本书由著名心理学者韦志中创作。作者结合自己20多年的心理学研究和创新成果,并结合我国心理学研究的特点,将积极心理学的知识和方法运用在相关领域中,汇集成65堂幸福实践课。 本书的内容包括积极情绪表达、积极品质训练、积极意义转化、积极人际关系建设等,对自信、自我认识、幸福、成长、人际交往、婚姻关系等人们普遍关注的心理学话题进行讲解,既有问题引入,又有技术操作指南。 本书既可以作为专业心理学工作者的参考用书,也可以作为帮助大众解决实际问题、培养积极情绪、获得幸福的心理学操作指南。
本书从批判性思维的角度出发,探讨了聪明的汉斯(Clever Hans)这一令人困惑的故事,这匹马在心理学上有着重要的影响力,在聪明的汉斯身上,我们可以了解我们如何不被没有任何支持逻辑或证据来肯定其重要性的信念所迷惑,从而以科学的方法来面对我们的日常生活。这本精彩的书提供了对批判性思维的全面介绍,同时对真实生活中的案例进行了深入分析。本书将帮助读者了解清晰思考与沟通的奥秘,在学习和生活中更加智慧地面对和解决问题。
这是一套以“阿德勒教育心理学”理论为基础,为小学生打造的一套漫画书,内容有趣,画面解压,作者独创“包包一家四口”,可爱的同时又反映了家庭学校中孩子们经常遇到的问题。本册《漫画阿德勒教育心理学:学会沟通才有爱》,让孩子在享受漫画的乐趣的同时,学会沟通,学会与自己沟通,学会与家长沟通,更学会与同学、老师沟通,大声说出自己的需求,是学会沟通的第一步。阿德勒告诉我们,沟通是人际交往的第一步,语言是表达的需求的最佳方式。
选取了弗洛伊德、罗洛·梅、阿尔弗雷德·阿德勒、亚伯拉罕·马斯洛和维克多·弗兰克尔五位不同学派的著名心理学家,在其代表作中挑选出与自我相关的、思辨性和可读性相对较强的作品进行导读,内容涉及心理学人格研究中自我的形成和发展,以及影响自我发展的诸种因素等。本书所述话题,如大时代下人的孤独与焦虑、站在人性的三岔路口、“熊孩子”背后的问题父母、对卓越的追求永无止境、驱动人类前行的力量、走在生命意义的十字路口等,皆是跨越时空而熠熠生辉的、在今天依然值得我们思考的重要问题。
本书的第一部分“掌控情绪”展示了心理学家在洞察情绪、调适情绪和如何获取幸福快乐方面的全新洞见。在这里,你将读到佛学与进化心理学的交相辉映,读到斯多葛哲学与分形数学在情绪调节中发挥的意外功效,读到自尊教育与自强教育这两种理念的针锋相对。本书的第二部分“优化思维”汇集了一系列关于学习、思维与决策领域的新知与思考。在这里,你将读到如何通过思维切换法增加思考的弹性,读到理性思考的能力如何被守护或被伤害,读到游戏和睡眠如何改善学习能力,读到培养创新思维的公式。在本书的第三部分“明智行动”中,我们将了解关于改善意志力与社交行为表现的一系列科学新知。在这里,你将读到提升社交表现的战术与战略,读到说服专家与体验设计师的心法,读到改善自制力的外紧内松原则和舍近求远原则。
作为世界知名的打击犯罪的执法机构,美国联邦调查局有哪些独门秘籍能够剥茧抽丝,找出真相,让犯罪分子无所遁形?这些受过严格训练、经验丰富的FBI都是高明的询问专家,他们能面对任何情况、任何对象,通过简单、有效的提问获取任何信息。本书从不同角度总结了FBI询问术,教你将询问技巧应用到日常生活的各种场合中,比如谈判、销售、咨询等。本书将告诉你如何通过询问获取你想要的信息,提升你的社会交往和人际沟通能力,进而获得成功。
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