50米×8往返跑测试),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;提供以2周为进阶周期的全学年训练计划,小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直接使用。
本书紧紧围绕9~10岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。 本书概述体质健康测试的意义,解读9~10岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特点和训练注意事项;接着针对9~10岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;提供以2周为进阶周期的全学年训练计划,小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直接使用。
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