畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍,为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量,这个力量来自于清醒的自我。面对漫漫人生之旅,我们都会迷茫、焦虑,会不知所措,会被卡住,那是因为我们受到了自己习惯性思维、情绪和能量模式的影响,从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候,内心世界就会打开,内心蕴藏的无限能量就会被激发出来,生命将畅通无阻地在你身上自由流动。 《清醒地活》分五个部分,循序渐进地带你觉察清醒的自我。首先你要做的就是倾听头脑中的声音,与内心的室友对话,从而唤醒自己的意识,找到清晰的自我。然后,你才会感受到自己所拥有的能量,学会现在就放手,拔掉内心的刺,超越封闭的自我。最后,你要做的就仅仅是拥抱和享受当下的生活。如果你愿意全然体验、悦纳和臣服于生活,而不是与之抗争,你就会被深深地感动。当你达到这个境界,你就会开始看到心灵的秘密。能量需要流经心灵,才能支撑你。这种能量激发着你,滋养着你。
心若改变,态度就跟着改变;态度改变,人生就跟着改变。不生气、不计较、不抱怨,是生活快乐永恒不变的心灵法则,是社交圆融职场生存最简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨,才能在顺境中安享其福,在逆境中心存喜乐。
一个内心强大的人,才能真正无所畏惧。也只有内心的强大,我们在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无旁骛,依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。
所有的黯淡都留给昨天,到了天亮我们就该苏醒。日历一页页翻过,所有的过去都在远离,所有的明天都在靠近。遗忘地安心遗忘,记得地用心记得,明天醒来,满血复活。就算举步维艰,也要到想去的地方。当我们面临困扰,焦虑,不安时,应该怎么办?卢思浩用文字告诉你,你要去相信,没有到不了的明天。明天不见得会更好,但不会再糟糕了。如果眼前是迷雾,就看清身前的五米,一步步走,走到迷雾散去水秀山明。这本书像朋友在跟你说话,叙述着他经历的故事。有温暖的细节,有天马行空的梦想,有属于我们青春的回忆,也有对于明天的向往。当你漂泊他乡时,当你失去方向时,当你正在焦虑时,当你需要倾诉时,你都可以从书里找到属于你的那一篇。
一个人若想在社会上有所作为,就必须掌握立身处世的技巧——好好说话。只要会说话,别人就更容易接纳你、尊重你、帮助你、满足你。本书注重方法,重在实用价值,易懂易学,从头到尾都在展现说话的窍门,多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会为人处世应当掌握的说话技巧和策略。
逆袭北大、热血才女、《超级演说家》总冠军刘媛媛,向全世界热血喊话:我要坚持到所有人都放弃。一本写给千万年轻人的成长激励之书。书中集结作者亲历、亲闻之事,它们如同一个个不同的瞬间,把成长的困惑,生活的现实、功利、残酷拆开来给你看。《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》用热血激昂的文字告诉你——当别人还在沉睡的时候,你就出发吧。当别人还在挣扎的时候,你就到达吧。因为有一大把去努力的理由,却找不出任何一个理由不努力。不惧生活,始终向上,在逆境中活出丰盛耀眼的自己。
掌阅官网
掌阅小说
掌阅书城触屏版
得间免费小说
华为阅读
掌阅企业版试用
红薯中文
趣阅中文
iCiyuan轻小说
魔情言情
神起网
有乐中文网
若看文学
喵阅读
书香云集
掌阅企业版代理招募
联系我们
商务合作
关于我们
法律声明
京ICP备11008516号 (署)网出证(京)字第143号 京ICP证090653号 京公网安备11010502030452 营业执照 广播电视节目制作经营许可证 网络文化经营许可证 电子出版物制作许可证 出版物经营许可证
2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有
不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699