作者：彼得·莱文

本书有许多案例，详尽阐述了如何将身体体验疗法的原则付诸实践。不仅可以运用于创伤受害者，例如车祸幸存者，还可以运用在新生儿、幼儿、学龄儿童和战争军人身上。身体体验疗法并不是通过重现来“消退”对创伤的条件反应，而是创造一个新的体验与极端的无助体验重新协商，并以一种对身体体验和反应的控制感替代它。

作者：列纳德·蒙洛迪诺

社会会奖励那些积极面对改变的人，也会惩罚那些故步自封的人。 ——列纳德·蒙洛迪诺 人有两套思维模式——逻辑思维和弹性思维，相比理智的逻辑思维，无论是个人还是组织，弹性思维都更有助于我们打破或重新制定规则，从而更好地实现创新。 在这本书中，作者围绕弹性思维背后的心理学和神经学原理，揭示了有关弹性思维的一系列过程，以帮助人们了解“神秘灵感”背后的科学起因。 作为人类特有的一种能力，弹性思维往往是在无意识中推进的，并且可能是多条思路并行的，它不像分析性思维那样受到自上而下的直接指示，更多是受情感驱使，并将多元信息整合起来，从而找到应对挑战的新方法。它还会接纳一些非常规的，甚至是奇特的新想法，让我们释放更大的创造力。

作者：张笑恒

这套书包括《你的努力，终将造就不可取代的自己》《这些年，我吃的都是不好意思的亏》《这些年，我吃的都是急性子的亏》《别让受害者心态害了你》《别让不成熟害了你》共5册。没有行动的梦想，都是妄想。想要得到，你就要学会付出，要付出还要坚持。人生就是这样，世界是公平的，每个人都是通过自己的努力去决定自己生活的样子。《这些年，我吃的都是急性子的亏》面向不同年龄段的人群，列举了各类不同的案例，在工作、婚姻、人脉积累方面，都给出了不要急躁、要正确认识积累的过程的建议。俗话说得好， “会哭的孩子有奶吃。”《这些年，我吃的都是不好意思的亏》不只分析了不好意思的心理根源，更帮助我们寻找了根治的方法，战胜不好意思的心理，避免在未来吃更多的亏。职场中没有那么多“攻心计”，婚姻中也没有那么多“宫心计”，学会控制情绪，改变思维方式，让自己从一个“受害者”变成“获利者”，成为情绪的主人，用积极的心态面对周围的人和事。《别让不成熟害了你》以独特的视角，用现实的笔触向大家展示了在生活工作中需要注意的方方面面，给出弥补人格缺陷的措施，以期人生旅途中少一些弯路，多一些平坦和暖心。

作者：阿尔伯特·埃利斯

这本书完全没有使用心理学或精神病学通常使用的术语，它完全有可能成为面向非专业人员的关于心理治疗的最佳图书。它可以为那些存在情绪困扰的个体提供他们所寻找的许多答案，并且可以帮助每个人对自己感觉更好，更有效地应对生活。埃利斯和哈珀博士利用十种类似的思想对他们的心理治疗进行了全面的介绍，并且提供了微妙而有帮助的解决方案，这些方案反映了他们作为治疗师的丰富经验。他们从办公室资料中选取了一些培训方法和许多案例，以支持他们的建议。这不仅使本书变得更加有趣，而且可以使读者对于书中提到的方法建立信心。所有这些方法的有效性已经在临床环境中得到了验证。

作者：赵安安

全书分为１０章，以“正念”为核心理念，以“提高人生的掌控力”为终目标。１～２章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。３～１０章以周为单位，分别从呼吸、专注、身心合一、情绪、头脑里的念头、与烦恼和平共处、处理人际关系、成为一个完整的人等８个方面，由内而外，逐步升华，讲解了正念练习的方法。同时每周设置“作业”与“答疑”环节，助力每位读者完成正念练习，聆听身体告诉我们的信息，使自己的内心变得更加快乐和平静，提升自己的创造力、专注力、抗压性和身心健康水平，实现破茧成蝶的蜕变。

作者：中航集团（在京）财务系统党建课题组

本书为北京大学心理与认知科学学院与中航集团党建研究课题组在中航集团在京财务系统的全体党员中实施了党建学习活动。本书以心理学理论为基础，用科学方法提炼出合格党员的行为要素，从“信任”这一要素出发，结合党章党规与系列讲话、传统文化材料和优秀党员代表事迹，组织党员员工进行认真学习，并分享自己的心得体会。