本书包括: 第一,梦想与追求—认准目标,勇敢前进;追求梦想:梦想是自强的推动力;认准方向:自强需要目标来导航;渴望成功:自强是对成功的向往;凌云壮志:有志者梦想才能成真;坚定不移:守护目标要专心致志;积极筹划:计划是自强的保证;告别幻想:不要被虚假梦想迷惑;立即行动:行动让梦想得以实现;循序渐进:从最近的目标做起;放下过去:向美好的明天前进; 第二,无畏与挑战—不惧压力,战胜困难;永不退缩:敢于挑战沉重的压力;挑战自卑:秀出最好的自己;告别紧张:轻松地过好每一天;傲视挫折:人生就要愈挫愈勇;不必悲观:天空并不总是灰色的;拥抱困苦:困苦让你变得更强大;放下抱怨:抱怨是弱者的表现;不惧失败:勇于从失败中站起来等内容。
你是否常常觉得自己不够自信?是否想要勇敢直面任何挑战和机遇的好心态?是否希望加强自己的心理承受能力?现在就来学习如何直面挑战,构建自信,祝你早日实现梦想,收获幸福人生。
如果你连一个引体向上都做不了,没有关系,本书会教你一步步成长为引体向上高手。用一种别人极少用的方法来训练你,遇见一个强大的自己。
幸运不是少数人独占的命运,而是一种可以学习的心理模式,世界上大多数成功人士都在谈论的人生真相。送给除了梦想,一无所有的年轻人,一本改变自我,让你“马上有”的幸福书!
本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折,以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫?谁年少时不轻狂?青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”,里面荆棘密布,但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪,我们需要学会理智应对,要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战, 这是这本书告诉我们的道理。
本书通过解析人在孤独时的心态、行动力和思想变化 情况,阐述了怎么在这种状态下乐观地找到属于自己的生活 方式,帮助年轻人找到当下的生活节奏,不惧孤独,认识自 我,改变自我,让自己更好地跟自己相处,奋斗出一个更加 美好的未来。
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