作者：刘晨曦

在物质极大富足的今天，很多人反而不快乐了。焦虑、孤独、抑郁、迷惘笼罩着人们，不知该选择什么职业，不知该找什么样的对象，不知婚姻中两个人该如何相处，不知该怎样处理工作中的人际关系和职业规划，总之，什么都是迷惘无助的。本书作者刘晨曦以多年的心理咨询经验，从原生家庭与个体、两性关系与自我、时代聚焦与个人发展三对关系的解析中，来回答如何走出原生家庭？如何进行情绪管理？如何放下情感执念？如何充分挖掘自己的天赋潜能？没有安全感是心理问题吗？婚姻是必选题吗？书稿后附犀利问答与互动，金句频频出现，读后给人新的人生启迪，激发人遵从本心内在的召唤，勇敢做自己，挥发个性，充分发掘内在潜能和个人优势，从而完成个人的终身成长。

作者：朴濬

活着这件事很陌生吧，也很辛苦吧？ 在这个袒露脆弱会被视为弱点的世界，朴濬却记录了无数自己的脆弱时刻：会在被复杂的人际关系裹挟时逃离，会对自己的贫穷和缺陷感到羞耻，会轻易陷入名为后悔和自责的泥沼，也常常会困惑“我为什么无法喜欢自己”。但他坦然接纳自己所有的敏感与挣扎，用隐藏在人性中的原始直觉，带领我们去触摸生命中难以直面的问题——贫富、悲喜、生死、离别。它们不再是血泪交织的遗憾与悲伤，而是关于感谢、歉意和爱。这是一种使生命更加完整的脆弱，带着想哭就哭的率真和生猛。就算哭泣不能改变什么，但一起流泪的话或许能够不那么难堪，或许能够成为彼此的一点力量。

作者：萨拉·伍德豪斯

你是否会因为别人的一句话、一个行为或是一个在你脑海中闪过的画面、场景而感到痛苦、无助、不知所措？也许是“创伤”在操控着这一切。很多人对这个词不屑一顾，或是对其感到恐惧。创伤其实是人类的一种自我保护反应，并不是一种功能障碍。我们不应逃避或消除心理创伤，而应尝试与心理创伤和解。本书的作者不仅是一名研究型心理学家和创伤专家，也是一个曾经苦苦挣扎于创伤反应但重获新生的普通人。 我们将在本书中了解创伤的概念，认识到它是如何渗透到我们生活的各个角落，从而影响我们的情绪和行为的；我们将学会发现和辨认那些如同细小裂纹般，却能使我们的身心崩塌的创伤，并尝试个性化地修复它们。治愈创伤的过程缓慢而艰难，但只要我们一步一个脚印，终将坦然面对痛苦，拥抱真实的自我。

作者：唐纳德·W温尼科特

豆瓣评分8.1！本书是关于一个“足够好的父亲”用温柔且有力量的心理治疗方式治愈一个男孩成长为男人的案例故事；一次心灵之旅,品味温尼科特分析过程的精妙以及治疗双方感人至深的互动。 心理治疗往往被视为太神秘、太不可谈了。 温尼科特对个案的描写不同于佛洛伊德，他更用心纪录每次的过程和细节。对于不是心理治疗圈内的人，这是一本故事精采的书；对于心理治疗师，这是栩栩如生的示范，更是一位老手将临床过程的心理和分析勇敢地自我解剖，十分慷慨地与大家分享。身为儿童精神医学泰斗，这份成人案例纪录在他的作品中有特殊地位。 该个案笔记有多项特色：一、温尼科特在分析情境中“扶持”病患、敏锐诠释，精湛的指引技巧；二、他重建病患的性功能及自我功能的本事；三、他能够一眼认出沉默的价值，视沉默为信赖的表现而非有意破坏；四、口语沟通与内在精神现实的联系；五、对于何时终止分析的犀利判断。

作者：斯蒂芬妮·斯蒂尔

该书是出自德国著名心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮·斯蒂尔之手。 这本书令人感动，因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解，也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心，在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落，唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋，因为它找到了一条卓有成效的治愈之路，一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾，是培养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。 这本书如绵绵春雨，滋润心田。尤其是书中的练习和方法，就像是一幅幅心灵地图，可以帮助你找到回家的路。

作者：乔安娜·哈里森

日常生活中，我们免不了会和自己的伴侣发生各种各样的冲突与争吵。如果想拥有一段健康、正常的亲密关系，我们必须努力解决五个核心问题（即书名提到的五种争吵），包括：夫妻双方如何有效沟通；夫妻各自原生家庭背景带来的影响；夫妻在家中分别扮演的角色以及如何分工；夫妻各自拥有的独立空间；夫妻之间的性生活等。本书主要就是围绕上述五个问题展开论述的。 书中每章都借助临床实例（以直观的对话形式呈现），探讨了夫妻（情侣）之间常见争吵的具体表现形式以及解决方法，所述解决方法切实可行，便于实际操作。全书没有太多专业术语，叙述有条理，例证丰富，娓娓道来，可读性强，适用于想更好地维护和发展亲密关系的各个年龄段的夫妻（情侣）。