本书是由资深心理治疗师,结合多年一线咨询经验,针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验,并控制本能冲动及行为的方式的。 通过提炼精神分析及其它心理经典理论,本书特别澄清了防御机制正反两方面的功能,消解大众甚至专业人士对防御机制的一些误认。并缜密且详尽的分析了防御机制产生的原因,多种防御的类型,不同适应级别的防御机制对人们的生活及人际关系所产生的影响,并提供了识别和评估自身无意识防御的简明指南。还从防御的角度对生活中常见的一些心理症状进行了分析,最后还提出改善性建议。 多年系统的学习及训练,加上曲折的个人心理成长历程,共同促使了作者去完成这样一本既有专业性又通俗易懂的心理防御类书籍。通过有趣的比喻、丰富的咨询案例和生动的心理分析,使复杂的心理防御机制概念和特征变得简单明了。因此,不论是新手治疗师,还是任何对自身心理状态感兴趣的人,心理防御分析都是一本阐释人类心灵意识和潜意识的内涵及结构的重要参考资料。
什么是“真实”?你看到的、听到的、摸到的,就是真实的吗?如果是做梦时看到的景象呢?你又怎么确定此时此刻不是在做梦?你的家人和朋友,有没有可能是别人雇来的演员?你周围的一切,会不会是计算机创造出来的虚拟世界?而你,有没有可能只是小说中的一个虚构人物。 千万别以为这些问题只是无聊的臆想。相对论已经证明,时间只是一种幻觉;脑科学已经证明,你以为自己在接收信息,其实只是大脑“想”让你接收某些信息。 翻开本书,跟着牛津大学哲学教授,从哲学、认知神经科学、物理学等多个角度,寻找这些令人细思极恐的问题的答案。
《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。 从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入,36篇文章由点到线、由线到面,层层推进,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直接的观察,一举击碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。 如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。 我们只能通过内心感受来理解自己,同样的,只有内心感受是专属于我们个人的经历。感受到痛苦意味着变好的可能,只要你愿意面对真实的自己。总是喜欢挑毛病,总是躲避亲密关系,总是觉得很怒……一切负面情绪,只是在提醒你,内心的需要还没有被满足。与其学习很多技巧,不如从翻开这本书开始,陪自己内心的小孩长大。
教练型培训师是适应现代培训领域需求而诞生的一种全新的培训师角色,它既拥有教练的能力,又拥有培训师的能力。 本书把教练型培训师的成长分成4个阶段:从专注内容的“专家”到吸引学员注意力的“明星”,再到关注学员进步的“教练”,最后进化成“场域大师”。本书内容短小精干、轻松易懂,不仅囊括了教练型培训师在各个培训阶段所应具备的能力,而且归纳了国际教练联合会(ICF)支持教练型培训师的8项核心能力,并通过世界咖啡和开放空间等具体模型探讨了课程结构设计等内容。
本书针对老年群体常见传染性疾病的防治进行科普教育,用一个个小故事,将传染病知识融入其中。通过人物对话的情节,将病原体卡通化,通过其临床表现、传播特点等赋予其不同的性格特征,共6个篇章,分别是带娃篇、居家篇、养老院篇、旅游篇、感染篇和番外新冠篇,共覆盖手足口病、带状疱疹、诺如病毒等常见疾病。 通过家庭生活小故事,进行传染性疾病的健康教育,通俗易懂、幽默有趣。
《指南》在借鉴国内外先进经验的基础上,结合我国感染诱发的老年多器官功能障碍综合征(i-MODSE)防治工作实践,充分应用老年人群循证医学证据,形成适合老年人的i-MODSE的诊断、治疗和预后评估的推荐意见。 主要内容包括:i-MODSE的定义及特点,感染的诊断、评估与治疗,循环功能障碍的诊断、评估与治疗,心脏、呼吸、肾、胃肠、肝、血液系统、中枢神经系统功能障碍的诊断、评估与治疗,支持治疗(如血糖管理,营养和免疫支持治疗),和i-MODSE的综合评估及预后评价。本产品为虚拟内容服务,一经购买成功,概不退款,请您理解。
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