《男孩行为心理学》共分为十章,分别从读懂男孩的心理、肢体行为、语言行为、情绪行为、生活行为、习惯行为、社交行为、学习行为、品格行为和异常行为等方面对孩子的心理进行了深入的剖析与解读,涵盖的内容十分丰富、广泛。
情绪本身并没有好坏之分。虽然有正面情绪和负面情绪,但是本质上它只是人类生活的调味剂,只能正确解读孩子各种情绪背后深层次的原因,才能了解内心真实的感受和心理诉求。 倾听孩子的心声,识别孩子的情绪,尊重孩子的感受,允许孩子释放自己的情绪,帮助孩子坚定地相信自己的能力、感受、愿望和需求,教会孩子识别和利用自己的各种情绪,成为更好的自己!
本书将色彩心理学与人们的生活实际相结合,通过大量的实例,指导人们如何用色彩认识世界、改变生活。同时,每一节内容都附有生动的插图,使人们能够在**轻松的阅读氛围下,掌握开启色彩心理学之门的钥匙。希望本书能引领读者进入色彩心理学的世界,让读者在享受趣味阅读的同时,了解色彩心理学的理论,解析色彩所透露的性格密码,从而更了解他人,也更了解自己;让读者熟知和掌握色彩在生活、爱情、职场、社交中的运用法则,进而拥有更广阔、更多彩多姿的世界。
本书开篇几章对失眠相关的知识、研究内容及未来发展方向进行了全方位的概括介绍,比如睡眠的发生机制和功能、失眠的发生机制和研究现状进展、心理问题相关的失眠分类和成因剖析、特殊人群的失眠和失眠常用监测评估方法等,为失眠和睡眠问题相关研究提供了一定的参考和概览,给读者进行了基本睡眠健康和失眠知识的普及。 接着结合临床实际案例为常见失眠问题提供心理学领域的干预指导,对心理学领域的干预理论、干预技术、如何应用、贡献与局限等进行了全面的整理和分析,比如正念认知疗法(MBCT)、正念减压疗法(MBSR)、接纳承诺疗法(ACT)、心理催眠干预方案、音乐疗法、沙盘疗法、绘画疗法和光照疗法等心理疗法,读者可以根据不同的情况,选取不同的治疗方案。 后几章不仅系统梳理了各个流派的干预方法,还对其干预过程中需要注意的问题、伦理标准和前沿研究进行了周密的归纳总结和讨论,内容丰富全面,具有一定的实操指导意义。
不管是支付宝里的钱还是“白花花”的现金,你的生活离不开金钱。你可能会觉得,金钱只是一种交换工具。事实上,金钱本身也有七情六欲,还会影响你的爱情、亲情、友情,甚至道德水平。本书从心理学的角度出发,让你重新认识金钱、认识自己,做金钱的主人,做自己的主人。
这个世界其实只有两个人——男人和女人,但是,就是这样的“两个人”,让这个世界变得更加复杂。韩寒说:“女人最大的毛病就是总不把男人当做人,总认为女人让男人受罪是活该,男人让女人受罪就该死。”
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