情绪是儿童心理治疗的基础,也是治疗师与儿童沟通的重要媒介。在本书中,肯尼思·巴里斯博士向我们呈现了一种与儿童及其家庭进行治疗性工作的整合性框架:将心理动力学观点的精华与近年来神经科学、依恋研究、认知行为疗法以及系统化视角的研究发现相整合。心理学和神经科学在情绪研究方面的最新进展为我们提供了更为广阔的视角,有助于我们理解儿童的情绪和情绪发展。在此基础上,巴里斯系统地阐述了如何聚焦于儿童的情绪开展治疗,其中包括积极情绪的促进和维持作用、如何用修正后的视角看待童年期的良性发展和病理性发展、对治疗过程不同阶段的新理解,以及解决一些长期存在的临床问题的有效策略。
《高度敏感的力量》你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷,可别人却有说有笑?你能闻出饭菜不可口的气味,可别人却说你嘴太刁?你能利用直觉识破谎言,可别人却说你疑心太重?高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·N.阿伦发现,约15%~20%的人属于高度敏感者,他们天生拥有一种特殊的神经系统,能比其他人更深入而敏锐地感知并处理内外刺激。因此,他们也常常被贴上“玻璃心”“矫情”“脆弱”等标签。作为一名高度敏感者,本书的作者卡特琳·佐斯特现身说法,收集了包含感官、健康、工作、家庭、娱乐等多个主题的丰富案例,鼓励高度敏感者抛弃世俗的标准,大胆做自己,更好地利用自己的特殊禀赋,造福自己和他人。 《无压力社交》习惯闪避别人的视线,尽量避免与人接触?觉得有人在看着自己,并会停下手中在做的事?在进入一个满是人的房间前,需要别人的陪同?种种迹象表明,你可能产生社交焦虑了。在本书中,作者剖析了什么是社交焦虑,并系统介绍了一套适用于所有人的方法,即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式,并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。
墨菲定律主要内容有四个方面:1、任何事都没有表面看起来那么简单;2、所有的事都会比你预计的时间长;3、会出错的事总会出错;4、如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。 本书将从日常生活交友、工作理财、为人处世等各个角度解析墨菲定律,能够让我们正确地认知墨菲定律,消除墨菲定律所带来的消极影响,破解墨菲定律的“魔咒”,让我们能突破思维囚笼,有效避开工作和生活中无处不在的无形陷阱,提升生活、工作格局,从此踏上人生的“坦途”。
关系至少给了我们两次生命,第一次是父母对我们的生养。并且,我们的人格也源于我们与父母的关系,父母和我们的原生关系,最终被我们内化为“内在的父母”和“内在的小孩”。由此,不管长大后我们与父母的关系如何,我们内化的“内在的父母”和“内在的小孩”都是我们人格的基础,虽然可以改变,但是非常困难,而我们与其他人的外在的人际关系,其实也是这个内部的人际关系的投射和展现。第二次是.......——武志红所谓心灵成长,我们要与之和解的其实是自己内在的父母。也就是说,我们改变的是内在的父母跟内在的小孩之间的关系模式,这个过程跟外在的父母并没有什么关系。当内在的父母不再跟内在的小孩较劲,一切自然会有所好转。至于外在的父母,随着我们自己的成长,如果他们也成长改变,那么皆大欢喜,我们从此可以舒服地相处,也确实弥补了一些童年的缺憾。但是很有可能,外在的父母就是要活在纠缠和痛苦当中,我们又何必自讨苦吃,硬要制造与他们和解的假象来自我欺骗呢?自我欺骗,不活在当下的真相中,才会给下一代造成危害。允许父母按照他们的意愿过一生,允许自己按照自己的喜好过一生,就是对父母、对自己最大的慈悲。——李雪
本书是一本有效的高情商者行动指南。书中通过生动有趣的案例向读者分析高情商人的做事“规矩”,如,照顾好自己的情绪,用情商干掉压力;保持平常心,淡然面对人生得失;做事有分寸感,权衡利弊知进退;看到别人的美好,给他想要的认同感等等。让读者从内心及行动上改变自己的做事风格,进而改善人际关系,拥有好人脉与好事业。
生活中总有各种莫名其妙的小麻烦,绊倒你、拖延你、挫败你……是运气?是水逆?受伤的人为什么总是你?墨菲定律就是关于错误和坏运气的定律。这本书从脑科学、心理学、社会学等角度出发,对这条定律做了一次最为全面的解析,重点揭示了它让你“心神不宁”的三大秘密——天真科学、万物有灵论和自我中心主义。阅读本书,真正理解墨菲定律,看清坏运气背后的真相,结束生活中一错再错的循环。
掌阅官网
掌阅小说
掌阅书城触屏版
得间免费小说
华为阅读
掌阅企业版试用
红薯中文
趣阅中文
iCiyuan轻小说
魔情言情
神起网
有乐中文网
若看文学
喵阅读
书香云集
掌阅企业版代理招募
联系我们
商务合作
关于我们
法律声明
京ICP备11008516号
(署)网出证(京)字第143号
京ICP证090653号
京公网安备11010502030452
营业执照
广播电视节目制作经营许可证
网络文化经营许可证
电子出版物制作许可证
出版物经营许可证
2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有
不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699