为了帮助读者消除心理困惑,不断拥抱成功,我们精心编撰了本书。 本书从需要与动机、理想与目标、行动与实践、自信与自强、消极与挫折、拼搏与坚持、境界与超越等方面入手,以通俗语言,朴实道理,详细具体地分析了在实现成功道路上容易出现的心理问题,并相应提出了重要而实用的调适方法。 相信通过阅读本书,一定会对读者强化心理优势、迈向成功之路起到积极而现实的指导作用。
为了帮助读者消除心理困惑,不断拥抱成功,我们精心编撰了本书。 本书从需要与动机、理想与目标、行动与实践、自信与自强、消极与挫折、拼搏与坚持、境界与超越等方面入手,以通俗语言,朴实道理,详细具体地分析了在实现成功道路上容易出现的心理问题,并相应提出了重要而实用的调适方法。 相信通过阅读本书,一定会对读者强化心理优势、迈向成功之路起到积极而现实的指导作用。
本书内容包括: 第一章,生活模式的心理认知;第一节,讲卫生是文明优雅的窗口;第二节,要改变不良的饮食习惯;第三节,被烟与酒诱惑会伤害自我;第四节,培养科学的减肥心理;第五节,运动能促进个体的身心健康;第六节,睡眠是人一种重要的生理需要;第七节,得体的穿着是无言的介绍信;第八节,懂得正确的消费心理学;第九节,要保持一颗年轻的心态;第十节,不要在心理上垒砌恐老的城墙;第十一节,培养一个良好的做事心态;第十二节,摒弃虚无的完美主义心理; 第二章,健康情绪的心理调适;第一节,克服不健康的病态性格;第二节,变态心理是一种性格扭曲;第三节,正确地消除意识障碍;第四节,有效地克服记忆障碍;第五节,科学地战胜情感障碍;第六节,意志障碍是一种心理疾病;第七节,人格障碍是失常的心理特征;第八节,将轻生拒绝在心门之外等。
人如果能相信自己,就能够征服世界。 惟一能够运用你能力的人,只有你自己。 改变你的生活态度,能提升你的人格,能净化你的内心世界。 本书包括锁定成功的阶梯、展示你的形象、处世原则、建立成功的人际关系、督促你立刻行动的力量明确的目标、探求心态问题、为自己工作、唤醒你的电脑潜意识、战胜逆境的利剑、巅峰笑看人生、谋划成功策略的特质等内容。
本书主题鲜明,结构严谨,分别从需要与动机、理想与目标、行动与实践、自信与自强、消极与挫折、拼搏与坚持、境界与超越等方面入手,以通俗的语言,朴实的道理,详细具体地分析了我们在实现成功的道路上容易出现的心理问题,并相应提出了重要而实用的调适方法。 相信通过本书的阅读,一定会对我们强化心理优势,迈向个人成功之路起到积极而现实的指导作用。为了帮助人们消除心理上的困惑,不断拥抱成功。
本书包括: 第一章:角色定位的心理认知;第一节,青年角色定位与心理认知;第二节,善于消除心理幼稚病的障碍;第三节,要从心理早衰的阴影中走出;第四节,不要迷失在幻想与现实的矛盾中;第五节,情绪越激动越会丧失理智;第六节,从心理依赖走向行动独立;第七节,不要在孤独中封闭自我;第八节,正确看待反抗与屈从的矛盾;第九节,必须要克服自负与自卑;第十节,正确看待自信与气馁的不同效果;第十一节,用理性克制青春期的性冲动;第十二节,从心理上抛弃痛经的困扰;第十三节,懂得消除经前紧张综合症;第十四节,要走出手淫的心理阴影等内容。
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