作者：王勇刚

我们的生命历程是一个持续经营不同人际关系的过程，这些人际关系包括婚姻、原生家庭、亲子、事业和工作、友情等。很多时候，我们内心渴望在这些关系中创造更多的亲密感，却往往无奈地看到自己在亲密关系中越来越孤立、封闭，失去连接。 本书作者于2015年开始从事个人和组织的心智成长与关系发展教育培训，在课程中能听到很多学员分享自己的人生故事。课程训练通过对自我的探索学习，支持学员们去发现自我的盲点，从而让他们的关系花园重新变得更加健康、和谐。 作者希望通过这本书论述对当下的觉察与觉知、承认与接纳、呈现内在的脆弱、自我负责，让读者觉察和完善自己的关系花园，帮助读者构建一个关系和谐的世界。

作者：蕾切尔·西蒙斯

为什么昨天还很亲密的朋友，今天就突然不理自己了？为什么有人会躲在背后说坏话，抱团排挤人，甚至霸凌别人？比起男生间的“用拳头解决问题”，女生间的攻击似乎更为隐秘和复杂。然而从家长到老师，大多数人都将其视为女孩的天性，而非亟待解决的严肃问题。 在本书中，蕾切尔采访了曾是霸凌对象和霸凌者的女孩们，直面给无数女性带来困扰乃至创伤的畸形社交文化。相比男孩，女孩往往承载了更多社会要求：受人喜欢比表达真实想法更重要，成为“完美女孩”比拥有独立自主的人格更重要。对冲突和愤怒的回避令女孩们惯于采取“另类攻击”的方式处理争端，也令她们频频陷入人际战争的泥淖之中。 《女孩们的地下战争》希望能够重构社会对于女性霸凌问题的认知，并为家长和学校提供实际的解决策略。让每一个女孩都能学会尊重和倾听自己内心的声音，说出自己的真实感受，是本书作者和受访者共同的期待。

作者：埃德·特罗尼克

著名心理学家埃德·特罗尼克长达49年的“静止脸”科学实验研究告诉我们，世界上根本不存在完美的亲密关系，从婴儿到成人，关系的冲突和错位贯穿我们的一生，这并不可怕，因为修复冲突的过程反而可以让我们的关系更加牢固、更加深层次和有意义。 在本书中，作者展示了如何克服人与人之间不可避免的冲突，从而与伴侣、家人、朋友和同事建立更好的关系。因此，我们反复地了解彼此的欲望和意图，并在纠正出现的错误和误解的过程中获得信心。我们在日常生活中，通过大量的错位和修复，帮助我们形成深刻、持久、信任的关系。

作者：马修·萨伊德

人们常常认为，天赋在很多人的成功中扮演了重要角色，只要有聪明的头脑和杰出的思维能力，在不熟悉的领域也能触类旁通，做出堪比内行的正确决策。在本书中，萨伊德从体育和音乐等领域入手，证明了天赋的重要性被人们高估的事实。他表明，成功无一例外，都是长时间刻意练习的成果，这一原理适用于任何能体现业余与专家表现差异的领域。 萨伊德还探讨了我们可以如何利用心理效应获得和保持成功，以及一些关于成功的流行偏见。他通过亲身经历揭示了临场发挥失常现象的心理机制，再次印证高水平专家表现是经过大量练习后技能内化的结果。相信努力而不是天赋，能使我们更顽强地面对失败的冲击，更理性地享受成功带来的荣誉。

作者：迈克尔·S. A.格拉齐亚诺

本书讲述了一个人脑如何演化出空间监测系统的故事。与此相关的初期观测距今已有几百年之久，本书正是从那时开始讲起，一直延续到目前正在进行的神经科学实验。 我们拥有方向感，需要保持社交距离，能够操作各种精密仪器，都是因为在这套空间监测系统的作用下，我们构筑起自己的个人空间。个人空间不仅是一种安全边际，还影响着我们对周围事物采取的所有行动；它既会在工具使用方面发挥独特的作用，也会对教育产生潜在的影响。更重要的是，个人空间构成了人际交往的基本框架，塑造了我们对他人以及人际行为的判断。绝大多数时候，这一机制都在我们无意识的情况下发挥作用，然而一旦失灵，造成的不良后果就会波及生活中的各个方面。 我们的脑袋里仿佛有个雷达，这不仅是一个妙趣横生的科学课题，还是一个巨大而无形的存在。作者将通过本书带我们领略这一研究领域的丰富宝藏，了解它如何与我们的生活休戚相关。

作者：彼得·洛文海姆

你是哪种依恋风格？安全型、焦虑型，还是回避型、混乱型？ 11则真实故事分享，10项依恋功课，36道依恋风格测试，带你从根源上改变生活中糟糕的关系。 依恋理论最早起源于婴儿和母亲之间的关系，亲子之间的互动方式直接影响孩子的依恋风格。如果母亲能够及时回应婴儿的需求，婴儿就会感到被爱，感受到安全感；反之，婴儿的安全感就得不到满足，就无法确认自己是否值得被爱。 成年之后，我们的依恋对象变成了爱人、朋友、孩子甚至工作，当我们与它们建立关系时，我们内心深处根植的依恋风格就会被再次激活，从而影响我们与它们的关系，用鲍尔比的话说，这种影响“从摇篮到坟墓”，会贯穿每个人的一生。 成人的依恋风格分为以下四种： 安全型依恋：愿意信任他人；具有较高的独立性；能够自信、坦率地向伴侣表达自己的爱意。 焦虑型依恋：需要经常得到伴侣的肯定；极度渴望亲密关系；有时会令伴侣感到无所适从。 回避型依恋：冷淡疏离；对情感上的亲密感到恐惧；在感到受伤或被他人拒绝时会主动撤退。 混乱型依恋：焦虑型和回避型依恋的综合，是最糟糕的依恋风格。有时渴望与伴侣亲近，有时又显得很冷酷。