作者：李默然

一般人经常受限于他人的眼光，而失去真实的自我，变得焦躁与不安。我们太容易被周边的人或事所左右，无法做出内心真正想要的选择。其实，只有活在当下，多重视自己的感受，才能活出幸福的人生。　　本书作者通过自己生活中所遇到的各种挫折、怀疑、不安与痛苦，对它们进行了深入的探讨与分析，用10万温暖人心的文字，帮读者找出自己真正的想法，挖掘自己更多的潜在可能性，获得最真实的幸福。

作者：贝弗利·斯通

本书是两性情感领域的心理自助类图书。献给那些正遭遇情感生活的困扰想要改变生活现状，却不知该怎样改变、如何选择的人。希望此书能让你明白，那些令你无法前行的镣铐其实是你自己假象出来的。只有明白这一症结所在，你才能找到解决你情感纠结问题的最佳方法。鼓起勇气，为拥有一个更有意义和更加美好的人生而努力奋斗吧！

作者：郑一群

挑选了近百则生动而有趣的小故事，从十个方面阐述浮躁的缘由，以及对于浮躁个人可以运用的方法和策略，全面阐释个人如何正视浮躁、调整心态、控制情绪并战胜自己。穿插的故事融可读性、启发性、智慧性和实用性于一身，力图帮助读者走出浮躁，静心凝神淡定从容，挖掘生命的潜能，拥有快乐生活。

作者：高原

万变世界绝对不变的自我提升法则！幸福是什么？怎样才能让幸福感持续下去？为什么我们觉得自己什么都有，但是并不快乐？多变的世界，我们如何才可以过得更好？幸福是一种感觉，也是一种能力，它需要感知，更需要学习！本书汇聚中国圣人3000年智慧，融合儒家、道家、释家和现代心理学。百万级畅销书作家高原首次将幸福落地，用生动的例子与切实可行方法告诉人们获得幸福能力的秘密！

作者：布莱恩·梅恩

本套装包括：《目标的力量：从目标看格局，让境界定结局》、《走出舒适区：如何突破自我设限，获得持久行动力》、《学会提问：一本抓住问题本质的沟通力指南》、《成事法则：打造财力、影响力和竞争力巅峰的通关秘诀》、《自律的你真美：横扫日本的阶梯式自律养成术》、《你的自信，所向披靡》

作者：金小安

在如此快节奏的今天，年轻人要如何避免焦虑？如何避免内卷？如何控制情绪？如何获得内心平和？如何避免拖延？如何克服社恐？作者从28个角度，分析了当代年轻人焦虑的原因，并提出了改善焦虑的建议。生活很苦，给自己加一些勇气和糖。 这是写给当代年轻人的勇气之书，鼓励读者要鼓起勇气面对生活的坎坷。愿读到这本书的你能够重拾生活的勇气，成为真正成熟的大人。